Метіонін

(незамінна амінокислота)

Добова потреба і основні джерела надходження:

10мг на 1 кг маси тіла.

Харчові джерела метіоніну: бобові, яйця, часник, сочевиця, м'ясо, цибулю, соєві боби, насіння та йогурт. Активована форма метіоніну відома як "вітамін -U ". Вітамін U (метілметіонінсульфонія хлорид) виявлений в 1950-60 роках при вивченні противиразкової дії капустяного соку. Стимулює загоєння виразок слизової шлунка і кишечника. У великій кількості міститься в білоголової капусти, спаржі, ріпі, томатах, цибулі. Випускається метіонін в таблетках по 0,25, приймайте по 2 таблетки 3 рази на добу за 30 хвилин до їди.

Функції:

Метіонін - Незамінна амінокислота, що допомагає переробці жирів, запобігаючи їх відкладення в печінці і в стінках артерій. Синтез таурину і цистеїну залежить від кількості метіоніну в організмі. Ця амінокислота сприяє травленню, забезпечує дезінтоксикаційну процеси (насамперед знешкодження токсичних металів), зменшує м'язову слабість, захищає від впливу радіації, корисна вага та хімічної алергії.

4

Перетворення і розподіл:

Метіонін в організмі переходить в цистеїн, який є попередником глутатіону. Це дуже важливо при отруєннях, коли потрібна велика кількість глутатіону для знешкодження токсинів і захисту печінки

вплив Клінічні вияви і на структури організму.

Метіонін застосовують в комплексній терапії ревматоїдного артриту і токсикозу вагітності. Метіонін має виражену антиоксидантну дію, так як є гарним джерелом сірки, інактивуючої вільні радикали. Метіонін застосовують при синдромі Жильбера, порушення функції печінки. Він також необхідний для синтезу нуклеїнових кислот, колагену та багатьох інших білків. Його корисно приймати жінкам, які отримують гормональні контрацептиви.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://medicinform.net/