Женский цистит

Причина циститу - це найпоширеніші інфекції, які викликані кишковою паличкою, стрептококами, стафілококами, яких можна зустріти повсюди в будь-який час року.

Але Інфекція «завойовує» тільки ослаблений організм. А зима-весна, як відомо, пора нестачі вітамінів, ослаблення імунітету. Переохолодження організму - це головний провокуючий цистит фактор. Жінці інколи досить буває посидіти на холодному камені всього 15-20 хвилин, і захворювання їй гарантовано.

Поради в даному випадку дуже прості. Слід уважно ставитися до власного здоров'ю, тепліше одягатися. Крім того, потрібно піклуватися про підтримку свого імунітету на належному рівні. Найчастіше перебувати на свіжому повітрі, займатися спортом, приймати більше вітамінів. Вони навесні особливо необхідні організму. Пам'ятайте, що регулярне недосипання, інтенсивна робота, неповноцінне харчування, хронічний стрес у прямому сенсі слова відкривають ворота інфекції.

Існує багато інших чинників, що провокують цистит. Серед них, наприклад, сидяча робота. Ви скажете, до чого тут цистит? А все досить просто. У сидячому положенні «геометрія розташування» органів сечостатевої системи змінюється таким чином, що попадання інфекції в сечовий міхур полегшується. Тому, якщо у вас така робота, переривати кожну годину-півтора і хвилин п'ять просто постійте або пройдіться.

Якщо ви любите гостре, смажене, мариноване, квашеної і не п'єте достатньо рідини після їжі, то підвищується ризик багатьох урологічних захворювань, у тому числі і циститу. Така їжа погіршує роботу кишечника та викликає приплив крові до органів малого тазу. Це і провокує захворювання. Не варто харчуватися всухом'ятку. Змінюється кислотність в сечовому міхурі, що в свою чергу створює сприятливі умови для розмноження хвороботворних мікробів. Крім того, неправильне харчування часто призводить до запорів, а це теж одна з важливих факторів розвитку циститу. Існує думка, що жінки ніби створені для циститу самою природою. Дійсно, хворіють на цистит в основному жінки. У чоловіків захворювання хоча і зустрічається, але вкрай рідко. Це пов'язано з певними анатомічними особливостями жіночого організму. У жінок сечовипускальний канал короткий і прямий - всього 2,5-3 сантиметри проти 25 у чоловіків - і широкий, по ньому інфекція легко потрапляє в сечовий міхур.

Цистит у молодих жінок найчастіше виникає при першому чи подальшому статевому акті. Такий цистит може неодноразово повторюватися, що, як правило, пов'язано з сексуальною активністю. Підвищений ризик циститу у діабетиків. Адже бактерії, як і люди, що люблять солодке. Деякі антибактеріальні мила, жіночі дезодоратор, ароматизовані піни та масла викликають роздратування і порушують стан вагінальної середовища. З'являється можливість для розмноження бактерій. Протизаплідні гелі та спіралі можуть до того ж погубити корисну мікрофлору і, нарешті, просто зашкодити уретру. Це теж полегшує поширення інфекції. Цистит до спадкових захворювань не відноситься. Але не варто заспокоюватися: у спадок передається, наприклад, сечокам'яна хвороба, яка може стати причиною періодично виникають циститів.

Опосередкована зв'язок. Середній вік хворих на цистит - 40 років, чверть всіх пацієнтів -- молодше 30 років. Але хвороба не знає вікових рамок.

Захворіти цистит може і молода дівчина, і пані похилого віку. Останнім часом стало відомо про взаємозв'язок циститу і гормонального фону. Так, при менопаузі ризик виникнення циститу трохи підвищується. Крім того, з віком у жінок відбувається поступове опущення органів малого таза, що полегшує проникнення інфекції в сечовий міхур. Часто цистит страждають молоді жінки, що ведуть у всіх відносинах активний спосіб життя. Дотримання елементарних правил особистої гігієни може значно знизити ризик циститу. Найчастіше міняйте тампони і прокладки під час місячних. Не носіть довго тісної та щільною одягу, колготок, нижньої білизни. Дотримуйтесь режим сечовипускання не менше 5 разів на день. Перед і після інтимної близькості потрібно обов'язково спорожнити сечовий міхур. Не дуже романтично, зате допомагає попередити цистит. Чи не парьтесь в гарячій воді. Краще користуватися душем, а не ванною. Уникайте басейнів з сильно хлорованою водою.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://med-service.ru