Технічні прийоми і пристосування .
Всі матері повинні вміти зціджувати молоко. Вони можуть почати вчитися цьому ще під час вагітності і практикувати одразу ж після
народження дитини.
зціджувати молоко необхідно, щоб:
Годувати недоношеної дитини
Полегшувати нагрубание грудей
Підтримувати вироблення молока під час
хворобу матері
Зменшити протікання молока з грудей
Залишати молоко для дитини, коли
мати йде з дому на роботу
Ручне зціджування грудного молока .
Ручне зціджування - найбільш корисний метод. Він не вимагає пристосувань, тому жінка може зціджуватися в будь-якому місці в будь -
час. зціджувати молоко вручну легше, коли груди м'яка. Іноді, коли груди болюча і нагрубевшая, це робити складніше. Жінка повинна
зціджувати молоко самостійно. Якщо молоко буде зціджувати інша людина, він може легко заподіяти їй біль. Під час навчання жінки правильно
"Зціджуватися" покажіть їй, як це робиться на собі, на скільки це можливо. Будьте дуже обережні, торкаючись до неї.
Стимуляція рефлексу окситоцину.
Дайте матері можливість:
1) Перебувати під час зціджування в спокійній і довірчій обстановці, можливо разом з
другом-помічником. Деяким матерям легше "зціджуватися" в компанії інших матерів, що також займаються зціджування молока для своїх дітей.
2) Тримати дитину так, щоб з ним був можливий тісний фізичний контакт. Під час
зціджування мати може тримати дитину у себе на колінах і дивитися на нього або на його фотографію.
3) Випити теплий заспокійливий напій (але не кава).
4) Нагріти груди. Прикласти теплий компрес або грілку з теплою водою, або прийняти теплий
душ.
5) Обережно масажувати груди у напрямку до соска. Деякі жінки знаходять, що
"Зціджуватися" їм допомагає легке погладжування соска і ареоли кінчиками пальців або гребінцем, або обережне потирання грудей рукою стислій в кулак.
6) 6.Попросіть асистента потерти їй спину. Мати повинна сісти, нахилитися вперед, скласти
руки перед собою на столі і покласти на них голову. Груди повинна знаходитися у вільному стані. Асистент сильно масажує суглоби її пальців і спину.
Спину слід масажувати 1-2 хв. по обидва боки від хребта, починаючи від шиї і до плечей.
Підготовка посуду для зціджування молока.
Поясніть матері як:
вибрати чашку, стакан, кухоль або глечик з широким горлечком
помити чашку водою з милом і дати висохнути на сонці (вона
може зробити це днем раніше).
налити в чашку окропу і потримати його там кілька хвилин.
Пол дією сонця і окропу буде вбито більшість бактерій.
коли мати буде готова зціджувати молоко, вона повинна вилити
воду з чашки.
Як зціджувати молоко.
Поясніть матері, що вона повинна:
1) Ретельно вимити руки.
2) Зручно сісти, тримаючи при цьому чашку біля грудей.
3) Покласти великий палець на ареолу над соском, а вказівний - на ареолу під соском,
навпроти великого.
4) Натиснути великим і вказівним пальцями всередину в напрямку грудної клітини.
5) Потім потрібно натискати на ареолу за соском між вказівним і великим пальцями.
Матері слід натискати на область за соском так, щоб натискання поширювалося на молочний синус під ареолу.
6) Натиснути і відпустити, натиснути і відпустити. При цьому не повинно бути боляче. Якщо виникає
біль, значить техніка зціджування неправильна. На початку молоко витікати не буде, але після того, як вона натискає кілька разів, молоко почне капати. При
умови, що рефлекс виділення молока активний, молоко буде текти струмками.
7) Таким же чином слід натискати на ареолу з бічних сторін, щоб переконатися, що
молоко сцежено з усіх сегментів грудей.
8) Груди слід зціджувати як мінімум 3-5 хв. після того, як потік почне зменшуватися, потім приступати до зціджування інший грудей. Повторити цю процедуру з обома грудьми.
Другу груди можна зціджувати іншою рукою, і міняти руки з настанням втоми.
9) У процесі зціджування пальці не повинні ковзати по шкірі. Не слід стискати сам
сосок. При натисненні або випинання соска молоко зціджуватися не буде. Це можна порівняти з ссанням дитини одного лише соска.
Для зціджування молока в достатній мірі потрібно 20-30 хв., особливо, в перші дні, коли виробляється зовсім трохи молока.
Важливо не намагатися зціджувати молоко в більш короткий термін.
Як часто і як довго зціджувати грудне молоко.
Для годування недоношеної чи хворої дитини мати повинна зціджувати стільки молока, скільки зможе, перед кожним годуванням
дитини - як правило кожні 3 години або 8 разів на добу. Якщо мати зціджує більше молока, ніж потрібно дитині, вона може віддавати його іншій дитині,
чия мати не може зцідити достатньо молока, або недоношеній дитині, у матері якого молоко ще не прибуло.
Для підтримки вироблення молока в грудях, поки мати хвора:
слід зціджувати якомога більше молока, частота
зціджування відповідає частоті годувань.
по можливості годуєте дитину зцідженим молоком.
Для полегшення нагрубання грудей зціджувати молоко стільки, скільки необхідно, щоб у грудях не було неприємних відчуттів,
а соски були розтяжними настільки, щоб дитина могла смоктати груди. Деяким матерям доводиться зціджувати молоко перед кожним годуванням, а інші
зціджується 1-2 рази на день. Через кілька днів нагрубание пройде, і необхідність у зціджуванні відпаде.
Для зменшення протікання молока зціджуєте таку кількість молока, яке достатньо для того, щоб зменшити тиск
в грудях. Немає необхідності зціджувати багато молока.
Молокоотсасивателі.
У випадку хворобливого нагрубання грудей в процесі зціджування можна вдатися до допомоги молокоотсасивателя. Користуватися
молокоотсасивателем легше тоді, коли груди повна. Однак він не такий простий у використанні при м'яких грудей. Використання молокоотсасивателя, рівно як і
зціджування вручну, відіграє важливу роль у стимуляції рефлексу окситоцину.
Як користуватися ручним молокоотсасивателем.
Молокоотсасиватель являє собою скляну трубку з гумовою грушею на кінці. Другий кінець трубки розширений на стільки,
щоб охопити сосок.
Покажіть матері як:
стиснути гумову грушу, щоб з неї вийшло повітря.
переконатися, що скло герметично охоплює шкіру грудей.
відпустити грушу. Тон і ареола втягнуться всередину.
Кілька разів стиснути і розтиснути грушу. Після кількох
таких рухів молоко почне текти. Молоко збирається в опуклості збоку трубки. Відніміть трубку від грудей, щоб вилити молоко і продовжуйте зціджування.
Миття та стерилізація ручного молокоотсасивателя.
Ручний молокоотсасиватель необхідно мити і стерилізувати кожного разу після його використання. Однак, ретельно його вимити
складно. Молоко виявляється забрудненим, тому ручні молокоотсасивателі непридатні для зціджування з метою годування дитини. Вони використовуються в
основному для полегшення нагрубання грудях, коли складно зцідити молоко вручну.
Електричні молокоотсасивателі.
Більш ефективні електричні молокоотсасивателі, які придатні для використання в лікарнях. Проте, через
молокоотсасиватель може легко передатися інфекція. Особливо високий ризик коли молокоотсасивателем користуються одночасно кілька жінок. Важливо, щоб
жінки вміли зціджувати молоко вручну і не вважали, що молокоотсасиватель їм необхідний.
Метод "теплою пляшки ".
Ця техніка корисна для полегшення нагрубання грудей, особливо якщо груди дуже болюча, сосок тугий і зціджування вручну через
цього утруднено.
Поясніть матері, що вона повинна:
знайти велику пляшку (1 літр; 700мл; 3літра) по можливості з широким горлечком (діаметр - 3 см), ретельно її вимити.
попросити когось із близьких нагріти трохи води.
Налити невелику частину гарячої води в пляшку, щоб вона прогрілася, потім наповнити пляшку гарячою водою. Дати постояти, щоб нагрілися скло (від
гарячої води в пляшці повинна загинути частина мікробів).
загорнути пляшку в тканину і вилити воду назад в каструлю.
охолодити шийку пляшки і прикласти його до навколососкової області, щоб пляшка герметично її закрила.
потримати пляшку. Через кілька хвилин пляшка охолонути і сосок почне повільно втягуватися в шийку пляшки.
тепло стимулює рефлекс окситоцину, молоко почне
закінчуватися і збиратися в пляшці.
коли потік молока ослабне, відняти пляшку. Не можна
тримати її дуже довго, тому що можна пошкодити сосок.
-вилити молоко, потім виконати ту ж операцію з другої грудьми. Іноді мати, відчувши, як сосок втягується в пляшку, від
несподіванки віднімає пляшку від грудей. У такому разі Ви ще раз повинні налити в пляшку гарячої води і почати все спочатку.
через деякий час гострий біль у грудях вщухне, і
далі можна вдатися до ручного зціджування.
Порівняльна характеристика способів зціджування грудного молока.
З відомих способів грудного молока найоптимальнішим є ручне зціджування, тому що
- не потребує будь-яких преспособленій
- може застосовуватися практично в будь-яких умовах
- більш ефективний ніж інші способи
- корисний, доступний, природний.
Метод "теплою пляшки" має деякі недоліки, наприклад:
- довгий процес підготовки
- небезпека уражень (термічних, механічних)
Використання молокоотсасивателя передбачає такі труднощі:
-вибір і придбання приладу
-труднощі обробки молокоотсасивателя
-виключається можливість використання зціджене молока для годування дитини
