Похмілля

Дрейден А.І.

- Спиртного нічого немає, - сказав вибивають. І подивився на мене за все, як дохлу пташку або брудний жовтець.

В. Єрофєєв

Цей стан називають по-різному, синдромом другого дня, абстиненцією, а то й просто похміллям.

Причина його в те, що в результаті різкого зниження концентрації алкоголю в крові, а також водно-сольового дисбалансу, відбувається порушення багатьох функцій організму. Людина стає неспокійною, дратівливою, часом жорстоким і неосудним.

Що робити, щоб уникнути похмілля?

Ніколи не змішуйте різнорідні напої: вживання за раз горілки, пива і портвейну ні до чого доброго не приведе. Постарайтеся пити якісне спиртне.

Не переїдайте: ні, ні - закусите неодмінно, але не перевантажуйте сильно шлунок! Краща закуска - бутерброд з маслом або салом. Ще краще, якщо він буде з'їдений перед тим, як Ви вип'єте першу чарку. Жир обволікає слизову оболонку шлунку, тим самим перешкоджаючи швидкому всмоктуванню алкоголю.

Після хорошої пиятики, перед тим, як лягти спати, випийте таблетку аспірину і п'ять - шість таблеток активованого вугілля (попередньо його треба потовкти).

Далі -- обов'язково виспитеся. Якщо Вам назавтра ще й рано на роботу: ні для роботи, ні для Вашого здоров'я користі не буде.

Вранці, добре виспавшись, залезьте на 20 хвилин під контрастний душ, щоб остаточно прокинутися і вибити усі "погані" спогади про вчорашнє свято з голови.

пьянка -- "гарна" навантаження на організм, тому не катуйте його наступного день: ні аеробікою і бігом, ні переїданням.

З'їжте суп, солянку, наприклад.

Попередньо можна випити трохи капустяного або огіркового рассольчіка і з'їсти 5 - 6 драже вітаміну С.

Потім - склянка чаю (після супу або замість нього) з лимоном або мінералки (вона заповнить дефіцит мінеральних солей, який завжди є після хорошої пиятики), а от кефір або молоко принесуть тільки хвилинне полегшення.

Класичний спосіб - "100 грам горілки" - Вам, дійсно, серйозно допоможе, але тільки тоді, коли це буде "100 грам горілки і ні міліграма більше ".

І, нарешті, те, з чого треба було починати, а саме: не хочете похмілля - пийте в міру !!!

Коктейль для тих, кому не потрібно хмеліти

Рецепт: 50 г червоного вина + 50 грамів олії + дрібка перцю.

Не бозна як смачно, але, знаючі люди кажуть, що після такої суміші можна пити не хмеліючи.

Щоб протверезити гостей :-)

Аустер - це протверезний напій, дія якого обумовлена наявністю в ньому алкалоїдів перцю, а також іншими компонентами.

Аустер № 1:

- чарку обполоснути зсередини рослинним маслом,

- потім випустити туди один сирий яєчний жовток,

- додати туди ж одну столову ложку горілки,

- і "прикрасити" зверху щіпкою червоного і чорного меленого перцю.

Аустер № 2:

- чарку обполоснути зсередини рослинним маслом,

- налити туди 50 г горілки і додати один яєчний жовток,

- зверху посипати дрібкою солі й обома перцями (червоним і чорним) - по 1/3 чайної ложки!

тверезішали на здоров'я!

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://gradusnik.ru/