Правила охорони праці при роботі на персональному комп'ютері.

В Нині персональні комп'ютери широко використовуються в усіх організаціях. Впровадження комп'ютерних технологій принципово змінило характер праці та вимоги до організації та охорони праці.

Недотримання вимог безпеки призводить до того, що через деякий час роботи за комп'ютером співробітник починає відчувати певний дискомфорт: у нього виникають головні болі і різь в очах, з'являються втому і дратівливість. У деяких людей порушується сон, погіршується зір, починають боліти руки, шия, поперек і т.д.

До найбільш поширених помилок, пов'язаних із забезпеченням умов праці працюють на комп'ютерах відносяться:

-- недостатні площа і об'єм виробничого приміщення;

-- недотримання вимог, що пред'являються до температури і вологості робочих приміщень;

-- низький рівень освітленості в приміщеннях і на робочих поверхнях апаратури;

-- підвищений рівень низькочастотних магнітних полів від моніторів;

-- довільна розстановка техніки та порушення вимог організації робочих місць;

-- недотримання вимог до режимів праці та відпочинку;

-- надмірна виробнича навантаження працівників;

-- відсутність навичок щодо зниження впливу психоемоційного напруження.

Питання, що відносяться до відповідальності за забезпечення охорони праці при роботі за комп'ютером, регулюються Законом "Про основи охорони праці в Російській Федерації »і Санітарними правилами і нормами СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гігієнічні вимоги до персональних електронно-обчислювальних машин та організації роботи ».

В Відповідно до ст. 14 Закону про охорону праці на роботодавця покладається обов'язок забезпечити:

-- безпеку працівників при експлуатації обладнання;

-- застосування засобів індивідуального захисту працівників;

-- відповідні вимоги охорони праці, умови праці на кожному робочому місці;

-- дотримання режиму праці і відпочинку працівників;

-- навчання безпечним методам і прийомам виконання робіт;

-- інструктаж з охорони праці;

-- організацію контролю за станом умов праці на робочих місцях;

-- прведення атестації робочих місць за умовами праці;

-- інформування працівників щодо умов та охорони праці на робочих місцях, існуючий ризик поврежеднія здоров'я та належних їм компенсації і засобах індивідуального захисту.

Таким чином, відповідальність за дотримання вимог законодавства до умов праці несе роботодавець, що покладає ці функції на службу охорони праці організації або на залученого на договірних засадах спеціаліста з охорони праці.

Перш ніж придбати комп'ютери, необхідно відповідним чином підготувати приміщення, де вони будуть встановлені.

В Відповідно до СанПіН 2.2.2/2.4.1340-03 приміщення для роботи на комп'ютерах повинні мати природне та штучне освітлення.

Не допускається розташовувати робочі місця для роботи на комп'ютерах в підвальних приміщеннях. У разі виробничої необхідності використовувати приміщення без природного освітлення можна тільки за погодженням з органами та установами Державного санітарно-епідеміологічного нагляду Росії.

Площа на одне робоче місце користувачів ПЕОМ з ВДТ на базі електронно-променевої трубки (ЕПТ) повинна складати не менше 6 м2, у приміщеннях культурно-розважальних установ і з ВДТ на базі плоских дискретних екранів (рідкокристалічні, плазмові) - 4,5 м2.

При використанні ПВЕМ з ВДТ на базі ЕПТ (без допоміжних пристроїв - принтер, сканер та ін), що відповідають вимогам міжнародних стандартів безпеки комп'ютерів, з тривалістю роботи менше 4-х годин на день допускається мінімальна площа 4,5 м2 на одне робоче місце користувача (дорослого і учня вищої професійної освіти).

Для внутрішнього оздоблення інтер'єру приміщень, де розташовані ПЕОМ, повинні використовуватися дифузно відображають матеріали з коефіцієнтом відображення для стелі - 0,7 - 0,8; для стін - 0,5 - 0,6; для підлоги - 0,3 - 0,5.

Приміщення, де розміщуються робочі місця з ПЕОМ, повинні бути обладнані захисним заземлення (занулення) відповідно до технічних вимог по експлуатації. Не слід розміщувати робочі місця з ПЕОМ поблизу силових кабелів і вводів, високовольтних трансформаторів, технологічного обладнання, що створює перешкоди у роботі ПЕОМ.

Рівень позитивних і негативних аерофонов в повітрі приміщень повинен відповідати «Санітарно-гігієнічних норм допустимих рівнів іонізації повітря виробничих і громадських приміщень ».

В виробничих приміщеннях рівень шуму на робочих місцях не повинен перевищувати значень, встановлених «Санітарними нормами допустимих рівнів шуму на робочих місцях », а рівень вібрації -« Санітарними нормами вібрації робочих місць ».

Штучне освітлення в приміщеннях для експлуатації ПЕОМ повинне здійснюватися системою загального рівномірного освітлення. У виробничих та адміністративно-громадських приміщеннях, у випадках переважної роботи з документами, слід застосовувати системи комбінованого освітлення (до загального освітлення додатково встановлюються світильники місцевого освітлення, призначені для освітлення зони розташування документів).

Освітленість на поверхні столу в зоні розміщення робочого документу повинна бути 300 - 500 лк. Освітлення не повинне створювати відблисків на поверхні екрану. Освітленість поверхні екрану не повинна бути більше 300 лк.

В Як джерела світла при штучному освітленні слід застосовувати переважно люмінесцентні лампи типу ЛБ і компактні люмінесцентні лампи (КЛЛ). При влаштуванні відбитого освітлення у виробничих та адміністративно-громадських приміщеннях допускається застосування металогалогенних ламп. У світильниках місцевого освітлення допускається застосування ламп розжарювання, у тому числі галогенних.

Для освітлення приміщень з ПЕОМ слід застосовувати світильники з дзеркальними параболічними гратами, укомплектовані електронними пускорегулюючими апаратами (ЕПРА). Допускається використання багатолампових світильників з електромагнітними пускорегулюючими апаратами (ЕПРА), що складаються з рівного числа випереджальних і відстаючих гілок.

Застосування світильників без розсіювачів та екрануючих грат не допускається.

При відсутності світильників з ЕПРА лампи багатолампових світильників або поруч розташовані світильники загального освітлення слід вмикати на різні фази трифазної мережі.

При розміщення робочих місць з ПЕОМ відстань між робочими столами з відеомоніторами (у напрямі тилу поверхні одного відеомонітора і екрану іншого відеомонітора) повинно бути не менше 2,0 м, а відстань між бічними поверхнями відеомоніторів - не менше 1,2 м.

Робочі місця з ПЕОМ при виконанні творчої роботи, що вимагає значного розумової напруги або високої концентрації уваги, рекомендується ізолювати один від одного перегородками висотою 1,5 - 2,0 м.

Конструкція робочого столу повинна забезпечувати оптимальне розміщення на робочій поверхні використовуваного обладнання з урахуванням його кількості і конструктивних особливостей, характеру виконуваної роботи. При цьому допускається використання робочих столів різних конструкцій, що відповідають сучасним вимогам ергономіки. Поверхня робочого столу повинна мати коефіцієнт відбиття 0,5 -- 0,7.

Бажано, щоб висоту робочої поверхні столу можна було регулювати в межах 680-800 мм, а за відсутності такої можливості вона повинна бути дорівнює 725 мм. Модульними розмірами робочої поверхні комп'ютерного столу, на підставі яких розраховують конструктивні розміри, слід вважати: ширину 800, 1000, 1200, 1400 мм; глибину 800 і 1000 мм.

Робочий стіл повинен мати простір для ніг висотою не менше 600 мм, шириною - не менше 500 мм, глибиною на рівні колін - не менше 450 мм, на рівні витягнутої ноги - не менше 650 мм.

Конструкція робочого стільця повинна забезпечувати:

-- ширину і глибину поверхні сидіння не менше 400 мм;

-- поверхню сидіння з заокругленим переднім краєм;

-- регулювання висоти поверхні сидіння у межах 400 - 550 мм і кутах нахилу вперед до 15 град. і назад до 5 град.;

-- висоту опорної поверхні спинки 300 +/- 20 мм, ширину - не менше 380 мм та радіус кривизни горизонтальної площини - 400 мм;

-- кут нахилу спинки у вертикальній площині в межах +/- 30 градусів;

-- врегулювання відстані спинки від переднього краю сидіння у межах 260 - 400 мм;

-- стаціонарні або знімні підлокітники довжиною не менше 250 мм і шириною - 50 -- 70 мм;

-- регулювання підлокітників за висотою над сидінням у межах 230 +/- 30 мм і внутрішнього відстані між підлокітниками в межах 350 - 500 мм.

Робоче місце користувача ПЕОМ слід обладнати підставкою для ніг, що має ширину не менше 300 мм, глибину не менше 400 мм, регулювання по висоті в межах до 150 мм і за кутом нахилу опорної поверхні підставки до 20 град. Поверхня підставки повинна бути рифленою і мати по передньому краю бортик висотою 10 мм.

Клавіатуру слід розташовувати на поверхні столу на відстані 100 - 300 мм від краю, зверненого до користувача, або на спеціальній, регульованою по висоті робочої поверхні, відокремленої від основної стільниці.

Конструкція робочого стільця (крісла) повинна забезпечувати підтримку раціональної робочої пози при роботі на ПЕОМ, дозволяти змінювати позу з метою зниження статичного напруги м'язів шийно-плечової області і спини для попередження розвитку стомлення. Тип робочого стільця (крісла) варто вибирати з урахуванням зростання користувача, характеру й тривалості роботи з ПЕОМ.

Робочий стілець (крісло) повинен бути підйомно-поворотним, регульованим по висоті та кутах нахилу сидіння і спинки, а також відстані спинки від переднього краю сидіння, при цьому регулювання кожного параметра має бути незалежною, легко здійснюваної і мати надійну фіксацію.

Поверхня сидіння, спинки та інших елементів стільця (крісла) повинна бути напівм'яке, з нековзним, слабо електризується і повітропроникним покриттям, що забезпечує легку очищення від забруднень.

Екран відеомонітора повинен знаходитися від очей користувача на відстані 600 - 700 мм, але не ближче 500 мм з урахуванням розмірів алфавітно-цифрових знаків і символів.

Особи, працюють з ПЕОМ більше 50% робочого часу (професійно пов'язані з експлуатацією ПЕОМ), повинні проходити обов'язкові попередні при вступі на роботу і періодичні медичні огляди у встановленому порядку.

Жінки з часу встановлення вагітності переводяться на роботи, не пов'язані з використанням ПЕОМ, або для них обмежується час роботи з ПЕОМ (не більше 3-х годин за робочу зміну) за умови дотримання гігієнічних вимог, встановлених справжніми Санітарними правилами. Працевлаштування вагітних жінок слід здійснювати відповідно до законодавства Російської Федерації.

Організація роботи з ПЕОМ здійснюється в залежності від виду та категорії трудової діяльності.

Види трудової діяльності поділяються на 3 групи: група А - робота з зчитування інформації з екрану ВДТ з попереднім запитом; група Б - робота з введення інформації; група В - творча робота в режимі діалогу з ПЕОМ. При виконання протягом робочої зміни робіт, що відносяться до різних видів трудової діяльності, за основну роботу з ПЕОМ слід приймати таку, яка займає не менше 50% часу протягом робочої зміни або робочого дня.

Для видів трудової діяльності встановлюється 3 категорії тяжкості і напруженості роботи з ПЕОМ, які визначаються: для групи А - по сумарному числу прочитуються знаків за робочу зміну, але не більше 60 000 знаків за зміну; для групи Б - за сумарним числом зчитуються або вводяться знаків за робочу зміну, але не більше 40 000 знаків за зміну; для групи В - по сумарному часу безпосередньої роботи з ПЕОМ за робочу зміну, але не більше 6 год за зміну.

В залежно від категорії трудової діяльності і рівня навантаження за робочу зміну при роботі з ПЕОМ встановлюється сумарний час регламентованих перерв.

----------------------------------------------- ---------------------------------------

Для попередження передчасної стомлюваності користувачів ПЕОМ рекомендується організовувати робочу зміну шляхом чергування робіт з використанням ПЕОМ та без нього.

При виникненні у що працюють з ПЕОМ зорового дискомфорту та інших несприятливих суб'єктивних відчуттів, незважаючи на дотримання санітарно-гігієнічних і ергономічних вимог, рекомендується застосовувати індивідуальний підхід з обмеженням часу роботи з ПЕОМ.

В випадках, коли характер роботи вимагає постійної взаємодії з ВДТ (набір текстів та введення даних тощо) з напругою уваги та зосередженості, при виключення можливості періодичного переключитися на інші види трудової діяльності, не пов'язані з ПЕОМ, рекомендується організація перерв на 10 -- 15 хв. через кожні 45 - 60 хв. роботи.

Тривалість безперервної роботи з ВДТ без регламентованого перерви не повинна перевищувати 1 ч.

При роботі з ПЕОМ в нічну зміну (з 22 до 6 год), незалежно від категорії і виду трудової діяльності, тривалість регламентованих перерв слід збільшувати на 30%.

Під час регламентованих перерв з метою зниження нервово-емоційного напруги, стомлення зорового аналізатора, усунення впливу гіподинамії та гіпокінезії, запобігання розвитку позотоніческого стомлення доцільно виконувати комплекси вправ, викладених у Додатках 9-11 до СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.znakcomplect.ru/