Годинники годівлі: чим більше ви годуєте, тим більше виробляється молока

Годування грудьми - це типовий приклад того, як попит регулює пропозицію. Чим більше дитина смокче, тим більше молока виробляє ваш організм. Якщо у вас близнюки, то підвищена стимуляція при ссанні призводить до того, що у вас з'являється досить молока і для двох. Коли діти самі встановлюють ритм годування, у них після першої доби все частіше і частіше виникає потреба в їжі. Вісім-дванадцять або більше годувань в добу зовсім не є незвичайними у перші тижні. Потім число годувань повільно скорочується в залежності від індивідуальних особливостей.

Деякі діти мають потребу в їжі кожну годину або, у всякому разі, періодично, і у кожного дитини є свій власний ритм. У вигодовуються грудьми дітей не виникає болю в животі від частих годувань, якщо вони дійсно голодні. Так як грудне молоко засвоюється досить швидко, то годувати груддю дитина потребує більш частих годування, ніж штучно харчуються діти, хоча немає правил без винятків. Ви поступово вчитеся розуміти по звуках, видаваним дитиною, у чому він потребує: їжі, зміні пелюшок або просто в ласці.

Особливо в початку, немає причин утримуватися від годування, хоча трохи більше підросла дитина може іноді трохи почекати, поки ви не будете готові сісти і годувати.

Давайте дитині можливість як слід закінчити спочатку одну грудь, перш ніж ви, при необхідності, пропонуєте іншу. Так як найбільш багате жирами молоко приходить під кінець, важливо, щоб дитина могла його отримати. Як правило, малюк сам відпускає груди, коли наїдається. Або ж ви можете звільнити груди, обережно вклавши вказівний палець між яснами, так, щоб смоктальний рефлекс припинився і дитина випустив сосок. Якщо дитина не наївся, немає причин зберігати іншу груди. Може бути практичним приділяти час на отригіваніе повітря і зміну пелюшок в переході від одних грудей до іншої. Як правило, найбільшу кількість молока виробляється в першій половині дня, і дитині буває достатньо однієї грудей.

Деякі діти спустошують груди, фактично, протягом п'яти хвилин. Інші менш розторопних, маленькі гурмани, що розтягують задоволення і часто засинають в середині годування, але при цьому все ж таки, відчайдушно протестувальники, якщо їх віднімають від грудей. Це тепер ви можете покластися на свої почуття, з'ясовуючи, що є причиною крику: голод або потребу ссання. Чи не підганяйте малюка, дайте йому можливість самому встановити темп. Годування не повинно відбуватися годинами кожного разу, якщо на нього йде більше зусиль, ніж воно приносить користі. Коли дитина правильно прикладений до грудей, то більшість дітей отримують більшу частину молока протягом 10-15 хвилин.

Основне правило: Часті годівлі скорочують можливість переповнення грудей молоком, а також стимулюють вироблення молока. З іншого боку, не треба турбуватися, якщо ваш малюк їсть тільки кожен четвертий час, за умови що він виглядає здоровим і додає у вазі по 100-200 гр. на тиждень або 500-800 гр. на місяць. см. також

Нічне годування

Особливо в перші місяці буває звичайним, що дитина має потребу в харчуванні цілодобово. У пологовому відділенні повинна бути можливість знаходитися поряд з дитиною і годувати його, також і в нічний час. Деякі матері вважають за краще, щоб дитина залишалася під наглядом персоналу, але щоб його приносили для годування кожного разу, коли він голодний. Нічне годування може бути важливим для вироблення молока.

Зазвичай груди стає трохи менше приблизно через тиждень після пологів. Підвищений приплив крові до грудей, необхідний для утворення молочножелезістих тканин, тепер ставати менш за потрібне. Це явище, на жаль, часто збігається з поверненням додому з пологового будинку, і деякі матері бувають цим перелякані, помилково приймаючи його за зникнення молока. Але можна з упевненістю сказати, що молоко все-таки на місці. Вираз "втратити молоко" є абсолютно помилковим. З фізіологічної боку, втратити молоко неможливо, але його кількість може час від часу змінюватися. У всіх годують грудьми бувають дні, коли здається, що дуже мало молока, дитина плаче і все виглядає в сірому світлі. Але спробуйте знайти такі дні зі спокоєм - вони бувають у всіх. Якщо вам сумно і ви відчуваєте себе пригнічено, зверніться до тих, у хто має хороший досвід годування грудьми, і продовжуйте годувати. Спробуйте подолати перше бажання давати суміші, - краще вдаватися до коротких і частим годування. На малюнку можна простежити, як виробляється найбільше кількість грудного молока в першу годину після годування, потім трохи менше - у другу годину, по закінчення ж четвертої години виробляється досить мало. Ви нічого не виграєте, заощаджуючи свій молоко, - скоріше навпаки.

Про стільці

У дитини, харчується тільки грудним молоком, не буває запорів. Зазвичай стілець досить рідкий, кашкоподібний, іноді буває тільки слід на пелюшки. Колір може змінюватися від світло-жовтого до темно-жовтого і до зеленуватими. Дитина може мати стілець після кожного годування або з багатоденними проміжками, іноді-до тижні.

"Тихий" дитина

Бувають особливо спокійні діти, які можуть спати чотири або п'ять годин поспіль і не особливо проявляти апетиту при пробудженні. Якщо такий "соня" не додає у вазі, то, очевидно, необхідно ввести додаткове число годувань. Будіть малюка і прикладайте його до грудей, приблизно кожен третій час, і з більш тривалими перервами вночі. Щоб розбудити дитину, спробуйте застосувати трохи легкий дитячий масаж, особливо на ступнях і спинці. Додаткова турбота, наприклад, носіння у вертикальному положенні, також корисна для цих дітей, а часті годування сприяють додатку молока і, в будь-якому випадку, ваги дитини.

Якщо дитина багато плаче

Якщо дитина показує, що він голодний, шукає ротом і смокче пальці, хоча, за вашими розрахунками, він ще не повинен бути голодним, то кілька ковтків молока можуть бути всім, що йому потрібно для того, щоб заспокоїтися. Немає необхідності доглядати за малюком (міняти пелюшки і т. п.) перед кожним годуванням. Якщо не голод є причиною плачу, то спробуйте викликати отригіваніе повітря, змінити пелюшку або щільно обернути малюка підходящим покривалом. Може бути, він хоче лежати так, щоб бачити своїх батьків, що майже завжди легко влаштувати. Грудного маляти необхідно відчувати любов і контакт. Якщо дитина веде себе дуже неспокійно, спробуйте прилягти поруч з ним, лягайте ближче,-так щоб малюк міг відчути фізичний контакт, міг чути стук вашого серця, до чому він місяцями звик до народження. У нашій культурі стає все більше звичайним багато носити дитини на собі, використовуючи спеціальні ремені-підтримки, саме для того, щоб дати малюкові відчуття фізичного контакту та утворення, щоб зробити більш поступовим перехід до життя поза утроби.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://med-lib.ru/