ЗМІСТ

Введення

3
1. Трохи історії

5
2. Нейролінгвістичне програмування: пошук рішення

7
Висновок
Список використаних джерел

ВСТУП

Перш за все, слід зазначити, що тема роботи нерозривно пов'язана зтак званим нейролінгвістичне програмування (НЛП). Поставимо своєїзавданням розглянути це відносно молодий напрямок у практичнійпсихології, ті навички й техніки, які дозволяють успішно вирішувати складнітерапевтичні проблеми. Хоча нам і рекомендується обмежитися вивченнямкниги Річарда Бендлера «Використовуйте свій мозок для зміни», ми спробуємодетальніше розповісти вам про те, що таке НЛП, які методи і інструментивоно використовує. Крім наведеної вище, базовими книгами з НЛП вважаютьсяпраці Джона Гріндера і Річарда Бендлера: «Трансформація», «З жаб упринци »,« Гипнотические шаблони Мілтона Еріксона »,« рефреймінг », а такожпраця Вілла Макдональда «Змініть своє мислення і скористайтесярезультатами ».

На перший побіжний погляд, НЛП - це коктейль з нейрології, теоріїсистем і структурної лінгвістики. Це практика ефективної комунікації.
Або, у більш точних словах, - набір методів, що дозволяють переорієнтуватиставлення індивіда до власного суб'єктивному досвіду. НЛП вчить, якзмінити ваш власний досвід, якщо ви нею не задоволені, і як ще підсилитинасолоду, якщо у вашому житті все гаразд. Володіючи кориснимитерапевтичними інструментами, найбільш ефективні з якихрозглядаються в цій роботі, ви зможете простежити внутрішні процесилюдини, звертаючи увагу лише на неусвідомлювані руху очей, ви зможетевсього за кілька хвилин змінити свої неприємні емоційні реакції ібагато чого іншого.

НЛП часто описується як сфера діяльності, що знаходиться на передньомукраї науки про спілкування та зміні поведінки. НЛП пропонує концептуальнерозуміння, міцно засноване на інформатиці і комп'ютерномупрограмуванні, однак ще більш ретельно вкорінені у спостереженніживого людського досвіду. Все, що є в НЛП, може бути підтвердженобезпосередньо вашим власним досвідом чи спостереженнями за іншимилюдьми.

ТРОХИ ІСТОРІЇ

Нейролінгвістичне програмування всього лише чверть століття.
Головні батьки-засновники - Джон Гріндера і Річард Бендлера - познайомилися іпочали дослідження в 1972 році, а сам термін з'явився тільки навесні 1976року. Позиціонувалося це новоявлене програмування, як першийприкладна епістемологія (наука про те, як ми що-небудь дізнаємося про навколишнійсвіті).

Початковий етап розвитку НЛП грунтувався на дослідженнях в областілінгвістики, системного підходу до людини, моделювання гештальт-терапії,гіпнотерапії і сімейної терапії. Людина та її мовні (лінгвістичні)прояви були описані в кодах репрезентативних систем, стратегій,субмодальностей, відділення наміри від поведінки. Далі так закодований
(тобто описаний в цих термінах) людина ставала об'єктом длязастосування технік шестішагового рефреймінг, зміни персональноїісторії, якоріння, візуально-кінестетичний дисоціації і т. д.,застосовуваних психотерапевтами. До честі засновників НЛП, вони швидкозрозуміли, що ніякого відношення такий підхід не має до того, щобробити людини методами НЛП мудрих: він тільки допомагає людині позбутисявід негативних емоцій і переживань, лише блокуючи їх, а про те, як уникнутиїх згодом, нічого не говориться.

Другий етап розвитку НЛП пов'язаний з узагальненням результатів першого етапурозвитку НЛП, з роботами Грегорі Бейтсон (Gregory Bateson) з теоріїінформації та біології, книжками Карлоса Кастанеди, а також з досвідомвивчення африканських магічних традицій, який отримали деякі батьки іматері-засновниці НЛП. Задача ставилась так: які опису можна булоб запропонувати для людини, щоб перемістити акцент трохи ближче до
«Мудрості»? Заодно таке перенесення акцентів захищав НЛП від критики зазайву технологічність і бездуховність «перепрограмування».

Описи були знайдені і отримали найменування New Code. Людинаописувався при цьому (програмувати, кодували) в термінах стану,відносини свідомості і несознанія (unconscious), балансу між практикою іспонтанністю, позицій сприйняття, характерологічних прикметників,уваги, множинності описів.

На нинішньому етапі розвитку НЛП дослідники намагаються включити в НЛПнайостанніші досягнення філософії, computer science і інших, не менш
«Респектабельних» наук.

Нейролінгвістичне програмування:

ПОШУК РІШЕННЯ

Провідні фахівці в галузі НЛП, моделюючи роботу кращихпсихотерапевтів того часу, аналізуючи методи і процес веденнятерапевтичного сеансу, виявили деякі закономірності, які потімуспішно узагальнили. Основним постулатом їх дослідження була ідея про те, щоякщо щось вміє робити хоч одна людина в світі, то цьому можна навчити івсіх інших. У результаті була сформульована ідея розділеностіособистості. Багато людей при спілкуванні вживають фрази на кшталт «... якась частинамене абсолютно з тобою згодна, але інша - ні ». Такі «частини»дослідники вважали корисними явищами, які можна використовувати яктерапевтичний інструмент.

Загалом це виглядає так. Ось людина, яка щось вміє - іне просто вміє, а робить це набагато краще, ніж інші. Частіше за все він ірадий би поділитися з іншими своїм умінням, але як? Всі відомі мовихороші для опису зовнішніх об'єктів, але втрачають визначеність, коли мовазаходить про те, що відбувається всередині людської психіки. Крім того,дійсно хороший навик спрацьовує автоматично, куди швидше, ніжсвідомість встигає відстежити, що і як відбувається. Як говорить Річард
Бендлера на семінарах, «ми все робимо швидко, мозок просто не може працюватиповільно ».

Засновники НЛП звернули увагу на наступне: не що людина думає,а як саме він це думає. На той час уже було відомо, що сигналивід різних органів почуттів обробляються мозком роздільно і що існуютьпомітні ознаки того, якого саме роду інформація обробляється вданий момент: мимовільні рухи очей, тип дихання, підбір слів дляопису того, що відбувається. Розрізняються п'ять потоків інформації (в НЛП їхназивають системами подання або модальностями): візуальний (усіщо відноситься до зору або те, що видно зараз, картинки-спогади іконструюються, уява картинки), аудіальний (все що відноситься дослуху: чутні, почуті і уява звуки), кінестетичний (усітілесні відчуття: дотик, емоції, рухи, температура, тиск і т.д.), ольфакторний (нюх) і густаторіальний (смак).

Друга частина НЛП - накопичені готові моделі. Є моделі видатнихпсихотерапевтів, є моделі видатних продавців, є моделі видатнихвиробників реклами. Власне, від практика навіть і не потрібно уміннямоделювати, він тільки навчає вже створених і очищеною від зайвих кроківмоделями поводжень.

Отже, чим же НЛП краще за інших терапевтичних технологій? Швидкістю,ефективністю та гнучкістю. Крім того, в терапії НЛП відрізняється небаченоїдосі м'якістю відносно клієнта. Робота йде «без вилученнязмісту »: як сказано вище, моделі НЛП стосуються не того, про що думають, атільки того, як думають. Відповідно, все робиться значно швидше --вся інформація про себе у вас вже є, терапевт лише підказує, що з неюробити. Він натреновані помічати вашу реакцію, а якщо щось важко абонеприємно, то завжди може підібрати легку і приємну саме для васзаміну. До того ж саме сам клієнт і оцінює кінцевий результат.

Оскільки терапія в НЛП - це навчання клієнта певної моделі, йомуповністю передається вся техніка. Він зможе сам використовувати цю техніку ів майбутньому, тобто стає сам собі терапевтом для цілого класупроблем. Взагалі, останнім часом все помітнішою тенденція переходу відмоделей видатних терапевтів до моделей видатних клієнтів. Потихеньку назміну схемою «проблема - рішення» прийшла куди більш потужна схема «завдання --інструмент ». У чому перевага? Вас навчають не ефективною методикоюрішення вже виниклих проблем, а тому, як ефективно виключити самовиникнення проблеми. Почніть відразу з того, що хочете отримати, забсолютного оптимуму. Отримайте його, і проблеми відпадуть самі собою. Скажімо,варто ласунка навчитися стратегії харчування природно стрункого людини,як це само собою ліквідує всі проблеми, пов'язані з надмірною вагою.

Як часто вам доводилося чути вислови на кшталт «У неї блискучемайбутнє »або« У нього було яскраве минуле »? Подібні вирази - це непросто метафори. Вони являють собою точні описи способу мисленняговорить; ці описи є ключем до пізнання того, як кориснимчином змінювати структуру вашого власного досвіду.

Наприклад, прямо зараз відзначте, як ви малюєте для себе картинумайбутнього вам приємної події, а потім зробіть цю картину яскравіше іпомітьте, як змінюються ваші відчуття. Коли ви збільшуєте яскравість цьогозображення, ви сильніше "прагнете» до нього? Більшість людей сильнішереагують на більш яскраві картини; деякі сильніше реагують на більштьмяні зображення.

Тепер візьміть приємний спогад зі свого минулого і буквальнозробіть кольори яскравішими і контрастнішими. Як наявність "яскравого минулого» змінюєінтенсивність вашої реакції на нього? Якщо, раскрашівая своє спогад вбільш яскраві кольори, ви не помічаєте різниці в відчуттях - спробуйте побачитийого в чорно-білому варіанті. У той час як зображення втрачає свій колір,ваша реакція, швидше за все, слабшає.

«Залиште своє минуле позаду" - звичайна порада з приводу неприємнихподій. Виберіть спогад, який все ще змушує вас погано себевідчувати, - а потім відзначте, де ви його зараз бачите і наскільки далеко відвас розташоване зображення. Можливо, воно знаходиться перед вами, доситьблизько. Тепер візьміть цей образ і фізично відсуньте його далеко засебе. Як це міняє ваше відношення до цього спогаду?

Такі деякі, самі вихідні, приклади простоти і сили новихпаттернів НЛП - «субмодальностей», розроблених Річардом Бендлера. Однієюз самих ранніх моделей НЛП була ідея «модальностей» або «репрезентативнихсистем ». В останні десять років на більшості НЛП-тренінгів викладенобезліч різноманітних, швидких і практичних способів використанняцього знання про модальності для зміни стану і поведінки.
Субмодальності - це більш дрібні елементи всередині кожної модальності.
Наприклад, деякими з зорових субмодальностей є яскравість, колір,розмір, відстань, розташування і фокус. Знання про субмодальностейвідкриває ціле нове царство засобів зміни, ще більш швидких,простих і конкретних.

субмодальностей - великий, багатообіцяючий і майже самостійнийрозділ НЛП. Корисність моделі субмодальності для будь-якої внутрішньої роботидоведена блискучою практикою; що ж стосується обмежень цієї моделі - проце після деякого тренування у Вас складеться власне враження.

Існують тільки три головні модальності, але всередині кожної з нихбагато субмодальностей. Субмодальності - це в буквальному сенсі способи,якими наш мозок сортує і кодує досвід. Субмодальностей техніки зміниможна використати для безпосередньої модифікації програмногозабезпечення людини - тих засобів, якими ми думаємо про свій досвід іреагуємо на нього.

Один з основних принципів НЛП полягає в тому, що порядок абопослідовність переживань, подібно порядку слів в пропозиції, впливаєна їхнє значення. Інший основний принцип НЛП полягає в тому, щослова є лише неадекватні ярлики для досвіду (іншими словами, краще одинраз спробувати, ніж сто разів почути).

Паттерни - це інструменти. Як будь-які інструменти, їх потрібновикористовувати, щоб зрозуміти повністю, і практикуватися в їх використанні,щоб робити це з надійною ефективністю.

«Я вважаю більш правильним описувати НЛП як освітній процес.
По суті, ми розробляємо способи навчити людей користуватися їхвласними мізками », - говорить Річард Бендлера.

НЛП є можливістю вивчити суб'єктивність.

Особливий акцент на цілеспрямованому використанні вашого мислення іншимиспособами, ніж ви вже це робите, - відсутня. Ви можете навчитисякористуватися своїм мозком більш функціональними засобами. У цьому й полягає
НЛП.

Про що нам потрібно знати більше - це про суб'єктивний досвід навчання, такщоб ви могли управляти своїм навчанням і краще контролювати власнийдосвід і те, чому ви вчитеся.

Більшість з вас бачили комп'ютерні ігри. Програмувати їхдосить важко, тому що доводиться користуватися тими дужеобмеженими механізмами спілкування, якими забезпечена машина. Одне із завданьпрограмування називається моделюванням. Завдання моделювання --змусити комп'ютер робити щось, що може робити людина. Моделююченамагається взяти кращу модель способу, яким людина виконує завдання, ізробити її доступною для машини.

Найцікавіша інформація, яку ви можете отримати, це знання просуб'єктивності іншої людської істоти. Якщо хтось вміє робитищось, то ми хочемо промоделювати це поведінка - і наші моделі будутьмоделями суб'єктивного досвіду.

Колір, відстань, глибина, тривалість, чіткість, контраст, межі,рух, швидкість, відтінок, прозорість, пропорції, орієнтація, переднійплан/задній план і т. д. З'ясувавши, як вони працюють, ви можете комбінуватиїх, щоб отримати ще більш інтенсивні зміни.

Подумайте, на що була б схожа ваше життя, якщо б всі свої приємніпереживання ви згадували як каламутні, віддалені, розпливчасті, чорно-біліфотознімки, зате всі неприємні - як яскраво-кольорові, близькі, панорамні,тривимірні фільми. Відмінний спосіб впасти в депресію і думати, що життяне варто того, щоб її проживати. У всіх нас є хороші і поганіпереживання; вся різниця часто в тому, як ми їх згадуємо.

Люди часто редагують минуле.

Ось структура того, що він говорить: «Я закодував свій досвід так, щоживу в стані ілюзії ».

Однак ті ж самі люди вірять, що можна прикинутися, ніби ви зновупроживаєте своє дитинство, і що можна повернутися та змінити його. Той факт,що вам не подобається те, що сталося, означає, що подія «незавершене», такщо ви можете повернутися і «завершити» його так, як вам подобається більше. Цечудове переформування, і дуже корисне.

Я вважаю, що в цьому сенсі всі незавершені: ви можете тількипідтримувати будь-який спогад, переконання, розуміння або інший розумовийпроцес з дня на день, якщо постійно займаєтеся цим. Тому вінпродовжує відбуватися. Якщо у вас є якесь розуміння процесів,що продовжують його підтримувати, ви можете змінити його кожного разу, коли вінвам не сподобається. Змінити минулі переживання дійснодосить просто. Накладення на неприємні спогади приємної музики,прокручування їх з кінця, що змінює смисловий зміст.

Ви зможете відкрити все різноманіття маніпуляцій, які можнапроробляти зі своїм мозком.

Коли ви переживаєте щось неприємне, люди часто кажуть: «Пізніше,коли ви на це озирнетеся, ви зможете розсміятися ». У проміжку маєіснувати щось, що ви проробляє усередині своєї голови, що пізнішеробить неприємний досвід забавним. Я хочу, щоб ви порівняли ці дваспогади, щоб з'ясувати, чим вони відрізняються. Ось моя філософія: Навіщовідкладати на потім краще самопочуття? Чому б не «озирнутися і непосміятися », переживаючи це вперше?

Тепер подумайте про двох спогадах зі свого минулого: одномуприємне і одному неприємне. За одну-дві секунди Переживіть ці дваспогади заново, так, як ви звичайно це робите.

Далі відзначте, асоційовані ви були або дисоційований в кожному зцих спогадів.

асоційоване - значить повернутися і знову пережити досвід, дивлячись на ньогосвоїми власними очима. Ви бачите в точності те, що бачили, перебуваючитам насправді. Ви можете побачити перед собою свої руки, та незможете побачити обличчя, якщо тільки не подивіться в дзеркало.

дисоційований - значить дивитися на образ з пам'яті з будь-якої точкизору, крім своїх власних очей. Ви можете побачити його так, нібидивіться вниз з літака, або слів?? про ви - хтось інший, що дивиться фільм просебе в цій ситуації, і т. д.

Тепер поверніться в кожне з цих двох спогадів по черзі івизначте, асоційовані ви чи дисоційований в кожному з них.

Яким би способом ви не згадали ці два випадки, роблячи цезвичайно, потрібно, щоб ви повернулися і спробували пережити їх іншимспособом. Це слід зробити для того, щоб з'ясувати, як це змінює вашіпереживання. Якщо у спогаді ви були асоційовані, зробіть крок назадзі свого тіла і подивіться на цю подію дисоційований. Якщо ви булидисоційований, то прийдіть в картину або натягніть її на себе, поки неасоціюєтеся. Відмітьте, як така зміна зорової перспективи міняєваше чуттєве відчуття цих спогадів.

Відтворюючи спогад асоційоване, ви знову відчуваєте чуттєвупервісну реакцію, яку відчували в той момент. Відтворюючиспогад дисоційований, ви можете бачити на картинці то, як вивідчуваєте ті первинні почуття, не відчуваючи їх у цей момент у своємутілі.

Ідеальна ситуація - відтворювати всі ваші приємні спогадиасоційоване, так, щоб ви легко могли насолодитися усіма позитивнимиемоціями, які їх супроводжують. Коли ви дисоційований від своїхнеприємних спогадів, при вас, як і раніше вся зорова інформація проте, чого вам може знадобитися уникнути або з чим мати справу в майбутньому,але без неприємною емоційної реакції.

асоціюватися з приємними спогадами й дисоціювати віднеприємних - ось що ви вчите робити свій мозок. Дуже скоро він схопитьсуть і автоматично виконає те ж саме з усіма іншими вашимиспогадами.

Навчити кого-небудь, як і коли асоціюватися або дисоційованому, --це один з найбільш глибоких і комплексних способів зміни якостілюдського досвіду і що виникає в результаті поведінки. Дисоціаціяособливо корисна для інтенсивно неприємних спогадів.

Мозок навчається шляхом швидкого прокручування паттернів.

Ми дуже часто не міняємося. Змінюється наш спосіб мислення.

Створення мотиваційної стратегії.

«Ви коли-небудь передбачали такий варіант: бутизавбачливим заздалегідь? »

Багатьох людей турбує« відсутність мотивації », і прикладом томує нездатність піднятися вранці.

У неї є внутрішній голос, який звучить сонно і спокійно. Потім,коли він говорить: «Я повинна встати», він починає прискорюватися і змінювати цюінтонацію на більш жваву і бадьору. Нехай цей голос почне говорити звами сонним і спокійним тоном. Тепер нехай він трохи прискориться, станетрохи голосніше і бадьоріше. Відмітьте, як змінюються ваші відчуття.

Якщо ви хочете мотивувати себе позитивно, вам потрібно подумати проте, що в задачі дійсно привабливо. Якщо вам не приємна самазавдання, то привабливо те, що вона виконана.

Деякі люди беруть паршиві рішення, але оскільки вони не дужемотивовані - то і не наживають собі великих неприємностей. Якщо ви навчітьїх дійсно ефективної стратегії мотивації, вони дійсновтілять всі ці погані рішення і зроблять купу дурних, недоречних і,можливо, небезпечних вчинків. Тому перш, ніж навчати людини новоїпотужної стратегії мотивації, будьте впевнені, що в ньому вже є ефективнийспосіб прийняття рішень. Якщо ні, то навчіть його нової стратегії прийняттярішень перш, ніж нової стратегії мотивації.

Про поведінку можна думати ще й так, що воно організовано навколо якихосьдуже міцних речей, які називаються «переконаннями». Про все поведінці можнадумати, що воно мобілізується нашими переконаннями. Переконання - речі воістинуфеноменальні. Вони можуть примусити навіть милих людей піти і вбивати іншілюдські істоти з-за ідеї, і навіть ще випробовувати через цеприємні відчуття.

У вас може бути навіть кілька розумінь одного і того ж змісту,і їм не обов'язково конфліктувати один з одним. Віра має тенденцію донабагато більшої універсальності і категоричності, ніж розуміння.

Зміна субмодальностей характеристик.

Я часто говорив, що хороша робота в НЛП - це збір інформації інезначне втручання, яке проводиться м'яко та швидко.

Центральні переконання організують велику частину людськогоповедінки. Якщо ви проводите зміна в центральному переконанні, то частоотримуєте глибоку внутрішню реорганізацію. Якщо це більш периферичнийпереконання, зміни не такі разючі.

Більшості людей корисно змінити переконання в тому, що вони нездатнічому-небудь навчитися, застосувавши одну з описаних технік. Багато хто пробуютьто один раз. І якщо у них не виходить, то вони роблять висновок, що не можутьцьому навчитися. Переконання іноді може навіть бути неправильним, але вонодозволяє мені робити вчинки і отримувати результати, які мені ніколинавіть в голову б не прийшли, якщо б я припустив, що люди ущербні віднародження. Завжди необхідно діяти і, якщо треба, коректуватирезультати.

Більшість досліджень процесу научіння є «об'єктивними».
НЛП займається дослідженням суб'єктивного досвіду в процесах, за допомогоюяких люди чогось навчаються. «Об'єктивні» дослідження зазвичай вивчаютьлюдей, які мають проблеми; НЛП вивчає суб'єктивний досвід людей, які маютьрішення. Якщо ви хочете навчити дітей читати, то має сенс досліджуватилюдей, які можуть читати добре.

Коли ми придумали назву «Нейролінгвістичне Програмування»,безліч людей сказало: «Це звучить як« управління мозком ». Начебто цещось погане. Якщо ви не почнете контролювати і використовувати свійвласний мозок, то вам доведеться просто кинути його напризволяще.

«Інтеграція якорів».

Зіставлення з чимось унікальним в усіх трьох основних системахсприйняття: слухової, зорової та кінестетичний.

«Мельченіе»: розбиття великої задачі на менші, більш здійсненнічастини.

Здатність до навчання насправді реалізується не тоді, коли хтосьнаповнює вас змістом, а коли хтось може навчити вас тому механізму,за допомогою якого це можна зробити: суб'єктивним структурам тапослідовностей, необхідним для навчання.

Наступна субмодальностей модель може бути застосована практично до чогозавгодно. Це дуже плідна техніка, що програмує мозок на рух уновому напрямку. Щоб полегшити вам її вивчення, почніть з чогось дужепростого і легкого.

Техніка помаху дає мозку напрямок. Людські істоти схильніуникати неприємного і прагнути до приємного. Спочатку маємо великий яскравийобраз сигналу до поведінки, що йому не подобається. З згасанням ізморщуванням цієї картини неприємне зменшується. Стаючи більше і яскравіше,приємний образ тягне його до себе. Таким чином, буквально встановлюєтьсянапрямок руху для його мозку. Коли ви даєте напрямок своємумислення, у вашої поведінки виникає дуже сильна схильність рухатися втому ж напрямку.

Ця модель дуже плідна. Замість того, щоб підставляти конкретнеповедінку, ви створюєте напрямок. Щоб визначити цей напрям, вивикористовуєте дуже потужний мотиватор - те, що часто називають «я-чином».

Процес помаху не доводить до кінцевої точки - він підштовхує впевному напрямку. Якщо ви побачили себе робить щось конкретне,то ви запрограмміруете тільки один цей новий вибір. Якщо ви бачите себелюдиною з іншими якостями, то нова людина зможе породити багатонових конкретних можливостей. Як тільки ви визначите напрямок,людина почне генерувати конкретне поведінку швидше, ніж ви можетеприпустити.

Коли ви починаєте використовувати свій мозок, щоб змусити його робитите, що ви від нього хочете, вам доводиться ретельно визначити напрямок,в якому ви хочете, щоб він рухався, і зробити це треба заздалегідь.
Розчарування - не єдина річ, яка вимагає адекватногопланування. Все інше теж вимагає. Без адекватного планування увас з'являється неусвідомлене прагнення робити те, чого ви не хочете робити:ворушити старі спогади і погано себе через них відчувати; здійснювативчинки, що руйнують ваш організм; кричати на людей, яких ви любите;вести себе подібно курчаті, коли ви в люті.

Все це можна змінити, але не тоді, коли ви знаходитесь всерединіситуації. Ви можете перепрограмувати себе пізніше, або запрограмуватисебе заздалегідь. Мізки не призначені для отримання результатів; вони вчатьсядотримуватися напрямків. Якщо ви знаєте, як працює мозок, то можетевизначити свої власні напрями. Якщо не знаєте - це зробить хто -то другой.

Вам потрібно створити напрямок, на якому образ старої проблеми ведедо рішення, а образ рішення створює реакцію зростаючої інтенсивності.

Як і в усьому іншому, в НЛП, чим більше ви знаєте про те, якпрацює зміна, і чим краще ви відкалібрувати поведінкові реакції, тимбільше ви здатні діяти.

ВИСНОВОК

НЛП є одним з найбільш неординарних і привабливихнапрямків сучасної психотерапії, метою якого є прагненнянавчити людину самостійно справлятися зі своїми проблемами, навчитиуправляти його своїм мозком. Думаю, будь-яка нормальна людина погодитьсявивчитися бути ще розумніше, красномовно, уважніше, завбачливі,чарівні, переконливіше, стабільніше, спокійніше, самостійнішим тавпевненіше. Від самої людини вимагається лише одне - працювати над самимсобою в потрібному напрямку, прагнути до досконалості.

Існує одна річ, краще всього іншого що визначає, чи знаєлюдина, що таке НЛП. Це не набір технік; це відношення. Це відношення,пов'язане з цікавістю, з бажанням дізнаватися, бажанням бути здатнимвпливати. Змінити можна все. Тільки зростаюче почуттязацікавленості дозволяє вам заряджати ентузіазмом, який робитьнавіть саму приземлену або саму разючу завдання стоїть, забавній ізахоплюючою.

Посібник/За ред

1. Річард Бендлера. Використовуйте свій мозок для зміни: Електронний варіант.
2. Комп'ютерний тижневик «Компьютерра» # 18 (246) від 11 травня 1998.