Як зберегти груди, або що корисно для молочної залози

Груди - Це вічний символ жіночності та материнства. Це сама ніжна і одночасно найбільш вразлива частина жіночого тіла. Проте саме про неї ми найчастіше забуваємо ...

Секс

Груди реагує на неприємності в особистому житті дуже чуйно. Їй подобаються ласки, під час яких вона напружується і злегка збільшується. Вона не проти оргазму, коли в кров потрапляють гормони, необхідні їй, як повітря. А от довгий стриманість їй зовсім не корисно.

Вагітність

Нормальна вагітність, що наступила тоді, коли їй належить, тобто до 30, - запорука здорових грудей. Вважається, що довгий годування грудьми неминуче перетворює груди в «вуха спанієля». Це не так. Основні зміни до форми грудей відбуваються під час вагітності, і їх можна запобігти. Для цього підберіть зручний бюстгальтер, в якому з комфортом розміститься зростаюча груди, і використовуйте сучасні креми від розтяжок.

Довгий годування грудьми

Груди - Це дуже красиво і дуже сексуально. Проте основне її призначення -- вигодовувати маленької людини. Якщо молочна залоза не виконала це завдання, якщо її клітини ніколи не виробляли молока або виробляли його занадто короткий час, в обміні речовин усередині клітини відбуваються не дуже сприятливі зрушення.

Зручний бюстгальтер

Одягти прозору кофтинку без бюстгальтера - ризикований і, загалом, непотрібний крок, оскільки навіть маленькі груди без ліфчика швидше обвисає і втрачає привабливість. Зручне білизна дуже необхідне і для занять спортом: тільки так ви захистіть груди від струси, яку вона отримує під час бігу і стрибків.

Прості вправи

Груди спочиває на своєрідній м'язової подушці, яку утворюють велика і мала грудна м'язи. Зміцнити ці м'язи і зробити груди хоч трохи більше дуже навіть можливо. Зігніть руки в ліктях і сильно зчепите пальці. Тепер різко розведіть руки в сторони, подолавши м'язову опір. Друга вправа можна виконувати близько стіни. Зіпріться на стіну витягнутими руками, потім наблизьтеся до неї і різко відштовхніться. «Приземлення» повинно відбутися на витягнуті руки.

Холодний душ

Холодна вода - відмінне тонізуючий засіб: адже вона примушує клітини гладких м'язів скорочуватися і підтягує природний «бюстгальтер». Якщо у вас не вистачає духу направити на груди тугу струмінь холодної води, Заморозьте кубики льоду і протирайте їм шкіру грудей. Це навіть приємно.

Щоденний догляд

Область декольте - виключно делікатна зона, і доглядати за нею треба не менше ретельно, ніж за шкірою обличчя. Для щоденного догляду підійде зволожуючий гіпоаллергенний крем.

Що стосується кремів, які призначені для «швидкого та ефективного збільшення грудей на три розміри », їх безпека поки що не доведена. Шкіра грудей виглядає доглянутої, якщо жінка приймає полівітамінні комплекси і використовує неочищені олії.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://med-service.ru