будові нігтів p>
Для того щоб правильно піклуватися про нігті і не пошкодити їх підчас манікюру, необхідно знати їх будову. Розглянемо будову нігтя на малюнку. P>
Ніготь являє собою щільну рогову пластину, що розташовуєтьсяв нігтьовому ложі. Будова і товщина нігтів у різних людей різні ізмінюються з віком, під впливом зміни стану нашого здоров'я ізовнішніх впливів. p>
Ногтевая пластина складається з декількох шарів ороговілих клітин.
Вона має вільний (дистальний) край, два бічних ребра і закрите
(проксимальному) ребро. Проксимальному ребро входить в шкірну складку.
Епідерміс, який утворює цю складку, росте, формуючи кутикулу. P>
Відкрита частина нігтьової пластини називається тілом нігтя, а закритапроксимальна частина - коренем. Тут розташовується матриця - комплексзародкових клітин. Клітини матриці діляться, і ніготь росте по 0,1 мм вдень. Повністю нігтьова пластина оновлюється приблизно за півроку. P>
p>
Малюнок - Будова нігтя p>
У шкірі під нігтем відсутній підшкірно жирова клітковина
(гіпотермії), а дерма щільно прикріплюється до окісті фаланг рук. Ценадає нігтя міцність при механічних впливах. p>
Кератин нігтя відрізняється своєю структурою від кератину інших частиншкіри - він тут набагато твердіше і менше набухає від впливу води.
Крім кератину в нігтях міститься 10% води і 1% жиру. Якщо їх змістзменшується, нігті стають ламкими і крихкими. p>
Незважаючи на те, що нігтьова пластина здається твердою і міцною --вона не менше, ніж наша шкіра схильна до впливу несприятливих факторівнавколишнього середовища, хімічних миючих засобів та ін Під впливом цихфакторів нігті починають ламатися, висихати, шаруватися і т. д. Тому нігтітреба берегти і регулярно за ними стежити. p>
2. ДІАГНОСТИКА по нігтях. P>
НІГТІ І СТАН ДОРОВ'Я p>
За кольором нігтів можна визначити стан організму ідіагностувати різні захворювання, адже роговий шар (речовинакератину), з якого складається ніготь, харчується нашої кровоносну систему. p>
Ніготь здорової людини завжди рівного рожевого кольору. p>
Жовте забарвлення може свідчити про патологію печінки, яскраво -червона - про еритремі, блакитно-фіолетова буває при вроджених вадахсерця; якщо у вас білі цятки на нігтях, то, можливо, порушеннядіяльності центральної нервової системи, а жовтуваті плями на нігтяхможуть бути ознаками порушень функцій мозку. p>
3. ФОРМА НІГТІВ І ХАРАКТЕР p>
Нігті рожевого кольору - свідчення твердості й постійності. P>
Нерівні, зігнуті, скручені нігті - знак свавільного і хижоговдачі. p>
Зігнуті і загострені нігті, особливо худих пальців, вказують насуворий і злий норов, є підозра на хворобу легенів. p>
Люди з блідими (особливо з круглими) нігтями вважаються небезпечними підусіх відношеннях. p>
Білі точки, іноді усеівающіе нігті, за переказами, віщуютьщастя, темні точки - нещастя. Білі точки, за спостереженням, часто -поруч супроводжують підвищеної нервозності. p>
Короткі нігті - ознака бойової натури, прискіпливого вдачі, людиназ такими нігтями - сперечальник, забіяка, насмішник. p>
Короткі і до того ж товсті, тверді нігті вказують на гнівливість.
Помічено, що люди з такими кігтями довго живуть. P>
Знаком великої чутливості вважаються маленькі нігті, врослі втіло, що як би з''усіх сторін на них насувається, немов прагнучипокрити їх. p>
4. НІГТІ І ХАРЧУВАННЯ p>
Якщо ви хочете мати гарні, здорові нігті, треба починати не здогляду за ними, а з правильного, збалансованого харчування. Ви повинніодержувати в достатній мірі всі перелічені нижче вітаміни, мінеральнісолі та мікроелементи, тоді ваші нігті будуть міцними і здоровими. p>
Дія найбільш важливих мінеральних солей в організмі людини p>
| Вид | Харчові продукти |
| Натрій і хлор | Харчові продукти та кухонна сіль |
| Калій | Зелень, м'ясо, какао, фрукти. Особливо багаті |
| | Калієм картопля, капуста, цвітна капуста, |
| | Абрикоси, персики, гарбуз, виноград |
| Кальцій | Молоко та молочні продукти, зелений салат |
| Мідь, фосфор | Бобові, яєчний жовток, висівки, капуста, риба |
| Магній | Висівки, бобові, капуста, риба |
| Залізо | Шпинат, кропива, печінка, селезінка, виноград, |
| | Яєчний жовток |
| Цинк | Зернові і бобові, горіхи, гриби, цибуля, печінка, |
| | Яєчний жовток |
| Кобальт | Червоний буряк | p>
5. Мікроелементи p>
Це хімічні елементи, що містяться в організмі в дуже невеликихкількостях, але без них неможливо перебіг цілого ряду біологічнихпроцесів. p>
Найбільш важливими мікроелементами є залізо, йод, цинк,кобальт, фтор, вода і пр. p>
Вітамін В1 Містять дріжджі, висівки, печінка, капуста, морква, ріпа,цибулю, шпинат, пшеничний зародок, мигдаль та ін Сприяє обміну вуглеводівв організмі та діяльності нервової системи. Добова потреба у вітаміні
B1 - 2-5 мг. P>
Вітамін В2 (рибофлавін). Міститься в пивних дріжджах, капусті,шпинаті, моркви, молоці, яєчному жовтку, рибі, бобових, зернових. p>
Добова потреба у вітаміні В2 - від 2 до 4 мг. p>
Вітамін РР (пеллагропредохраняющій фактор, нікотинова кислота) .
Міститься у бобових, фруктах, овочах, продуктах тваринного походження.
Бере участь у відновних і окислювальних процесах організму. P>
Добова потреба у вітаміні РР - 15-20 мг. P>
Вітамін В6 (піридоксин). Міститься у висівках, печінці, нирках,пивних дріжджах, зернових, гороху та ін Особливо багато вітаміну В6 містятьбанани. p>
При недостатності цього вітаміну з'являється слабкість в м'язах,анемія, спостерігається відкладення жирів у печінці. p>
Вітамін В12 Міститься у продуктах тваринного походження.
Бере участь у білковому і вуглеводному обміні організму. P>
Відсутність цього вітаміну в їжі призводить до захворюваннязлоякісної анемією. p>
Вітамін С (аскорбінова кислота). Широко поширений в усіхфруктах і овочах, особливо в шипшині, цитрусових плодах, червономустручкового перцю, щавлі, картоплі, петрушці та ін p>
Добова потреба у вітаміні С - 70-120 мг. p>
При недостатності цього вітаміну в організмі спостерігаєтьсявтома, схильність до інфекції, кровоточивість ясен, кровотеча зноса та ін, при повній відсутності - людина захворює скорбут. p>
Вітамін В] 5 (пангамовая кислота). Широко розповсюджений у природі.
Бере участь в обміні речовин організму. P>
Вітамін Р (рутин). Міститься у всіх фруктах і овочах, особливо вшкірці цитрусових плодів, у смородині, брусниці, шипшині, чаї іін p>
Добова потреба в цьому вітаміні - 50 мг. p>
Вітамін А (аксерофтол, ретинол) міститься в продуктах тваринногопоходження, а провітамін А (каротин) - в рослинних продуктах. Широкопоширений в печінці, риб'ячому жирі, яєчному жовтку, молочних продуктах. p>
Провітамін А (каротин) міститься у всіх темно-зелених частинаховочів і фруктів (шпинат, брусниця та ін), а також в оранжево-червониховочах і фруктах (морква, помідори, червоний стручковий перець і ін): p>
Добова потреба у вітаміні А - 1,5 мг. p>
Вітамін D (калищферрол). Міститься в риб'ячому жирі, яєчному жовтку,маслі, ікрі. p>
Добова потреба у вітаміні D - 500-1000 мг. p>
Вітамін Е (токоферрол). Міститься в рослинних жирах (кукурудзяномуолії), зеленої квасолі, зеленому горошку, латук, пшениці, кукурудзи та ін p>
Регулює розмноження і сприяє діяльності залоз внутрішньоїсекреції, а також обміну речовин в організмі. Покращує засвоєння вітаміну Аорганізмом. p>
6. ПРОБЛЕМИ НІГТІВ p>
Ламкі, крихкі нігті. Для зміцнення нігтів застосовуються ваннамиз теплого рослинного масла з додаванням вітаміну А, трьох крапель йодуабо п'яти крапель лимонного соку. Робіть такі ванночки 1-2 рази на тиждень. P>
Крім того, прекрасним засобом для зміцнення ламких нігтівє морська вода. Якщо ви не можете собі дозволити кілька разів на ріквиїжджати до моря, купіть морську сіль і кілька разів на рік курсом
(щодня протягом місяця по 10 хв) робіть ванночки для нігтів.
Дозування солі зазвичай вказана на упаковці. В крайньому випадку, ви можетеприготувати розчин з кухонною сіллю (1 ст. л. на склянку води) і додатитуди краплю йоду. p>
Прекрасне дію на зміцнення нігтів надає регулярневтирання в них лимонного соку, соку 'журавлини, чорної або червоної смородини. p>
Гарний ефект дають процедури для нігтів з бджолиним воском.
Підігрійте віск на водяній бані, потім опустіть в нього пальці. На пальцяхз'являються воскові «наперстки», які потрібно зберегти до ранку. p>
шаруються нігті. Шаруються нігті можуть бути не тільки причиноюгрибкових захворювань, а й результатом роботи з різними хімічнимиречовинами, розчинниками. Користуйтеся при роботі з ними гумовимирукавичками і обов'язково покривайте нігті захисним лаком. p>
Якщо нігті пожовкли. У випадку, якщо жовтизна нігтів не пов'язана зяким-небудь захворюванням (див. «Діагностика по нігтях"), ви можетеосвітлити їх 3%-им розчином перекису водню, лимонним соком абоспеціальним складом, який можна приготувати в домашніх умовах. Дляцього вам буде потрібно: p>
1 частина гліцерину, 5 частин перекису водню, або 1 частинагліцерину, 1,5 частини пергідролю і 4 частини дистильованої води. p>
Задирки. Чи не обкушувати і не обривати шкірку навколо нігтів.
Видаляйте задирки спеціальним складом або щипчиками, регулярно втирайте впальці крем для нігтів. p>
Щоб нігті виглядали добре, процедури по їх догляду не повинні бутиодноразовими. p>
7. Доглядає за нігтями p>
Ванночки для ламких нігтів. P>
• Змішують '/ 2 склянки соняшникової олії, 5 крапель вітаміну А і 3краплі настоянки йоду. Отриману суміш використовують для ванн, занурюючи вних нігті на 20 хвилин. Курс - 2 тижні щодня. Суміш можна зберігати прикімнатній температурі протягом двох тижнів. p>
• Столову ложку морської солі розчиняють в стакані злегка теплоюводи. Нігті опускають у ванну на 20 хвилин. Курс - 2,5 тижня, через день. P>
• Півсклянки оливкової олії злегка розігріву на водяній бані івикористовують як 15-ми-нутной ванночки для зміцнення нігтів. Курс -
1,5 місяця, 1 раз на тиждень. P>
8. Ногтевая ДИЗАЙН p>
Основні інструменти для нейл-арту. Щоб втілити свою фантазію нанігтях, вам можуть знадобитися: p>
1. Плоска пензлик - для грунтовки нігтя (вибираємо таку, яка була б трохи вже нашого p>
нігтя). P>
2. Пензлики різної товщини - щоб наносити p>
тонкі лінії. P>
3. Пензлик з кінчиком з пінопласту (колор-шей- p>
нер) - для нанесення зображень. P>
4. Трафарети для нанесення стандартних візерунків - p>
у випадку, якщо ми хочемо якомога швидше прикрасити нігті. P>
5. Різні клеяться прикраси або стрази. P>
6. Тоненькі палички або голочки - для пере p>
плетіння візерунків на нігтях, блискітки, металеві нитки, перлинки, горошинки, маленькі пір'ячко. P>
7. Маленький пінцетік з плоскими кінцями - для p>
зручності роботи зі стразами. P>
8. Пістолет-аерограф - для професіоналів або p>
тих, хто вже «набив руку»: аерограф наповнений водорозчинній акрилової фарбою і має маленьке p>
сопло (0,2 мм), через який виводиться фарба . Цей p>
професійний інструмент для нейл-арту дозволяє створювати на нігтях справжні витвори мистецтва. P>
9. Лаки. Для окремих технік нейл-арту ви p>
пускаються спеціальні лаки. Але ви можете створити p>
прекрасні малюнки і за допомогою «звичайних» лаків. P>
Для бази використовуються стійкі, основних кольорів p>
колірної гами щільні лаки. Для нанесення малюнків - яскраві блискучі. P>
10. Спеціальні закріплювач, що фіксують малюнки на нігтях. P>
Звичайно, все перераховане вище - ідеальний набір для нейл-арту. Якщож ви поки не в змозі придбати всім необхідним, не турбуйтеся.
Створити химерні малюнки вам допоможуть найпростіші техніки нігтьовогодизайну. p>
двоколірний дизайн важко назвати дизайном - тут вся фантазія зводиться до мінімуму: ніготь покривається лаком двох кольорів (мал. 2). p>
p>
Рис. 2. Варіанти двоколірного дизайну p>
9. «ВИСОКИЙ» нейл-АРТ p>
Техніка нанесення малюнків p>
Це, мабуть, найскладніша техніка, що вимагає певниххудожніх навичок і великий тренування. p>
Виконуються малюнки аерографом, розпис виходить набагато більшедрібної і ускладненою, і коштує недешево. Але саме «високий» нейл-арт тає справжнім мистецтвом. p>
Для освоєння професійного дизайну ви також можете використовуватифарби на водяній або лакової основі (зазвичай вони продаються в комплекті зтонкими китицями). p>
Фарби на лакової основі розводяться спеціальними розчинниками длялаків. Фарби на водяній основі просто розбавляються водою і мають безлічінших переваг: наприклад, ви можете змішувати їх між собою, щоботримувати різні тони. p>
Крім того, візерунки, нанесені фарбою, можна легко змити водою, незачіпаючи лакової основи. Оволодівши технікою нанесення малюнків за допомогоюфарби, ви можете в подальшому вдосконалюватися в ній за допомогою лаків,ускладнюючи малюнки і варіюючи між собою різні техніки. Приміром, длястворення букета ви можете використовувати: стрази і лак - для нанесенняквітів, цвітну відривну фольгу - для створення стебла і пелюсток. p>
Спеціальними китицями ви можете намалювати на нігтях зірочки, апотім заповнити їх золотистої пилом, які додадуть зірочкамоб'ємність. p>
Влітку ви можете намалювати на нігтях метеликів - одну або дві,крила яких можна відтінити сріблястим або золотистим напиленням. p>
Одне з останніх напрямків нейл-арту - фотодизайн. Він дужеоригінальний і в той же час економічний. Використовуючи цей метод, ви можетеперевести на ваші нігті будь-які картинки з журналів (головне, щоб фотовідповідало розміром нігтя). Відданим прихильницям фотодизайн даєможливість завжди «бути поруч» зі своїми кумирами. p>
Техніка дизайну нігтів з використанням прикрас p>
Прикраси для нігтів служать додатковим елементом дизайну. Вониможуть бути як основою малюнка на нігтях, так і одним зі складовихкомпозиції. p>
клеяться прикраси p>
Для дизайну нігтів часто використовують самоклеючі металевісмужки і плоскі металеві малюнки. Їх просто накладають нанезасохшій лак для нігтів. Після того, як лак застигне, його покриваютьпрозорим закріплювачем. Видалити потім картинку з нігтя можна буде здопомогою рідини для зняття лаку (без ацетону). p>
Стрази (різнокольорові камінці), золоті горошинки, перлинки додаютькомпозиції вишуканість. При закріпленні вимагають точності й акуратності. P>
Маленькі пір'ячко. При закріпленні власне перо повинно залишитисяза межами нігтя. Пір'ячко - прикраса недовговічне, але їх цілком вистачитьна вечір, де ви хочете вразити оточуючих своїм екстравагантним виглядом.
Для особливої вишуканості перо можна посипати зверху спеціальним блиском. P>
Пірсинг нігтів p>
Проколювання, або пірсинг нігтів, на відміну від пірсингу різнихчастин тіла, абсолютно безболісна процедура. p>
Підготовка до пірсингу проходить наступним чином: p>
1. Нігті зміцнюють самоотверждающім або светоотверждаємого способом p>
2. Маленьким свердлом робиться отвір на кінці p>
нігтя (при цьому бор необхідно приставляти до строго вертикально). Длязручності закріплення кільця або іншої прикраси отвори кращерозташовувати ближче до краю нігтя. p>
3. Кільце (чи інша прикраса) втягається в отвір (користуючись прице пінцетом) і злегка стискають p>
його кінчики. Закріплюють кільце за допомогою щипців. Якщо ви проколюєніготь цвяхом, то для його закріплення використовують маленький гвинтик. Щобгвоздик не дуже виходив за кінець нігтя, укоротіть його спеціальнимикусачками. Маленький нюанс: якщо до пірсингу ви вирішите зробити манікюрпам'ятайте: лак повинен повністю висохнути до свердління. p>
Як довго будуть триматися прикраси при пірсінгe? p>
Зняти або поміняти прикраса ви зможете тоді, коли кінець нігтядосить сильно відросте. А до цього часу будьте обережні: прикрасаможе. щось зачепитися і зламати ніготь. p>
Ногтевой дизайн в поєднанні з тату p>
Ще один з напрямків нігтьового дизайну - малюнки на нігтях впоєднанні з тату на руках. 'Тату можна зробити спеціальними фарбами абохною. Для спрощення процесу ви можете навіть купити спеціальні набори длятимчасової татуювання (для нанесення таких тату потрібно всього лише зануритимаркер в каламар і поставити штамп). Такі шедеври вже точно нікого незалишать байдужими! p>
вдосконалюючись в мистецтві нігтьового дизайну,: Пам'ятайте: нейл-арт --мистецтво динамічне, воно постійно йде в ногу з часом. І ви такождлжни стежити за останніми досягненнями в цій галузі, які відбуваютьсякожен день. p>
10. МАСКИ ДЛЯ РУК p>
Особливо актуальні маски для рук взимку, коли від холоду шкірагрубіє, червоніє і починає лущитися. Для них можна використовувати самийзвичайний живильний крем. Нанесіть його перед сном товстим шаром на руки,одягніть бавовняні рукавички і не знімайте їх всю ніч. Вранці вибудете вражені, наскільки м'якою і ніжною стала ваша шкіра. p>
| Маску для рук можна приготувати і самостійно. Ось один ізрецептів. Змішайте 3 ст. ложки вівсяної муки, 1 ст. ложку оливкової олії,
1 ст. ложку молока і 1 ч. ложку меду. Нанесіть масу на руки - на годину абона всю ніч (в останньому випадку я хвора). p>
Чудовими масками для рук є такі «підручні засоби»,як звичайне картопля-пюре або крохмаль, що пом'якшують загрубілі шкіру ісприяють загоєнню дрібних тріщин. p>
11. Парафінові ТЕРАПІЯ p>
Чудово діє на шкіру рук: розгладжує, робить еластичніше,пом'якшує загрубілі, суху шкіру. Цю процедуру проводять у салонах краси,але можна зробити і вдома, купивши в аптеці косметичний парафін. Покладітьпарафін в миску і доведіть до рідкого стану на водяній бані. Вимийтеруки, обробіть їх скрабом і добре висушіть. (Останнє обов'язково,інакше є ризик отримати опік.) Рукою перевірте температуру парафіну: вінповинен бути гарячим, але не пекучим. p>
Не стискаючи пальців долоні, занурте на кілька секунд руку впарафін. Він швидко застигне, утворивши на руці щось, що нагадуєрукавичку. Надягніть на цю «рукавичку» целофановий пакет, а потім --вовняну рукавицю. Ту ж процедуру повторіть з другою рукою. P>
Залиште маску з парафіну на 15 хвилин, після видаліть і змастіть рукиживильним кремом. p>
Щоб не «кусати лікті» p>
Шкіра на ліктях часто грубіє і лущиться. Як усунути цей дефект? P>
• Користуйтеся кремом-пілінгом з абразивними p>
частками. Після процедури нанесіть жирний живильний крем. P>
• Протирайте шкіру на ліктях лимонної кіркою. P>
Дуже ефективні ванночки для ліктів. Можна використовуватипідігріте рослинне масло або мильно-лужний розчин (1 літр теплоїмильної води і 50 г питної соди). p>
• Потримайте лікті у ванні протягом 10 хв. Потім видалітьороговілі клітини пемзою. Виконуйте цю процедуру щотижня. P>
НАВЧАЛЬНИЙ ЦЕНТР «ВІКТОРІЯ» p>
Курсова робота p>
«манікюр» p>
Виконала: p>
Кісюк Тетяна Алексндровна p>
Викладач: p>
Маслакова Олена Германівна p>
Пятигорськ, 2002 р. p>
------ -----------------дистальному ребро p>
бічне реброобласть матриціпроксимальному ребро p>
p>