Зміст.

ЗМІСТ.
ВСТУП.
ІСТОРІЯ Ароматерапія.
ЕФІРНІ МАСЛА.
1.СОСТАВ.
2.МЕТОДИ ОТРИМАННЯ.
3.СПОСОБИ ЗАСТОСУВАННЯ.
4. ВПЛИВ НА ОРГАНІЗМ при різних захворюваннях.
Ароматерапія В МЕДИЦИНІ.
БІБЛІОГРАФІЧНИЙ СПИСОК.

Введення.
З давніх часів людство зверталося до лікарських засобів з царства природи - цілющим рослинам. Ще за 2000 років до нашої ери були відомі лікувальні властивості ефірних олій. Цікава особливість ефірних олій - різноманіття можливостей їх застосування в медицині, психології, косметології, парфумерії, побуті.
Запахи відіграють важливу роль не тільки в житті тварин, а й людину. Організм людини миттєво реагує на запах. Запахи здатні викликати у нас приємні або неприємні спогади, відчуття, образи. Аромат квітів шипшини нагадує про літо, аромат вишуканих парфумів, що виходить від незнайомки, раптом наповнює душу мріями, а аромат яблучного пирога огортає спогадами про дитинство ...
Значення, яке надавалося використання ароматичних засобів, мінялося від епохи до епохи. Ароматерапія починалася зі спалювання ароматичних трав і рослин. Поступово були вироблені та інші форми, що дозволяють "утримувати" аромати і користуватися ними в міру потреби. Існують запахи, які відповідають тільки вашому темпераменту, конституції та енергетиці. Знайшовши свій запах, можна протистояти труднощам і людської неприязні, стати більш комунікабельним і пристрасним, мати більший успіх у різних починаннях, поправити здоров'я. Аромати рослин нормалізують настрій, знімають втому, поліпшують пам'ять, зміцнюють сон, вони здатні відрегулювати багато процесів в організмі і відновити його роботу. Ароматерапія приємна і легка в застосуванні, дає постійна позитивний та стабільний результат, сприяє відновленню механізмів саморегуляції і стабілізує біоритми людини. Вдихаючи ароматизований ефірними маслами повітря, людина отримує цінні біологічно активні регулятори.
Сучасна ароматерапія - це профілактичний, оздоровчий, повністю натуральний спосіб підтримки гарної психоемоційної і фізичної форми, терапія, що дозволяє зняти і дозволити щоденні стреси, не допустити розвитку недуг і додати повсякденному житті красу ароматів.
Аромотерапія - це не альтернативна медицина і не панацея. Ароматерапія є як допоміжної, так і самостійної медичної дисципліною, що займає положення нарівні з фітотерапією, гомеопатією, акупунктурою та іншими методами. Ефірні олії представляють мінімальну загрозу виникнення можливих ускладнень при їх застосуванні. Крім того, будучи висококонцентрованим фітопрепаратів, витрата ефірної олії в порівнянні з самим рослинною сировиною в 4-5 разів нижче, а курс лікування в 5-6 разів коротше, ніж у фітотерапії.
В основі ароматерапії лежить принцип дії на організм людини натуральних ефірних олій, які застосовувалися для лікування та профілактики захворювань з давніх часів. Ароматичні рослини і масла тисячоліттями використовуються як ладаном, в парфумерії і косметиці, кулінарії і медицині. Багато століть тривало обожнювання запахів, але в той же час йшло безперервне вивчення пахучих речовин, їх лікувального, фізіологічного і естетичного впливу на людину.
 
 
Історія ароматерапії.

Стреси, забруднення навколишнього середовища, неправильне харчування, неспокійний, але в той же час малорухливий спосіб життя шкідливо впливає на наше тіло і душу. Мистецтво ароматерапії використовує могутність чистих екстрактів з ароматичних рослин, квітів і смол, впливаючи на нюх і дотик, і відновлює гармонію духу і тіла.
Що ж це, все таки, таке - ароматерапія? Ароматерапією називають науку та мистецтво лікування хвороб рослинними есенціями. Цей вид терапії називають також терапією гармонії, тому що вона звернена не тільки на тіло, але й на душу пацієнта, на його дух.
Історія ефірних олій йде в глибину століть. Перше їх застосування відноситься до найдавнішої медичній практиці людства, так як рослини, з яких ми сьогодні отримуємо ефірні масла, використовувалися ще за тисячі років до того, як була розроблена техніка виділення ефірних олій. Археологи виявили сліди різних рослин лікарського значення в похованнях. Численні флакони з східними пахощами, знайдені в давньоєгипетських гробницях, підтверджують знайомство давньої людини з ефіроолійними рослинами, які також згадуються і в Старому завіті. Стародавні греки також вивчали цілющі сили рослин. Вони відкрили, що рослинні есенції надають різну дію і можуть порушувати, освіжати, розслаблювати, присипляти. Гіппократ, шанований нині як батько медицини, описує у своїх працях велику кількість лікарських рослин. Гален, лікар знаменитого Марка Аврелія, дуже багато писав про теорію лікування травами і навіть розробив власну класифікацію рослин, відому тепер під назвою "галенової" класифікації. Славнозвісний арабський лікар Абу Алі ібн Сіна (980 - 1037), більш відомий як Авіценна, залишив після себе наукові праці, в яких описав понад 800 рослин та їх дію на людський організм. Для ароматерапії Авіценна зробив особливо багато - йому приписують винахід процесу перегонки ефірних масел. У XII столітті східні пахощі, тобто ефірні олії, стали відомі в Європі. Хрестоносці привезли до Європи не тільки пахощі, але і знання про їх приготуванні і використанні. У 20-і роки нашого століття французький парфумер Моріс Гаттефос в рамках сімейного підприємства займався вивченням медичного дії ефірних олій. Він встановив, що багато есенції мають більш сильним антисептичну дію, ніж використовуються хімічні препарати. Одного разу в лабораторії, де працював Моріс Гаттефос, стався вибух, в результаті чого дослідник отримав тяжкий опік руки. Він одразу ж опустив обпалену руку в посудину з чистим лавандовим маслом. Це допомогло йому уникнути запалення уражених тканин. Рани швидко зажили, не залишивши на шкірі рубців. Після цього випадку Моріс Гаттефос зайнявся застосуванням ефірних олій при лікуванні захворювань шкіри. Саме він першим використав термін "ароматерапія" і в 1928 році видав книгу з цієї теми.
Так почався розвиток сучасної ароматерапії у Франції, потім в Англії, а тепер і в усьому світі. Інтерес до ароматерапії, що виник на початку 20-го століття, різко зріс до другій його половині, що багато в чому можна пояснити наростаючим числом побічних ефектів і алергічних реакцій від використання синтетичних лікарських засобів. З кожним днем зростає розуміння того, що від терапії деякими лікарськими засобами пора переходити до ефективних і нетоксичних природних засобів, користь яких перевірена століттями.

Ефірні олії.

Ефірні олії - це пахучі речовини, що виробляються ефіроолійних рослин і зумовлюють їх запах і практичну цінність. Масла відіграють важливу роль у випаровуванні і життєвих процесах самих рослин і захищають їх від хвороб. Їх описують як "гормони" або "живу кров" рослин з-за їх високої концентрації та летючої природи. Це багатокомпонентні суміші органічних сполук, головним чином терпенів і їх кисневих похідних - спиртів, альдегідів, кетонів, ефірів та ін Кількість різних компонентів у складі одного ефірної олії варіює від 120 до 500.
З природних джерел одержують величезну кількість ароматичних речовин, і мистецтво їх екстракції і використання поступово вдосконалюється з часом. Ефірні олії можуть міститися в будь-якій частині рослини - в насінні, коренях, листі, плодах, деревині, кольорах. Склад масла і його вміст у рослині може змінюватися в залежності від пори року і навіть протягом дня. Наприклад, квіти жасмину збирають перед світанком. Ефірні олії містяться в рослинах в дуже малих кількостях. Наприклад, з 100 кг лаванди виходить 2,5 кг масла, а з 100 кг пелюсток троянди - 0,5 кг. Тому натуральні масла залишаються дорогими і не завжди легко доступні.
Ефірні олії мають ті суттєві переваги, що при їх застосуванні хворий отримує цілий комплекс споріднених сполук, а вони впливають на його організм набагато м'якше, ніж синтетичні засоби, краще переносяться, значно рідше викликають побічні алергічні реакції і, як правило, не мають кумулятивними властивостями. Ефірні олії входять до складу багатьох фармацевтичних препаратів, а також широко використовуються з лікувальною і оздоровчою метою в чистому вигляді.
Ароматичні ефірні масла насамперед нормалізують психічний стан людини, діючи на головний мозок через нюхові рецептори. Приємні запахи викликають позитивні емоції, які забезпечують подальше терапевтичну дію масел, врівноважуючи життєві процеси в організмі, підвищуючи імунітет, поліпшуючи циркуляцію крові, виводячи продукти метаболізму і т. д. Ослаблення і усунення конкретних симптомів того чи іншого захворювання є результатом регулювання всіх систем організму в цілому.
1. Склад

Основою лікувальної дії масел є їх хімічна структура, наявність або відсутність тих чи інших хімічних сполук, що входять до їх складу. Як зазначалося вище, ефірні олії мають складний хімічний склад, але тим не менше в них розрізняють кілька основних груп хімічних сполук, що визначають більшість їх терапевтичних властивостей:
Терпени - моно-і сесквітерпени - найчисленніша група з'єднань, представлена майже у всіх ефірних маслах, чинять антисептичну, знеболююче, общестімулірующее, гормональні, гіпотензивну, общеуспокаівающее і релаксуючу дію.
Спирти - входять до складу всіх ефірних олій у тій або іншій кількості, що в свою чергу об'єднує масла за їх основним загальним властивостям, таким як антисептичний, антибактеріальне, протиінфекційні, тонізуючий гемодинаміку і нервову систему, що зігріває і стимулюючий, що балансує імунну систему.
Альдегіди, що входять до складу деяких мастил, забезпечують противірусну активність, гіпотензивну дію, жарознижуючу, судинорозширювальну і релаксуючу дію.
Фурокумаріни, кумарини та лактони забезпечують протипухлинну, муколітичний, антікоагулірующее і седативну дію.
Фенольні ефіри мають виражений антіспазматіческім і общестімулірующім дією.
Ефіри справляютьседативну, релаксуюче та протиспазматичний дію.
Кетони мають знеболювальні, антікоагулірующім, загоюючим, ліполітичних і гормональних дією.
Феноли забезпечують імуностимулюючу дію, діуретичну, муколітичний та антидепресивну дію.
До складу ефірних олій входять також і інші органічні сполуки, що обумовлюють як загальні, специфічні, так і перехресні властивості ефірних олій.
Кожне ефірне масло багатокомпонентної і відповідно багатофункціональне, але є загальна тенденція в дії ефірних олій:
* Всі ефірні олії є антисептиками, виявляючи різний ступінь активності відносно тих чи інших мікроорганізмів;
* Всі, без винятку, ефірні олії діють благотворно на психо-емоційну сферу;
* Всі масла діють на центральну нервову систему, ділячись тільки на стимулятори, адаптогени та седативні;
* Всі ефірні олії стимулюють імунітет, оновлюють процеси саморегуляції;
* Всі масла надають балансує дія на травну систему;
* 70% масел мають загоюючим, знеболюючим, протиспазматичний дією;
* 60% олій надають терапевтичну дію на серцево-судинну систему, благотворно впливають на респіраторну систему, відновлюють і оздоровлюють сечовидільну систему;
* 40% ефірних олій очищають організм від шлаків, нейтралізує дію отрут, є антиоксидантами, стимулюють відновлювальні процеси в залозах внутрішньої системи, удосконалюють опорно-руховий апарат, є фітогормонами;
* 20% олій має протипухлинну активність і противо дією.
Всі, без винятку, ефірні масла при дотриманні дозування, що відповідає якості і з урахуванням токсикології не мають побічного негативного впливу на організм, не викликають алергічних реакцій, не викликають звикання і розбалансування фізіологічних процесів в організмі.
2. Методи одержання.
Дистиляція
Більшість масел одержують методом дистиляції. Рослинний матеріал поміщають в контейнер, а потім або кип'ятять у воді, або піддають дії пари під тиском. Під час цього процесу відбувається ізоляція летких і нерозчинних речовин. Утвориться суміш парів ефірного масла і води конденсують, і масляний шар відокремлюють. Іноді отримане масло дистилюють повторно або ректифіков для видалення залишилися нелетких речовин. Деякі олії піддають повторної дистиляції при різних температурах для отримання певних речовин і видалення інших. Так чинять з камфори, яку поділяють на три фракції - білу, жовту і коричневу. Отримані ефірні масла зазвичай рідкі, але можуть бути і твердими (ірис) або напівтвердих в залежності від температури (троянда).
Пресування
Ефірні олії плодів цитрусових (апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот, мандарин, лайм) можна отримувати за допомогою преса. Спочатку шкірку плодів віджимала вручну. У наш час найчастіше використовуються машини, хоча цитрусові масла найвищої якості все ще екстрагуються вручну.
Екстракція селективними розчинниками
Ефірні олії, окремі компоненти яких розкладаються в порівняно жорстких умовах дистиляції, витягають екстракцією органічними розчинниками з сирих матеріалів (наприклад, квіти жасмину, троянди, апельсина, коріння ірису). Ефірне масло розчиняється в рідині розчинника. Потім розчинник відганяються при низькій температурі. Залишок після отгонкой розчинника зазвичай має вигляд восько-або мазеподібної маси (конкретних). Перевага конкретний полягає в тому, що вони більш стійкі і концентрованих, ніж чисті духмяні олії.
При обробці конкрету спиртом (зазвичай при кип'ятінні) отриманий розчин охолоджують і фільтрують від баластних речовин. Після видалення спирту залишається високоякісне масло (абсолют). Абсолют звичайно являють собою густу висококонцентрованих рідина, в деяких випадках вони можуть бути твердими або напівтвердих.
Минулого розчинниками, що використовуються в селективної екстракції, могли бути ефіри та бензол. Сьогодні це рідкий бутан та двоокис вуглецю, що виробляють масла дуже високої якості.
Анфлераж
Метод Анфлераж полягає в тому, що олія, що випаровуються з квіток, поглинається чистим, що не мають запаху свинячий або яловичим жиром, нанесеним тонким шаром на скло. У міру псування квіти замінюються новими. З утворилася запашної маси (помади) масло витягують розчинником.
У комерційних цілях Анфлераж більше не використовується, так як на отримання масла цим методом іде багато часу і він є найбільш дорогим.
Багато ароматних масел, раніше одержуваних з квітів, таких як наприклад гвоздика, гарденія і лілія, зараз майже повністю виробляються синтетично. У фармацевтичній промисловості ці хімічно синтезовані продукти називаються "природні копії" ( "nature identical"). Продукція парфумерної промисловості та виробництва приправ завжди користується попитом. Проте, так звані "природні копії" і натуральні ефірні олії володіють абсолютно різними характеристиками, що відбивається на їх ціні: синтетичні аналоги значно дешевше натуральних масел.
Багато ефірні масла, як наприклад лаванди або герані, містять відносно невелику кількість основних компонентів, дещо в невеликій кількості і масу з'єднань у невеликій кількості. Відтворити такий комплекс комбінації компонентів, включаючи слідові елементи, було б практично неможливо. Більша частина "природних копій" тільки на 96% повторюють природний оригінал, хоча залишилися 4% слідів елементів часто визначають конкретний аромат.
Крім того, має значення специфічна комбінація компонентів у натуральному маслі, включаючи слідові речовини, які визначаються?? т цілющу цінність. Причина цього може бути в тому, що ці слідові компоненти підсилюють або контролюють дію основних речовин. Наприклад, рожеве масло містить більше 300 різних компонентів, деякі з яких до цих пір не визначені. "Природні копії" не можна застосовувати з лікувальною метою як замінники натуральних ароматичних матеріалів не тільки тому, що важко вловимий баланс складових частин не збережений, а й тому що вони не мають "життєвою силою" натуральних масел.

3. Способи застосування.

МАСАЖ
Масаж є розслаблюючій і живильної процедурою, оскільки пов'язаний не тільки з контактом, заснованому на дотику, але і з ефективним проникненням масел через шкіру. Проникаючи через шкірні покриви, ефірні олії швидко включаються в циркуляцію крові, а потім виводяться через легені та нирки, надаючи на ці органи дезінфікуючий, протиспазматичний і стимулюючу дію.
Ефірні олії підбираються індивідуально для кожного пацієнта залежно від його стану і темпераменту, і потім змішуються з базовим маслом, наприклад, з маслом солодкого мигдалю або жожоба. Рекомендована дозування 3-5 крапель ефірної олії на 10 мл базового масла.
Для поліпшення загального стану корисно практикувати самомасаж певних частин тіла, приділяючи особливу увагу пензлям і стопах. Також корисно масажувати ті місця, які викликають відчуття дискомфорту. Наприклад, м'яту перцеву (в розведеному вигляді) можна втирати в область шлунка за годинниковою стрілкою для полегшення процесу травлення.
МАСТИЛА і лосьйони ДЛЯ ШКІРИ
Ароматичні масла для догляду за шкірою готуються в чому так само, як і для масажу. Зазвичай для того, щоб олія вбралося, буває досить м'яких кругових рухів пальців. Важливо не розтягувати шкіру, особливо в ніжних місцях навколо очей і на шиї. Для сухої і зрілої шкіри добре підходять масла троянди і неролі; герань, бергамот і лимон гарні для жирної шкіри.
Кілька крапель олії можна змішати з кремом або лосьйон або додати в основу маски для обличчя, яка може складатися з вівсянки, меду або глини з додаванням роздрібнений маси різних фруктів. При деяких станах (наприклад, герпес або епідермофітія стоп) краще користуватися спиртовими лосьйонами, ніж маслом або кремом. Такий лосьйон можна приготувати, додавши 6 крапель олії до 5 мл спирту або горілки. Після розведення цієї суміші в літрі холодної кип'яченої води її можна використовувати для лікування відкритих порізів або виразок, наприклад, при вітрянці або генітальний герпес.
ХОЛОДНІ І гарячі компреси
Компрес - дуже ефективний спосіб для полегшення болю і зменшення запалення.
Гарячий компрес легко приготувати, наповнивши чашку гарячої води і додавши в неї 4-5 крапель ароматичного масла. Потім змочіть складений шматок бавовняної або фланелевою тканини, відіжміть зайву воду і прикладайте до хворого місця до тих пір, поки тканина не охолоне до температури тіла, а потім знову. Гарячі компреси особливо корисні при болю в спині, ревматизмі та артриті, абсцесах, болі у вухах і зубного болю.
Холодні компреси готуються також, тільки замість гарячої води використовується дуже холодна. Такий вид компресів корисний при головного болю (потрібно накладати на лоб або задню поверхню шиї), розтягнення зв'язок і сухожиль і інших локальних набряках, викликаних запаленням.
ДОГЛЯД ЗА ВОЛОССЯМ
Для зміцнення волосся рекомендується додавати кілька крапель ароматичного масла в м'який шампунь, кондиціонер або у воду для ополіскування. Прекрасний засіб для поліпшення стану волосся будь-якого типу можна приготувати, додавши кілька крапель ароматичного масла в живильне базове мастило, наприклад масло жожоба. Цю суміш втерти в голову, закутати її теплим рушником на 1-2 години. Масла розмарину (для темних волосся) і ромашки (для світлого волосся) сприяють зміцненню та росту здорового волосся, лаванда допоможе позбутися вошей і бліх, бергамот і чайне дерево вилікують від лупи.
ВАННА
Це один з найбільш приємних і простих способів використання ароматичних масел. Додайте 6-8 крапель в наповнену ванну. Попередньо розведіть масла в 1 чашці молока або вершків, або в 1 чайній ложці транспортного масла (абрикосового, мигдального та ін.) Аромат олії іланг-іланг сприяє підвищенню настрою, ромашка або лаванда допоможуть при такі наслідки стресу, як збудження і безсоння, розмарин чи сосна допоможуть заспокоїти біль у кінцівках. Будьте уважні і не використовуйте масла, які можуть викликати роздратування шкіри.
Випаровування
Найпоширенішою і зручною формою застосування ароматерапії є аромалампу. Суміш ефірних олій (3-5 крапель) і води підігрівається в резервуарі-випарнику за допомогою свічки і пари ефірної олії розповсюджуються в повітрі.
Використання аромалампи - прекрасний спосіб наповнити ароматом кімнату, очистити її від пилу або сигаретного диму. Для створення певної атмосфери можна вибрати певний масло: ладан і кедр традиційно використовуються при здійсненні ритуальних обрядів, для створення мирного і спокійного настрою. Випаровування масел літсеі або лемонграсу - прекрасний спосіб відлякування комах або очищення повітря від небажаних запахів.
Раніше під час епідемій палили листя ялівцю та розмарину для дезінфекції повітря. Ці масла вбивають мікробів і запобігають поширенню інфекційних захворювань, таких як звичайна застуда і грип. Масла мирри і евкаліпта можна використовувати в спальні для полегшення утрудненого дихання або при кашлі у дітей.
Для використання мастила протягом дня можна крапнути кілька крапель на носовичок, а вночі - на подушку. Дуже зручні і прості у застосуванні спеціальні керамічні медальйони. Суміш ефірних олій (3-4 краплі) наноситься безпосередньо на поверхню медальйона, яка вбирає ефірну олію і здатна утримувати аромат протягом тривалого часу.
Парові інгаляції
Цей метод особливо підходить для лікування синуситів і респіраторних інфекцій. Додайте 3-4 краплі ефірної олії, наприклад, м'яти або чебрецю, в посуд з гарячою водою, накрийте голову і посуд рушником, закрийте очі і вдихайте пари протягом 5-10 хв. Такий спосіб застосування може служити і як парової ванни для обличчя: масло лимона або чайного дерева допоможе відкрити пори й очистити шкіру.
Аплікації нерозбавлених МАСТИЛ
Як правило, ароматичні масла наносять на шкіру в розбавленому вигляді. Але є кілька винятків із правила: лаванду, наприклад, можна наносити в чистому вигляді на опіки, порізи, укуси комах, чайне дерево - від плям і гнійнички, лимон - на бородавки. Такі масла як рожеве, сандалове або жасминове, служать прекрасними духами при нанесенні на шкіру в незначній кількості. Певні масла використовуються для ароматизації постільної білизни та одягу: в Індії пачулі століттями застосовується для ароматизації одягу.
Спринцювання
Цей спосіб корисний для боротьби з інфекціями сечостатевої системи, як наприклад молочниця, цистит або свербіж. У випадку молочниці додайте 5-10 крапель чайного дерева в 1 літр теплої води і добре збовтайте. Ця суміш може бути використана в сидячій ванні, біде або спринцівки. Певні масла, як наприклад лаванди або кипариса, прискорять загоєння тканин після пологів.
ТУАЛЕТНА ВОДА
Туалетний воду можна приготувати в домашніх умовах. Для цього потрібно додати 30 крапель олії в 100 мл пляшкової, ключовий або деіонізірованой води, поставити її в темне місце на кілька днів, потім профільтрувати через паперовий фільтр. Хоча ароматичні масла і не розчиняються у воді, вони передають їй свій аромат і властивості.
Цей метод корисний для лікування і профілактики таких проблем шкіри як вугри, дерматит, екзема, а також для тонізації та загального догляду за шкірою. З цією метою можна використовувати майже будь-яке масло, але більш традиційними є олії троянди, апельсина, лаванди і петітгрейн. Для догляду за певним типом шкіри можна змішати кілька видів квіткової води.
4. Вплив на організм при різних захворюваннях.

ЗАХВОРЮВАННЯ ШКІРИ
Алергія (масаж, компрес, туалетна вода, ванна, інгаляції): лаванда, меліса, ромашка (германська і романська).
Бородавки (місцеві аплікації, масла по догляду за шкірою): чайне дерево.
Варикозне розширення вен (компрес, масла по догляду за шкірою): кипарис, лайм, лимон, неролі.
Герпес (масла по догляду за шкірою, туалетна вода): бергамот, лимон, чайне дерево, евкаліпт.
Дерматит (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, масаж, туалетна вода): герань, ісопу, кедр, лаванда, літсея, ялівець, м'ята перцева, морква, пальмароза, пачули, розмарин, ромашка (германська і романська), чебрець, шавлія мускатний.
Жирна шкіра обличчя/волосистої частини голови (ванна, засоби для догляду за волоссям, масла по догляду за шкірою, масаж, туалетна вода): бергамот, ветивер, герань, жасмин, іланг-іланг, камфора, каяпут, кипарис, лаванда, літсея, лемонграсу, лимон, мандарин, мирт, ялівець, морква, Наулі, пальмароза, пачули, перець, петітгрейн, розмарин, рожеве дерево, сандал, чебрець, фенхель, чайне дерево, шавлія мускатний.
Інфекції ротової порожнини і ясен/виразки (масла по догляду за шкірою, компрес): апельсин солодкий, апельсин, бергамот, кипарис, кориця, лимон, мирр, чебрець, фенхель, шавлія мускатний, шавлія.
Зморшки і старіння шкіри (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж, туалетна вода): герань, іланг-іланг, лаванда, ладан, мандарин, мирр, морква, неролі, пальмароза, пачули, троянда турецька, рожеве дерево, сандал, фенхель , шавлія.
Опіки (компрес, місцеві аплікації): гвоздика, герань, лаванда, Наулі, ромашка (германська і романська), чайне дерево, евкаліпт.

Набряки ніг (компрес): гвоздика, лаванда, лемонграсу, лимон, мирр, пачули, чайне дерево, евкаліпт.
Лупа (засоби з догляду за волоссям, масла по догляду за шкірою): кедр, лимон, пачули, розмарин, шавлія мускатний, чайне дерево, евкаліпт.
Підвищений потовиділення (ванна, масла по догляду за шкірою): кипарис, левзея, лемонграсу, петітгрейн, сосна, шавлія.
Роздратована і запалена шкіра (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, туалетна вода): ісопу, камфора, кедр, лаванда, мирр, пачули, троянда турецька, ромашка (германська і романська), чайне дерево, шавлія мускатний.
Рани (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес): бергамот, ветивер, гвоздика, герань, ісопу, кипарис, лаванда, ладан, мирр, ялівець, Наулі, пачули, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), шавлія, чайне дерево, евкаліпт.
Суха і чутлива шкіра (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж, туалетна вода): лаванда, ладан, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал.
Висипання (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, масаж, туалетна вода): лаванда, морква, ромашка (германська і романська), сандал, чайне дерево.
Угри (масла по догляду за шкірою): бергамот, ветивер, гвоздика, герань, грейпфрут, іланг-іланг, камфора, кедр, лаванда, лайм, літсея, лемонграсу, лимон, мандарин, мирт, ялівець, м'ята, Наулі, пачули, петітгрейн , розмарин, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний.
Укуси комах (місцеві аплікації, масла по догляду за шкірою): базилік, бергамот, іланг-іланг, каяпут, кориця, лаванда, лимон, Наулі, ромашка (германська і романська, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Удари (масла по догляду за шкірою, компрес): ісопу, гвоздика, герань, лаванда, чебрець, фенхель.
Шрами/розтяжки (масла по догляду за шкірою, масаж): лаванда ладан, мандарин, неролі, пачули, рожеве дерево, сандал.

Кровообігу, М'язи й суглоби
Артрит (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес, масаж): ветивер, гвоздика, імбир, каяпут, кедр, лимон, майоран, мирр, ялівець, морква, перець чорний, розмарин, ромашка (германська і романська), сосна, чебрець , евкаліпт.
Гіпертонія, підвищений кров'яний тиск (аромалампи, ванна, масаж): іланг-іланг, лаванда, лимон, шавлія мускатний.
М'язові судоми і тугоподвижность: (ванна, компрес, масаж): ветивер, грейпфрут, кипарис, лаванда, перець чорний, розмарин, сосна, чебрець.
Недостатність кровообігу і знижений кров'яний тиск (ванна, масаж): герань, імбир, кориця, кипарис, лимон, лемонграсу, Наулі, неролі, перець чорний, троянда турецька, розмарин, сосна, чебрець, шавлія, евкаліпт.
Розтягування м'язів і зв'язок (масла по догляду за шкірою): ветивер, гвоздика, імбир, камфора, лаванда, перець чорний, розмарин, ромашка (германська і романська), сосна, чебрець, фенхель, евкаліпт.
Ревматизм (ванна, компрес, масаж): аніс, базилік, ветивер, гвоздика, імбир, камфора, каяпут, кедр, кипарис, кориця, лаванда, лимон, ялівець, морква, Наулі, перець чорний, ялиця, розмарин, ромашка (германська і романська), сосна, евкаліпт.
Слабкість, знижений м'язовий тонус (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж): грейпфрут, імбир, майоран, перець чорний, розмарин, сосна, шавлія.
Прискорене серцебиття (масаж): апельсин, апельсин солодкий, іланг-іланг, неролі, троянда турецька.
Целюліт (ванна, масла по догляду за шкірою, масаж): герань, грейпфрут, кипарис, лимон, ялівець, розмарин, чебрець, фенхель.
СИСТЕМА ОРГАНІВ ДИХАННЯ
Ангіна, запалення горла (аромалампи, інгаляції): бергамот, герань, імбир, ісопу, каяпут, лаванда, мирр, мирт, Наулі, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний, евкаліпт.
Астма (аромалампи, інгаляції, масаж): гвоздика, ісопу, каяпут, кипарис, лаванда, ладан, лайм, лимон, мирр, мирт, м'ята перцева, Наулі, троянда турецька, розмарин, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний , евкаліпт.
Біль у горлі та інфекційні захворювання горла (аромалампи, інгаляції): бергамот, герань, імбир, ісопу, каяпут, лаванда, мирр, мирт, Наулі, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, шавлія мускатний, евкаліпт.
Біль у вухах (компрес): базилік, лаванда, ромашка (германська і романська).
Бронхіт (аромалампи, інгаляції, масаж): аніс, апельсин, солодкий апельсин, базилік, гвоздика, ісопу, камфора, каяпут, кедр, кипарис, лаванда, ладан, літсея, лимон, мирр, мирт, ялівець, м'ята перцева, Наулі, ялиця , розмарин, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Кашель (аромалампи, інгаляції, масаж): аніс, базилік, імбир, ісопу, камфора, каяпут, кедр, мирр, Наулі, перець чорний, ялиця, троянда турецька, розмарин, сосна, чайне дерево, шавлія мускатний, евкаліпт.
Неприємний запах з рота (масла по догляду за шкірою): бергамот, лаванда, мирр, м'ята перцева, фенхель, шавлія мускатний.
ТРАВНОЇ СИСТЕМА
Запори і мляве травлення (ванна, масаж): апельсин, апельсин солодкий, кориця, літсея, майоран, пальмароза, перець чорний.
Печія (масаж): перець чорний.
Відсутність апетиту (масаж): бергамот, імбир, мирр, перець чорний.
Нудота, блювота (аромалампи, масаж): базилік, гвоздика, імбир, лаванда, м'ята, перцева, перець чорний, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал, фенхель.
Сечостатевої та ЕНДОКРИННА СИСТЕМИ
Аменорея, відсутність менструацій (ванна, масаж): базилік, ісопу, кориця, майоран, морква, мирр, ялівець, троянда турецька, фенхель, шавлія мускатний.
Молочниця, кандидоз (ванна, спринцювання): бергамот, герань, мирр, чайне дерево.
Передменструальний синдром (аромалампи, ванна, масаж): герань, лаванда, майоран, морква, неролі, ромашка (германська і романська).
Уретрит (ванна, спринцювання): бергамот, літсея, чайне дерево.
Цистит (ванна, спринцювання, компрес): бергамот, кедр, лаванда, ладан, літсея, ялівець, ромашка (германська і романська, сандал, сосна, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
ІМУНОЛОГІЧНА СИСТЕМА
Вітряна віспа (ванна, масла по догляду за шкірою, компрес): бергамот, лаванда, ромашка (германська і романська), чайне дерево, евкаліпт.
Жар/гарячковий стан (ванна, компрес): бергамот, камфора, імбир, лайм, лимон, лемонграсу, мирт, ялівець, м'ята перцева, Наулі, ялиця, розмарин, рожеве дерево, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
Кір (аромалампи, ванна, інгаляції, масла по догляду за шкірою): бергамот, лаванда, чайне дерево, евкаліпт.
Простудні захворювання, грип (аромалампи, ванна, інгаляції, масаж): аніс, апельсин, солодкий апельсин, бергамот, гвоздика, грейпфрут, імбир, камфора, каяпут, кориця, ладан, лайм, лимон, майоран, мирт, ялівець, м'ята перцева, Наулі, ялиця, розмарин, рожеве дерево, сосна, чебрець, чайне дерево, евкаліпт.
НЕРВОВА СИСТЕМА
Неспокій (аромалампи, ванна, інголяціі): базилік, бергамот, іланг-іланг, ісопу, лаванда, ладан, ялівець, неролі.
Безсоння (аромалампи, ванна, масаж): базилік, в?? Тивер, іланг-іланг, лаванда, мандарин, неролі, петітгрейн, троянда турецька, ромашка (германська і романська), сандал, чебрець.
Головний біль (аромалампи, масаж, компрес): грейпфрут, лаванда, лемонграсу, майоран, м'ята перцева, троянда турецька, розмарин, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), шавлія мускатний, евкаліпт.
Запаморочення (ванна, інголяціі): лаванда, м'ята перцева.
Депресія (ванна, масаж): базилік, бергамот, ветивер, грейпфрут, іланг-іланг, лаванда, неролі, троянда турецька, сандал, шавлія мускатний.
Мігрень (компрес): базилік, лаванда, майоран, м'ята перцева, ромашка (германська і романська), шавлія мускатний.
Нервове виснаження, перевтома, загальна слабкість (аромалампи, ванна, масаж): базилік, ветивер, грейпфрут, іланг-іланг, імбир, ісопу, кориця, лаванда, лемонграсу, м'ята перцева, пальмароза, пачули, петітгрейн, розмарин, сосна, чебрець, шавлія мускатний.
Нервове напруження і стрес (аромалампи, ванна, масаж): апельсин, солодкий апельсин, базилік, бергамот, ветивер, герань, іланг-іланг, ісопу, кедр, кипарис, кориця, лаванда, лемонграсу, ладан, мандарин, ялівець, м'ята перцева, неролі, пальмароза, пачули, петітгрейн, троянда турецька, розмарин, рожеве дерево, ромашка (германська і романська), сандал, сосна, чебрець, шавлія мускатний.
Шок (аромалампи, ванна, масаж): лаванда, неролі.

Ароматерапія в медицині.

Здоровий спосіб життя захищає людину від багатьох неприємностей, але іноді банальна інфекція у вигляді герпесу або грипу, раптова зміна атмосферного тиску, несподівана травма змушують нас згадати про величезні можливості цілющого використання ефірних олій. Практика народних цілителів, фітотерапевтів, сучасних ароматерапевт доводить, що ефірні рослинні олії є воістину чудовим засобом. І не треба чекати від них дива або чарівництва - достатньо оволодіти ключовими прийомами ароматерапії, тим самим роблячи своє життя та життя близьких більш здоровою і безпечною.
За благотворний комплексна дія летючих речовин рослин на людину їх назвали "аеровітамінамі". Потужне і глибинне дію ароматів пов'язано з тією обставиною, що багато компонентів ефірних олій споріднені з найважливіших складових тіла людини - стероїдів, гормонів, вітамінів ...
Старовинні стихійний досвід людства знаходить все більше підтверджень з боку сучасної науки. Дуже багато зроблено для вивчення складу і властивостей ефірних олій, виявлені найтонші механізми дії запаху на організм людини. Знайдено кілька білків-одорантів, відповідальних за зв'язок молекул пахучого речовини. Виявлено зв'язок між сприйняттям запаху і системою імунітету.
Біохіміки довели, що психологічний, в т.ч. еротичне вплив певних ефірних олій тісно пов'язане із взаємодією "пахучих" молекул і генетично запрограмованих нюхових рецепторів людини.
Специфічний оздоровчий ефект ефірних олій пов'язаний із сумою доброчинних впливів їх компонентів на людину: