Тютюнопаління
Всі пороки від
байдикування.
Народна
приказка.
Згубна
Сигарета
Про шкоду куріння
сказано чимало. Проте занепокоєння вчених і лікарів, викликане поширенням
цієї згубної звички, зростає, так як поки що значна кількість людей не
вважає куріння шкідливим для здоров'я.
Куріння - не
невинне заняття, яке можна кинути без зусиль. Це справжня наркоманія,
і тим більше небезпечна, що багато хто не приймають всерйоз.
Нікотин - одна
з найнебезпечніших отрут рослинного походження. Птахи (горобці, голуби)
гинуть, якщо до їх дзьоба всього лише піднести скляну паличку, змочену
нікотином. Кролик гине від 1/4 краплі нікотину, собака - від 1/2 краплі. Для
людини смертельна доза нікотину складає від 50 до 100 мг, або 2-3 краплі.
Саме така
доза поступає щодня в кров після викурювання 20-25 сигарет (у одній
сигарети міститься приблизно 6-8 міліграм нікотину, з яких 3-4 міліграм потрапляє в
кров).
Курець не
гине по тому, що доза вводиться поступово, не в один прийом. До того ж,
частину нікотину нейтралізує формальдегід - інший отрута, що міститься в тютюн. У
протягом 30 років такий курець викурює приблизно 20000 сигарет, або 160 кг
тютюну, поглинаючи в середньому 800 г нікотину. Систематичне поглинання
невеликих, не смертельних доз нікотину викликає звичку, пристрасть до
куріння.
Нікотин
включає в процеси обміну, що відбуваються в організмі людини, і ставати
необхідним.
Однак якщо
некурящий людина в один прийом отримає значну дозу нікотину, може
наступити смерть. Такі випадки спостерігалися в різних країнах. Нашим великим
вченим - фармакологом Н. П. Крафковим описана смерть молодої людини після
того, як він вперше в житті викурив велику сигару.
У Франції, в
Ніцці, в результаті конкурсу «Хто більше викурить» двоє «переможців», викуривши по 60
сигарет, померли, а решта учасників з важким отруєнням потрапили до лікарні.
В Англії
зареєстрований випадок, коли тривало палить 40 - річний чоловік вночі, під
час важкої роботи, викурив 14 сигар і 40 сигарет. Вранці йому стало погано,
і, незважаючи на надану медичну допомогу, він помер.
У літературі
описаний випадок, коли в кімнату, де лежав тютюн у зв'язках в порошку, поклали
спати дівчину, і вона через кілька годин померла.
Мешканці
напалених приміщеннях діти частіше і більше страждають на захворювання органів
дихання. У дітей батьків, які палять протягом першого року життя збільшується
частота бронхітів і пневмонії і підвищується ризик розвитку серйозних захворювань.
Тютюновий дим затримує сонячні ультрафіолетові промені, які важливі для
зростаючої дитини, впливає на обмін речовин, погіршує засвоюваність цукру і
руйнує вітамін. З, необхідний дитині в період зростання. У віці 5-9 років у
дитини порушується функція легенів. Внаслідок цього відбувається зниження
здатностей до фізичної діяльності, що вимагає витривалість і напруги.
Обстеживши понад 2 тис. дітей, що проживають у 1820 сім'ях, професор С. М.
Гаваль виявив, що в родинах, де курять, у дітей, особливо в ранньому віці
спостерігаються часті гострі пневмонії та гострі респіраторні захворювання. У
сім'ях, де не було тих, що палять, діти були практично здорові.
У дітей, матері
яких курили під час вагітності, є схильність до припадків.
Вони значно частіше захворюють епілепсією. Діти, що народилися від тих, що палять
матерів, відстають від своїх однолітків у розумовому розвитку. Так, вчені НДР В.
Гиба і Х. Блюмберг при обстеженні 17 тисяч таких дітей виявили відставання в
читанні, листі, а також у зростанні.
Помітно зросла
кількість алергічних захворювань. Радянськими і зарубіжними вченими
встановлено, що аллергізуючим дією володіє нікотин і сухі частинки
тютюнового диму. Вони сприяють розвитку багатьох алергічних захворювань у
дітей, і чим менша дитина, тим більшу шкоду заподіює його організму тютюновий
дим.
Куріння
підлітків, в першу чергу, позначається на нервовій і серцевої - судинної
системах. У 12-15 років вони вже скаржаться на перепочинок при фізичному навантаженні. У
результаті багаторічних спостережень французький доктор Декалзне ще 100 років тому
прийшов до переконання, що навіть незначне куріння викликає у дітей
недокрів'я, розлад травлення.
Куріння
негативно впливає на успішність школяра. Число неуспішних зростає в
тих класах, де найбільше палять.
Куріння
школярів уповільнює їх фізичний і психічний розвиток. Стан здоров'я,
підірване курінням, не дозволяє вибрати рід занять до душі, домогтися успіху
(наприклад, юнакам стати льотчиками, космонавтами, спортсменами, дівчатам --
балеринами, співачками та ін.)
Паління й
школяр несумісні. Шкільні роки - це роки зростання як фізичного, так і
розумового. Організму потрібно багато сил, щоб впоратися з усіма навантаженнями.
Як відомо, навички, звички, засвоєні в шкільному віці, найміцніші.
Це ставитися не лише до корисних, а й до шкідливих звичок. Чим раніше діти,
підлітки, юнаки, дівчата познайомляться з курінням і почнуть палити, тим швидше
звикнуть до нього, і надалі відмовитися від куріння буде дуже важко.
Про шкоду
куріння і алкоголізму
Алкоголь і
паління.
Людина часто
сам собі лютий ворог.
Цицерон.
До шкідливих
звичкам крім куріння, ставитися ще більш згубна - споживання алкоголю.
На жаль. У житті вони дуже часто поєднуються один з одним. Так, серед
непитущого населення курців 40%, серед зловживають алкоголем вже 98%.
Пияцтво
«Запалює зелене світло« злоякісних новоутворень. Не виключається
наявність в алкогольних напоях канцерогенних речовин. Будучи хорошим
розчинником, алкоголь допомагає їх проникненню в організм. У
зловживають алкоголем, особливо у молодому віці, ризик розвитку раку
порожнини рота в 10 разів вище, а якщо вони ще і курять, то в 15 разів вище в
порівняно з непитущі.
Як вже
говорилося, алкоголь згубно діє на клітини головного мозку (у тому
числі й на клітини, що регулюють діяльність статевої системи) і на статеві
центри, розташовані в спинному мозку. Одночасно слабшає діяльність
молочних залоз, а в подальшому вона може і припинитися. Вчені виявили
здорові статеві заліза тільки у половини обстежених ними хронічно хворих
алкоголізмом. Встановлено, що у чоловіків, що зловживають алкоголем, наголошується
ослаблення потенції.
У жінок
алкоголь порушує вироблення статевих гормонів та дозрівання яйцеклітини,
менструальний цикл.
Іноземні
тютюнові монополії рекламують цигарки з меншим вмістом нікотину та смол
як "нешкідливі для організму». З цього приводу Генеральний директор
Національного інституту ракових захворювань доктор А. Аптон (США) зауважив, що
нетоксичної сигаретою може вважатися та, яка не горить.
Без шкідливого
тютюну немає!
Слово Колумбу.
Важко собі
уявити те благотворний зміна, що сталося б у всьому житті
людський, якщо б люди перестали одурманювати і отруювати себе горілкою, вином,
тютюном та опіумом
Л. Н. Толстой.
«Висадившись на
берег, ми відправилися в глиб острова. Нас зустріло безліч майже голих
людей, дуже струнких і сильних, які йшли зі своїх сіл з палаючими
головешками в руках і травою, дим якої вони пили. Інші несли одну велику
сигару і при кожній зупинці запалювали її. Потім кожен робив з неї 3 - 4
тяжкі, випускаючи дим через ніздрі ».
Тубільці пригощали
мандрівників тютюном, причому спочатку курили самі, потім передавали трубку
гостям. Відмова від «трубки миру» господарі розглядали як недружні
дії. Іспанці ж не хотіли псувати відносини з тубільцями. Ймовірно, ці
іспанці і були першими європейцями, пристрасть до куріння.
На повернулися
до Іспанії моряків дивилися з підозрою: людина випускає з рота і носа дим,
значить Навряд чи з нечистою силою.
Курці
завезли насіння тютюну і стали його культивувати.
Розповсюдження
тютюну зустрічало в країнах сильну протидію. У Туреччині куріння тютюну
розглядалося як порушення законів Корану, і винних саджали на палю.
Перський шах Аббас наказав спалити торговця, який завіз тютюн у військовий
табір. Римський папа Урбан VII відлучав від церкви тих, хто курив чи нюхав
тютюн, а одного разу за куріння сигар ченців живими замурував у стіну.
У Росію тютюн,
очевидно, потрапив в кінці XVIвека і теж зустріли не дуже привітно. За
Паління належало досить серйозне покарання - від кийові ударів і прочуханки
батогом до відрізання носа і вух і заслання в Сибір. Торговців тютюном чекала
смертна кара.
Але поступово
заборони на куріння скасовувався в одній за одною країнах. З роками до шкідливої
звичкою долучилися чоловіки, жінки, молоді люди, підлітки і навіть діти.
Виникла мода на куріння: сигарети, мовляв, додають дівчатам особливу елегантність,
а юнаки мужність. Обов'язково приналежністю теле - і кіногероїв стала
сигарета.
А як лікарі?
Хіба вони не боролися проти куріння? Безумовно, так. Але не дуже успішно. І
ось чому. Про те, що тютюн шкідливий для здоров'я, знали давно. Бачили, що
курців мучить надсадний кашель, знали, що в накуреному приміщенні важко
дихати, що тютюн заважає розумовій роботі. Досліди показали, що тварини гинуть
під дією нікотину. Тоді й народилася фраза: "Крапля нікотину вбиває
кінь ». Якщо бути точним, то краплею чистого нікотину можна вбити не одну, а
цілих три коні. Але курці тільки сміялися: видно, я міцніше коні,
скільки нікотину спожив, а живий! Розважали себе: тютюновий дьоготь залишається на
фільтрі.
Лікарі також
з'ясували, що зростання числа кращих паралельно збільшує кількість небезпечних
хвороб. Починаючи з початку 1960 років, стали публікувати в газетах і журналах
результати наукових досліджень. І люди жахнулися! Виявляється: якщо людина
палить в день від 1 до 9 сигарет, то скорочує своє життя (у середньому) на 4,6
року порівняно з некурящими; якщо палить від 10 до 19 сигарет, то на 5,5 роки
; Якщо викурених 20 до 39 сигарет - на 6,2 року.
Встановили, що
люди почали палити до 15 річного віку, вмирають від раку легенів в 5 разів
частіше, ніж ті, які почали курити після 25 років.
Тривало і
багато палять в 13 разів частіше захворюють стенокардією, в 12 - інфарктом міокарда,
в 10 разів - виразкою шлунку і в 30 разів раком легенів.
Немає такого
органу, який би не дивувався тютюном: нирки і сечовий міхур, статеві залози
і кровоносні судини, головний мозок і печінку.
Вчені
з'ясували, що куріння в ДВА рази небезпечніше для організму, що росте, ніж для
дорослого. Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці
сигарет, якщо її викурити відразу, а для підлітків півпачки. Були навіть
зареєстровані випадки смерті підлітків від поспіль викурених двох трьох
сигарет через різке отруєння життєво важливих центрів, в результаті якого
наступала зупинка серця і припинялося дихання.
Серце
палить робить в добу на 15 тисяч скорочень більше, а живлення організму
киснем і іншими необхідними речовинами відбувається гірше, оскільки під впливом тютюну кровоносні судини у
підлітка стискаються. Ось чому в кращих хлопців слабшає пам'ять, ось чому
серед них частіше зустрічаються пас задніх.
Вчені
з'ясували, що в тютюні міститься маса отруйних речовин. Серед них найбільш
відомий нікотин: по своїй отруйності він дорівнює синильної кислоти.
Окис
вуглецю (чадний газ) вступає в з'єднання з гемоглобіном, який є
переносником кисню. При курінні відбувається різке зменшення вмісту
кисню в крові. А це дуже важко переносить головний мозок підлітка.
Амміакраздражает слизову оболонку рота, гортані, трахеї, бронхів. Ось чому в
курців не рідкість рихлість ясен, виразки у роті, часто заповнюється зів,
що призводить до виникнення ангін. Від тривалого куріння відбувається звуження
голосовий мети, з'являється осиплість голоси.
В останні
роки вчені приділяють пильну увагу речовин, що викликають рак. До них в
першу чергу, відносяться бензопірен і радіоактивний ізотоп полоній-210. Якщо
курець набере в рот дим, а потім видихне його через хустку, то на білій
тканини залишиться коричнева пляма. Це і є тютюновий дьоготь. У ньому особливо
багато речовин викликають рак. Якщо вухо кроля кілька разів змастити тютюновим
дьогтем, то у тварини утворюється ракова пухлина.
Важко навіть
перерахувати шкідливі речовини, що містяться в тютюні, адже їх нарахували майже
1200!
Протягом
декількох років учені проводили спостереження над 200 палять і 200 некурящими
школярами. А тепер подивимося, якими виявилися порівняльні результати.
Захворювання
палять
Не палять
1.нервние
14
1
2.поніженіе слуху
13
1
3.плохая пам'ять
12
1
4.плохое фізичний стан
12
2
5.плохое розумовий стан
18
1
6.нечістоплотни
12
1
7.плохіе позначки
18
3
8.медленно міркують
19
3
Виявилося
також, що на організм дівчинки тютюн діє набагато сильніше: «в'яне шкіра»,
швидше спинити голос.
За останні
десятиліття вчені з'ясували, що у людей не палять стали виявлятися
хвороби, властиві курцям. Причина? Чи не палять люди тривалий час
знаходилися в приміщенні разом з курцями. При курінні в організм людини
проникає 20-25% отруйних речовин, а 50% разом з димом, що видихається надходять в
повітря. А їм дихають оточуючі. Виходить, що не палять «палять». З'явився
навіть спеціальний термін - «пасивне» куріння.
Навіть у США, при
всім засилля тютюнової реклами, десятки мільйонів американців кинули палити.
Теж саме відбувається і в Англії, Швеції та Фінляндії. Норвегія твердо вирішила
стати некурящої нацією до нового століття.
У багатьох
країнах прийняті закони, що забороняють підліткам палити.
У нашій країні
не можна палити в Палацах спорту, басейнах, спортзалах, навчальних і медичних
закладах, санаторіях і курортах, і на транспорті.
Так чому ж
все-таки продають сигарети в кіосках? Та тому, що на жаль, категоричним
заборонам не завжди вплинеш на завзятого курця. Всякого роду саморобки,
сурогати куди шкідливіше, ніж тютюн, приготовлений у фабричних умовах. Просто
заборонити людям палити, напевно, ще не можливо, а ось переконати кинути палити
можна.
Шкода тютюну
доведена, багато людей кинули палити, йде боротьба проти «пасивного« куріння »...
Прихильники ж тютюну часто посилаються на те, що багато видатних людей,
наприклад, Дарвін, Ньютон, А. М. Горький, композитор С. В. Рахманінов і навіть
учений-терапевт С. П. Боткін - палили. Означає, куріння не заважало їм досягти
успіхів? Хочу привести тут деякі вислови відомих діячів культури
і науки. Письменник А. Дюма - молодший: «... я відклав свою сигарету і присягнувся, що
ніколи не буду палити. Цю клятву я твердо стримав і цілком переконаний, що тютюн
шкодить мозку так само безумовно, як і алкоголь ». Л. М. Толстой, кинувши палити,
сказав так: «я став іншою людиною. Просиджую до п'яти годин підряд за
роботою, встаю абсолютно свіжим, а раніше, коли палив, відчував втому,
запаморочення, нудоту, туман в голові ... ». Великий лікар С. П. Боткін був
завзятим курцем. Вмираючи, ще порівняно не старим (57 років), він сказав:
«Якби я не палив, то прожив би ще 10-15 років". Скільки б ще він зробив би для
науки, для порятунку людей, але, на жаль, не зумівши позбавитися від своєї згубної
звичкою, не зміг врятувати і себе.
А ось думка
видатного шахіста А. Альохіна: «... нікотин послабляюче діє на пам'ять,
руйнує нервову систему і послаблює силу волі - здатність, таку
необхідну для шахового майстра. Я можу сказати, що сам отримав упевненість
у виграші матчу за світову першість лише тоді, коли відучився від пристрасті до
тютюну.
Так говорили про
шкоду куріння для розумової роботи дорослої людини видатні люди. Якщо ж
вести мову про підлітків, то потрібно заявити категорично: розумової праці і
КУРІННЯ - НЕСУМІСНІ!
Багаторазовий
чемпіон країни по ковзанах І. Аніканов писав: «вважаю, що мої спортивні
досягнення неабиякою мірою пов'язані з повною стриманістю від куріння. Мій
гаряча рада всім - відмовитися від цієї шкідливої звички ». Прислухатися до цього
радау.
При першій
куріння дере в горлі, прискорено б'ється серце, в роті з'являється осоружний
смак. Всі ці неприємні відчуття, пов'язані з першою сигаретою, не випадкові. Це
захисна реакція організму, і треба нею скористатися - відмовитися від наступної
сигарети. Ще не настав час, коли зробити це буде не так легко.
Подумай про те,
що ми тобі розповіли. Якщо ти вважаєш, що шкода, що наноситься курінням твоєму
здоров'ю маячить десь далеко, а може бути, і взагалі мине тебе, - ти
помиляєшся. Подивися уважно на палить дівчину, на колір її обличчя, шкіру,
пальці, зуби, зверни увагу на її голос. Ти можеш відмітити зовнішні ознаки
тютюнової інтоксикації.
Деякі
вважають, що сигарета додає дівчата елегантність. Скоріше, вона надає їй
вульгарність.
Дуже важливо, що
б ти зараз зрозуміла, що в майбутньому, коли ти станеш матір'ю, шкода, що наноситься
курінням твоєму здоров'ю сьогодні, може непоправно відбитися на розвитку
дитини і ще задовго до народження.
Подумай,
дівчинка, про все це. Будь розумною і утримайся від сигарети.
Всього один
чарка.
Алкоголізм
робить більше спустошення, ніж три історичних батога, разом узяті: голод,
чума, і війни.
У. Гладстон
У глибокій
давнину познайомився чоловік з незвичайним звеселяючим дією деяких
напоїв. Саме звичайне молоко, мед, соки плодів, постоявши на сонці, змінювали не
тільки свій зовнішній вигляд, смак, але набували здатність порушувати, вселяти
відчуття легкості, безтурботності, благополуччя. Не відразу люди помітили, що на
Наступного дня чоловік розплачувався головним болем, розбитістю, поганим
настроєм. Зрозуміло, наші далекі предки і здогадуватися не могли якого
страшного ворога вони придбали. На жаль, Сумні наслідки вживання
спиртного привертали до себе менше уваги, ніж поліпшення настрою, супутнє
вживання алкоголю.
У міфах,
легендах і казках стародавнього світу - всюди фігурує вино, сп'яніння, розгул.
Пияцтво процвітало, а за ним йшли його незмінні супутники - розпуста,
злочину, важкі хвороби.
Основним
діючим початком сп'яніння будь-якого напою був алкоголь - етиловий, або
винний, спирт.
Прийнятий всередину
він через 5 -10 хвилин всмоктується в кров і розносяться по всьому організму.
Алкоголь - отрута для будь-якої живої клітини. Проникнувши в організм алкоголь, дуже
скоро засмучує роботу тканин і органів. Швидко згораючи, він забирає у них
кисень і воду. Клітини зморщуються діяльність їх ускладнюється. При
значному й частому вживанні алкоголю в організм клітини різних органів у
Врешті-решт, гинуть. під дією алкоголю порушується чи не всі
фізіологічні процеси в організмі, а це може призвести до важких
захворювань.
перероджується
тканину печінки, нирок, серця, судин і ін
Швидше і
згубніші всього алкоголь діє на клітини головного мозку, при цьому, в
першу чергу, страждають вищі відділи мозку. швидко доставлений потоком крові
до головного мозку, алкоголь проникає в нервові клітини, при цьому руйнується, в
внаслідок чого зв'язок між різними відділами мозку розбудовується.
Алкоголь впливає
також на кровоносні судини, що несуть кров до мозку. Спочатку вони розширюються, і
насичена алкоголем кров бурхливо приливає до мозку, викликаючи різке збудження
нервових центрів. Ось звідки надмірно веселий настрій і розв'язність
пьянеющего людини.
Вчені
з'ясували, що під впливом спиртних напоїв в корі великих півкуль головного
мозку в слід за підсилюється, збудженням настає різке ослаблення
процесів гальмування. Кора перестає контролювати роботу нижчих, так
званих підкоркових відділів мозку. Ось чому сп'яніла людина як би
втрачає контроль над собою і критичне ставлення до своєї поведінки. втрачаючи
стриманість і скромність, він говорить і робить те, чого не сказав і не зробив
б в тверезому стані. Кожна нова порція спиртного усе більше паралізує
вищі нервові центри, немов зв'язуючи їх і не дозволяючи втручатися в
хаотичну діяльність різко порушених відділів мозку.
Відомий
російський психіатр С. С. Корсаков так описує цей стан: »сп'яніння не
думає про наслідок своїх слів і дій і ставитися до них вкрай
легковажно ... Пристрасті і погані спонукання виступають без будь-якого прикриття і
спонукають до більш-менш диким вчинків ". Адже в нормальному стані
та ж людина може бути і добре вихованим і скромним навіть сором'язливим. Всі
в його особистості, що стримується вихованням, навичкам пристойності, неначе
вилазить назовні. У стані сп'яніння людина може вибовкав будь-яку таємницю; він
втрачає пильність, перестає бути обережним. Не дарма говориться: "Що у
тверезого на думці, те у п'яного на язиці ».
Те, що ми в
побуті благодушно називаємо сп'янінням по суті є не що інше, як гостре
отруєння алкоголем, з усіма наслідками, що випливають звідси наслідками. Добре, якщо
через певний час організм, що звільнився від отрути, поступово
повертається до нормального стану. А якщо пияцтво триває, і нові
порції алкоголю систематично надходять в організм? Що тоді?
Вчені
з'ясували, що алкоголь, введений в організм не відразу виводитися від туди, і
якась кількість цієї речовини продовжує своє шкідлива дія на органи в
Протягом 1 - 2 днів, а в деяких випадках і більше.
Алкоголь
викликає приємне, піднесений настрій, а це спонукає до повторного
вживання спиртного напою. Спочатку при бажанні і твердості характеру
ще можна відмовитися від вина. В іншому випадку під впливом алкогольної
інтоксикації (та й умовлянь друзів) воля слабшає, і людина вже не може
протистояти потягу до алкоголю. під впливом алкоголю отримують простір
інстинкти, послаблюється воля і самоконтроль, і нерідко люди здійснюють проступки
і помилки, в яких каються все життя.
Дуже небезпечний
алкоголь для юних, особливо для дівчат, оскільки їх організм у період росту
легше піддається впливу наркотиків. З давніх-давен наші предки
вважали єдино придатними напоями для дітей воду і молоко У стародавній
Греції та Римі юнакам до певного віку взагалі заборонялося пити вино.
Алкоголь
чинить негативний вплив на потомство. Про це знали ще в глибоку
давнину. У Грецькій міфології богиня Юнона народила від сп'янілого Юпітера
кульгавого Вулкана. Правитель Спарти Лікург забороняв у день весілля вживання
спиртних напоїв під загрозою важкого покарання. Гіппократ вказував. що
причиною ідіотизму, епілепсії та інших нервово психічних захворювань є
пияцтво батьків, які пили вино в день зачаття.
Ті, що п'ють
(особливо жінки) під впливом алкоголю робляться розв'язними, балакучими,
нестримана, не досить критичними до своєї поведінки. У п'яному вигляді жінки
втрачає сором, жіноча гідність, вона схильна до легковажному поведінки,
статевої розбещеності. Наслідок випадкових статевих зв'язків наступили в
результаті сп'яніння, бувають трагічними.
Венеричні
захворювання, народження не повноцінних дітей - це ж не тільки слова, за ними
покалічена, без радісне життя.
Венеричні
захворювання, народження не повноцінних дітей - це ж не тільки слова, за ними
покалічена, безрадісна життя.
Якщо пияцтво --
результат неправильного виховання, слабовілля, розбещеності, наслідування
поганим звичкам, то алкоголізм - серйозна хвороба, що вимагає спеціального
лікування. Потрібні великі зусилля, щоб перевиховати людину, зловживає
алкоголем. Не рідко ці умови виявляються марними. Немає ні чого жахливіше
чоловіка - п'яниці, що змушує страждати дружину і дітей.
Ти вже
настільки доросла, що повинна вміти вибирати друзів. У твоєму оточенні не
повинно бути людей, які не уявляють собі задоволення без чарки. не кажучи вже
про те, що сама ти повинна уникати вживання спиртного. Треба знайти в собі
мужність протистояти тим, хто намагається схилити тебе до вживання
спиртного. Всі ці гуляння з обов'язковим «пити до дна», «штрафними» для
спізнілих - доля обивателів. На жаль велика сила інерції, втягується в
сферу обов'язкових випивок. Хто, як не жінка, повинен боротися з цим не
тільки особисто, а й суспільним злом! Навколо кожного зловживають
алкоголем, має бути створена атмосфера осуду і нетерпимості. Уникай
вечірок, які збираються з метою випити, і людей, які не уявляють собі веселощі
без випивки.
Дослідження
вчених довели, що у юнаків та дівчат алкоголізм як важка, важко
виліковна хвороба виникає і розвивається в ЧОТИРИ рази швидше, ніж у
дорослих. Руйнування особистості також відбувається набагато швидше.
Думаю, що
висновок тобі зробити не важко: ніколи і ні за яких обставин не
пригублює вина, навіть якщо це запропонують тобі близькі люди - товариші і
рідні.
Не зайве
повторити, що при вживанні вина у дівчат та юнаків уражаються всі органи,
але особливо вразливі центральна нервова система, різко падає пам'ять, порушується
психіка, знижується контроль за своїми діями ...
Деякі
школярі долучаються до чарки старшими за віком хлопцями, подругами: не
зручно, мовляв, не підтримати компанію.
Так, в цих
обставин, безумовно, потрібна мужність, твердість характеру і здоровий
розум.
Список
літератури
Для підготовки
даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.bolshe.ru/
