ПЕРЕЛІК ДИСЦИПЛІН:
  • Адміністративне право
  • Арбітражний процес
  • Архітектура
  • Астрологія
  • Астрономія
  • Банківська справа
  • Безпека життєдіяльності
  • Біографії
  • Біологія
  • Біологія і хімія
  • Ботаніка та сільське гос-во
  • Бухгалтерський облік і аудит
  • Валютні відносини
  • Ветеринарія
  • Військова кафедра
  • Географія
  • Геодезія
  • Геологія
  • Етика
  • Держава і право
  • Цивільне право і процес
  • Діловодство
  • Гроші та кредит
  • Природничі науки
  • Журналістика
  • Екологія
  • Видавнича справа та поліграфія
  • Інвестиції
  • Іноземна мова
  • Інформатика
  • Інформатика, програмування
  • Юрист по наследству
  • Історичні особистості
  • Історія
  • Історія техніки
  • Кибернетика
  • Комунікації і зв'язок
  • Комп'ютерні науки
  • Косметологія
  • Короткий зміст творів
  • Криміналістика
  • Кримінологія
  • Криптология
  • Кулінарія
  • Культура і мистецтво
  • Культурологія
  • Російська література
  • Література і російська мова
  • Логіка
  • Логістика
  • Маркетинг
  • Математика
  • Медицина, здоров'я
  • Медичні науки
  • Міжнародне публічне право
  • Міжнародне приватне право
  • Міжнародні відносини
  • Менеджмент
  • Металургія
  • Москвоведение
  • Мовознавство
  • Музика
  • Муніципальне право
  • Податки, оподаткування
  •  
    Бесплатные рефераты
     

     

     

     

     

     

         
     
    Факти про діабет
         

     

    Медицина, здоров'я

    Факти про діабет

    Згідно даними Міжнародної діабетичної федерації, на сьогоднішній день у світі налічується 194 мільйони людей з цукровим діабетом. До 2025 року їх число може зрости до 330 мільйонів, у зв'язку із зростанням популяції, старіння, урбанізації та нерухомого способу життя.

    Більше 50% людей з цукровим діабетом не знають про свій стан. У деяких країнах відсоток необізнаності досягає 80%.

    Діабет - Це найбільш часто зустрічається в розвинених країнах причина смерті (4-е місце). За даними Всесвітньої Організації Охорони Здоров'я (ВООЗ) реальне кількість смертей, викликаних на цукровий діабет, сягає 3,2 мільйона щорічно, іншими словами, 6 чоловік помирає щохвилини.

    До 2025 року число хворих на цукровий діабет вдвічі збільшиться в Африці, в Східному Середземноморському регіоні, на Середньому Сході і в Південно-Східній Азії.

    Люди з діабетом потребують госпіталізації у 3 рази частіше, ніж не страждають захворюванням люди.

    Від 5% до 10% світового бюджету охорони здоров'я витрачається на лікування діабету. До 2025 році витрати в деяких країнах зростуть до 40%, якщо не будуть прийняті відповідних заходів щодо запобігання захворюваності.

    Діабет - Найпоширеніша причина смертності, викликаної стенокардією та інфарктом міокарда, а також є основною причиною розвитку сліпоти, ниркової недостатності в розвинених країнах.

    Люди з діабетом в 15-40 разів частіше вдаються до необхідності ампутації нижніх кінцівок, ніж люди, які не страждають на діабет.

    Факти про зайвій вазі і діабеті.

    Приріст такого захворювання, як ожиріння, зростає в епідемічної пропорції і викликає тривогу, як в розвинених, так і країнах, що розвиваються в усьому світі.

    Більше 1 мільярда дорослих у всьому світі має зайву вагу, і більше 300 мільйонів має клінічно виражене ожиріння (Індекс маси тіла (ІМТ) понад 30) (прим. редактора: ІМТ = Маса тіла/зріст в метрах у квадраті).

    Ожиріння є найбільш значимим і частим фактором ризику розвитку цукрового діабету 2-го типу.

    1,7 мільярда світової популяції знаходиться в зоні ризику по розвитку неінфекційних захворювань, пов'язаних з підвищеною вагою, таких як цукровий діабет 2-го типу.

    Ожиріння все частіше зустрічається в дитячому віці.

    Ожиріння може зменшити очікувану тривалість життя у людини з 2-м типом цукрового діабету більш ніж на 8 років.

    80% з числа людей, у яких діагностували цукровий діабет 2-го типу, мали підвищений вагу.

    Підвищення ваги на 1 кг в середньому по популяції підвищує ризик виявлення цукрового діабету більш ніж на 5%.

    У підлітків з підвищеною масою тіла ймовірність страждання ожирінням у дорослому періоді дорівнює 70%. Ймовірність зростає до 80%, якщо один або обидва батьки підлітка вже мають ожиріння чи надлишкову вагу.

    Більше половини випадків цукрового діабету 2-го типу могли б бути припинено разі зниження маси тіла у дорослих.

    Зміна способу життя, включаючи дієту і достатню фізичну активність, може знизити ризик розвитку цукрового діабету 2-го типу більш ніж на 60%.

    При заняттях спортом не забувайте про підтримання водного балансу вашого організму, інакше знизяться ваші здібності протистояти стресу і виконувати фізичну навантаження. Навіть під час невеликого навантаження організм може страждати від нестачі вологи, тому що вона втрачається з виділенням поту, а також випаровується при диханні. Симптомами зневоднення можуть стати втома, нудота, навіть стрес. Тому дотримуйтесь правил: до початку занять спортом випийте склянку води, під час занять - по 150 мл води кожні 15 хвилин, на їх завершення - 1-2 склянки води в протягом години.

    Вправи і фізичне навантаження.

    • Відсутність фізичної активності у 2002 році призвело до смерті 1,9 мільйони чоловік.

    • Більше 60% світового населення, переважно дорослого, має недостатній рівень фізичної активності.

    • Близько 10% дорослого населення не виконує будь-які фізичні вправи в вільний час.

    • Більше 60% дорослого населення не досягає рівня, що рекомендується фізичної активності, який становить 30 хвилин інтенсивного навантаження щодня.

    • Відсутність фізичної активності обумовлює виникнення від 10 до 16% всіх випадків цукрового діабету.

    • Люди з цукровим діабетом, які здійснюють щоденну 2-х годинну прогулянку, можуть знизити не тільки ризик смерті в загальному, але і ризик смерті, що викликається ішемічної хворобою серця (ІХС).

    • У людей у віці від 18 до 30 років з низьким або середньої аеробної фізичної активністю ризик розвитку діабету в 6 разів вище ризику серед активно займаються людей.

    • В даний час діти більшості розвинених країн на 70% менш активні, ніж 30 років тому.

    • Щоденний 2-х годинний перегляд телевізійних передач збільшує ризик розвитку ожиріння та діабету.

    • Інтенсивна фізична активність тривалістю всього 30 хвилин на день підвищує чутливість до інсуліну.

    Факти дієти та харчування

    • Третина глобального тягаря хвороби є результатом дієтичних факторів харчування.

    • Люди, переїдали в дитинстві, і які страждають на ожиріння дорослі, мають більший ризик розвитку таких станів як підвищений артеріальний тиск, ішемічна хвороба серця і рано виникає діабет.

    • Сучасні родини витрачають на приготування їжі всього 15 хвилин на день по порівняно з 2-ма годинами, витрачається кілька років тому.

    • Ризик ожиріння у дітей зростає з кожним додатковим склянкою цукровмісних напою випивається щодня.

    • Людям з цукровим діабетом необхідно вживати більше пектинів і клітковини, ніж людям, які не страждають даним захворюванням. Клітковина сприяє запобіганню проблем зі шлунком і знижує холестерин.

    • Низькокалорійні дієти є головним фактором, що дозволяє слідувати своїм харчових звичок і ефективним способом в підтримці ваги.

    • Прийом їжі між справою (коли ви чимось займаєтесь) є найбільш часто зустрічається причиною переїдання, що збільшує шанси страждання ожирінням.

    • Дотримання принципів правильного харчування вагітними жінками може запобігти розвитку ожиріння у їхніх дітей у більш пізні терміни їх життя і знизити тягар ожиріння.

    • Дотримання тільки однієї дієти не дозволяє досягти достатнього ефекту в підтримці і зниження ваги і потребує в поєднанні з фізичними вправами і структурованим харчовим планом.

    Список літератури

    • Diabetes edition; International Diabetes Federation

    • Diabetes and Obesity: Time toAct; International Diabetes Federation

    • Overfed and Underfed: The Global Epidemic of Malnutrition; Worldwatch Paper 150, Worldwatch Institute

    • Report on Adolescent Health in the United Kingdom; British Medical Association

    Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.newdoctor.ru

         
     
         
    Реферат Банк
     
    Рефераты
     
    Бесплатные рефераты
     

     

     

     

     

     

     

     
     
     
      Все права защищены. Reff.net.ua - українські реферати ! DMCA.com Protection Status