РЕФЕРАТ

на тему:

«Целюліт»

Виконав:

Перевірив:

Абакан , 2004
Зміст:

Вступ 3
1. Що таке целюліт 3
2. Синдром целюліту 4
2.1. Структура шкірного покриву 5
2.2. Локалізація целюліту 5
2.3. Продукти обміну і засмічення організму токсинами 5
3. Освіта целюліту 6
3.1. Кровообіг 6
3.2. М'язи 6
3.3. Вік 7
3.4. Харчування 7
3.5. Стреси 8
3.6. Сила тяжіння 8
3.7. Носіння взуття на високих підборах 8
3.8. Сидячий спосіб життя 8
3.9. Вплив гормонального фактора 9
4. Прояв целюліту 9
5. Лікування целюліту 11
5.1. Діагностика целюліту (термографії) 12
5.2. Очищення кишечника 13
5.3. Можливості хірургічного видалення жирової тканини 13
5.4. Таласотерапія 14
5.5. Лікувальний масаж 15
5.6. Вакуумний спосіб 15
5.7. Електроліполіз, ліполіполіз або целлюлоліполіз. 15
Висновок 17

Введення

В даний час, здається, вже всі знають, що таке целюліт, і те,що практично кожна жінка має його, з огляду на той факт, що після 16років 90% жінок в тій чи іншій мірі стурбовані проблемами, пов'язаними зпогіршенням фігури і наслідками, що випливають з цього наслідками для психіки.

В даному рефераті зроблено спробу оцінити все, що пов'язано целюлітом.

У першу чергу, для лікування целюліту необхідно усвідомити всі тіпричини, які сприяють розвитку целюліту від початкової стадії до їїрозвиненого стану і найважчих випадків. Якщо вже ви виявили
«Неполадки» - то ви вже знаходитеся на шляху до усунення проблеми. Дужеважливо розуміти, що целюліт є синдромом, сукупністю симптомів,результатом сполучення декількох факторів впливу, які в кінцевомупідсумку призводять до утворення горбів і ямочок в області стегон і сідниць. Атому для усунення цих відхилень необхідний системний підхід і оцінкафункціонування всього організму в цілому.

Целюліт дуже часто визначають як не що інше, як жир. У зв'язку з цимслід зазначити, що незважаючи на те, що целюліт часто супроводжуєтьсянадлишковою вагою, він зовсім не є головною причиною хвороби.
Дійсно, худі жінки скаржаться на наявність целюліту аж ніяк не рідше.
Більш того, у тих представниць слабкої статі, які прекрасновиглядають в одязі, проблема целюліту варто навіть більш гостро у зв'язку з тим,що у них немає зайвої жирової маси, яку можна втратити при корекціїфігури. Коротше кажучи, дискримінації в цьому плані не існує; целюлітвражає жінок незалежно від їх габаритів і зовнішнього вигляду.

1. Що таке целюліт

Целюліт - це специфічне для жінок зміна жирової тканини,що входить до складу шкіри, яке проявляється появою дрібнобугристіповерхні шкіри. Говорячи більш простою мовою целюліт проявляється у виглядіапельсинової кірки.

Целюліт не є:

Перш ніж сказати, що таке целюліт, хочеться сказати, чим він неє.

. Простим (звичайним) жиром. Ви не можете втратити його за допомогою вправ або дієти.

. Затримування рідини. Це тільки частина проблеми, але вона є одним з найважливіших факторів, залучених до процесу утримання жиру.

. Косметичної проблемою. Це фізична проблема, яка не може бути змінена за допомогою звичайних вправ або дієти.

. Приводом для отруєння існування, як свого власного, так і близьких

. Целюліт не є лише косметичним недоліком. Це захворювання, яке потрібно лікувати.

Підсумовуючи все, можна сказати, що целюліт це:

. Стан, при якому жир замкнений у таких ділянках тіла, як стегна, ноги й руки. Тканини колагену в цих ділянках мають форму «бджолиних стільників», а не перехрещуються, як в інших ділянках тіла.

. Ці пористі тканини заповнюються жировими відкладеннями, наповненими токсинами, які штовхають шкіру вгору і назовні (тобто розтягують). Це розтягує колаген і затримує рух рідини. Розтягування колагену зупиняє циркуляцію. Гормони, які виводять жир з тіла, не можуть досягти целлюлітний - жирових клітин, щоб викликати звільнення нагромадилося жиру. У результаті клітини постійно вбирають жир і не можуть ефективно виводити його з тіла.

. Так як токсини містяться в рідині тіла, і особливо в його жирі, ці целюлітні - жирові клітини містять дуже високу кількість токсинів. Дослідження, що проводяться у Міланському університеті в Італії, показали, що ця токсичність і тиск рідини з часом руйнують клітини. Стінки клітин стають товстими і твердими (щільними), що ще більше ускладнює вихід жиру. Практично жир і токсини замкнені.

Про те, що целюліт - це косметичний недолік, з якимнеобхідно боротися, зараз знає буквально кожна жінка. А салонипропонують масу процедур, що усувається від «апельсинової кірки» і «галіфе».
Але ось як самостійно розібратися, які саме процедури і препаратипотрібні саме вам, досить складно

2. Синдром целюліту

У Франції, де жінки протягом декількох десятиліть булистурбовані зазначеною проблемою, той, що ми зараз називаємо ємним терміном
«Целлюлит», змінило кілька назв, включаючи ліподистрофія абогідроліподістрофію, які можна часто зустріти і медичній літературі,а також «пасивний жир» або «трудноудалімое жирове освіта». Жоднез цих назв, однак, не прижилася так міцно, як «целлюлит», якев даний час займає своє місце в словнику здоров'я і краси, і мибудемо користуватися ним як описовим, наочним терміном.

Чисто зовні целюліт означає прикрі проблеми з фігурою, якіполягають у деформованих жирових утвореннях під шкірою, щопроявляється у пухкому, усіяної ямочками поверхні в основному в областістегон і сідниць. У яскраво виражених запущених випадках ці деформованіжирові освіти покриті до того ж зморшками і складками, унаслідокчого значно псуються контури тіла. Що таке «синдром целюліту»?

Целюліт характеризується істотним дисбалансом біохімічних основфункціонування організму, і тому лікувати хворобу слід і основномузсередини, а не тільки зовнішніми косметичними засобами. Незважаючи на те,що целюліт утворюється всередині жирової тканини, це не особливий вид жировихклітин. Целюліт може супроводжуватися або не супроводжуватися надлишковоювагою, і навіть худі і надзвичайно активні жінки страждають від наявностіцелюліту. Іншими словами, надмірний жир - це тільки частина синдромуцелюліту, оскільки хвороба включає в себе велику кількість іншихсимптомів. Всі порушення відбуваються одночасно - а це і єприродою синдрому створюють дисбаланс і порушують гармонію в організмі задовгодо того, як ми розпізнаємо наявність целюліту.

2.1. Структура шкірного покриву

Відразу під зовнішнім шкіряним покривом або епідермісом розташовуєтьсяпухка сполучна тканина, яка складається:

1. З клітин, переважно жирових, в яких зберігається енергія,

2. Фібробластів, особливих клітин, які синтезують колаген;

3. Волокон колагенових і еластінових, що представляють з себе мережукомірчастої структури, яка забезпечує міцність і еластичність кожногопокриву;

4. Основного міжклітинної речовини або матеріалу, що має заструктурі вигляд гелю і грає роль своєрідного «клею», що зв'язуєразом всі складові частини шкірного покриву.

Всі ці компоненти пронизані кровоносних і лімфатичних судинах, атакож закінченнями нервових волокон. Якщо шкіра гладка і пружна, цеозначає, що в шкіряному покриві є гармонійне рівновагу міжусіма його складовими. Але ця рівновага може порушуватися, причомудосить легко.

2.2. Локалізація целюліту

Стегна й сідниці є частинами жіночого організму, найбільшсхильними до утворення в них целюліту. Саме до цих місцях жіночого тілашкірний покрив характеризується найбільшою товщиною і рихлістю, а значить інайбільше піддається внутрішнім порушень різного роду. До того ж принаявності надлишкової кількості жиру він найчастіше локалізується саме вцих областях. Цей процес не випадковий, він генетично запрограмованийгормональною системою нашого організму. Ці ж гормональні чинникизабезпечують затримку води в тілі людини, що, у свою чергу, ще більшезбільшує проблему боротьби з целюлітом.

2.3. Продукти обміну і засмічення організму токсинами

Тісний взаємозв'язок між освітою целюліту і засміченням організмутоксинами в останні роки неодноразово доводилася європейськимифізіологами. Велике значення в засміченні токсичними відходами нашого тілавідіграє порушення нормального функціонування кишечника (запори). Крімтого, жінки, які страждають від целюліту, часто скаржаться на застійні явищав печінці та нирках, цих двох найважливіших органах, що здійснюють очисткуорганізму від продуктів розпаду. Чуйним індикатором рівня зашлакованостіорганізму є стомлюваність. Стомлення, однак, є і частиноюпорочного кола: воно вивільняє токсини в організмі, а вони в свою чергуведуть до ще більшої втоми. Стреси і нервова напруга також тягнуть засобою додаткову освіту шлаків, а значить і засмічення організмутоксинами. В результаті як найважливіші органи очищення і виділення, так іміжклітинні простору нашого тіла виявляються переповненими продуктамирозпаду. Цей дисбаланс не тільки негативно позначається на рівніздоров'я, настрій і загальної життєвої активності людини, але і тягне засобою негативні наслідки для фігури. Очевидно, для поліпшенняфункціонування всієї системи в цілому необхідна загальна очищення організму наклітинному рівні.

3. Освіта целюліту

Людський організм - явище абсолютно незвичайне. Жоденмеханізм, ні один навіть найдосконаліший комп'ютер останньої моделі неможе діяти так точно і так цілеспрямовано, як це робить людина.
І більше того, він функціонує 24 години на добу, під час ходьби і сну, ітак все життя. Все, що від нас вимагається це забезпечувати харчування тавідповідний догляд.

Давайте на хвилину уявимо собі, що у нас з'явилася можливістьзаглянути всередину тканин, в яких утворюється целюліт. Якщо такаможливість з'явиться хоча б на короткий час, видовище нас не тільки бздивувало, але і було б надзвичайно корисним для розумінняфізіологічних основ функціонування організму.

Коли б ми мали можливість розглянути ці тканини під мікроскопом ззбільшенням в кілька сотень разів, то змогли б побачений, безліч різнихклітинних утворень. Кожне з них окремо відіграє істотну рольу підтриманні життєдіяльності клітин і тканин. Для того, щоброзібратися в глибинних процесах утворення целюліту, розглянемо функціїкожною такої освіти окремо. Звичайно, все це відбувається наклітинному рівні організму, але ми зупинимося на детальному аналізіпідшкірних тканин.

Слід нагадати, що людський організм спочатку створювався якгармонійна збалансована система. Саме ми порушуємо тонкі механізми іритм її функціонування, виводимо з рівноваги процеси, з математичноїточністю розраховані самою природою.

А головними винуватцями у виникненні всієї цієї історії є:неправильне харчування, сидячий спосіб життя і стреси. Ці три основніфактора, підсумовуючись, приводять зрештою до утворення і розвиткудеформованої жирової тканини.

3.1. Кровообіг

Якщо в місцях, схильних до утворення целюліту, кровообіг мляво іінертно, і кінцевому підсумку це виливається в застійні явища. Капілярнамережа ослаблена, має місце зайва інфільтрація, що призводить донакопичення рідини в міжклітинних просторах. Для оптимального харчуванняклітин і мінімального накопичення рідини циркуляція лімфи в капілярах,звана мікроциркуляцією, повинна проходити на високому рівніефективності. Підвищення ефективності процесу мікроциркуляції і є одинз основних завдань стратегії боротьби з целюлітом.

3.2. М'язи

Нестача тонусу м'язів також є одним з головних факторів,що вносять свою лепту в утворення субстанції целюліту. В основному целюлітрозвивається саме в тих областях тіла, де м'язи в'ялі і нерозвинені. ДоНаприклад, нестача тонусу сідничної м'язи, найбільшою м'язи нашоготіла, призводить до того, що сідниці відвисає і, більше того, тягнуть за собоюпорушення форми стегна, у верхній частині якого утвориться характернаопуклість. Зміцнивши сідничні м'язи, ми таким чином як би підтягуємовгору м'язи стегна і прибираємо утворилися нерівності контурі.

3.3. Вік

У міру старіння організму (а цей процес починається вже післядвадцяти років) сполучні тканини втрачають свою міцність і пружність. Шкіратакож втрачає спою еластичність, особливо якщо ви ведете пасивний спосібжиття і маєте зайву вагу. Не існує якогось певноговікового бар'єру, після якого розвивається проблема целюліту, однакв кожному віковому періоді є свої характерні тенденції, які вЗрештою вносять свій негативний внесок у розвиток проблеми целюліту.
Наприклад, звичка неправильно харчуватися складається до двадцяти років. Удвадцять-тридцять років ми часто експериментуємо з різними моднимидієтами, найчастіше руйнуючи тканини власного організму. Таким чином,вік сам по собі не є причиною розвитку целюліту, однак поганізвички, які ми купуємо в різні вікові періоди, в кінці-решт призводять до руйнівних наслідків.

3.4. Харчування

Неправильний підбір продуктів харчування, підсумовуючись день у день,призводить до серйозного дефіциту деяких поживних компонентів. «Зручна»їжа швидкого приготування, бідна відносно корисних компонентів дляжиттєзабезпечення організму і багата жирами, цукром і сіллю, а такожхімікатами, що використовуються при їх виготовленні, часто складає основураціону харчування більшості з нас. Коли ми харчуємося подібним чином,свіжі фрукти та овочі автоматично переводяться в розряд їжі «другаплану », у той час як саме вони повинні складати основу здоровогораціону харчування. Те ж саме можна сказати і щодо споживаноїрідини: солодкі газовані напої і соки з концентратів затуляють віднас споживання звичайної води.

Кількість їжі, яку ми вживаємо, не є саме по собівирішальним чинником у появі проблеми целюліту. Чого не можна сказати прояк пиши. Недолік істотних компонентів харчування, будь товнаслідок бідного вибору продуктів, поганого виховання або недбалоговідносини до харчування, через певний час позначиться в порушенні балансуна клітинному рівні, що, у свою чергу, призведе до ланцюга реакцій, вкінцевому підсумку створюють проблему целюліту. Наприклад, недолікщо надходить в організм калію в поєднанні з надлишком натрію єголовною причиною застійних явищ, які характерні для целюліту. Убудь-якій дієті кількість що поступає в організм натрію значно перевищуєкількість калію, і, таким чином, тонке співвідношення двох важливих речовинв нашому організмі, яке повинно зберігатися незмінним, ризикує бутипорушеним.

Спосіб споживання їжі також має прямий зв'язок з тими проблемами, проякі йде мова. Часто ми просто ковтаємо їжу, не встигаючи толком їїпережовувати. Це, у свою чергу, викликає проблеми з перистальтику і,як наслідок, запори, які перетворилися на справжній бич сучасногосуспільства. Різні лікарські препарати, які нейтралізують кислотуабо надають проносне дію, тільки посилюють проблему, оскількивтручаються в нормальний перебіг фізіологічних процесів в організмі. Теж саме можна сказати і про болезаспокійливих таблетках, транквілізатори тастимуляторах, пігулках для схуднення, до яких ми звертаємося занадто частоі іноді без особливої потреби. Це посилює напругу вже і без тогоперевантаженій системи.Брак освіти і знання в області харчування утворює іншу проблему,лише погіршує стан і без тою вже сформованого целюліту:неправильний підхід та зловживання різними дієтами. Для більшостілюдей вони стали нормою. А в результаті - дефіцит життєво необхіднихкомпонентів харчування в організмі.

3.5. Стреси

Правильне функціонування здорового організму базується наефективності основних фізіологічних функцій: кровообігу,травлення, дихання і ви?? Оленою. Стреси можуть більшою чи меншоюмірою негативно позначаються на всіх вищевказаних фізіологічнихпроцесах. Крім того, стреси негативно впливають на залози внутрішньоїсекреції, особливо на наднирники, гормони яких регулюють воднийбаланс в організмі. Крім цього, стреси найчастіше є причиноюпереїдання і споживання великої кількості алкоголю. Іншими словами,стреси, напруження, «нервування» виводять з рівноваги всіфізіологічні процеси нашого організму. А самі руйнівнінаслідки цього - ліподистрофія, або целюліт, і передчаснестаріння.

3.6. Сила тяжіння

Коли тканини часто піддаються змінам в обсязі, що є, якправило, слідством переїдання н наступної руйнівної дієти, то шкіраі лежачі під ній волокна розтягуються і обвисають підлогу дією силитяжкості. Така обвислі шкіра і м'язи зазвичай супроводжують наявність проблемицелюліту і роблять її більш помітною.

3.7. Носіння взуття на високих підборах

Носіння невідповідному взуття протягом тривалого часу деформуєлиткових м'яз і порушує нормальний кровообіг нижніх кінцівок.
Крім того, штучне піднімання п'яти змінює поставу з усіманаслідками, що випливають звідси наслідками.

3.8. Сидячий спосіб життя

Для багатьох з нас сидіння протягом кількох годин на роботі --щоденна реальність. Однак часто ми продовжуємо цю традицію і ввільний від роботи час - надто багато часу проводимо в ресторанах,кінотеатрах, сидячи за комп'ютером чи просто в приємній компанії, забуваючи проте, що сидячий спосіб життя характеризується неправильним судинних захворювань,поверхневим диханням, слабким струмом лімфи, застоєм в кишечнику, вподальшому призводить до серйозних проблем зі здоров'ям.

В останні роки завдяки розвитку і пропаганди руху за активнийспосіб життя, появи безлічі програм фізичного розвитку багатозмінили свій стиль життя в цьому плані в кращий бік, і все жбільшості людей не вистачає фізичного навантаження на організм.

3.9. Вплив гормонального фактора

Жіночі гормони відіграють важливу роль у створенні сприятливих умовдля утворення целюліту за допомогою позитивного впливу на розвитокжирової тканини і на затримку води в організмі, що відбувається, восновному, в області стегон і тазу. Безумовно, в житті жінки існуютьперіоди, коли гормональна активність особливо висока: статеве дозрівання,вагітність, менопауза - і в цих випадках механізм утворення целюлітуактивізується і стимулюється цим високим гормональним фоном. Однакдуже важливо мати на увазі, що гормони лише готують грунт - ми жробимо все інше. Є багато способів, за допомогою яких можнанейтралізувати дію підвищеного гормонального фону і не допустити такимчином деформації жирової тканини в місцях, схильних до появи целюліту.

4. Прояв целюліту

Прояви целюліту знайомі більшості жінок. Дрібнобугристіповерхню шкіри спочатку виникає тільки тоді, коли шкіру беруть ускладку. Потім ця горбистість виявляється без додаткових заходів. У фіналіцелюліт може значно спотворює ноги і стегна, які стаютьсхожими на дріжджове тісто, яке довго і наполегливо тикали пальцем.

Існують 4 стадії целюліту.

Стадія перша, набряк

Існує чотири стадії целюліту. На першій і другій стадіях йогопрактично неможливо побачити. Жінці зазвичай здається, що вона трохипоповніла або скоріше припухла. Шкіра при цьому як і раніше рівна і гладка.
Не виявивши «апельсинової кірки», вона спокійно перешиває спідниці і
«Розставляє» жакети, у той час як в організмі вже починається процесзатримки рідини, який незабаром приведе до самого справжньому,Мабуть целюліту. Ось як це відбувається: переробивши живильніречовини, жирові клітини утворюють шлаки, які вони викидають вміжклітинну рідина. Там шлаки поступово накопичуються, і, коли їхстає занадто багато, вони перетискаються лімфатичні судини. Цеозначає, що 60-70 відсотків рідини, за відкачування якої відповідаєлімфатичний судину, затримується в організмі - звідси відчуття набряклостіабо припухлості. Але 30-40 відсотків рідини поки що виводиться зорганізму через вени.

Тому на першому етапі позбутися целюліту дуже просто. Потрібнопросто активно виводити рідину з організму: по-перше, зайнятися спортом,по-друге, піти в сауну і вигнати з організму всю зайву рідину і шлаки
(бажано взяти з собою масажну щітку) і, по-третє, пройти курслімфодренажа.

Ще один спосіб позбавитися від целюліту на початковому етапі --пресотерапія. Ну і, звичайно, потрібно використовувати антицелюлітні креми. Напочатковій стадії целюліту вони чудово допомагають, але наносити їх потрібнолегкими масажними рухами, роблячи легкий лімфодренаж.

Стадія друге, більш серйозний набряк

На другій стадії розвитку целюліту венозна система вже несправляється з тією кількістю рідини, що необхідно виводити зорганізму. У зв'язку з цим зростає тиск всередині тканин. Рідинанакопичується і здавлює вени, перекриваючи тим самим останню можливістьдля відтоку. Жирові відкладення стають щільними за рахунок того, щозбільшився набряк і тканина напружилася.

Для того щоб поставити правильний діагноз, потрібно просто доторкнутисяпроблемні зони: якщо стегна або ноги ущільнилося, значить, целюліт перейшовв другу стадію і тепер лікування потрібно активізувати, довівши кількістьсеансів лімфодренажа до 3-4 разів на тиждень. Крім того, необхідно збільшитифізичне навантаження і кількість походів в сауну. І не припинятивикористовувати антицелюлітні креми.

Стадія третя, мікронадулярная

Якщо перші дві стадії целюліту не помітити, продовжувати «плюшкамигратися »і годинами сидіти біля телевізора, то захворювання дуже швидкопереростає в третю стадію, коли рідина вже починає здавлюватиартерії, які відповідальні за постачання кисню до тканин.

Як тільки кисень перестає надходити, починає розвиватисясполучна тканина у вигляді сіточки, схожою на соти. Сполучна тканинанагадує білі жили, які кожна господиня бачить у шматку м'яса. Щосьподібне утворюється і в організмі жінки, але поки що, на третій стадії, цясполучна тканина охоплює лише одну-дві клітинки. На перший поглядшкіра здається нормальною, але, якщо зібрати її в складку, легко побачитигорезвісну «апельсинову шкірку».

Щоб правильно діагностувати цю стадію розвитку целюліту, можнапровести так званий теплової тест. Для цього потрібно скласти руки хрест -навхрест і тильною стороною долонь перевірити температуру шкіри (для цьоготесту необхідний помічник). У місцях сильно запущеного целюлітутемпература завжди трохи-трохи нижче.

Ще один спосіб діагностики - симптом щипка. Для цього необхідном'яко, повільно, але сильно затиснути шкіру двома пальцями, трохи потримати ірізко відпустити. Якщо не виникає хворобливих відчуттів, значить, симптомщипка негативний, тобто нервові закінчення збережені і ще не всевтрачено.

На третій стадії целюліт лікувати важко через утворення все тієї жсполучної тканини, яка однією стороною прикріплюється до м'язі, адругий - до шкіри. Тому, коли зсувається шкіра у м'яких місцях, непорушених сполучною тканиною, вона легко переміщується, а там, де єрубець, - ні, звідси й «апельсинова кірка».

Худеть на цій стадії целюліту теж дуже важко, тому що навіть принайоптимальнішою дієті схудне все, крім частин тіла, заблокованихцелюлітом. Лімфодренаж на цьому етапі практично не потрібен. Томусалони, що пропонують лікування третій стадії целюліту за допомогоюлімфодренажу, викликають сумніви в компетентності. Такий целюліт потрібно
«Розбивати».

Ще зовсім недавно одним з найпопулярніших способів «розбивання» бувсиловий масаж. Але при такому масажі разом з жиром і сполучною тканиноюрвуться капілярні вени, артерії і нервові закінчення. Це дуже болючапроцедура і не дуже ефективна. Сьогодні існують більш «цивілізовані»методи. Тому краще не ризикувати своїм здоров'ям, а зробитиелектроліполіз, ліполіполіз або целлюлоліполіз. Зараз стаєпопулярним ультразвуковий метод позбавлення від целюліту.

Стадія четверта, макронадулярная

Коли навколо маленької жилавої сіточки виникає ще один, більшвелика сітка з сполучної тканини, такий целюліт добре видно. Нацеллюлітний зонах шкіра холодна і має синюшний відтінок. Симптом щипкапозитивний. Значить, зачеплені нервові закінчення і такий целюліт викликаєбіль. Це вже патологія на відміну від перших трьох стадій, якіпатологією, строго кажучи, не є. Лімфодренаж, дієти, а вже тим більшесауна і креми тут не допоможуть. У цьому випадку потрібна ліпоаспірація
(ліпосакція) - операція з видалення жиру.

Однак пам'ятайте, що целюліт - це спосіб життя, і, якщо ви його незмініть, через деякий час знову виникне необхідність в операції,тільки жир потрібно буде відкачувати з іншої частини тіла.

5. Лікування целюліту

Головною умовою для лікування целюліту є комплексний підхід.

При боротьбі з целюлітом потрібно поєднувати масаж, фізіотерапевтичніпроцедури, гімнастику, креми проти целюліту і правильне харчування, вдеяких випадках не завадить очистити кишечник, а також вести здоровийспосіб життя. Саме дієве поєднання - це фізіотерапевтичнийантицелюлітний комплекс з антицелюлітний крем + очищення кишківника +дієта. Таке масований наступ на целюліт по всіх фронтахзмушує целюліт відступати - і шкіра поступово згладжується.

Ще краще поєднувати застосування фізіотерапевтичних засобів зграмотним, професійним масажем проблемних зон. Він, по-перше,покращує циркуляцію крові, а по-друге, активізує відплив лімфи зуражених ділянок. На початкових стадіях розвитку целюліту вам дужедопоможе масаж, що підвищує пружність сполучних тканин. Такий масажкраще за все робити у професійного масажиста, а також масажерами - зшишечками, пластинами або кульками.

Будинки, щоразу приймаючи душ, бажано енергійними круговимирухами проходитися масажної щіткою або жорсткою рукавичкою по стегнах,живота, сідниць, колінах, спині. Якщо не лінуватися і кожен деньпроробляти весь цей підтримує комплекс, целюліт надовго зачаїться.

Гіподинамія - добрий друг целюліту: чим більше ви сидите безруху, тим швидше розвивається целюліт. У першу чергу целюлітз'являється там, де порушена циркуляція крові та лімфи через бездіяльністьм'язів. У інтенсивно працюють м'язах кров і лімфа не застоюється. Томудуже важливо виділити час для щоденних фізичних вправ, причомузайматися регулярно. У боротьбі з целюлітом дуже допомагають заняття спортом.
Особливо корисні біг, плавання і різні вправи у воді, а такожвелосипед. Кожен день обов'язково робіть спеціальну гімнастику, але якщоцелюліт вже видно не озброєним оком, то краще за все, звернутися дофахівця за консультацією.

У вашому раціоні харчування повинно бути достатньо вітамінів і мінеральнихречовин, особливо вітаміну Е. Цей вітамін впливає на кровопостачання шкіри.
Він міститься в оліях та яйцях. Крім того, у їжі повинно бутибагато вітаміну С. Він зміцнює волокна в сполучних тканинах. Приймайтевітаміни, що містять морські водорості.

Їжте морську капусту і морську рибу. Ці продукти також зміцнюютьсполучні волокна тканин, що запобігає появі целюліту абосповільнює його розвиток. Включіть в свій раціон більше овочів, хліб з борошназ висівками або з цільного зерна, свіжу зелень. І обов'язково обмежтеспоживання алкоголю і куріння ...

5.1. Діагностика целюліту (термографії)

Правильна і своєчасна діагностика - це запорука успішного лікування.

До недавнього часу діагностика целюліту грунтувалася на візуальномуогляді лікарем, вимірюванням товщини шкірної складки (плікометрія), виміріоб'єму стегон. Ці способи гарні, але вони не зрозумілі пацієнтові, більштого вони не дуже точні.

В даний час наш центр провів клінічну апробацію нового,єдино точного методу. Називається він - контактна термографія.

термографії, в перекладі з давньогрецької мови, означає «записуватитепло ». Цей метод вперше застосували в 70-ті роки, для виявленнярізних патологій в грудних залозах у жінок. Потім знайшов застосування вортопедії (для правильного підбору протезів), спортивної медицини
(виявлення мікротравм). Тільки недавно було виявлено, що контактнатермографія є найбільш точним інструментом при діагностиці локальноїліподистрофії (целюліту).

Перше до чого призводить целюліт - це порушення мікроциркуляції крові.
Через це змінюється температура ураженої ділянки. З'являються «теплі»і «холодні» зони.

Все це відображається на пластинах термографу, таким чином,проявляється «термальна карта целюліту». В залежності від стадійцелюліту, «картинки» будуть різні. У нормі видно однорідне зображення,що означає однакову температуру, відсутність застою крові та лімфи,вузликових потовщень.

Контактна термографія абсолютно безпечний метод. Він можезастосовуватися без будь-яких обмежень. Маючи точну діагностику, ми можемовизначити целюліт, не видимий і не визначається візуально і пальпаторно,і призначити лікування, попередивши тим самим ускладнення всіх запущенихвипадків.

Одним із плюсів даного методу є його наочність для пацієнта.
У процесі курсу лікування пацієнт може відстежувати свої результати,спостерігаючи їх на особистій термограмме.

Будь-яке лікування потрібно починати з точної діагностики, і ми з радістю вамїї пропонуємо. Якщо Ви вирішили пройти курс лікування в іншому місці, у вас наруках буде карта з точно поставленим діагнозом, яка єгарантією правильно призначеного та повноцінного лікування.

5.2. Очищення кишечника

Організм людини ідеально спроектований для своєї автономної чистки.
Проблема в тому, що продукти та напої, що споживаються нами сьогодні,малорухливий спосіб життя, стреси, несприятлива екологія призвели дотому, що в організм потрапляє більше токсинів і утворюється більше відходівобміну речовин, ніж він здатен витримати.

Накопичуючись в тканинах, відходи знижують життєву активність,сприяють розвитку хвороб і раннього старіння, позбавляють органипоживних речовин, необхідних, щоб шкіра, волосся і все теловигляделі на
«Відмінно». Біогенна очищення організму дозволить Вам зробити перший крок нашляху до гармонії, прекрасної зовнішності і високого рівня життєвих сил.

Щоб реалізувати Ваші потенційні здібності, чудово виглядати ізберігати молодість - допоможіть своєму організму позбутися відходів!

5.3. Можливості хірургічного видалення жирової тканини

Косметична хірургія міцно зайняла своє місце в нашому житті. Длябагатьох жінок видалення зайвого жиру хірургічним шляхом - це новиймогутній стимул, що робить можливим досягнення ідеальної ваги тіла.
Завдяки появі цього «світла в кінці тунелю» на шляху до вирішеннянаболілих проблем з фігурою, вони вирушили в цей довгий шлях. Звичайно,хірургія не замінить раціонального харчування і регулярних занять фізичнимивправами, але вона може стати відправним моментом, з якого жінкапочне замислюватися про можливості та необхідності здорового способу життя.
А в деяких випадках вона є завершальним або за необхідне штрихом длякорекції таких недоліків фігури, які не піддаються звичайним методам
«Лікування».

Мільйони людей, які ризикнули піти на подібне хірургічневтручання, домоглися бажаного. Однак варто знати, що не меншекількість бажаючих зробити пластичну хірургію все ж відмовилися відрішення скорегувати свою фігуру таким шляхом. А для багатьох іншихподібна операція закінчилася провалом: вони все ж таки зіткнулися з тим, щолікувати треба причину хвороби, а не її наслідок.

Незважаючи на простоту, хірургічне видалення жирової тканини -операція не з легких і надприродних результатів не дає. Крім того,техніка се виконання вимагає від хірурга неабиякої майстерності, досвіду, атакож розвиненого естетичного почуття «скульптури тіла». Техніка цьогохірургічного втручання - це по суті справи робота скульптора по живійтканини, і тут грає роль даний чуття художника. Результати можуть бутияк швидкими і приголомшливими, так і зовсім катастрофічними - взалежності як від очікувань пацієнта, так і від мистецтва хірурга. Незважаючина те, що шрами після операції мінімальні і реабілітація проходитьдосить швидко, ви можете зіткнутися з іншими проблемами, яківиникнуть внаслідок хірургічного втручання: з'являться западини іямки, а також інші дефекти поверхні шкіри; є ризик, що шкіра почнедеформуватися, і процес цей буде прогресувати, якщо видалено занадтобагато жирової тканини. Для досягнення оптимальних результатів у даному випадкунеобхідно, щоб пацієнт мав хороший тонус шкірного покриву, в цьому випадкуеластичність шкіри дозволить їй пристосуватися до нових контурів тіла,оскільки надмірний жир буде видалено. До того ж, видалення жиру методомвідсмоктування не може розглядатися як панацея від ожиріння. Потенційнийпацієнт може перевищувати ідеальний вагу на величину від 3 до 10 кілограмів, ів цьому випадку розглядається питання про можливість операції. Найкращихрезультатів можна досягти на специфічних областях жіночого тіла, делокалізується жир. Операція не вирішить разом всю проблему з нижньої, найбільшпроблемною, частиною тіла.

Найчастіше видалення жиру проводиться на верхній частині стегна інижній частині живота. Досвідчені хірурги просто роблять чудеса з цими зонамижіночого тіла, видаляючи деформовану жирову тканину, яка надзвичайноважко піддається дієт або фізичних навантажень. Цей метод пластичноїхірургії не в змозі розгладити нерівності шкіри. Целюліт не може бутизнищений у такий спосіб.

5.4. Таласотерапія

Талассотерапия - це одночасне використання під наглядомлікарів у лікувальних і профілактичних цілях доброчинних наслідківвпливу морського середовища: морського клімату, морської води, морський бруду,водоростей, піску та інших речовин, що витягають із моря.

Ще в давні часи бретонські рибалки здогадувалися про цінностіводоростей. У таласотерапії силу водоростей використовують для зміцненняздоров'я і поліпшення самопочуття.

З давніх пір жіночою частиною населення, що живе на морському узбережжі
Бретані і особливо Ірландії, емпірично був знайдений спосіб збереженнякраси, що полягає у прийнятті морських ванн або в втиранні свіжихморських водоростей.

До теперішнього часу обволікаючі процедури і грязе-та водорослевотерапія здійснювалася таким чином: на тіло наносилася лікувальнабруд, потім він укутував в спеціальну термоплівку, по закінченніпроцедури з пацієнта знімали плівку і вели його в душ для змиву залишкунанесеною продукції. Найбільш ефективною процедура обволікання проходитьпід впливом на тіла пара, тобто парового душа. Паровий душ - місцеватеплова процедура, яку проводять струменем водяної пари, що надходить відджерела пароутворення в паропроводу і далі до тіла людини. Паровой душу поєднанні з обгортанням різними морськими водоростями, морським муломабо лікувальною гряззю робить цю поцедуру комплексної і біл