Застуда

У переважній більшості випадків застуда це вірусне інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів, що призводить до запалення слизової оболонки, вистилає цю частину дихальних шляхів. Звичайними симптомами є ринорея (нежить), чхання, фарингіт (запалення горла).

Вірусна інфекція, яку ми називаємо "застудою", часто може лікуватися без участі ліків за допомогою спокою, прийому великої кількості рідини і деяких безрецептурних препаратів для усунення окремих симптомів. Поки не існує лікарських препаратів, ефективних по відношенню до збудників простудних захворювань.

«Допомагає» розвитку застуди паління, у тому числі в присутності дітей, тому що воно паралізує війчасті клітки (миготливий епітелій), які забезпечують чистоту дихальних шляхів. Простудні захворювання можуть розповсюджуватися через руки, а не тільки через повітря. Для запобігання поширення вірусів не торкайтеся руками очей, рота і носа, частіше мийте руки коли ви хворі або перебуваєте в контакті з хворою людиною.

Деякі інші захворювання схожі за симптоматикою із застудою, але вимагають негайного медичного втручання й прийому спеціальних ліків. Якщо у вас сильний жар (температура вище 38,0 оС), супроводжуваний ознобом і кашель з відкашлюванням густого слизу, або якщо кашель і глибокий подих викликають гострий біль у грудях, то можливо, що у вас пневмонія. Слід терміново звернутися до лікаря для встановлення діагнозу і початку відповідного лікування.

Самий безпечний, найкращий і найдешевший спосіб лікування застуди - це взагалі майже нічого не робити й надати захворюванню пройти самостійно. При необхідності приймайте препарати для усунення окремих симптомів.

Як лікувати застуду

Немедикаментозні терапія

Кращий спосіб лікувати застуду без допомоги лікарських препаратів - це багато пити, по Принаймні, від 8 до 10 склянок безалкогольних напоїв (бажано теплих або гарячих), спокій і відмова від куріння. Єдині засоби, які можуть будь-яким чином намагатися протистояти вірусам це інтерферони (ефективні при застосуванні в перший - второйдень хвороби, - далі марний) і КВП (Комплексний іммуноглобуліновий препарат) - ефективний при одночасному прийомі з їжею протягом перших 3 - 5 днів хвороби.

При ринореї (якщо з носа тече струмком) не треба використати ліки, а краще потерпіти, тому що при ринореї відбувається дренаж слизу, що виганяє інфекцію з організму, тому не слід приймати ніякі препарати. Однак, якщо ринорея триває більше тижня, то зверніться до лікаря.

З цієї ж причини не треба лікувати продуктивний кашель (коли при кашлі щось виводиться назовні).

Якщо симптоми не вдається лікувати за допомогою зазначених заходів, і ці симптоми заважають нормальній життєдіяльності, то рекомендуються наступні найбільш безпечні та ефективні кошти.

Якщо ваш ніс закладений, особливо, якщо ви не можете дихати вільно, то використовуйте краплі або спрей для носа, що містять гідрохлорид оксиметазоліну (наприклад, АФРІН), гідрохлорид ксилометазоліну (наприклад, назальний спрей Отривін) або гідрохлорид фенілефрину (наприклад, краплі або спрей для носа НЕО-СІНЕФРІН). Але не користуйтеся ними більше трьох днів.

При «застої в носі »не варто використовувати будь-які протівозастойное засоби, що приймаються перорально (таблетки, сиропи). Ці ліки можуть підвищити частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск. Крім того, вони діють збудливо і погіршують поцесс засипання. При використанні спрею або краплі для носа в Протягом 1 - 3 днів (не більше) у ваш організм потрапляє в 25 разів менше препарату і до того ж потрапляє в ніс, тобто туди, де він потрібен, а не розподіляється за всьому організму як це має місце при пероральному прийомі ліків.

При жарі, головних болях і болях у тілі застосовуйте, якщо необхідно, аспірин або парацетамол (у дітей переважніше парацетамол).

Кашель -- необхідне зло

Легкі постійно самоочищаються для забезпечення ефективного дихання. У нормі слиз вистилає стінки легенів і захищає їх від сторонніх часток (дим, пил, віруси). Потім війки миготливого епітелію виштовхують слиз з прилиплими частинками з легенів. Кашель ж сприяє швидшому видаленню небажаних субстанцій з легких.

Кашель приносить користь поки видаляє небажані субстанції, наприклад, мокротиння (слиз) з дихальних шляхів і легенів. Такий кашель називається продуктивним і часто виникає при застуді, бронхіті і пневмонії. З іншого боку, сухий, уривчастий (непродуктивний) кашель може бути дратівливим і перешкоджати сну. Кашель може бути також одним з сіпмптомов хронічного захворювання як, наприклад, астма або може викликатися сигаретним димом.

Продуктивний кашель - це частиною процесу одужання від застуди та грипу. Необхідно зробити все можливе, щоб видалити небажаний матеріал з легких шляхом "вивільнення" мокротиння. Це і є метою відхаркувальний засобу, який розріджує виділення настільки, що вони легше удалятются при кашлі (відхаркуванні). Кращим відхаркувальною засобом є вода, особливо в теплих рідинах, наприклад, суп, який розріджує мокротиння і сприяє зволоженню дихальних шляхів. Вологе середовище також сприяє цьому. Слід пити багато рідини і по можливості зволожити повітря в будинку за допомогою зволожувача або випаровуванням води за допомогою випарника. Взимку можна просто покласти на радіатор піддон з водою. Лікарі старої школи рекомендують, з цією ж метою, застосовувати ферменти (мезим, панзинорм, фестал) через що міститься в них пепсину. Навіть якщо це чим або невірно з сучасної наукової точки зору, щодо кашлю, то прийом ферментів при застуді однаково корисний, тому що прискорює відновлення організму, а точніше підшлункової залози, що страждає при будь-якій застуді (так званий реактивний панкреатит).

Непродуктивний кашель, сухий кашель, не виводить мокротиння, може лікуватися за допомогою протикашльових лікарських препаратів. При кашлі, який заважає вашому нормальному сну або сильно послаблює організм, також можна скористатися одним з цих коштів. Слід користуватися однокомпонентимі протикашльовими препаратами. При лікуванні кашлю рекомендуються також спокій і велика кількість рідин.

Кодеїн, присутній у складі багатьох призначаються лікарями протикашльових препаратів, не рекомендується вживати при кашлі. Кодеїн викликає звикання і може сприяти появі запору.

При кашлі, якщо мокротиння (слиз) стає зеленуватою, жовтої або набуває поганий запах, якщо кашель супроводжується сильним жаром, триваючим кілька днів, або, якщо кашель або глибоке дихання викликає гострий біль у грудях, чи розвивається задишка - необхідна консультація з лікарем. Будь-який з цих симптомів може вказувати на пневмонію. При кашлі з кров'ю необхідно терміново звернутися до лікаря.

Жар, головний біль і м'язові болі

Звичайна застуда іноді супроводжується жаром, головним болем і м'язової болем. Ці симптоми найкраще лікувати без прийому лікарських препаратів, за допомогою спокою і споживання рідини або ж за допомогою аспірину, або парацетамолу.

Не рекомендується давати аспірин від жару хворому молодше 40 років: у нього може виявитися грип, а не застуда. Люди, які приймають аспірин при грипі (або вітрянці), піддаються підвищеному ризику розвитку синдрому Рейє. Це досить рідкісне, але чревате летальним результатом захворювання, жертви якого, якщо виживають, то залишаються інвалідами на все життя.

Зверніться до лікаря, якщо температура тіла піднімається вище 39,4 оС, або, якщо жар з температурою вище 38 оС триває більше чотирьох днів. У цих випадках у хворого, по всй видимості, не застуда.

Звертайтесь за медичною допомогою в наступних випадках:        

* Жар з температурою вище 38,3 оС,   супроводжується ознобом і кашлем з відкашлюванням густого слизу (особливо,   зеленуватого кольору або з поганим запахом)   

* Гострий біль у грудях при глибокому вдиху      

* Симптоми, що нагадують простудні,   які не покращуються протягом семи днів   

* Жар з температурою вище 39,4 оС   

* Кровохаркання         

* Біль у горлі з одним із наступних   ознак:   

1) Гній (жовтувато-білі плями) на   мигдалинах або в горлі   

2) Жар з температурою вище 38,3 оС   

3) Збільшені або хворобливі на дотик   лімфовузли на передній частині шиї   

4) Контакт з хворим, у якого відзначений   документований випадок ангіни або дифтерії   

5) Висип, яка з'являється в процесі   фарингіту або після нього   

6) Наявність в анамнезі ревматичної   лихоманки, ревматизму серцево-судинної системи, захворювання нирок,   хронічного легеневого захворювання як, наприклад, емфізема або хронічний   бронхіт     

Чому буває «Затяжний» кашель.

Іноді вищевикладені рецепти «дають збій» - кашель, нездужання триває через 2 і більше тижні від початку ОРЗ (застуди). Якщо таке трапляється - треба робити аналізи й викликати лікаря.

У переважній більшості випадків це «напад» нової інфекції на ослаблений застудою організм. Ці інфекції кличуть по різному й борються з ними по різному.

Найчастіше «Нападає» микоплазма, на другому місці стоять випадки «агресії» пневмоцистами. Іноді микоплазма і пневмоцистами об'єднуються і доводять пацієнта до постійної температури 37-38 градусів, сильної пітливості, поганого сну (кашель не дає заснути, будить), слабкості (астенії).

Рідше затяжний кашель викликається грибами (кандида) або хламідіями (частіше легеневими). Ще однією причиною такого кашлю може стати туберкульоз. У грудних дітей подібні явища можуть виникнути через цитомегаловірусу.

Будь-яка з цих інфекцій, у випадку неправильної діагностики й лікування може сильно погіршити якість життя. Найчастіше виникає бронхіт, але може розвитися й запалення легенів. У США 40% бронхітів у дітей - мікоплазмові. Основний насторожуючий симптом - довгостроково (більше 2 тижнів) не проходить кашель. Іноді микоплазма, пневмоцистами, хламідії і цитомегаловірус «чіпляються» до дітей з бронхіальною астмою, астматичним бронхітом - приступи стають частіше. Після діагностики і лікування цих інфекцій, діти надовго забувають про бронхіальну астму.

Стійкість цих мікроорганізмів у зовнішнім середовищі невелика - вони швидко гинуть, тому основний спосіб зараження - тісний побутовий контакт. Люди можуть заразитися микоплазмозом або пневмоцістозом (рідше хламідіозом) в будь-якому «тісному» колективі - На роботі, в інституті, у дитячому саду, у школі, у дворі, у постійних гостях, від постійно подкашлівающіх близьких.

«Кандидозний» кашель виникає звичайно, як наслідок непомірного або неправильного прийому антибактеріальних препаратів, таких як бісептол, бактрим, септрім, ампіцилін, ампіокс та ін

При сучасної економічній і, отже, соціальній обстановці туберкульоз, як «хвороба бідних », може застигнути Вас і в громадському транспорті, і в магазині, і на вокзалі. Заспокоює лише те, що хоча «заразні» людей і багато, але заразитися при контакті нетривалому досить важко. Діагностику туберкульозу краще починати у поліклінічного фтизіатра або в тубдиспансері по місцем проживання. У складних випадках, або при небажанні йти в диспансер, можна скористатися можливостями платної діагностики - визначення бактерій методом ПЦР або виявлення рівня антитіл до мікобактерії туберкульозу.

Діагностика мікоплазмозу, пневмоцістоза, хламідіозу, кандидозу і цитомегаловірусу досить складна - ознак, характерних тільки для «одного» захворювання немає, а самі мікроби настільки малі, що їх неможливо виявити при звичайній мікроскопії. Мікоплазмоз, пневмоцістоз, хламідіоз, кандидоз і цитомегаловірусна інфекція (ЦМВІ) виявляються або при мазках, досліджуваних методами ДНК-діагностики, наприклад полімеразно-ланцюговою реакцією (ПЛР), або методом иммунофлуоресценции (який, менш надійний), або по дослідженню крові з вени на наявність антитіл до цих збудників.

«Домашніх» коштів від цих захворювань ні, але сучасні антибактеріальні препарати високоефективні - ізлечіваемость досягає 95%.

Заходи профілактики.

Без вивчення імунного статусу в холодну пору року можна пропити 2-3 курсу рослинних адаптогенів - жень-шеня, елеутерококу. Препарати приймаються вранці і вдень, а ввечері для зняття денного напруги і поліпшення сну, потрібні заспокійливі відвари трав - валеріана, собача кропива.

Щоб не захворіти під час епідемії вірусних захворювань, крім вітамінів і адаптогенів добре приймати гомеопатичні лікарські засоби Гріпхель, Антігріппін, Інфлюцід. Щеплення проти грипу, яка робиться щороку, захистить Вас від цього захворювання. Вакцинацію протигрипозної вакциною потрібно робити до початку епідемії грипу, щоб імунітет встиг виробитися. Робити щеплення від грипу в розпал епідемії, або коли людина вже захворів не має сенсу, тому що щеплення не захистить від захворювання.

Для людей, які часто хворіють отитами, ангінами, бронхіти, існують препарати, захищають від стафілококів, стрептококів, гемофільної палички, клебсиелл. Це рибомуніл, Бронхомунал. Підбір схеми профілактики краще довірити лікаря.

Якщо в сім'ї хтось захворів, решті треба вживати профілактичних заходів. Добре б розкласти в квартирі дрібно нарізаний часник або тиску на блюдечках. Можна його покласти і в попередньо ошпарений заварювальний чайник і подихати через носик. Попити «Тонзилгон» або «Антісептін».

Інгаляції протизапальних трав - звіробою, шавлії, евкаліпта або інгаляції прополісу, - те ж можуть збільшити захисні сили організму. В якості інгалятора можна використовувати звичайний заварний чайник - заварювати траву окропом і вдихати через носик. Можна використовувати готові препарати - масла, розчини та настоянки - евкаліпта, прополісу, пихтового масла, "Евкабал», «Доктор МОМ »,« Бронхікум ». Найзручніший інгалятор - російський ультразвукової «Мусон».

Як профілактики ослаблення імунітету можна використовувати полівітамінні препарати (Муль-Тітабс, Юнікап, Центрум та інші). Хорошим загальнозміцнюючим дією володіють дріжджові препарати (дріжджовий екстракт «Фаворит», пангамін та ін.) Полівітамінні і дріжджові препарати особливо потрібні восени і навесні, коли відбувається природне ослаблення імунітету.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://med-lib.ru/