Безпека застосування ПЕОМ
Використання
персональних електронно-обчислювальних машин повинно здійснюватися в
відповідно до санітарних норм і правил СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03
«Гігієнічні вимоги до персональних електронно-обчислювальних машин і
організації роботи ».
Відповідність
ПЕОМ перевіряється за параметрами:
·
допустимі рівні звукового тиску (не більше 50 дБА);
·
тимчасові допустимі рівні електромагнітних полів;
·
допустимі візуальні параметри пристроїв відображення інформації;
·
концентрації шкідливих речовин (в межах ГДК, встановлених для атмосферного
повітря);
·
потужність експозиційної дози рентгенівського випромінювання (в будь-якій точці на
відстані 5 см не повинна перевищувати 1 мкЗв/год (100 мкР/год).
Вимоги
до приміщень для роботи з ПЕОМ
Приміщення
для експлуатації ПЕОМ повинні мати природне та штучне освітлення,
що має відповідати вимогам діючої нормативної
документації. Вікна в приміщеннях, де експлуатується обчислювальна техніка,
переважно повинні бути орієнтовані на північ і північний схід.
Віконні
прорізи повинні бути обладнані регульованими пристроями типу: жалюзі,
завіс, зовнішніх козирків і ін
Площа
на одне робоче місце користувачів ПЕОМ з Дмитрий терміналом (ВДТ) на
базі електронно-променевої трубки (ЕПТ) повинна складати не менше 6 м2 та з ВДТ на
базі плоских дискретних екранів (рідкокристалічні, плазмові) - 4,5 м2.
В
приміщеннях з надлишками тепла необхідно передбачати регулювання подачі
теплоносія для дотримання нормативних параметрів мікроклімату,
представлених в таблиці 15.
Таблиця
15
Оптимальні
норми мікроклімату для приміщень з ВДТ та ПЕОМ
Період
року
Категорія
робіт
Температура
повітря,
оС
Відносна
вологість
повітря,%
Швидкість
руху
повітря, м/с
(не більше)
Холодний
легка - 1а
легка - 1б
22-24
21-23
40-60
40-60
0,1
0,1
Теплий
легка - 1а
легка - 1б
23-25
22-24
40-60
40-60
0,1
0,2
Примітки:
1.
1а - роботи, вироблені сидячи і не потребують фізичної напруги (витрата
енергії до 120 ккал/год);
2.
1б - роботи, вироблені сидячи, стоячи або пов'язані з ходьбою і супроводжуються
деяким фізичним напруженням (витрата енергії складає від 120 до 150
ккал/год).
Організація роботи користувачів ПЕОМ
При
розміщення робочих місць з ПЕОМ відстань між робочими столами з
відеомоніторами (у напрямі тилу поверхні одного відеомонітора і екрану
іншого відеомонітора) повинно бути не менше 2,0 м, а відстань між бічними
поверхнями відеомоніторів - не менше 1,2 м.
Освітленість
на поверхні робочого столу в зоні розміщення робочого документу повинна бути
300-500 лк, а освітленість поверхні екрану не повинна бути більше 300 лк.
Робочі
столи слід розміщувати таким чином, щоб Дмитрий Мансуров були
орієнтовані бічною стороною до світлових отворів, переважно, щоб світло
падав зліва.
Робочі
місця з ПЕОМ в приміщеннях з джерелами шкідливих виробничих факторів
повинні розміщуватися в ізольованих кабінах з організованим повітрообміном.
Екран
відеомонітора повинен знаходитися від очей користувача на відстані 600-700 мм,
але не ближче 500 мм.
Особи,
працюють з ПЕОМ більше 50% робочого часу (професійно пов'язані з експлуатацією
ПЕОМ), повинні проходити обов'язкові попередні при вступі на роботу
і періодичні медичні огляди у встановленому порядку.
Жінки
з часу встановлення вагітності переводяться на роботи, не пов'язані з
використанням ПЕОМ, або для них обмежується час роботи з ПЕОМ (не більше
3-х годин за робочу зміну) за умови дотримання встановлених гігієнічних
вимог.
Типовими
відчуттями, які відчувають до кінця робочого дня оператори ПЕОМ, є:
головний біль, різь в очах, що тягнуть болі в м'язах шиї, рук і спини, свербіж шкіри
особи і т.д. Випробовувані день за днем, ці нездужання призводять до мігрені,
часткової втрати зору, сколіозу, шкірних запалень та іншим небажаним
явищам. Країни, що розвиваються нездужання не тільки знижують працездатність, а й
підривають здоров'я людей.
На
стан здоров'я оператора ЕОМ можуть впливати і такі шкідливі фактори, як
тривалий незмінне положення тіла, що викликає м'язово-скелетні порушення;
постійна напруга очей; вплив радіації; вплив електростатичних і
електромагнітних полів та ін
Більше
серйозні результати були отримані при обстеженні вагітних жінок.
Виявилося, що для тих жінок, які проводили за ЕОМ більше 20 годин на
тиждень, ймовірність передчасного переривання вагітності (викидня) на 80%
вище, ніж для вагітних жінок, що виконують аналогічні роботи без застосування
комп'ютера.
В
залежно від специфіки виробництва, напруженості праці встановлюється
кількість перерв на відпочинок, їх тривалість і розподіл протягом
робочої зміни. Відповідно до особливостей трудової діяльності працівникам
ВЦ повинні бути додатково введені 2-3 регламентованих перерви
тривалістю 10 хвилин кожен. При 8-годинній зміні додаткові
регламентовані перерви необхідно вводити через 3 години роботи і за 2 години
до її закінчення.
Режим
праці та відпочинку операторів, які працюють з ЕОМ, має бути наступним:
·
через кожну годину інтенсивної роботи необхідно влаштовувати 15-хвилинну перерву;
·
при менш інтенсивної роботи - через кожні 2 години;
·
виконання 1-2 рази на зміну 5-й хвилинного комплексу виробничої
гімнастики. Можна, наприклад, під час перерв виконати наступні вправи:
--
покладіть руку на край столу долонею вниз. Іншою рукою відведіть кисть тому і
утримуйте в такому положенні протягом 5 с.;
--
злегка упріться рукою в стіл і на 5 с. напружте пальці і зап'ястя. Те ж
проробіть іншою рукою;
--
сильно стисніть пальці в кулак, а потім розпряміть їх;
--
сидячи на стільці, нахиліться якомога нижче, щоб дістати головою колін.
Залишайтеся в такому положенні 10 с., Потім випростався, напружуючи при цьому
м'язи ніг. Повторіть вправу 3 рази;
--
періодично розминайте кисті рук гумовим кільцем-еспандер.
З
метою зниження нервово-психологічного, зорового і м'язового напруження,
попередження перевтоми необхідно проводити сеанси психофізичної
розвантаження.
До
організації режиму роботи з ПЕОМ студентів вищих навчальних закладів
пред'являються додаткові вимоги:
·
оптимальний час роботи для студентів 1 курсу становить 1 годину, для студентів
старших курсів - 2 години;
·
проводити вправи для очей через кожні 20-25 хвилин;
·
виключати об'єднання третьої та четвертої пар занять;
·
під час проходження виробничої практики час роботи не повинна перевищувати
4 годин;
·
виключати проведення занять після 17 годин третьою і четвертою парою.
Список літератури
Для
підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.ssga.ru/
