Стресові ситуації (ОБЖ )

Зміст

Введення

Безпека життєдіяльності - наука про комфортний і безпечнийвзаємодії людини з техносферою. Життєдіяльність-це повсякденнадіяльність і відпочинок, спосіб існування людини. Життєдіяльністьлюдини протікає в постійному контакті із середовищем перебування, що оточуютьпредметами, людьми. Навколишнє середовище може надавати благотворний абонесприятливий вплив на стан здоров'я людини, його самопочуття іпрацездатність. Параметри навколишнього середовища, при яких створюютьсянайкращі для організму людини умови життєдіяльності, називаютьсякомфортними. Основна мета безпеки життєдіяльності як науки-захистлюдини в техносфери від негативних впливів антропогенного іприродного походження і досягнення комфортних умовжиттєдіяльності.

Засобом досягнення цієї мети є реалізація суспільством знаньі вмінь, спрямованих на зменшення в техносфери фізичних, хімічних,біологічних і інших негативних впливів до припустимих значень. Це івизначає сукупність знань, що входять у науку про безпекужиттєдіяльності.

Вплив шкідливих факторів на людину супроводжується погіршеннямздоров'я, виникненням професійних захворювань, а іноді йскороченням життя. Вплив шкідливих факторів найчастіше пов'язано зпрофесійною діяльністю людей, тому всі способи забезпеченнякомфортності і життєдіяльності людей (вентиляція, опалення, освітлення іін) в першу чергу відносяться до забезпечення їх на робочому місці.

Природні і антропогенні негативні фактори

Людина в процесі життєдіяльності безперервно взаємодіє зсередовищем існування, з усім різноманіттям факторів, що характеризують середовище.
Багато факторів середовища проживання чинять негативний вплив на здоров'яі життя людини. Ступінь негативного впливу визначається рівнем їхенергії, під якою розуміється кількісна міра різних форм рухуматерії. В даний час перелік відомих форм енергії істотнорозширився: електрична, потенційна, кінетична, внутрішня, спокою,деформованого тіла, газової суміші, ядерної реакції, електромагнітногополя і т.д.

Всім формам енергії властива закономірність перетворення їх в іншіформи. Всі явища пов'язані законом збереження енергії і тенденцією дозниження рівня енергії за рахунок переходу в інші форми. Зниження рівняенергії пов'язане з виходом (витоком) енергії. Неконтрольований вихід енергіїпороджує негативні фактори у навколишньому середовищі. Джерела енергіїпідрозділяються на природні та антропогенні. До природних джерелвідносяться блискавки, виверження, землетруси, атмосферні явища (урагани,смерчі і т.п.) та інші. Антропогенні джерела створюються людиною. Учас науково-технічної революції з'явилися джерела, що забезпечують дужевисокі рівні енергії, істотно розширився перелік відомих форменергії та їх характеристика.

Бурхливе зростання енергоозброєності праці спричинив розквіт енергетики тарозробки енергетичних ресурсів. У суспільстві з'явилися колосальніенергосистеми, що представляють сукупність джерел енергії та пристроївдля її передачі і розподілу. Концентрація в сучасному виробництвіджерел енергії, високі рівні енергії, використання раніше невідомихформ енергії визначають зростаючу актуальність і важливість проблемибезпеки в сучасному виробництві. Високі рівні використовуваноїенергії, різноманіття форм енергії істотно збільшили ймовірністьнеконтрольованого виходу енергії, небезпека впливу негативних факторівна людину.

Розмаїтість форм енергії породжує різноманіття факторів середовищапроживання людини, що впливають на його здоров'ї. Усе різноманіттявиробничих факторів згідно ГОСТ 12.0.003-74 поділяють накілька груп: фізичні, хімічні, біологічні тапсихофізіологічні. До фізичних небезпечних і шкідливих чинників відносяться:рухомі машини і механізми, підвищена запиленість і загазованість,підвищена або знижена температура, підвищений рівень шуму, вібрації,ультразвуку, підвищений або знижений барометричний тиск, підвищенаабо знижена вологість, рухливість повітря, підвищений рівеньіонізуючих або електромагнітних випромінювань і т.д. Хімічні небезпечні ташкідливі фактори поділяються на токсичні, що дратують,сенсибілізуючі, канцерогенні, мутагенні. Біологічні факторивключають: бактерії, віруси, рикетсії, спірохети, гриби і найпростіші, атакож рослини і тварин. Психофізіологічні фактори підрозділяють нафізичні і нервово-психічні перевантаження. Один і той же небезпечний і шкідливийфактор може за своєю дією ставитися до різних груп.

Житло як життєве середовище людини: екологія та гігієна житлового середовища

Якісне житло відноситься до числа ключових умов розвиткулюдського потенціалу. Його значення особливо велика в країнах з жорсткимкліматом, як Росія. Відсутність адекватного житла веде до деградаціїособистості та підвищення рівня захворюваності. Житлові умови визначають нетільки добробут родини, але й у значній мірі її спосіб життя. [1]

Інститут екології людини та гігієни навколишнього середовища ім. А. Н. Сисіна
РАМН і його лабораторія комплексної еколого-гігієнічної оцінки житлових ігромадських будівель проводять дослідження внутрішнього середовища приміщеньрізних типів цивільних будинків. Накопичений досвід свідчить, що вкраїні існує чимало «хворих будівель», навіть нових, у приміщеннях якихлюди часто скаржаться на підвищену стомлюваність, зниження працездатності,головний біль, нудоту і ін

Причиною подібних скарг є порушення якості внутрішнього середовищаприміщень, що виражається у високому хімічному рівні їх забруднення,підвищених рівнях електромагнітних полів, накопичення електростатичнихзарядів на робочих місцях, підвищених рівнях шуму та інфразвуку, порушеннііонного та озонного режиму приміщень, відсутність грамотного загального тамісцевого освітлення і т.п. У реальних умовах це проявляється в підвищеннізагальної захворюваності, розвиток змін предпатологіческого характеру,які мають істотний вплив на формування показників здоров'янаселення.

Очевидно, для повного відновлення сил людини, витрачених упроцесі розумової та фізичної праці, житлова середу повинна бутиекологічно безпечна і фізіологічно сприятлива для людини.
Екологічно безпечний і чистий житловий будинок - це такий об'єкт, якийзахищає людину від впливу несприятливих природних факторів,створює оптимальні умови для ефективного повсякденного відпочинку і повноговідновлення сил людини, витрачених у процесі праці, і при цьомує абсолютно нешкідливим для людини.

Тісний взаємозв'язок і взаємозалежність внутріжіліщной і зовнішньоїміського середовища визначає тому необхідність розглядати житлове середовищеяк єдину систему «людина - житлова осередок - будівля - мікрорайон - житловийрайон міста », яка в цілому в науковій літературі й одержала найменування
«Житлового середовища» [2]

У більшості випадків фактори житлового середовища є факторами малоїінтенсивності та їх небезпека полягає в тому, що вони можуть з'явитися НЕстільки причинами, скільки умовами розвитку ряду захворювань.
Гігієнічне значення факторів житлового середовища, що відносяться до умоврозвитку захворювань, полягає в тому, що ці чинники здатні викликатипредпатологіческіе неспецифічні зміни в організмі. У реальнихумовах це проявляється найчастіше в підвищенні загальної захворюваності,розвиток змін предпатологіческого характеру, які надаютьістотний вплив на формування показників здоров'я населення. [3]

Основні вимоги до екології житла

«Здорове житло» має відповідати таким трьом основнимвимогам:

1. Задоволення всіх основних фізіологічних потреб людини

2. Задоволення психологічних потреб людини

3. Захист від факторів ризику в оселі, від інфекцій та нещасних випадків у побуті.
Дотримання цих вимог досягається при забезпеченні наступних умов:

1. Тепловий режим приміщень на рівні теплового комфорту людини

2. Хімічний та бактеріологічний чисте повітря усередині житла

3. Достатня денне освітлення і надходження прямого сонячного світла.

4. правильне штучне освітлення і захист від засліплюючого світла

5. умови для особистого спокою кожного живе і для нормального сімейного життя

6. наявність пристроїв, які дають можливість вести домашнє господарство без фізичного та психічного перевтоми

7. можливість утримання в чистоті житлових приміщень та дотримання особистої гігієни

8. отримання естетичного задоволення від умов домашнього життя і всієї навколишнього оточення

9. забезпечення водопостачання, якісно відповідає сучасним санітарним нормам і захист системи водопостачання від забруднень

10. захист від забруднення стічними водами і запобігання створення антисанітарних умов на території, що прилягає до житлового будинку

11. відсутність у житловому будинку можливих переносників інфекційних хвороб та комах

12. наявність достатньої кількості житлових кімнат у квартирі або власному будинку з тим, щоб звести до мінімуму небезпеку контактної інфекції у випадку захворювання одного з членів сім'ї

13. будівництво житлового будинку з таких матеріалів і такими будівельними методами, при яких небезпека нещасних випадків внаслідок руйнування його будь-яких конструктивних елементів і виділення хімічних токсичних речовин з будівельних та оздоблювальних матеріалів були б виключені

14. захист від шуму, інфразвуку, вібрації, електромагнітних полів

(зовнішніх і внутрішніх).

15. захист від радіації та накопичення в приміщеннях рудона

16. захист від отруєння газом

17. захист від падіння на слизьких поверхнях і інших механічних побутових травм через неправильне будівництва сходів і сходів

18. наявність майданчиків для рекреації та місць для активного відпочинку [4]

Створення оптимального середовища в житлових приміщеннях

У сучасних умовах економічного розвитку країни, коли змінюєтьсястратегія і тактика цивільного будівництва, коли ведуться роботи знарощування його темпів, збільшуються поверховість і щільність забудови,житлові будівлі розміщуються поряд з небажаними об'єктами, використовуютьсямаловивчені будівельні та оздоблювальні матеріали, що містять різніхімічні добавки, істотно збільшується потенційна небезпеканегативного впливу денатурований середовища на стан здоров'я населення.
Крім того, інтенсивне впровадження різноманітної електронної техніки,приладів штучної вентиляції і кондиціонування, широкевикористання побутового газу, синтетичних миючих засобів в житлових будинкахпризвело до того, що поряд з відносним підвищенням комфорту проживанняістотно ускладнилося внутрішнє середовище приміщень і зросла сумарнареальна навантаження на організм людини хімічних, фізичних табіологічних факторів, що нерідко вже робить житлове середовище екологічнонебезпечною для людини, так як ряд чинників при певній інтенсивностіперетворюються на фактори ризику для населення. [5]

Таблиця: Вплив факторів ризику на організм і житлове середовище [6]

Додаток.

Групування факторів ризику за їх питомою вагою для здоров'я. [7]

-----------------------< br>[1] Доповідь про розвиток людського потенціалу в Російській Федерації. -
Москва, 1999.
[2] За редакцією В. М. Агапкина «Житло. Комплексний погляд »//АВЧ, Москва,
2001. - Див 22-25 стор
[3] За редакцією В. М. Агапкина «Житло. Комплексний погляд »//АВЧ, Москва,
2001. - Див 25 стор
[4] За редакцією В. М. Агапкина «Житло. Комплексний погляд »//АВЧ, Москва,
2001. - Див 25-26 стор
[5] За редакцією В. М. Агапкина «Житло. Комплексний погляд »//АВЧ, Москва,
2001. - Див 30-32 стор
[6] За редакцією В. М. Агапкина «Житло. Комплексний погляд »//АВЧ, Москва,
2001. - Див 31 стор
[7] «Здоров'я людини і навколишнє середовище»// Величковський Б.Т. - М., Новашкола, 1997