План реферату:

1. Введення. Стор. (3-4)
2. Алкоголь і його негативна дія на організм. Стор. (4-9)
3. Куріння і його негативна дія на організм. Стор. (9-11)
4. Список літератури. Стор. 12

Введення

Алкоголізм - один з видів наркоманії.
1. Наркотики і зловживання ними.

Наркотик - це будь-яка хімічна сполука, яка впливає нафункціонування організму. Зловживання наркотиками - це їхвживання будь-яким неприйнятним з медичної та соціальної точок зоручином або прийнятним, але неправильним.

Тут особливо доречно назвати психоактивні наркотики: ті, яківпливають на організм, викликаючи поведінкові зміни, на зразок ейфорії ігалюцинацій. Використання і часто виробництво багатьох наркотиків,якими зловживає велике число людей, що заборонено в багатьох країнах,але алкоголь і тютюн, два найбільш широко поширених наркотічекіхречовини, цілком законні і легко доступні. Однак з тих пір, як булатвердо доведена небезпека куріння, ця звичка зараз стає все більшенепреемлімой соціально в США, Великобританії і багатьох країнах Заходу.
2. Причини зловживання наркотиками.

Існує безліч причин зловживання наркотиками.
. Соціальна узгодженість. Якщо використання того чи іншого наркотика прийняте в групі, до якої людина належить або з якою він себе ідентифікує, він відчує необхідність застосовувати цей наркотик, щоб показати свою приналежність до цієї групи. Це відноситься до всіх наркотиків, від нікотину та алкоголю до героїну.
. Задоволення. Одна з головних причин, чому люди вживають наркотики,

- це супутні і приємні відчуття, від хорошого самопочуття і релаксації до містичної ейфорії.
. Доступність. Нелегальне споживання наркотиків найвище там, де вони легше доступні, наприклад у великих містах. Застосування легальних наркотиків також зростає з доступністю, наприклад алкоголізм поширений серед торговців спиртними напоями.
. Цікавість відносно наркотиків примушує деяких людей почати самим приймати наркотики.
. Ворожість. Застосування наркотиків може виглядати символом опозиції цінностям суспільства. Коли чоловік відкидає суспільство і всі альтернативи, включаючи самого себе, свої надії і цілі, що виникає відчуття безглуздя життя, ізоляції і неадекватності робить його схильним до хронічної наркоманії.
. Відхід від фізичного стресу. Більшості людей вдається справлятися з найбільш стресовими ситуаціями їх життя, але деякі намагаються знайти притулок у формі наркотичної залежності. Наркотики часто стають помилковим центром, навколо якого обертається їх життя.
9. Що таке наркоманія?

Це загальний термін, що включає декілька форм залежності.
. Толерантність (переносимість) до наркотика збільшується у міру того, як організм звикає до нього. Із збільшенням толерантності зростає кількість наркотика, необхідна для надання на організм колишнього ефекту.
. Залежність - це термін, який використовується для опису стану, при якому організм звикає функціонувати під впливом наркотика.

Коли прийом наркотика припиняється, наркоман випробовує крайній дискомфорт, що іменується синдромом відміни.
. Психологічна залежність, як широко прийнято думати, є потребою або компульсівним бажанням продовжувати приймати наркотик, незалежно від того, є фізична залежність чи ні. Проте вельми ризиковано стверджувати, що якийсь наркотик не викликає фізичної залежності. Людина після довгого застосування або при специфічних обставинах може прив'язатися до на вигляд не викликає звикання наркотику. Наприклад, є свідчення того, що невелике звикання до марихуани після регулярного використання вечорами протягом багатьох років приводить до хронічного безсоння після відміни прийому. Психологія наркоманії ще не зрозуміла, але відбулися важливі прориви в розумінні того, як організм може стати толерантний до психоактивних наркотиків

(наркотикам, які впливають на мозок і сприйняття).

Алкоголь і його негативну дію на організм.

Алкоголь в організмі

Приблизно 20% будь-якого алкогольного напою абсорбується вшлунку, а 80% - в кишечнику. Потім спирт розноситься кров'ю по всьому тілу.
Печінка руйнує (окисляє) спирт з майже постійною швидкістю: зазвичайприблизно 0,5 літра пива або 0,3 літра віскі на годину. У підсумку цей процесохоплює приблизно 90% алкоголю, утворюючи в якості кінцевих продуктіввуглекислий газ і воду. Решта 10% виводяться через легені з потом.
Алкоголь в організмі надає чотири основних ефекту.
1. Він забезпечує організм енергією (спирт має високу енергетичну цінність, але не містить поживних речовин).
2. Він діє як анестезуючий засіб на центральну нервову систему, сповільнюючи її роботу і знижуючи ефективність.
3. Він стимулює виробництво сечі. При великому прийомі алкоголю тіло втрачає більше води, ніж отримує, і клітини зневоднюються.
4. Він тимчасово виводить з ладу печінку. Після великої дози спиртного приблизно дві третини печінки можуть вийти з ладу, але робота печінки звичайно повністю відновлюється через кілька днів.

Рівень алкоголю в крові

Вплив алкоголю на поведінка залежить від кількості спирту, досягчерез кров мозку. Цей «рівень алкоголю в крові» визначається щедекількома факторами, крім кількості випитого.
. Розмір печінки визначає швидкість окислення і виведення алкоголю.
. Маса самої людини визначає кількість крові в організмі, оскільки обсяг крові пропорційний їй. Чим більше людина, тим сильніше кров розбавляє спожитий алкоголь і тим більше його потрібно, щоб надати той же ефект.
. Важливі також швидкість і манера споживання алкоголю. Чим повільніше людина п'є певну кількість алкоголю, тим слабша його вплив.
. Споживання алкоголю натще надає більш сильний і швидкий ефект, ніж споживання під час або після їжі. Їжа діє як буфер при поглинанні.

Як ми п'яніючи

При вживанні алкоголю передача імпульсів в нервовій системісповільнюється. Першими уражаються вищі рівні мозку - заборони, хвилювання ізанепокоєння зникають, поступаючись місцем відчуттю достатку і ейфорії. У мірупоразки нижчих рівнів мозку погіршуються координація рухів, зір імова. Дрібні кровоносні судини шкіри розширюються. Випромінюють тепло ілюдині стає спекотно. Це означає, що кров відхилилася відвнутрішніх органів тіла, де кровоносні судини звузилися вже підвпливом алкоголю на нервову систему. Тому одночасно падаєтемпература внутрішніх органів. Можливе посилення сексуального бажанняпов'язано з пригніченням звичайних заборон. У міру підвищення рівня алкоголю вкрові фізична статева здатність дедалі погіршується. Зрештоюотруйна дію алкоголю викликає нудоту і, можливо, блювоту.

Похмілля

Похмілля - це фізичний дискомфорт після споживання надлишковоїкількості алкоголю. Симптоми можуть включати головний біль, розладшлунка, спрагу, запаморочення і дратівливість. Похмілля утворюється врезультаті трьох процесів. По-перше, слизова оболонка шлункадратується надлишком алкоголю, і функціонування шлунка порушується. По -друге, відбувається зневоднення клітин, якщо кількість спожитогоалкоголю перевищує пропускну здатність печінки, в результаті чогоалкоголь зберігається в крові тривалий час. По-третє, рівеньалкоголю надає «шоковий» вплив на нервову систему, від якого їйпотрібен час, щоб оговтатися.

Кращий спосіб уникнути похмілля - не пити занадто багато. Алеймовірність похмілля знижується, якщо алкоголь перемішати з закускою: прийомі поглинання спирту при цьому розтягуються на більш тривалий проміжокчасу, і їжа служить бар'єром. Неалкогольні напої, що приймаютьсяодночасно чи після, розбавляють спирт. Хворобливі наслідки зазвичайзнижуються також, якщо алкоголь приймається в спокійній обстановці, аПаління зведено до мінімуму.

Шлунок заспокоюється свіжої вистилки: молоко, сирі яйця абопросто гарний сніданок! Тільки після цього можна прийняти аспірин або іншіболезаспокійливі засоби для полегшення головного болю. Небезпека роздратуванняшлунка болезаспокійливими ліками набагато вище, коли шлунок порожній.
Відомо, що соки цитрусових, мед і вітамін С містять в собі
«Антипохмільні фактор». Шипучі напої можуть мати на шлунокпом'якшує вплив. Рідини будь-якого роду допоможуть відновити рідкенаповнення зневоднених клітин. Для прочищення голови застосовують кава і чай
(кофеїн стимулює нервову систему), а цукор забезпечить вас енергією, та йкофеїн, і цукор можуть погіршити стан людини, коли їх негайневплив закінчиться. Подібним же чином як тимчасове полегшенняприймають ще алкоголь, який (в помірній кількості) підбадьорюєзів'ялу нервову систему і начебто розганяє неприємні відчуття. Але цетільки відстрочення: початкове похмілля і похмілля від нової дози алкоголювсе ще чекають вас!

Алкоголізм

Алкоголізм - регулярне, компульсивное споживання великоїкількості алкоголю протягом довгого періоду часу. Це найбільшсерйозна форма наркоманії в наш час, залучаються від 1 до 5% населеннябільшості країн. Алкоголік п'є компульсивна, відповідаючи на психологічнуабо фізичну залежність алкоголю.

алкоголіком може стати кожен. Однак дослідження показали, щодля дітей алкоголіків ризик знайти алкоголіческую залежність в 4-6 разіввище, ніж для дітей неалкоголіков.

Вивчення вживання алкоголю серед молоді в Росії багато в чомуспирається на досвід подібних досліджень за кордоном, які в кінці 19 --початку 20 століття широко проводилися у Західній Європі та Північній Америці тавелися в самих різних напрямках:

. Вивчалися поширеність і характер вживання алкоголю учнями.

. Досліджувалося вплив алкоголю на дитячий та підлітковий організм.

. Визначалася взаємозв'язок між успішністю і вживанням алкоголю.

. Розроблялися і апробовувалися програми антиалкогольного навчання.
Істотне місце серед досліджень цього періоду займали роботи,ілюструють поширеність і характер питних звичаїв, коли дітямдавали спиртні напої для:
- «зміцнення здоров'я»
- «апетиту»
- «поліпшення росту»
- «полегшення прорізування зубів»
- «зігрівання»
- «угамування голоду »
-« заспокоєння »
Існувала в 19 і на рубежі 20 століття тверда впевненість в Тімдію алкоголю часто мала наслідком пряму алкоголізацію дитини.

Серед досліджень впливу алкоголю на дитячий організм, першза все, виділяється робота І.В. Сажина «Вплив алкоголю на нервову систему іособливості організму, який розвивається »(1902). У ній містятьсячисленні, часом унікальні досліди і спостереження про вплив алкоголю нанервову систему дитини; переконливими прикладами доводиться, що вженевеликі дози алкоголю згубно впливають на формується мозок іособливості зростаючої людини.

Сучасний період вивчення ранньої алкоголізації відзначенийчисленними спробами більш глибоко розкрити причини зловживанняспиртними напоями. Порівнюючи вплив однолітків, алкогольних звичаїв,сім'ї і статі підлітків на споживання ними спиртних напоїв, Forslung
(1970) з'ясував, що алкогольне поведінка матері робить істотнийвплив на алкоголізацію перш за все дочок. Алкогольне поведінкабатька обумовлює таке його дочки і має найбільший вплив наалкоголізація синів. Вплив однолітків було взаємопов'язане з тим, будеабо не буде пити підліток у відсутність батьківського контролю. Vidkhri
(1974) виділяє кілька типів співвідношення між алкогольної культуроюмікросоціальної середовища та установками індивіда а щодо алкоголізації:
- «абстинентний культурі» відповідає зупинка на повне утримання
- «амбівалентність культурі» - двумисленная і суперечлива алкогольна установка
- «ліберальної культури» - відповідає «допускає» установка , проте забороняє відверте пияцтво
- «патологічної культурі» - алкогольна установка, що допускає будь-які прояви пияцтва.

Автор бачить причини пияцтва в особливості процесу соціалізації, що деформувалися культурні норми поведінки, в тому числі і споживання алкоголю.
Згідно з оцінками, дві третини алкоголіків становлять чоловіки. Дослідженнявипадків алкоголізму показують, що алкоголізм часто є частиноюзагальної картини депресивного захворювання. Багато алкоголіки страждаютьемоційними проблемами, придбаними з дитинства, часто пов'язаними звтратою, відсутністю або неадекватністю одного або обох батьків.

Стадії алкоголізму

. Побутове пияцтво може вести до алкоголізму: тому, що п'є людина починає звертатися до алкоголю заради полегшення стресу ( «симптоматичне пияцтво»), або тому, що воно настільки сильно, що початкові стадії залежності залишаються не поміченими ( «запущене пияцтво»).
. Ранній алкоголізм відзначений появою провалів у пам'яті. Алкоголізація підростаючого покоління більшістю дослідників розглядається як істотний індикатор неблагополуччя мікро соціального середовища. Цим і визначається постійний інтерес до вивчення проблеми поширеності й характеру ранньої алкоголізації.

До ранньої алкоголізації ставиться знайомство з оп'яняючі дозами алкоголю у віці до 16 років. Про ранній (підлітковому) алкоголізмі варто говорити з появою його перших ознак у віці до 18 років. При аналізі алкоголізації неповнолітніх ми виходили з важливого в методологічному плані положення про те, що вживання спиртних напоїв підлітками необхідно розглядати як одну з форм порушення поведінки. Це вимагає більше широкого й глибокого підходу до розглянутої проблеми, не обмежується рамками соціальної й клінічної наркології.

Хлопчики частіше дівчинок уживають основні види спиртних напоїв, причому зі зростанням їхньої міцності ця різниця стає істотною. < p> Серед міських школярів поширене споживання переважно слабких алкогольних напоїв - пива, вина, учні ж сільських шкіл більше знайомі зі смаками міцних спиртних напоїв. У 20-20-і роки можна було зустріти досить широке вживання школярами самогону: у

1,0 - 32,0%, у хлопчиків і 0,9-12% у дівчаток. З віком збільшувалася частота вживання горілки.

Практично в усіх соціально-гігієнічних і клініко-соціальних дослідженнях алкоголізації молоді використовувався метод опитування в різних модифікаціях - від заочної анкети до інтерв'ю по телефону і клінічного інтерв'ю. < p> Найбільш важко порівняти між собою дані про поширеність і частоту вживання алкогольних напоїв серед молоді, тому що автори не тільки різних країн, але навіть однієї і тієї ж країни в один і той самий історичний період використали якісно відмінні одна від одної методи виявлення що вживають і не вживають алкоголь, різні класифікації за віком і т.д.

Незважаючи на різноплановість критеріїв виявлення зловживають алкоголем і хворих на алкоголізм у підлітково-юнацькому віці, дані різних авторів все-таки дозволяють судити про те, що їх число досить велика. Аналіз матеріалів, свідчить, що за останні

100 років незалежно від рівня вживання і зловживання спиртними напоями показники поширення властиво алкоголізму в молоді зберігаються на досить стабільному рівні, що не перевищує 5% хворих до 20 років і 8-10% хворих до 25 років. Цей факт має принципове значення, тому що свідчить про динаміку виникнення і розвитку ранніх форм алкоголізму в цілісній структурі алкогольної захворюваності. Пияцтво нишком і гостра потреба в першій чарці вказують на зростаючу залежність. П'ючий переживає почуття провини, але не може обговорити свою проблему з іншими.
. Базовий алкоголізм - п'є не може зупинитися, поки не досягає стадії отруєння. Він підбадьорює себе самовиправдання і пихатими обіцянками, але всі його обіцянки й наміри залишаються не виконаними. Він починає уникати родини й друзів і зневажати їжею, колишніми інтересами, роботою і грошима. Настає фізична у?? удшеніе здоров'я. Зменшується стійкість до алкоголю.
. Хронічний алкоголізм характеризується подальшим моральним занепадом, ірраціональним мисленням, неясними страхами, фантазіями й психопатичним поведінкою. Фізичний збиток наростає. У п'є вже не залишається алібі, і він більше не може вживати кроків до виходу з ситуації, що склалася. Цій стадії людина може досягти за 5-25 років.
. Лікування звичайно проводиться по спеціальних програмах для алкоголіків.

Психологічно в алкоголіка відроджується бажання одержати допомогу, і він починає мислити більш раціонально. В ідеалі в ньому розвиваються також надія, моральна відповідальність, зовнішні інтереси, самоповага й задоволеність утриманням від алкоголю.
. Кінцева стадія алкоголізму наступає, якщо алкоголік відмовляється від лікування або зривається знову після лікування. Необоротні психічні й фізичні порушення звичайно закінчуються смертю.

Висновок

Алкоголізм - важке захворювання, яке розвивається в деякихвипадках багато років. Ще нікому не вдалося скласти типовий образалкоголіка.

Хто винен, що у вас не залишилося друзів, що від вас пішла дружина івас не хочуть бачити власні діти, що ваша кар'єра лежить в руїнах і щовід так щасливо починалася самостійного життя залишилися лише одніспогади? У всьому цьому винен тільки одна людина - ви самі.

Куріння і його негативна дія на організм.

Куріння і молодь - дуже серйозна проблема, і проблема не тількимедична, а й соціальна. У той час як в Європі і в Америці всебільше і більше розповсюджується прихильність здоровому способу життя, унас помітна абсолютно протилежна тенденція. І це положення не можназмінити, не знаючи причин явища і не маючи даних про його характер іпоширеності. Завдання даного дослідження - представити поможливості повну і достовірну характеристику цієї проблеми в нашійреспубліці.

Тема нашого дослідження становить інтерес і для педагогів, і длялікарів, і для законодавців, а витрати, пов'язані з його проведенням,окупляться з лишком: здоров'я народу коштує набагато більше. Оскільки проблемаця аж ніяк не нова і певні дані для аналізу вже є,дослідження буде побудовано по аналітичному планом, хоча для облікуспецифіки Естонії ми визнали за необхідне ввести і деякі описовіелементи.

При формулюванні питань завданням є розкриття наступнихпонять, що становлять сутність проблеми (в дужках-операціональніпоняття, емпірично інтерпретують той чи інший аспект):
1. Поширеність і масштаби явища (чи пробував курити респондент ікурить чи він в даний час; якщо так - то регулярно або від випадку донагоди, скільки викурює в день, чи відчуває фізичне нездужання безсигарети).
2. Коли і як починають курити (в якому віці вперше спробувавсигарету, чому вирішив спробувати, коли почав курити регулярно і чим цебуло викликано).
3. Вплив соціально-економічної невлаштованості на куріння (дохід сім'їреспондента, чи живе він з обома батьками чи ні, чи працюють батькиреспондента, чи часто бувають конфлікти у нього з батьками та батьківміж собою, чи довірчі відносини в сім'ї).
4. Вплив групи та референтної групи (скільки приблизно людей курять зкласу респондента або серед його колег, курять чи його друзі, курять чинайбільш авторитетні для нього люди, курять чи люди, з якими йому більшеза все хотілося б спілкуватися, курять чи його батьки, кинув би він палити,якщо б на новому місці навчання або роботи до його звичкою б поганоставилися).
5.Вліяніе факторів соціокультурного рівня (захоплення респондента йогоставлення до роботи або навчання, перевагу респондентом грошей, знань абовисокого становища в суспільстві).
6. Вплив маркетингових зусиль тютюнових мпаній на поширеністькуріння (довіру респонденти до реклами тютюну, наявність у нього асоціацій,найбільш часто навіюваних в рекламі сигарет, кинув би він курити чи став бикурити менше у випадку різкого підвищення цін на сигарети, виникненнітруднощів з придбанням сигарет, погіршення якості тютюну або зникненняз продажу його улюблених марок сигарет).
7. Відношення некурящих до куріння (дратує респондента тютюновий дим,чому, на його думку люди починають палити, як би він поставився до введенняобмежень на куріння в громадських місцях і на дискримінацію курців уоплаті праці, як би він поставився до куріння дружини або чоловіка).
8. Бажання розлучитися зі звичкою (чи намагався респондент коли-небудькинути палити, скільки часу не курив після цього, чи збирається вінкидати в найближчому майбутньому, чи збирається кинути коли-небудь, ніж буловикликано це бажання, чи буде він кидати при погіршенні здоров'я).

Відповіді на питання, сформульовані на основі цих понять, допоможуть,по-перше, дати структурну картину поширеності паління середмолоді, дозволять виявити значення тих чи інших факторів у формуваннізвички до куренію.Кроме того, можна буде підтвердити або спростуватинаступні гіпотези:а) Оснсвнимі причинами куріння серед підлітків і молоді є неекономічна ситуація, не знайдені стабільності в суспільстві, а насамперед-вплив групи (і особливо-референтної групи). Оскільки наприналежність до ой чи іншої групи і вибір референтної групи впливаютьосвіта, рід занять, цінності, то й вони зроблять свій вплив, хочакореляція і не буде дуже сильною. За інших рівних умов залежностіміж курінням і доходами не буде.б) Існує певна частка курців (у завдання дослідження входитьвиявлення її величини), для яких куріння не є фізіологічноюнеобхідністю, і саме ця частина швидше за все скоротиться при проведеннізаходів контрмаркетінга.в) Вплив групи та поради близьких друзів можуть бути вирішальними у прагненнікинути палити, в той час як інші стимули (у тому числі і турбота проздоров'я) не будуть настільки ефективні.

У зв'язку з тим, що основною метою опитування є аналіз, то більшачастина питань буде спрямована саме на нас цікавить сегмент-молодихкурілльщіков, маючи на меті виявити відмінності в їхніх установках і поведінці. Алеразом з тим для опису деяких особливостей цього явища в нашійкраїні і дослідження структури суспільства за ознакою ставлення до куріннянам буде необхідна і репрезентативна вибірка серед всієї молоді. У ходідослідження ми плануємо опитати учнів, студентів, учнів ПТУ ітехнікумів, молодих робітників та безробітних від 15 до 20 років, використовуючи дані
Департаменту статистики про чисельність тієї або іншої групи серед всієїмолоді Естонії. Всього передбачається опитати 400 чоловік, що даєдостатню гарантію точності.

Двоїста (описово-аналітична) завдання дослідженнявизначила і специфіку нашої вибірки: з одного боку, вона представляє всюмолодь, але з іншого-що цікавить нас сегмент репрезентативної вибіркивідповідає на додаткові запитання. Оскільки вибірка в нас доситьвелика і питань теж буде чимало, усне опитування видається занадтодорогим і малоефективним.

Анкета буде складатися з двох частин: загальної, яку заповнюють всіреспонденти репрезентативної вибірки, і цільовою, яку заповнюють палятьреспонденти. Кожен респондент одержує обидві частини в конверті і позаповненні повертає їх у тому ж конверті. Невикористані другій частиніможна буде пустити по наступному колі (папір нині дорога).

Інформація завжди збирається для досягнення будь-якої цілі, іголовний етап у досягненні мети дослідження - інтерпретація отриманихданих. Ми будемо проводити обробку за наступними напрямками:
1. Вимірювання числа тих, що палять, зміна їх частки за останні роки.
Виявлення частки жінок серед тих, що палять, питомої ваги курців у різнихсоціальних групах, частки "соціальних курців" по відношенню до загальноїчислу тих, що палять.
2. Знаходження середнього віку початку куріння, його динаміка за останніроки.
3. Вияиленіе зв'язку між курінням респондента і курінням в його оточенні,факторами невлаштованості, соціокультурними чинниками, а після знаходженняцих зв'язків можна буде зробити висновок про найбільш істотних причиникуріння.
4. Оцінка тісноти зв'язку між курінням і маркетинговими програмами,знаходження найбільш ефективних методів контрмаркетінга.
5. Аналіз впливу соціальних і культурних факторів на формуваннянегативного ставлення до паління, знаходження груп, де "антікурільние"настрої найсильніші.

Звичайно, не можна сподіватися, що одне тільки дослідження здатневирішити проблему, і ми зовсім не ставили перед собою завдання зробити чудо.
Але без всебічного аналізу будь-які спроби перемогти куріння будуть боротьбою зневидимим супротивником. А знання ворога - це неодмінна умоваперемоги.

Список літератури.

1. Братусь Б.С. «Психологія, клініка й профілактика раннього алкоголізму»
2. Муратов І.Д., Сидоров П.И. «Антиалкогольної виховання в школі».
3. Касминіна Т.В. «Вплив алкоголю на організм полростка».
4. Самсонов П.А. «Організм чоловіка» - переклад з англ.
5. Капустін Д.З. «Здоров'я чоловіка» - переклад з англ.
6. Мала радянська енциклопедія - том 1.