Дихання

Кисень -- єдине речовина, від якої повністю залежить наше життя. З кожним вдихом організм одержує кисень, видаляючи при видиху побічний продукт, вуглекислий газ. Цей жизнетворный газообмін називають диханням.

Всі живі тканини потребують постійного джерела енергії, що виробляється при спалюванні палива (вуглеводів, жирів або білків). Паливо згорає, з'єднуючись з киснем, який потрапляє в організм при вдиху і розноситься по кровоносних судинах у всі клітки.

Від згоряння кисню (окислення) утворюються три кінцеві продукти - енергія, вода і вуглекислий газ. З виведенням з організму непотрібного вуглекислого газу починається процес газообміну. Кров переносить його в легені, звідти він повертається до зовнішнє середовище, а замість нього вдихається нова порція кисню. Дихальний процес досить ефективно регулюється, тому концентрація газів в крові підтримується в дуже вузьких межах, служачи гарантією вашою здоров'я.

Потреба в кисні змінюється в залежності від ступеня активності організму. Скажімо, звичайний дорослий чоловік у стані спокою вдихає близько 3,75 л повітря в хвилину. Цей обсяг містить близько 750 см? кисню, який засвоюється приблизно на 1/3. Нехай людина навздогін за автобусом, які включилися в роботу м'язи зажадають набагато більше кисню, для чого доведеться вдихнути в 15 разів більше повітря. Споживання кисню може вік приблизно в 30 разів.

Оскільки організму в залежності від ступеня активності потрібні різні обсяги кисню, нам не обійтися без значної резервної ємності, яку забезпечує внутрішню будову легень, і зокрема альвеоли. Не обійтися нам і без постійного балансу між частотою і глибиною дихання і кровопостачанням легенів.

Дихання починається з коротких судомних зітхань і першого крику немовляти, самої природою призначених для розправлення альвеол і легенів. До народження плід отримує кисень від матері через плаценту. Кров, що надходить в печінку або нижню порожню вену через венозний протока, багата киснем, але в інших частинах організму вона не повністю насичена киснем, ні збіднена.

Більша частина крові, що надходить у праве передсердя, перекидається в ліве через овальний вікно, яке після народження закривається. Кров, яка надходить у правий шлуночок, в основному виводиться через артеріальну протоку.

До моменту народження кровопостачання легенів незначно, повітря в них немає, і вони не функціонують (див. ліву схему). Після народження постачання киснем через плаценту припиняється, але перший же крик розправляє легені, і ті починають працювати (див. праву схему). Артеріальний протока більше не потрібен і незабаром сам по собі закривається.

Органи дихання

При вдиху повітря спочатку потрапляє у верхні дихальні шляхи - носову і ротову порожнину, які з'єднані між собою і, ніби дверцятами, відокремлюються один від одного м'яким небом. Слизова оболонка порожнини рота і носа зволожує і зігріває повітря, перш ніж він потрапить у легені, а порожнину носа до того ж покрита тонкими волосками, на яких осідає пил.

Далі повітря потрапляє в коротку хрящову трубку або гортань, а звідти в трахею, яка розділяється на дві бронха. Її слизова оболонка теж зігріває повітря і вловлює пил.

Головні бронхи з'єднані з легкими, де вони багаторазово поділяються на дрібні вторинні бронхи, по одному на кожну частку легені. Мало кому (крім лікарів, звичайно), відомий той факт, що у лівої легені дві частки, а у правого - три. Стаючи у міру поділу все менше і вже, бронхи утворюють первинні, а потім кінцеві бронхіоли, які закінчуються крихітними повітряними мішечками альвеол, розділеними на кілька відсіків.

Бронхи і бронхіоли забезпечуються кров'ю з відгалужень легеневої артерії, що несе в легені бідну киснем кров з правою шлуночка серця. Артерія розгалужується на численні капіляри, через які кров проникає до альвеол. Через стінки цих мікроскопічних тонкостінних бульбашок червоні кров'яні тільця -- крихітні носії життя в складній структурі нашого тіла - захоплюють взятий з повітря кисень і віддають вуглекислий газ.

Кров, збагачена киснем у результаті газообміну, потрапляє в легеневі вени і, в Зрештою, у лівий шлуночок серця, звідки перекачується і різні органи тіла.

Легкі оточені і захищені двошаровою оболонкою плеври. Між її шарами є вузький просвіт або плевральна порожнину, що містить невелику кількість рідини. Ця рідина служить мастилом, що не допускає тертя поверхні легенів про грудну клітку при кожному вдиху.

У процесі дихання беруть участь дві групи м'язів Це міжреберні м'язи, що заповнюють просвіти між ребрами, і діафрагма - широка плоска м'яз, що розділяє грудну клітку і черевну порожнину. Щоб повітря потрапило в легені, тиск всередині них має бути нижче атмосферного Діафрагма скорочується, міжреберні м'язи розсовують ребра вперед і вгору, розширюючи простір для легенів, і атмосферне повітря спрямовується в розріджену область При видиху дихальні м'язи розслабляються, і повітря виштовхується назовні

Працездатність легень можна визначити, вимірявши об'єм повітря, вдихуваного і видихається при фізичному навантаженні. Об'єм легень є ключовим показником рівня фізичної підготовки.

Безумовний рефлекс

Дихання - це рефлекторна дія, яким управляє дихальний центр або група нервових клітин, розташованих у нижній частині головного мозку Звідси нервові імпульси направляються до дихальних м'язів, примушуючи їх розширюватися або скорочуватися і залежно oт рівня кисню і вуглекислого газу і крові. Надлишок вуглекислого газу знижує лужну реакцію крові, стимулюючи дихальний центр, і ви починаєте дихати швидше і глибше, видихаючи більше вуглекислого газу. При його нестачі ваше дихання стає дрібним і сповільнюється до тих пір, поки баланс не буде відновлений.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://probel.km.ru/