Берн Е. Ігри, в які грають люди. Люди, які грають в ігри.

У кожної людини є певний набір поведінкових схем, який співвідноситься з визначеним станом його свідомості. Є також інше психічний стан, часто несумісне з перших, буває пов'язаний з іншим набором схем. Ці відмінності і зміни говорять про існування різних станів Я. Я - система почуттів, набір узгоджених поведінкових схем. У кожної людини є обмежений набір станів Я:

Стани Я, схожі з образом батьків (батько) - людина може ефективно грати роль своїх дітей, завдяки цьому стану багато реакцій стали автоматичними, що дозволяє заощадити час;

Стани Я, автономно спрямовані на об'єктивну оцінку реальності (дорослий) -- контролює дії дитини і батьків, є посередником між ними;

Стани Я, все ще діють з моменту їх фіксації в ранньому дитинстві і представляють собою архаїчні пережитки (дитина) - джерело інтуїції, творчості, спонтанних спонукань, радості.

Спілкування батько-батько: обмін плітками;

Спілкування дорослий-дорослий: рішення реальної проблеми;

Спілкування дитина-дитина: гра разом.

Трансакционный (трансакція - одиниця спілкування) аналіз - його мета - з'ясування, яке саме стан Я відповідально за трансакційний стимул (показ поінформованості про присутності іншого) і який стан людини здійснило трансакційних реакцію (відповідь на трансакційний стимул). За нормальних людських відносинах стимул тягне за собою доречну, очікувану і природну реакцію.

Правила комунікації:

Поки трансакції додаткові, процес комунікації буде протікати невизначено довго;

Процес комунікації переривається, якщо відбуваються пересічні трансакції (спілкування дорослий-дорослий, його перериває трансакція дитина-батьки або батько-дитина);

Додаткові трансакції - поверхневі взаємини, легко порушуються простими пересічними трансакціями. Крім цього, існують і приховані трансакції, що вимагають одночасної участі більше ніж двох станів Я - ця категорія є основою для ігор. На зовнішньому рівні спілкування може відбувається між дорослими, а на психологічному - між дитиною і дитиною (приклад-сексуальні взаємини, загравання).

Вимоги адаптації: поки не буде випробувана соціальна ситуація, дитина знаходиться під захистом дорослого і батька, планування, що виходить від дитини, частіше зустрічається в ситуаціях, що передбачають наявність близькості і конфіденційності. Процедура - серія простих додаткових дорослих трансакцій, спрямованих на взаємодія з дійсністю. Статистичний аспект - всі можливі поєднання і розташування речовини у Всесвіті. Динамічний аспект -- потенційні можливості взаємодії всіх енергетичних систем у Всесвіту. Планування процедури визначається конкретним матеріалом на основі оцінок, зроблених Дорослим. Процедура: доцільна - суб'єкт діяльності (агент) найкращим чином використовує наявні в нього даний і накопичений досвід, і забруднена - під час переробки інформації Дорослим процес втручаються, батько або Дитина. Доцільність - психологічний критерій, ефективність - матеріал.

Психотерапія - Процедура, але до тих пір, поки що ситуацію контролює Дорослий терапевта. Ігри на прийомі у психотерапевта. Залежно від ролі ведучого:

Ігри, в які грають психотерапевти та інші представники служби допомоги - "Я всього лише намагаюся допомогти Вам "і" Психіатрія ";

Ігри, в які грають люди з медичною освітою, що входять в якості пацієнтів до складу психотерапевтичних груп, наприклад - "Оранжерея";

Ігри, в які грають пацієнти і клієнти: "Незаможний", "Селянка", "Дурний" і "Каліка".

Гра - Серія наступних один за одним прихованих додаткових трансакцій з чітко визначеним і передбачуваним результатом.

"Я лише намагаюся допомогти Вам" - гра має прихований мотив, який надає більше значення на її результат, ніж професійні вміння. Це - життєва позиція, яка полягає в тому, що люди невдячні і спілкування з ними не приносить нічого, крім розчарування. Перспектива успіху турбувати батьків, спонукає його до саботажу, оскільки успіх загрожує його життєвої позиції. Гравець впевнений - як би ретельно він не пропонував допомогу, вона не буде прийнята; в більш м'якому варіанті - психотерапевт не бачить нічого поганого, якщо клієнт прийняв все-таки допомогу, але все-таки після великого проміжку часу. Теза - "ніхто ніколи не слухає моїх рад", мета - позбавлення почуття провини, ролі - помічник і клієнт, соціальна парадигма - Батько ( "Роби ось що ") - Дитина (" Що мені тепер робити ?").

"Психіатрія" - тут життєва позиція - "Я -- цілитель, тому що в дипломі це написано "(варіант" оскільки я - цілитель, то, якщо Ви не видужаєте, це Ваша вина "- гра" ЯППВ "; варіант" оскільки Ви - цілитель, я одужаю завдяки Вам "- гра" Селянка "). У цю гру граю найчастіше пацієнти, лікування яких раніше велося не дуже ефективно: Дорослий - "Я прийшов до Вас щоб вилікуватися", Дитина - "Вам ніколи не вдасться вилікувати мене, але Ви навчіть мене бути більш вмілим невротиком "(тобто більше вміло грати в "Психіатрія"). Інший варіант гри - "Скажіть-но мені ось що" -- задаються питання до тих пір, поки пацієнт не зможе відповісти на один і них, після чого психіатр каже, що якби той відповів, то він зміг би йому допомогти, а так він свою справу зробив.

"Оранжерея" - варіант "Психіатрії" ця гра дозволяє уникнути близькості, особливим чином обставляючи ситуацію, в якій можна висловити свої почуття, і накладаючи обмеження на реакцію присутніх. Спеціально обставляється момент розкриття своїх почуттів гравцем і коли обговорення переривається психотерапевтом у вигляді недоречного в такій ситуації питання, це викликає обурення.

"Незаможний" - Доповнення до ЯППВ в тій формі, в якій в неї грають консультанти служб допомоги, що заробляють собі цим на життя; також - клієнти, для яких це теж спосіб заробити собі на життя. Антитеза - відмова від надання гравцям матеріальних благ.

"Селянка" - у разі щирої гри слід дозволити пацієнту грати до тих пір, поки його Дорослий не зміцніє на стільки, що можна буде піти на ризик і прийняти контрзаходи. Якщо це - лицемірний варіант, контрзаходи приймаються після тог, як пацієнт буде в змозі зрозуміти, що відбувається: терапевт вперто відмовляється давати пацієнтці поради, а на протести дає зрозуміти, що вона має справу з ретельно продуманою стратегією. Скоро відмову від дачі рад призведе пацієнта до сказу - якщо він позбудеться душевного спокою, то слід застосувати відповідні психоаналітичні прийоми, щоб виправити ситуацію; перш за все потрібно відокремити від Дорослого лицемірного Дитину, що дає можливість проаналізувати гру.

"Дурачок" - "Я сміюся разом з Вами над моєю дурістю і незграбністю ", похмурий варіант -" Так, я дурний, але такий вже я є, так що зробіть зі мною що-небудь ". Гра ведеться з депресивної позиції людьми з маніакально-депресивним типом особистості. Якщо терапевт в м'якому варіанті гри відмовиться грати, то придбає в особі клієнта одного. У похмурому варіанті гравець намагається не викликати глузування над собою, а вивести партнера з себе, викликати у нього відчуття безпорадності.

"Каліка" - "Що Ви отиті від такого неврівноваженого людини, як я? ". Якщо терапевт легко розрізняє своїх Батьки і Дорослого, розв'язати цю гру не становить проблем. Якщо ж терапевт виступає з позиції батьків, то як "доброго батька" -- приймає виправдання пацієнта, як "суворого" - відкидає. Гравець добре знайомий з обома цими альтернативами і витягує з них максимальну вигоду. З позиції Дорослого терапевт повинен відкинути обидва варіанти - "Я нічого не хочу, проблема в тому, чого Ви самі від себе хочете? ". Єдина поступка - дати час пацієнтові відповісти на це питання (від 6 тижнів до 6 місяців - у залежно від взаємовідносин та ступеня підготовленості пацієнта).

Хороші гри - позитивний внесок в соціальне життя переважує неоднозначність мотивів, особливо, якщо гравець приклад з ними без легковажності і цинізму. "Трудовий відпустку" - робота є вторинною по відношенню до якогось прихованого мотиву, і гравець береться за неї тільки про людське око, щоб досягти іншої мети. Гра зберігає свій позитивний характер і заслуговує на схвалення, як приклад конструктивної діяльності. "Кавалер" - чоловік користується можливістю і підкреслює чудові якості жінки, ніколи не порушуючи меж пристойності, відповідних її положенню в суспільстві, конкретних обставин і вимогам доброго смаку. Але всередині цих меж він дає собі волю. Витончений у винахідливості і оригінальності у виразі свого захоплення. Його мета - не спокусити жінку, а продемонструвати власну вправність в мистецтві компліменту. "Винагорода" - задоволення, доставляється жінці; внутрішнє психологічне - творчість і підтвердження привабливості, зовнішнє психологічне - уникає відмови у відповідь на сексуальні аванси, зовнішнє соціальне - від цього винагороди можна відмовитися, внутрішньо соціальне - "Кавалер", біологічне - взаємні "погладжування", екзистенційне - "Я вмію жити красиво". "Радий допомогти вам" - спосіб використання людей, споживачі з радістю беруть у ній участь, тому що це один з найбільш приємних комерційних ігор. Більш найгірший варіант - в сім'ї, коли батьки з усієї сили намагаються досягти розташування своєї дитини, кожен працюючи тільки на себе. "Місцевий мудрець" - сценарій з елементами гри -- людина ні на що не претендує, але завжди готовий вас вислухати; найкраще ця гра вдається тим людям, які перед виконанням своєї ролі звернулися до психотерапевта, щоб для себе з'ясувати свої мотиви і дізнатися, яких помилок їм слід уникати. "Вони будуть щасливі, що знали мене" - людина хоче показати, що дружелюбність і повагу до його друзів по відношенню до нього виправдані. Гра - коли людину більше цікавить не сам успіх, а враження, яке надає їм на його ворогів і друзів.

Структурування часу. Довгі ряди трансакцій, що виникають протягом життя людини, можна так класифікувати, що в результаті з'являється можливість коротко і довгострокового прогнозування його соціальної поведінки. Види потягу або потреб:

Стимулювання або спрага відчуттів - багато людей стверджують, що вони прагнуть уникати збуджуючих відчуттів, а насправді більшість з них шукають їх;

Жага визнання - прагнення до особливого роду відчуттів, які може дати інший осіб;

Жага структурованості - люди, які вміють структурувати свій час, - самі дефіцитні та високооплачувані фахівці в будь-якому суспільстві.

Форми структурування часу:

Один полюс - замкнутість - явна комунікація між людьми відсутня:

Ритуал - Вкрай стилізовані форми взаємодії, можуть мати неформальний характер, можуть носить офіційний характер (трансакції абсолютно передбачувані, не несуть інформації), ритуали програмуються звичаями та традиціями;

Активність - Робота, трансакції диктуються матеріалом, трансакції зазвичай спрямовані від Дорослого до Дорослій і співвіднесені із зовнішньою реальністю, тобто з предметної діяльністю;

У вільний час - Володіє деякою повторюваністю - різноманітне взаємодія, що має закінчений характер (фраза або пропозиція) - наприклад вечірка з частуванням;

Гра - Проведення часу, коли прослизають індивідуальні нотки; ігри припускають приманку, спрацьовує в разі слабкості на яку вони розраховані, після закінчення гри все отримують свої "виграші" чи "Винагороди". Формула ігри: П + С = Рк-Р-Н-В, П + С - принада схоплено, гравець тягне за важіль (Р), потім момент збентеження або здивування (Н), потім - обидва отримують виграші (В).

Другий прикордонний випадок, що замикає гру - близькість - щире неігрове ставлення між людьми з вільним взаємним обміном між ними, що виключає вилучення вигод.

Вплив предків (витоки багатьох життєвих сценаріїв можна простежити, досліджуючи життя прабатьків сім'ї):

Гордість за предків - якщо людина пишається своєю шляхетною сім'єю, але при цьому вимовляє це урочисто й церемонно, швидше за все він невдаха, який використовує інформацію про своїх предків для виправдання власного існування, оскільки йому самому не дано відзначитися, коли ж при цьому він сміється або іронізує - за цим завжди ховається якийсь неблагополуччя;

Ідеалізація - Людина хоче повторити долю своїх предків і виходить з цього в своєму життєвому сценарії - романтичний тип; парадоксальний - визнання достоїнств предків, які все ж таки з віком зникли, але, тим не менше, бажання повторити життєвий шлях предків;

Суперництво - "Дідусь все життя своєю особистістю придушував бабусю" - невротична реакція, вираз бажання Дитину бути сильнішими за своїх батьків;

Особистий досвід - можливо, що від одного з прабатьків буде виходить натхнення на подвиги, а можливо - поганий вплив.

Також в ході вивчення життєвого сценарію не можна втрачати момент, пов'язаний з черговістю народження, де великий значення має сценарій батьків - який стать дитини очікувався, в який час і т.д. також, якщо родина велика - одному дитині відводиться роль героя, іншому - невдахи, комусь з дітей з народження може призначатися роль доглядальниці біля батьків. Також ця інформація цінна через те, що діти у своїх сім'ях часто відтворюють сценарії відносин своїх батьків. У цьому контексті можна згадати і про родове сценарії, тобто про травми, що виникають у момент народження, але з упевненістю говорити про це не приходиться, так як немає що підтверджують цю теорію фактів. Імена та прізвища:

Цілеспрямовано - Спеціалізовані, або ім'я одного з батьків - накладаються певні зобов'язання, дитина відчуває себе значно впевненіше серед однолітків;

За нещастя - красиво звучить ім'я - необхідно виробити стійку позицію по відношенню до імені у разі переїзду на нове місце;

Через недбалості або легковажності - ласкаві прізвиська - можуть "пристане" на всю життя;

Через неминучості - прізвища - деякі прізвища однієї мови на іншому звучать не зовсім пристойно.

Розвиток в дитячому віці.

Вплив в ранньому віці - у дитини поступово формуються уявлення про себе і про оточуючих його людей, формуються позиції Я-Ти (+ + успіх, + - перевага, - + депресивність і - - безнадія), додаються також до цих основних позиціях Вони + "Ми всіх любимо", Вони-"Кому вони потрібні", + - + "Тут ви хлопці не так хороші, як вони там ", + - -" всі повинні схилятися переді мною і бути схожими на мене, звичайно, настільки, наскільки можуть ці нікчемні люди ", - + +" Я нікчемна людина в світі ", - + -" Я принижують і ти нагородиш мене, а не тих нікчемних людей ", - - +" вони нас ненавидять тому що ми не такі гарні як вони ", - - -" хороших людей вже немає "дитина вже знає, як стати переможцем або невдахою, набуває переконання і вибирає позиції, вибирає сюжет для сценарію;

Пластичні роки - з 6 років - план на майбутнє складається за сімейним інструкцій. Батьківське програмування визначає, коли і як проявляються потягу, коли і як вони обмежуються, як результат - нові якості як компроміс між потягами та обмеженнями. Дитина діє так, як очікують від нього батьки - з кожного вказівки намагається витягти імперативне ядро -- "Марсіанську" серцевину. Напрямні механізми сценарію (провокація, припис, прокляття) програмуються до 6 років батьками. Також велику значення мають батьківські зразки. Завдання сценарного аналітика - допомогти стати людини, яка звернулася стати вільним у здійсненні своїх прагнень. Є люди, керовані сценарієм і одержимі сценарієм, є також бунтівні проти свого сценарію. Невдаха - приписи, провокації і прокляття. До 10 років формується переважна емоція. Психологічні "купони" використовуються як "Валюта" трансакційної рекета. Ілюзії - на них люди часом будують своє існування "якщо тільки ..." і "коли не будь".

Юність - "Репетиція перед від'їздом на гастролі" сформованого життєвого сценарію, виникають нові відчуття, герої, фізичні реакції, людина кидатися від сценарію до антісценарію. Ефект "футболки з написом" - подача себе в житті.

Зрілість і старість. Коли людина потрапляє у дорослий світ, реалізуються закладені сценарії і типи поведінки у відповідності з тим середовищем, в яку він потрапляє.

Анатомія сценарію. Сценарій - програма поступального розвитку, вироблена в ранньому віці під впливом батьків і визначає поведінку індивіда у важливих аспектах його життя. Програма - план або розклад, якого дотримуються, схема дій. Сценарії: поступальний - постійно рухається вперед; вплив батьків - впливу здійснюються особливим, доступним спостереження чином в особливі моменти часу; визначає - людина вільна в ситуаціях, до яких існуючі вказівки не відносяться. Найважливіші аспекти - шлюб, виховання дітей, розлучення, спосіб смерті (якщо він обирається). Формула сценарію: РРВ-ПР-СЛ-ВП-Підсумок, РРВ - раннє батьківське вплив, ПР - програма, СЛ -- схильність слідувати програмі, ВП - найважливіші вчинки. Все, що укладається в цю схему - елемент сценарію.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://flogiston.ru/