Нотатки про імунітет або чому хворіють улюблені діти

Комаровский Е.О.

Дітей, які не хворіють, не існує. Але при дуже великій кількості найрізноманітніших захворювань на немовлят (дітей першого року життя) припадають майже виключно інфекційні хвороби. І тут немає нічого дивного, оскільки немовля веде природний спосіб життя - не їсть гострого і солоного, не свариться з начальством, не вживає алкоголь і т.д. Тому для нього малоймовірні інфаркти та інсульти, виразки шлунка, бронхіальна астма, цукровий діабет і багато іншого.

Ніякими гартування і способами життя повністю запобігти дитячі хвороби не можна. Кожна людина зустрічається у своєму житті з величезною кількістю мікробів. А до тих пір, поки до більшості з них в організмі не буде вироблений імунітет, інфекційні хвороби - неминучість. Але завжди знайдеться мікроорганізм, від якого захисту немає. Тому хворіють всі - і діти, і дорослі. І зовсім не принципово - хворіти або не хворіти. Важливо, як хворіти - наскільки часто і наскільки важко.

Значення слова "імунітет" з чисто теоретичних, медичних позицій пояснити досить важко. Але для нашого з Вами взаєморозуміння достатньо наступного: імунітет - це здатність організму захищати себе. Захищати від за все, що для організму природним не є: від вірусів і бактерій, від отрут, від деяких ліків, від утворюються в самому організмі ненормальностей (ракових клітин, наприклад). Як це робиться і що при цьому утворюється - нехай знають лікарі.

Ви повинні знати, що у новонародженого майже така сама кров, як у його матері. Те Тобто він вже має вроджений імунітет до тих інфекційних хвороб, що перенесла мама. Однак це ненадовго, на 3-4 місяці, в крайньому випадку, на 6 (при природному вигодовуванні, зрозуміло). Тому правильно виховувати дитини дуже бажано з моменту народження, щоб до 3-6 місяців зробити його здатним боротися з інфекційними хворобами.

Не викликає сумніву і той факт, що на сам процес формування імунітету впливає цілий ряд вроджених факторів, що залежать як від стану здоров'я мами і тата, так і від перебігу вагітності. Дорослі, і це, на жаль, типово, замислюються про дитячий імунітет після того, як дитина захворіє (по крайней мірою, дуже і дуже малоймовірно, щоб, приступаючи до процесу зачаття, майбутні батьки думали саме про це). Висновок однозначний - міркуючи в цій статті про імунітет, ми будемо виходити з того, що дитина вже є і не будемо заглиблюватися в подробиці, на які ми вже ніяк не можемо вплинути.

Батьки зобов'язані знати, що головною і абсолютно унікальною відмітною рисою немовляти є його здатність пристосовуватися до умов навколишнього середовища. Дитина, яку Ви принесли з пологового будинку, дуже незначно відрізняється за здібностями відстоювати своє право на життя від такого самого малюка, що з'явився на світ десь у печері багато-багато років тому. Діти і до теперішнього часу благополучно з'являються на світ в юртах, чумах і вігвама (пустелях, джунглях, горах, тайзі, тундрі і т.д.). Немовля мало чого боїться, тому що до всього може пристосуватися, якщо йому трохи допомогти.

Коли ж пристосовуватися ні до чого (ситно, чисто, тепло, не дме і т.п.) -- пристосувальні системи просто відключаються. Якщо протягом перших двох-трьох місяців життя Ви створите для дитини комфортні умови, то в подальшому існувати без таких умов йому буде дуже і дуже важко.

А життя людське все-таки не дуже коротка. І на шляху Вашого малюка рано чи пізно з'являться протяги і калюжі, спекотне сонце і мокрий сніг з дощем, необхідність відвідування дитячого садка (школи). Хто, озирнувшись навколо, може бути абсолютно переконаний в тому, що не доведеться нашим дітям мерзнути в окопах і прати в ополонці білизна ...

Очевидно, що здатність людини протистояти інфекціям визначається імунітетом, вираженість якого залежить, перш за все, від способу життя. Вроджена або набута недостатність імунітету проявляється частими хворобами і, що цілком резонно, породжує у батьків бажання цей самий імунітет покращити -- бажання цілком природне, особливо якщо вже встигли розгубити все те, що дала Природа новонародженому. Врешті-решт, ну розгубили, ну пішов поїзд! Але треба ж щось робити!

Робити треба. А, для початку, знати, що стимулятори імунітету діляться на фармакологічні і фізіологічні. Фармакологічні - це конкретні ліки, фізіологічні - це деякі форми нормального (природного, фізіологічного) способу життя, що дозволяють посилити імунітет.

Загальний життєвий тонус, загальний рівень здоров'я багато в чому визначається рівнем енерговитрат організму, навантаженням на всі основні системи - і легені, і серце, і судини і суглоби і т.д. і т.п. - Все це повинно працювати. Ну а якщо все працює, то включаються закони, дуже близькі до технічних - на віз реактивний двигун не потрібний, але при гарному моторі цілком логічні і хороші колеса. Коротше кажучи, імунітет це не абстрактне поняття. Це конкретна система організму, конкретні органи, які синтезують цілком певні захисні речовини. І робота цих самих органів багато в чому залежить від того, як і з якою навантаженням працюють інші системи, про які ми знаємо, що бачимо, які відчуваємо.

А тепер давайте замислимося. На що дитина витрачає енергію?

на ріст і розвиток;

на рухову активність;

на підтримку температури тіла.

Ну, що стосується зростання та розвитку, - на це ми особливо вплинути не можемо (тут більше гени, гормони). Але рухова активність! Почитати, або погуляти? А підтримка температури тіла - одягнути або не одягнути?

І ще одна аналогія з технікою. Правда ж нерозумно, заправити повний бак бензином і поставити машину в гараж на рік. А напхати в дитину їжі і загнати в ліжко - Це як?

Ось і виходить, що природних стимуляторів імунітету лише три - голод, холод і фізична активність. Ні в одному з трьох зазначених напрямків неприпустимий екстремізм - не треба свідомо морити дитину голодом, примушувати бігати по 30 км на день і виганяти роздягненим на мороз. Але важливіше інше: протилежні дії (надлишкові їжа і тепло, обмеження рухової активності) дуже швидко приводять до пригнічення імунітету (часті інфекційні хвороби) або до неправильності імунітету, тобто, начебто реагує, але не так, як треба (алергічні або інфекційно-алергічні хвороби).

Але чому, скажіть, проявляється в нашій країні любов до дітей? Та зрозуміло чому -- кращий одяг, краща їжа (і те і інше в достатніх кількостях), самі красиві іграшки (нічого по вулиці мотатися, он татко, скільки грошей на "Лего" угробил), а навчання - нам школи мало. Нам би ще японський вивчити та навчитися грати на скрипці.

В Загалом, відповідь на запитання "Чому хворіють улюблені діти?" стає більш-менш зрозумілим. І буде цілком логічно, якщо читачі сприймуть цю статтю не в якості керівництва до дії, а в якості інформації для роздумів.

Інструкції до дії - у нас попереду і в достатніх кількостях - "залишайтеся з нами "!

Список літератури

http://www.komarovskiy.net/content/blogcategory/33/70/1/7/