Грип та його профілактика

Георгій Багдиков

Основні прояви грипозної інфекції - це підвищення температури, головний біль, біль в суглобах і м'язах, слабкість, нездужання, розбитість. У цей період людині необхідний постільний режим. Якщо не лікувати грип чи лікувати його неправильно, то неминуче виникнуть ускладнення. Це і отит (запалення середнього вуха), і гайморит (запалення придаткових пазух носа), і ангіна (запалення піднебінних мигдаликів), і фарингіт (запалення глотки). Грип може дати ускладнення на серце і не тільки. Тому будьте дуже уважні до стану свого здоров'я.

В перші дні захворювання слід застосовувати ремантадин, вітамінні препарати. Бажано велику кількість рідини (чай з лимоном, малиною, калиною, настій шипшини, журавлинний морс і т.д.). В якості профілактичних засобів вживаються ремантадин, вітамінні препарати, дибазол, екстракт елеутерококу, настоянка женьшеню, мазі - оксолінова, віфероновая, а також лейкоцитарний протигрипозний інтерферон. Найбільш ефективним засобом профілактики є вакцини протигрипозні, такі як Гриппол, вакса-грип. У період епідемії грипу не відвідуйте кінотеатри, концерти, тобто ті місця, де збирається велика кількість людей. Найчастіше провітрюйте приміщення і уникайте контактів з хворими грипом.

При грипі не слід лікуватися антибіотиками і сульфаніламідними препаратами. По-перше, це марно, а по-друге, зайве навантаження вашому організму ні до чого.

При появою перших симптомів грипу та високої температури обов'язково викличте на будинок лікаря і не займайтеся самолікуванням.

До виклику лікаря ви можете зробити наступне:

1. Попарити ноги. У ванну для ніг можна додати жменю солі або сухої гірчиці.

2. Подихати над гарячою ванною з ромашкою.

3. При кашлі вам допоможе сироп з редьки. Редьку наріжте часточками, намажте медом та складіть у баночку. Кожні три години приймайте по три столові ложки утворюється рідини.

4. Пийте чай з малиною, калиною, настій шипшини, напої з журавлини та обліпихи. Напої повинні бути теплими, а не гарячими або холодними, щоб не дратувати горло.

Для того, щоб захистити себе від повторного захворювання на грип, необхідна своєчасна вакцинація, а також здоровий спосіб життя, раціональне харчування, багате вітамінами, мінералами, і потужний повноцінний сон.

З їжею корисно вживати часник і цибулю, які багаті фітонцидами, що захищають організм від простудних захворювань. Є дуже гарний народний засіб для підвищення імунітету (протипоказання: виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки, цукровий діабет, алергія на цитрусові та мед). Рецепт простий: візьміть по одній склянці меду, горіхів, родзинок, кураги і все це перемішайте, додайте сік лимона (звичайно одного, але можна і на смак). Отриману суміш поставте в холодильник і вживайте з чаєм замість варення.

Слід ще раз підкреслити, що грип небезпечний своїми ускладненнями. Тому, якщо ви захворіли, обов'язково дотримуйтесь постільний режим. Це буде корисно як для вас, так і для оточуючих.

Засоби народної медицини від грипу

Рецепт 1. 1 столову ложку сухого подрібненого листя евкаліпта залити 1 склянкою спирту, настояти в теплому місці тиждень, періодично струшуючи вміст, процідити. Приймати по 20-25 крапель, розведених в 1/4 склянки теплої кип'яченої води, 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі протягом тижня.

Рецепт 2. 1 столову ложку сухого подрібненого листя чорної смородини залити 1 склянкою окропу, настояти, добре укутавши, 4 години, процідити. Пити по 1/2 склянки в теплому вигляді дрібними ковтками 4-5 разів на день.

Рецепт 3. Кашку з головки ріпчастої цибулі залити склянкою киплячого молока, настояти, добре укутавши, 30 хвилин, процідити. Пити у теплому вигляді дрібними ковтками в протягом дня по 2-3 склянки щодня до повного лікування.

Рецепт 4. Змішати в рівних частинах за об'ємом свіжі ягоди калини звичайної та зерна граната. Зберігати в темному прохолодному місці в закритому посуді. 1 столову ложку суміші розбавити 1/2 склянки кип'яченої води кімнатної температури. Пити 2-3 рази на день до їжі.

Рецепт 5. При перших ознаках грипу, ангіни, застуди рекомендується зробити наступне. У склянці свіжоприготованого соку моркви розмішати кашку з 3-5 зубчиків часнику і приймати по 1/2 склянки суміші 3-4 рази на день за 30-40 хвилин до їжі протягом 5 днів.

Рецепт 6. 10 лимонів зі шкіркою, але без кісточок, натерти на дрібній тертці, потім подрібнити на тертці 10 головок часнику, все ретельно змішати, залити 3 л прохолодної кип'яченої води, настояти в щільно закритому посуді в холодильнику і приймати по столовій ложці вранці натщесерце і ввечері перед сном. Таку суміш можна приймати для профілактики грипу.

Рецепт 7. Подрібніть по 250 г ріпчастої цибулі та часнику, залийте 1 л горілки, наполягайте в темному місці при кімнатній температурі 2 тижні. Періодично струшуйте вміст, потім процідити його. Як профілактичний засіб від грипу, застуди та ангіни приймати по 15-20 крапель 3-4 рази на день до їжі.

Рецепт 8. Змішати в рівних частинах за об'ємом квіти липи і ягоди малини. 1 столову ложку суміші залити 1 склянкою окропу, варити в закритому посуді на слабкому вогні 15 хвилин, настояти, закутавши, протягом 10 хвилин, потім процідити. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день при грипі та простудних захворюваннях.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.relga.ru/