Що таке целюліт і як з ним боротися

Об'єктивна наука статистика стверджує, що целюліт у більш-менш вираженій формі присутня у 80% жінок. Зміни відбуваються непомітно. Ви ще молоді, здорові і стрункі, але шкіра стегон і живота раптом стала нерівною і горбистою, як корочка апельсина.

Целюліт? Що це? Захворювання або варіант норми?

Швидше за все, на початкових стадіях розвитку, це естетична проблема. Починається целюліт з порушення мікроциркуляції крові й лімфи, появи некрасивою підшкірної судинної сіточки на ногах. Застій крові та лімфи призводить до підвищеному проникненню рідини (плазми) у міжклітинний простір, тобто набряку тканин. На цьому (I-II) стадії розвитку целюліт ще мало помітний, і тільки при стиску тканин пальцями на утворюється складці помітна горбиста нерівність.

Далі процес поширюється на клітини, які страждають через набряку від недостатнього постачання поживними речовинами і киснем, а також від порушення виведення токсинів, тобто продуктів життєдіяльності клітин. Клітини-фібробласти починають виробляти замість тонких більш товсті й щільні еластичні волокна. Утворилися в результаті скупчення набряклою рідини відкладення мукополісахаридів збільшують в'язкість міжтканинної рідини, обволікають клітини, ущільнюють стінки судин і клітинні мембрани. Ці процеси викликають утворення щільних фіброзних тяжів сприяють утворенню дрібних скупчень жирових клітин, ущільнених фіброзної капсулою - мікронодулей. На цій стадії (III) розвитку целюліту вже помітна нерівність шкіри і ущільненість підшкірно-жирової клітковини.

ущільненість тканин сприяє прогресуванню застійних явищ, порушення циркуляції крові та лімфи збільшуються, що призводить до подальшого накопичення продуктів метаболізму - інтоксикації. У жирової тканини з'являються зони значного зниження кровообігу зі зниженою шкірної температурою і застійні ділянки з шкірної підвищеною температурою. Утворюються великі скупчення фіброзірованних жирових клітин - макронодулі - хворобливі на дотик. На цьому етапі целюліт не просто псує фігуру - він погіршує загальний стан здоров'я, змінює ходу, псує поставу, а в поєднанні з підвищеною вагою сприяє розвитку гіпертонії, варикозної хвороби вен і вторинного лімфостазу - слоновості. Тому III-IV фіброзна стадія целюліту може розцінюватися як захворювання. Естетична проблема стає медичної.

Целюліт породжує у жінок комплекс неповноцінності, вони починають соромитися свого тіла, уникають з'являтися на пляжі і в басейні, відмовляються від відкритих суконь.

Чому ж це явище спостерігається виключно у жінок? А причина криється в різної анатомічної структурі сполучної тканини. У чоловіків сполучно-ткані волокна, які підтримують жирову тканину, перехрещуються у вигляді сітки, утворюючи щільний каркас, а жирові клітини - адипоцити мають менші размери.У жінок волокна розташовуються паралельними рядами більш пухко, а жирові клітини мають великі размери.Прірода наділила жіночі тканини гарною розтяжністю, необхідної під час вагітності, а жирові клітини здатністю запасати більшу кількість високоенергетичних запасів - жирів для харчування плоду і подальшого вигодовування дитини грудьми. Тому, найбільш вираженим целюліт буває у жінок з високим рівнем жіночих статевих гормонів, які народжували і вигодовували дитину грудьми.

Існує також цілий ряд факторів, що сприяють формуванню целюліту:

В першу чергу до таких чинників належить гіподинамія, тобто малорухливий спосіб життя, відсутність гарної м'язової активності порушує відтік венозної крові і лімфи, запускаючи процес формування целюліту.

Велике значення мають також хронічні інтоксикації: паління, неправильне харчування, шкідливі умови праці, забруднення навколишнього середовища.

Також є що провокують розвиток целюліту факторами: надмірна вага -- ожиріння, хронічний стрес, генетична схильність, ендокринологічні захворювання.

Існують Чи дієві методи боротьби з целюлітом?

Звичайно, повністю позбутися від запущеного целюліту III-IV стадії ще нікому не вдавалося, а от зупинити його розвиток на більш ранніх стадіях або зробити його прояви малопомітними цілком возможно.Поскольку на формування та розвиток целюліту впливає велика кількість різних чинників, виникає необхідність досить тривалого і, по можливості, багатостороннього впливу на організм.Общіе рекомендації, що включають у себе:

дотримання дієти,

відмова від куріння, кава і міцних спиртних напоїв,

збільшення рухової активності, заняття спортом,

добре відомі всім, хоча далеко не завжди дотримуються. Тим не менше, дотримання цих рекомендацій має дуже велике значення.

Програми антицелюлітних процедур краще підбирати індивідуально, за рекомендацією лікаря-естетеіста або косметолога в спеціалізованому медичному або оздоровчому центрі.

Такі програми включають в себе такі основні типи впливу:

1. Фізичні вправи-тренажери, заняття шейпінгом, басейн, біг.

2. Для поліпшення крово-і лімфообігу, дезінтоксикації рекомендуються проведення різних видів спеціального мануального або апаратного масажу (вакуумного, вібромасажу, пресотерапії), а також мікрострумова терапія.

3. Для руйнування целюлітні відкладення рекомендуються електроліполіз, вібромасаж, ультразвукова терапія, вплив пульсуючим вакуумом.

4. Для підвищення рівня енергетичного обміну в клітинах рекомендується проведення теплової терапії, різних обгортань, мікрострумової терапії, місцевої хромотерапії.

5. З метою поповнення нестачі мінеральних солей і біологічно-активних речовин проводяться обгортання, нанесення антицелюлітних гелів і кремів, вживання біологічних добавок до їжі.

6. Для зняття стресу застосовуються релаксаційний масаж, ароматерапія, водолікування (таласотерапія), загальна хромотерапія.

7. Для розм'якшення і розсмоктування фіброзних спайок рекомендуються ультразвукової мікромасаж і вакуум-терапія.Прі дуже запущених формах целюліту, особливо поєднаних з ожирінням, доводиться вдаватися до радикальних хірургічним методів - ліпоксакціі та інших пластичних операцій. Слід тільки врахувати, що крім неминучого операційного ризику та наслідків наркозу доведеться перенести досить тривалий і болісний відновний період, під час якого необхідно виконувати інтенсивні реабілітаційні програми, включають лімфодренаж, ультразвукову терапію, електростимуляцію або мікрострумова терапію, різні види масажу і обгортань, а також носіння спеціального компресійного білизни.

Що з перерахованих вище методів підійде саме вам? Відповідь, який дозволить врахувати всі нюанси вашого стану, протипоказання і Ваші побажання може дати тільки фахівець. Так що перш, ніж зробити вибір, витратьте час на консультацію в оздоровчому центрі, клініці чи хорошому салоні краси. Але у сучасної працюючої жінки так мало вільного часу. Чи можна провести якісні антицелюлітні процедури вдома? При дефіциті часу можливо проведення досить великого спектру антицелюлітних процедур і в домашніх умовах. За рекомендацією лікаря-естетіст Ви можете проводити вдома курси Міостімуляція, апаратного вібро-і вакуумного масажу, нескладних обгортань, ультразвукова дія.

Клінічні дослідження, проведені у 100 жінок, які мають целюліт II-III-IV ступеня з використанням сучасних високотехнологічних методів дослідження (доплерографії - ультразвукового дослідження судин, ультразвукового сканування шкіри та підшкірної клітковини, термографії - целлювіжен тест і фотометрії) показали, що використання домашніх апаратів RIO і SLENDERTONE в курсі антицелюлітної терапії, що складається з Міостімуляція, ультразвуковий терапії, пульсуючого вакуумного масажу, вібромасажу, домашніх антицелюлітних обгортань, надає виключно ефективний вплив на стан шкіри і підшкірно-жирової клітковини.

Після курсу апаратного вакуумного масажу з 12 процедур, ультразвукової терапії з 20 процедур, міостимуляція з 30 процедур, обгортань з 10 процедур 90% жінок відзначили істотне зменшення окружності стегон від 2,5 см у верхній третини стегна до 3,5 см в нижньої третини стегна, у 95% жінок зменшилася товщина шкірно-жирової складки на 1-2 см в залежності від анатомічного розташування випробуваної зони.

Ультразвукове дослідження показує поліпшення структури жирової тканини і дерми - зменшення кількості мікронодулей, розмірів макронодулей, зменшення кількості набряклою рідини в тканинах. Вирівнювання структури дермальних глибоких шарів (сітчастого шару дерми).

При доплерографії судин відзначається активізація кровообігу на 25-30%. Термографічне картина (целлювіжн тест - див. фото) відображає видиме поліпшення стану підшкірно-жирової клітковини - вирівнювання шкірної температури, зникнення «Чорних» ділянок зі значним зниженням кровообігу, зменшення площі та інтенсивності «червоних» ділянок з венозним стазом.100% пацієнток відзначають поліпшення загального самопочуття, зорове зменшення проявів целюліту, зменшення набряків ніг, розгладження поверхні і поліпшення текстури шкіри. Всі жінки відзначили підвищення рівня самооцінки і, внаслідок цього, якості життя.

Список літератури

Для підготовки даної роботи були використані матеріали з сайту http://med-service.ru