Причини, що впливають на тривалість життя

Особистісно-соціально-психологічні та етнопсихологічних фактори долголсітел'ства. Виділяються дві групи факторів, діючі на соціальному та індивідуальному рівнях. Соціально-психологічні особливості визначаються традиційною культурою невеликих більш-менш однорідних в антропологічному відношенні етносів. Але, як уже згадувалося, носієм довголіття є не етнос як такий, а деякі його гіпотетичні риси, що сприяють довголіттю, але не є виключною його особливістю. Ці риси створюють особливий психологічний клімат, коли забезпечується висока повага старим-довгожителів, їм надається реальна або номінальна влада (геронтокра-буття). Вище вже обговорювалося питання про особливості психологічних типів довгожителів на індивідуальному рівні.

Трудовий фактор. Типово ранній початок і пізніше закінчення трудової діяльності довгожителів. За матеріалами, зібраними в Абхазії, майже всі довгожителі продовжували працювати (93%), їх трудовий стаж нерідко перевищував 60 років. Заняття характеризуються постійністю і помірністю навантажень з обов'язковим післяобіднім відпочинком. Працюючі довгожителі зберігали хорошу рухову активність. Показники витривалості були найбільшими у чоловіків: 75 - 79 років і відповідали рівню 20-29-літніх. Відзначається, що у жінок витривалість була навіть більше, ніж у молодості. Але у чоловіків і жінок - довгожителів вона була найменшою. Час реакції у довголітніх (80 років і більше) можна порівняти з цим показником у молодих. Довгожителі характеризувалися високим ступенем врівноваженості нервових процесів.

Тривалість життя чоловіків і жінок. Статеві відмінності (диморфізм) в тривалості життя існує у різних тварин (комахи, риби, птахи, ссавці). У багатьох видів і, перш за все, у людини, жіночі особини живуть довше чоловічих. У людини на ці біологічні причини накладаються і соціально-економічні (у тому числі, шкідливі звички - Алкоголізм, куріння, травми та інші).

Середня і найбільша тривалість життя більше у жінок і в розвинених, і в менш розвинених країнах. Вичерпного пояснення цього факту поки що не запропоновано. Середня різниця в тривалості життя чоловіків і жінок складає від 2-х до 9-ти років. Вона визначається біологічним компонентом смертності, що залежить від віку, тоді як її так званий фоновий компонент, що залежить від інших причин (нещасні випадки, гострі інфекції і т. д.), зазвичай однаковий у чоловіків і жінок. У літературі наводяться такі цифри (Урланис, 1974); у віці 20-24 роки смертність чоловіків перевищує жіночу смертність у 2,87 рази; в 30-34 роки - у 3,07 рази і в 50-54 року - в 2,4 рази. У той же час на вельми представницькому матеріалі отримані дані, що здоров'я довголітніх жінок (понад 80 років) було гірше, ніж у чоловіків. Відбувається як би відбір самих здорових чоловіків внаслідок їх більш високої смертності, жінки ж хоча і досягають довголіття в щодо більшій кількості, але володіють вантажем перенесених і придбаних захворювань.

Статевий диморфізм існує і в частоті і особливості перебігу багатьох захворювань. Це було показано в клініці, а також в експериментах на тваринах. Так, у чоловіків атеросклероз починає раніше прогресувати, раніше наблюла-, ються і грубі порушення кровопостачання серця і головного мозку. Смертність чоловіків від інфаркту міокарда в 40-49 років 1 в 7,4 рази вище, ніж у жінок, а в 50-59 років - у 5,5 рази. Д у більш старшому віці (60 років і більше) різниця менше - в 2,4 рази. Передбачається, що це можна пов'язати з зміною гормональної ситуації - «захисною роллю» 1 жіночих статевих гормонів, в тому числі, і у чоловіків, тоді як захисна функція чоловічих гормонів значно слабкіше. Виска-1 ни опиняються припущення, що велика стійкість жінок до стресу та віковими порушень регуляції пов'язана з постійною «Тренуванням» організму через періодичних змін нейро-ендокринних ритмів в оваріально-менструальному циклі.

Статевий диморфізм існує і в багатьох характеристиках життєдіяльності організму (артеріальний тиск, робота серця, легенева вентиляція, зміст ряду гормонів, білків, ліпідів та інше). Вони також можуть пояснити, відмінності в тривалості життя. У свою чергу, соціально-економічні фактори можуть поглиблювати або згладжувати ці відмінності.

Середня тривалість життя і відмінності між чоловіками і жінками в цій характеристиці виявляють етно-територіальну мінливість. Мінімальні значення середньої тривалості життя зустрічаються в деяких країнах Африки та Азії, максимальні - у деяких європейських країнах, особливо, на півночі Європи, наприклад, у Швеції, де мабуть порівняно слабо виражений і статевої диморфізм.

Дуже сильно виражені статеві відмінності в тривалості життя у Фінляндії, де спостерігається висока смертність чоловіків від серцево-судинних захворювань. У них відзначений світової максимум посодержанію в крові холестерину і знижений вміст речовин, що перешкоджають вільно-радикального окислення.

Також існує ряд психологічно-соціальних причин, через різному впливають на тривалість життя різних статей.

Для чоловіків важлива тривалість життя батька, для жінки - матері.

Для жінок соціальними факторами довголіття: задоволеність сексуальним життям, наявність сім'ї і дітей.

Для чоловіків - задоволеність кар'єрою.

Довгожительство та етнос. Серед долгожітельскіх груп фігурують певні етноси (народності), хоча як уже згадувалося, індивідуальні генотипи поширені значно ширше і зустрічаються майже скрізь. У той же час на відміну від долгожітельскіх популяцій етнос, як такої, не є носієм довгожительства, так як у межах одного і того ж етносу популяції можуть бути як долгожітельскімі, так і недолгожітельскімі. Всі ж передбачається, що в етноси з чітким наявністю долгожітельскіх популяцій існує якийсь комплекс рис, що сприяють довгожительству. Можна проілюструвати це на прикладі абхазів, у фольклорі яких вивчення довгожительства і уявлення про нього грають важливу роль.

Чоловіки і жінки довгожителі займають чимало місця в абхазьких казках, легендах, міфах, народному епосі і т. д. Таким є, наприклад, переказ про найдавніших мешканців краю - племені Куринв, що відрізнялися незвичайним довголіттям. Особливе місце в творчості багатьох кавказьких народів належить і героїчного епосу про нартах, що є найдавнішим пам'ятником фольклору. Абхазькі нартах - непереможні герої, діти однієї матері, їхній батько - велетень, могутній старий орач. Матері, мабуть, не менше 150 років (у неї було 99 синів та одна дочка), але вона вічно молода і грає в епосі основну роль. Це носій сімейного початку, що володіє даром передбачення.

Величезною є у фольклорі роль старійшин, вона виразно виявлялася ще до порівняно недавнього часу в суспільному житті народу. Своєрідна вікова періодизація абхазів. Її називають «категоріальної», а не хронологічної. Для кожної категорії описані свої соціальні ролі, але самі вікові пороги чітко не фіксовані. Наприклад, категорія молодої людини - Від 18 років до одруження, або дівчата від 15-17 років до заміжжя. Кілька жартівливий відтінок має категорія немічного старого, що впала в дитинство. Разом з тим, передбачається зв'язок довгожительства з високим соціальним становищем в суспільстві та сім'ї. Існування ради старійшин, куди зазвичай входили голови сімейств,, також сприяло розвиткові культу предків і шанування «живих предків ». Тим самим створювався побутової, моральний і психологічний клімат, допомагав самоствердження старійшин. Старійшини (зазвичай люди старше 50-60 років) керували всієї господарської, громадської та ідеологічної життям груп.

Своєрідна риса устрою - «соціальна імплікація» ( «подразумеваніе») довголіття впливового і цінного члена групи. Це що сформувалося в абхазькому етносі поняття «справжнього старого», яке в подальшому могло бути вже досить не залежно від реального біологічного довголіття. Виходило якесь «соціальне довголіття» - зведення у статус довгожителя - глибокого старого - людей, ще далеко не досягли цього віку. Етнологи вважають «Соціальне довголіття» самостійним етнокультурним феноменом, який в своєї подальшої еволюції підкоряється соціальним закономірностям. У цілому перераховані вище особливості устрою сприяли престижу старості і активного довголіття. В історії народу це був інтуїтивно знайдений шлях до продовження людського життя.

антропологічне вивчення самих довгожителів дуже важко через їх малу чисельність, вікових деформацій фігури, дефектів постави і т.д. По суті, відсутні і цілком коректні антропометричні нормативи для осіб старше 90 років. Порівняння вікових змін скелета у дітей та дорослих з долгожітельскіх і недолгожітельскіх сімей не показало наявності між ними достовірних відмінностей. Це дало підставу припустити, що носієм специфічних властивостей довгожительства є вся популяція, що продукує довгожителів (Павловський, 1987). Тому поряд з обстеженням самих довгожителів і їх родичів велике значення надається вивчення морфо-функціонального статусу всієї етно-територіальної групи, в якій існує високий відсоток довгожителів, тобто, долгожітельской популяції.

З 1978 року в Абхазії проводилося комплексне антрополого-етнологічної, медико-біологічне та соціо-демографічне обстеження долгожітельскіх популяцій в рамках спільного радянсько-американського проекту з вивчення довгожителів у СРСР і США.

Помітне зменшення зростання відзначається у чоловіків-абхазів після 70, у жінок - після 60 років. У віці 80-90 років довжина тіла чоловіків була на 6 см менше, ніж у 20-29 років (відповідно, 163,3 та 169,4 см). У жінок різниця становила 8,6 см, в 80-90 років їх зростання дорівнював 149,5 см. знижувався і вагу. Так, у жінок 80-90 років він був на 12 кг менше, ніж у молодих жінок (відповідно, 48 і 60,26 кг).

Італійські вчені відзначають, що у довгожителів відбувається різке падіння ваги м'язового та жирового компонентів, їх розвиток значно нижче нормативів для осіб 70-89 років у США і Європі.

У чоловіків-абхазів з долгожітельскіх груп явно переважає мускульний або близькі до нього м'язової-грудної та грудно-м'язовий типи конституції, які становлять у середньому 56,7%. Для жінок досить характерні типи з добре розвиненим скелетом і м'язами. Жировідкладення у чоловіків розвинене слабо, особливо на кінцівках; у жінок жировий компонент достатньо виражений.

Загалом антропологічний статус долгожітельской популяції характеризується тенденцією до середніх розмірів тіла, оптимальним співвідношенням основних його компонентів, гарним розвитком м'язового компонента, масивністю скелета, «середніми» пропорціями тіла, зазвичай циліндричної грудною кліткою; основний обмін кілька знижений (чоловіки) або середній (жінки). Можна говорити про оптимальність групи по комплексу розвитку основних компонентів тіла і рівнем кисневих витрат та гемодинаміки.

У періоді старіння відзначені уповільнені темпи вікових змін скелета. В деяких групах у жінок 60 - 65 років старечі прояви взагалі можуть бути відсутніми, тоді як зазвичай вони зустрічаються постійно після 40-45 років.

У дітей з долгожітельскіх популяцій уповільнені темпи зростання, і ростової період більш тривалий. У хлопчиків і дівчаток відсунуті терміни статевого дозрівання, описані і деякі «консервативні» риси в прорізуванні зубів. Так, існує тенденція до більш пізньої зміні молочних зубів і запізнювання прорізування постійної їх генерації. У літературі є відомості про більш пізній і повільному прорізуванні зубів у довгожителів - до 30 років. Відзначається велика стійкість їх до карієсу, особливо у чоловіків-довгожителів.

Характеристика здоров'я довгожителів особливо важлива, тому що саме вони найбільшою мірою наближаються до еталону фізіологічного старіння. Слід, утім, мати на увазі, що особи, які досягли глибокої старості, значно різняться між собою за ознаками старіння і самопочуття. Саме в долгожітельскіх групах неодноразово відзначалося дуже великий розкид показників, що характеризують індивідуальні темпи старіння. За ступенем життєвості серед них виділяються: бадьорі довгожителі з підвищеною активністю; довгожителі з обмеженою працездатністю, зазвичай не залишають межі своєї квартири; постільні хворі. Зрозуміло, про наближенні до типу природного старіння можна говорити тільки стосовно до першої категорії довгожителів.

Якщо керуватися часто цитованим висловлюванням, що чоловік старий настільки, наскільки постаріли його судини, можна було б припустити, що у довгожителів повинні бути достатньо виражені зміни серцево-судинної системи, яка найбільш зачіпається і при передчасному старінні. У літературі, однак, наводяться дані багатьох спостережень, в яких ця думка не цілком підтверджується. Так, за даними обстеження понад 500 осіб старше 100 років, у порівнянні з 90-100-літніми, виявилось, що у міцних старих розміри серця були в нормі, хоча при зниженні життєвості відзначаються зміни - розширення обох шлуночків серця. У бадьорих довгожителів кардіосклероз повністю компенсувався функцією серцево-судинної системи. Хоча в цьому віці діапазон серцевої діяльності і знижувався, але скоротилася і частота стенокардії. Не підтвердилися та розрахунки вікового підвищення артеріального тиску, тому що в середньому кожен пацієнт мав 145/78 мм рт. ст. з незначними коливаннями.

Американські геріатр назвали ці дані «парадоксальними», тому що незважаючи на вікові зміни і порушення в серцево-судинної системі, виявилося можливим існування цих людей на досить високому рівні життєвості. З віком середнє число хвороботворних змін до серці та інших органах зростає, зростає і серцева недостатність.

Стан серцево-судинної системи у абхазьких довгожителів та їх найближчих родичів старше 60 років характеризувався значною збереженням, у порівнянні з «контролем», тобто, особами старше 60 років з недолгожітельскіх сімей. Так, ішемічна хвороба серця була відзначена серед довгожителів лише у 14,3%, гіпертонія - в 15,9% випадків; у контролі, відповідно, у 26 і 24,3%. Дуже близькі цифри були отримані і у родичів довгожителів (14,8 і 14,4%). Темпи вікових змін серцево-судинної системи також нижче в долгожітельскіх групах. Тут менше виражені вікове ослаблення скорочувальної здатності міокарда або зниження швидкості розповсюдження пульсової хвилі. Ефективно функціонує у довгожителів і система зовнішнього дихання (ЖЕД, амплітуда грудної клітини, максимальна місткість легенів, резервний об'єм вдиху).

У довгожителів існує тенденція до зниженого змісту холестерину, тригліцеридів, Р-ліпопротеїдів. Холестерин належить мабуть до числу тих клінічних показників, за якими «типи старіння» можна виділити вже в літньому віці (60-69 років). Як вже зазначалося раніше, до їх числа відносяться також тиреоїдні гормони, ОРЕ, РОЕ і деякі інші важливі параметри життєвості, що мають двувершінное розподіл. Надалі воно стає одновершінним. В осіб 80 років і старше криві розподілу холестерину знижуються, особливо у жінок, вони відповідають або наближаються до них (чоловіки). Отже, можна припустити виборчу виживаність в процесі старіння однієї з двох сукупностей в цих віках. У людей з довголітніми батьками холестерин нижче, причому, у всіх віках. Це дозволяє вважати низький холестерин крові одним з показників конституціонального схильності до довголіття. По ряду таких показників довгожителі або особи «на порозі довголіття» виявляються «молодше» своїх попередників у 70-79 або навіть 60-69 років.

Інший прогностична ознака довголіття - вік початку руйнування зубів. При обстеженні чоловіків і жінок 60-105 років тривалий збереження всіх зубів свідчить про конституційне нахил до довголіття: серед осіб 80 років і більше число людей з раннім (до 40 років) початком руйнування зубів в три рази менше, а з по?? дними (після 60 років) - у п'ять разів більше, ніж у 60-69 років. В осіб із сімейним довголіттям відзначається більш пізній руйнування зубів, ніж у контролі.

Чоловіки Жінки в середньому        

Швеція            

71,8            

76,5            

74,2                

Нідерланди            

71,0            

76,4            

73,7                

Ісландія            

70,8            

76,2            

73,5                

Норвегія            

71,0            

76.0            

73.5                

Данія            

70,6            

75,4            

73.0                

Острови Рюкю         

68,9         

75.6         

72,3             

Канада            

68.7            

75.2            

72.0                

Франція            

68,0            

76.6            

71,7                

Японії            

69,0            

74.3            

71.7                

Великобританія         

68,5         

74.7            

71.6             

США         

67.4            

75.2         

71.2     

Таблиця 2 Країни з найнижчими середньою тривалістю життя

У середньому

Гвінея 26.0 28,0 27,0

Верхня Вольта 32.1 31.1 31,6

Чад 29,0 35.0 32,0

Ангола 33,5

Гвінея-Біссау 33,5

Центральноафриканська імперія 33,0 36,0 34,5

Габон 25,0 45.0 35,0

Того 31.6 38,5 35,0

Бурунді 35,0 38,5 36,7

Нігерія 37.2 36,7 36,9

Кавказу старше 80 років. Серед них виявилося більше 700 чоловік, переступили столітній рубіж, що підтверджувалося свідоцтвами про народження або записами у церковних книгах. Показання довгожителів, пов'язані з історичних подій, дат народження та весілля та ін, ретельно перевірялися.

Але незалежно від того, як довго живуть окремі люди на Кавказі, цілком очевидно, що там більша кількість людей живе довше, ніж у інших місцях. У Дагестан »з населенням близько 1 млн. чоловік з кожних 100000 чоловік 70 виявляються досягли 100 років і старше. Варто порівняти з США, де тільки 6 чоловік з 100000 досягають 100-річного віку або більше. А на Кавказі, все населення якого дорівнює населенню Нью-Йорка (9,5 млн. чоловік), зареєстровано 5000 столітніх, тоді як в США з їх незмірно великим населенням (близько 210 млн.2) всього 13000! Таке ж високе співвідношення спостерігається в Вількабамбе, долині, де проживає близько 1000 чоловік, в 500 км на південь від Кіто, столиці Еквадору. Як показала перепис 1940 р., 18% населення було старше (65 років (пор. з 9% у США); 9 чоловік імовірно досягли віку 100 - 130 років.

Подібна картина спостерігається і в Хунза, долині довжиною приблизно 300 км в області хребта Каракорум системи Гімалаїв, на північному сході Пакистану. Там на населення в 40 000 чоловік припадає шість жителів старше 100 років; багатьом 90 років і більше. Найбільша тривалість життя - 150 років, але, як вважає Бетті Лі Моралес, президент Американського товариства боротьби з раком, яка відвідала Хунза, це, можливо, перебільшення. Разом з тим вона вважає, що в ньому немає особливої потреби, тому що «вмирають там в середньому в 90 років ».

І якщо, перефразовуючи слова Марка Твена, коли він прочитав присвячений йому некролог, «відомості про їхню смерть сильно перебільшені» (ми маємо на увазі відомості про вік, в якому вони помирають), факт залишається фактом: жителі Кавказу, Вількабамби і Хунза живуть дуже довго і, що ще важливіше, у них діяльна, бадьора старість. Як ми побачимо далі, їхній спосіб життя відрізняється деякими особливостями, які можуть допомогти і нам досягти фізично активного життя і досягти довголіття, що перевищує середні цифри сучасної ж тривалості життя.

При підготовці даної роботи були використані матеріали з сайту http://www.studentu.ru