Зміст:

Введення ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 1

1. Історія ароматерапії 3

2.Хіміческій складу ароматичних речовин 5

3. Запахи навколо нас 6

4.Ароматерапія 7

5. Ароматичні рослини, побут і бізнес. 17
Висновок ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... 19
Список літератури ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... .. 20
Додаток. а). Опис ароматичних рослин. б). Гербарій

Введення

У наш час нюху не надається великого значення. Однак воно граєбільшу роль, ніж думають багато хто з нас. На початку XX століття було висловленоприпущення, що дерева і трави виділяють особливі речовини (атмовітаміни),які засвоюються легкими і є каталізаторами біохімічнихпроцесів і обміну речовин. З часом правильність цього припущенняпідтвердилася.
До атмовітамінам відносять аероіони, озон, летючі речовини фітоорганіческіе
(ефірні олії), які сприймаються людиною у вигляді запахів.
Встановлено, що існує два механізми сприйняття запахів --асоціативний і рефлекторний. Перший заснований на запам'ятовуванні взаємозв'язкузапахів зі звичними уявленнями і впливає в основному напсихоемоційну сферу людини. Другий - з впливом пахучих речовин нанюхові рецепторні клітини в біологічно активних точках середньоїчастині верхньої носової раковини і носової перегородки, пов'язані знюховим аналізатором, гіпоталамусом і лімбічної системою. Цінадзвичайно активні системи пов'язані з іншими життєво важливими ділянкамиголовного мозку, що регулюють частоту серцевих скорочень, кров'янийтиск, ритм дихання та інші, життєво важливі функції організму. Причомунюховий рефлекс специфічний для кожного аромату. Запах повинен точнопідходити до рецептора. Ось чому пахучі синтетичні речовини меншефективні в порівнянні з природними речовинами: вони здатні лише викликативідповідні асоціації, але рефлекторний компонент часто відсутня.
Це пов'язано зі складною структурою багатокомпонентної запашних природнихречовин, яку неможливо відтворити в лабораторних умовах. Однакрефлекторна реакція людини на запах зачіпає як психоемоційнусферу, так і фізіологічну. Причому мінімальна концентрація пахучогоречовини у вдихуваному повітрі викликає досить відчутні реакції організму.
Кілька крапель ефірної олії жасмину у випарник збуджуєдіяльність головного мозку не менше, ніж кава. Наприклад, евкаліптпокращує дихання, очищає органи носоглотки. Щоб стати кваліфікованимспеціалістом з ароматерапії, необхідна ретельна підготовка, знанняанатомії, фізіології, лікувальної дії більш ніж ста ефірних олій.
Однак кожен може використовувати ефірні масла для профілактичних цілей,для підняття життєвого тонусу, працездатності, зняття втоми істресів. При цьому слід враховувати, що в жінок нюх розвинене тонше,тому вони зазвичай більш сприйнятливі до запахів, ароматерапії. У курящихлюдей нюх навпаки знижене. Крім того, підвищення чутливості дозапахів відзначається навесні і влітку, що відповідає природнимбіологічним ритмам розквіту рослин і насичення атмосферного повітряприродними атмовітамінамі.

1. Історія ароматерапії

Сприятливий вплив запахів відомо ще з далекої давнини. Так, ще
Авіценна в «Трактаті про серцевих засобах» писав про те, що троянда дамаськачервона завдяки вмісту в ній ароматичних речовин застосовуєтьсяпри втраті свідомості і непритомність. У скарбниці середньовічної медицини «Одоз Мена »вказується, що аромат фіалок корисний при« важкої »голові
(Гейхман, 1986). У Древньому Єгипті та Ассирії будинку й храми обкурювалипахощами, в Римі приміщення зрошували ароматними водами. На Сході здавніх часів за запахом визначали, хвора людина чи ні »(Екарев, 1995).
Цей прийом застосовується і в практиці наших досвідчених лікарів.
У древніх храмах Індії, Єгипту, Греції були лазні, як правило, зароматизації повітря. Мемфійскій храм, зарахований єгиптянами до семичудес світу, мав розкішне банное відділення, в якому вода, пара іаромат удосталь марнували для тих, що купаються. Для лікувальних цілейароматичні речовини успішно використовували такі знамениті лікарі, як
Гіппократ та Авіценна. Наборами нюхальний солей заспокоювали різнінапади, головні болі та інші хвороби.
Скіфи в лазнях-юртах розпечене каміння поливали одурманюючих зіллям ідоводили себе до сп'яніння, викликаючи стан фізичної і душевноїрозслаблення. Наші предки, мабуть, нічого не знали про кисень іфітонциди, але вони знали, що «в лісі і в полі легше дихається», людинапочуває себе бадьоріше, зникає втома. Це вони відносили за рахунок запахурослин і трав, приємних людині.
Індіанці штату Колорадо, щоб вилікуватися від туберкульозу, до цього дняселяться серед чагарників ялівцю. І допомагає. Ялівець виділяєфітонциди, які пригнічують розвиток хвороботворних бактерій.
За старих часів і нині у Східному Сибіру гілками ялівцю натирають в будинкахпідлоги, стіни, димом обкурюють приміщення, вживають вінки з ялівцю,щоб позбутися від паразитів. Вінки в'яжуть також з полину. Її бояться блохи
(Білоусов, 1991).
У багатьох країнах і, зокрема, на Русі хворих було прийнято обкурюватидимом від смолистої скіпки з кедра, ялиці, сосни, ялини або ялівцю,смоли, дьогтю (Песков, 1903). Західні племена індіанців ароматом від тліючихна вугіллі гілок кедра лікували респіраторні, ревматичні і іншізахворювання (Цеханська, 1991). Пізніше прийоми обкурювання поклали початокдезінфекції. Для дезінфекції широко використовувався також дьоготь
(Богоявленський, 1960). У середні віки грамотні люди запахи лісу і кисеньназивали ефіром. З незапам'ятних часів запахами кмину, кропу, часнику,цибулі, лавра, евкаліпта лікували різні недуги.
Ароматичні олії містяться в самих різних частинах рослин: унасінні, корі, коренях, листі, квітах, деревині, смолі. Апельсиновемасло можна отримати з шкірки плодів гіркого апельсина, а також зквіток, пагонів і листя. Гвоздична дерево містить різні видимастил в плодах, стеблах і листках. У голках, деревині і смолі сосни такожмістяться різні ароматичні олії. Мистецтво добування цих речовинрозвивалося досить повільно, способи і методика спочатку булипримітивними, але з часом неухильно удосконалювалися. У ведичноїкультурі ароматичні речовини використовувалися як під час релігійнихобрядів, так і в медичних цілях. У Китаї також існують давнітрадиції траволікування, які тісно пов'язані з мистецтвом голковколювання,або акупунктури, - перший опису цього методу лікування наводяться вкнигах, написаних понад дві тисячі років до нашої ери. Серед лікарськихпрепаратів, що згадуються в цих книгах, зустрічаються опіум і імбир.
Єгиптяни були фахівцями в косметології й приділяли велику увагузілля з трав. Одне з таких зілля називалося «кіфі» і являлособою суміш з шістнадцяти інгредієнтів. Це зілля можна буловикористовувати як парфуми, мазь або ліки для внутрішнього вжитку. Воновважалося антисептиком, бальзамом, що зм'якшує засобом, а такожпротиотрутою. За Плутарху, це зілля поліпшувало сон, відганяв тривоги іробило сновидіння більше яскравими. У долині Нілу, існують давні фрески,на яких зображено процес приготування масел, бальзамів і настоїв.
Гіппократ часто призначав хворим обкурювання і інгаляції. У грецькіймедицині народився термін «іатраліпта», застосовні до практики лікуванняароматичними речовинами. Одним з найбільш знаменитих грецьких зілляє мегаліон (від грецького megas - великий) - до нього входятькомміфора, кориця і каси. Подібно єгипетському «кіфі», його можна буловикористовувати як засіб від запалення шкіри, і як ліки від бойовихран. Мирт у грецькій міфології вважався символом краси, молодості,перемоги. У Біблії є згадки про мирт, гілки якого використовувалисядля прикраси храмів під час свят, як букетів і вінків,вручаються в урочистих випадках. Мирт був одним із символів, неодміннихатрибутів християнських свят. На фресках Іпатіївського монастиря,що має більш ніж семісотлетнюю історію, зображено, зокрема, сцена,коли Христос підносить миртових букет Богоматері. Мирт цінували за красуі цілющі властивості. Не випадково в перекладі з староєврейського мови миртозначає «красивий, прекрасний», а з давньогрецької - «бальзам, мирра». Усередні віки підлоги посипали ароматними рослинами, а невеличкі букетикипряних трав носили на собі як захист від чуми та інших інфекційнихзахворювань. До шістнадцятого століття лавандове воду й ароматичні масла (їхназивали хімічними маслами) вже продавали в аптеках. У період Ренесансуароматичні речовини стали одними з найголовніших ліків, якими людирятувалися під час численних епідемій. Протягом наступних столітьлікарські властивості і можливості застосування ароматичних олійаналізувалися й вивчалися фармацевтами. Ароматичні зілля включали всебе як широко застосовувалися раніше ялівець, корицю, ладан, кедр,розу, розмарин, лаванду і шавлія, так і нові рослини - полин, каепут,кервель, апельсин, валеріану і сосну. Термін «ароматерапія» був впершезапропонований в 1928 р. французьким хіміком Гаттфоссом, який займавсясімейним парфумерним бізнесом. Він зацікавився терапевтичнимивластивості масел після того, як виявив, що опіки на руці, змащенілавандовим маслом, швидко зажили, і на цьому місці не залишилося шраму. Вінтакож встановив, що багато ароматичні масла більш ефективні в цілісномувигляді, ніж їх синтетичні аналоги або окремі активні інгредієнти.
Інший дослідник - Катберт Холл - в 1904 році також підтвердив, щоантисептичні властивості евкаліптової олії більш сильні у цільного масла,ніж у окремо виділених активних компонентів - евкаліптола і цинеол.
Французький лікар і вчений Жан Валних використовував специфічні властивостіароматичних олій при лікуванні різних фізичних і психічнихзахворювань. Результати цієї роботи були опубліковані в 1964 р. у книзі підназвою «Аромотерапія». Спостереження Валних були використані Маргаритою
Морі у її програмі з омолоджування і відновлення шкіри. Для своїх клієнтоквона підбирала індивідуальні ароматичні комплекси з урахуванням їхтемпераменту і стану здоров'я. У її ароматичних есенціях містилисяі лікарські компоненти.

2.Хіміческій складу ароматичних речовин

Для визначення якості масла і чистоти треба знати його склад і хімічнівластивості. Ароматичні масла складаються з хімічних сполук, яківходять водень, вуглець і кисень. Ці сполуки можуть бути поділеніна дві групи: вуглеводи, які побудовані з терпенів (монотерпени,циклічні терпени і дітерпени), і кисень з'єднання, асаме ефіри, альдегіди, кетони, спирти, феноли та оксиди (іноді такожприсутні кислоти, лактони і сполуки сірки та азоту).
Терпени. До терпенових вуглеводів ставляться лімонен (антивірусне речовина,що міститься в 90% цитрусових масел) і пінен (антисептик, міститься ввеликій кількості в олії сосни та живиці), а також камфен, кадінін,каріофіллін, цедрін, діпентін, фелландрін, терпенін, Сабіна і мірцін.
Деякі речовини, що відносяться до терпіння, володіють сильнимипротизапальні і бактерицидні властивості.
Ефіри. Ефіри є найбільш представницькою групою речовин,зустрічаються в ароматичних маслах. До них відносяться ліналін ацетат
(присутній у бергамот, мускатним шавлії і лаванда) і герані ацетат
(присутній у майораном). Ефіри володіють протигрибковою і заспокійливимдією, часто мають фруктовий аромат.
Альдегіди. Цитраль, цітронеллаль і нераль є головними альдегідами,які присутні в олії з лимонним запахом (меліса, лимонна трава,лимонна вербена, лимонний евкаліпт, цітронелла і т.п.). Альдегідимають седативну дію, а для цитраль характерні такожантисептичні властивості.
Кетони. Кетони є, як правило, токсичними компонентами ароматичнихмасел. До них відносяться туйон, присутній в полину, пижми ічорнобилі, і пулгон, присутній у болотної м'яти та бучу. Але не всікетони небезпечні. Нетоксичні кетони містяться, наприклад, в олії жасмину іфенхелю. Кетони знімають застійні явища, прискорюють циркуляцію слизу. Воничасто є в тих рослинах, які використовують для лікування захворюваньверхніх дихальних шляхів, наприклад, в ісопу і шавлії.
Спирти. Це одна з найбільш корисних груп сполук, що володієантисептичними і противірусними властивостями. Спирти, що містяться вароматичних маслах, як правило, нетоксичні. До них відносяться ліналол
(присутній у лаванди, ліналое і рожевому дереві), цітронеллол
(присутня в розі, лимон, евкаліпт і герані), гераніол (присутній упальмарозе), а також борнеол, ментол, Неролі, терпінеол, фарнезол, ветіверолі цедрол.
Феноли. Вони мають бактерицидні та стимулюючими властивостями, але можутьпри цьому дратівливо діяти на шкіру. До найбільш поширенимфенолу ароматичних масел відносяться евгенол (присутній у гвоздиці ілаврі), тимол (присутній у ТИМЬЯНОМ) і карвакрол (присутній у материнки ічабер).
Оксиди. Найбільш важливим оксидом є цинеол (або евкаліптол), якийприсутній у евкаліптова маслі і володіє відхаркувальною властивостями. Буввиявлений і в олії розмарину, чайного дерева і каепутовом.

3. Запахи навколо нас

Вивчення ароматичних рослин має велике теоретичне і практичнезначення. Запахи відіграють величезну роль в біосфері, зокрема, вкомунікативних зв'язках живих організмів. Саме з запахів комахи -запилювачі знаходять нектароносние рослини. Ми живемо у світі самихрізноманітних запахів. Вишуканий аромат парфумів, апетитні запахи Жаркова,свіжого хліба і ... воніща з найближчого смітника - все це запахи.
Людина здатна навчитися розпізнавати до 4000 різних запахів, анайбільш чутливі до них люди - більше 10 тисяч. Але це вимагаєспеціальної тренування в розпізнаванні запахів. Відомо, що досвідченікухарі тільки по запаху, не пробуючи їжу на смак, можуть визначити,наскільки добре вона посолила. Як вони це роблять - загадка: адже сіль непахне. Звичайно, не всі люди мають такі здібності. В сприйняття запахівє свої бездарності, яким «ведмідь на ніс настав», і свої таланти.
Таланти - це Носи з великої букви - шановний міжнародний титулдегустаторів екстра-класу. І хоча геніїв нюху одиниці, розчаровуватисяз цього приводу не варто. В принципі кожен може натренувати свій нюх.
«Той, хто хоче, домагається більше того, хто може». Існують спеціальніметоди тренування, сама елементарна з яких - просто звертати назапахи увагу. Йдете в магазин, на вулицю - принюхалися; як тільки випочинаєте фіксувати на цьому свою увагу, у вас починає розвиватисявідповідна зона мозку (Екорев, 1995). Діагностика хвороб,сумісність людей, навіть визначення настрою людини - все цеможливо за допомогою гарного носа »(Екарев, 1995).
Зона сприйняття запахів в мозку людини розташована поруч з лімфатичноїсистемою, яка відає його емоціями, тому кожен запах можеасоціюватися з якоюсь подією, яка знаходиться в підсвідомостілюдини. «... І кожен раз платье що проходить повз жінки доносило йому зподувом ароматів духів спогади про минулі події в житті »- так булоз героєм Мопассана. Добре, якщо ці спогади приємні й радісні, але незавжди буває саме так, тому цілком можливим стає збоченийефект при дії запахів. Наприклад, для людини, що довгий часпропрацював у реанімації, запах камфори асоціюється з періодомнапруженої роботи і викликає сильне почуття тривоги, мобілізації всіхсил. І, не дивлячись на те, що багато ароматерапевт рекомендують застосовуватикамфору для поліпшення настрою, зняття тривожності, у нього цей запахвикликає зовсім протилежні емоції. Так що мало мати на увазіможливу реакцію на запах, пов'язану з несприятливими спогадами »
(Екарев, 1995).
Можна або захворіти завдяки своєму носі, нанюхавшись якої-небудь отрути,або з його ж допомогою успішно відновити свої сили. Треба заспокоїтися --понюхайте ромашку або герань. Якщо підвищилося дав?? ение, то допоможуть запахиванілі, меліси, валеріани, які і знизять його. Посилить серцевіскорочення запахи тополі і глоду.

4.Ароматерапія

Ароматерапія - це використання ефірних олій у лікувальних цілях
(Редфорд, 1996). Визначають її і як науку про лікування запахами. Поняття буловперше введено французьким хіміком Р. М. Гаттефоссе в 1937 р. При невеликійопіку він випадково опустив руку в чашу з лавандовим маслом. Рука швидкозажила і майже без шрамів. У чистому вигляді ароматерапія мало ефективна, ітільки з її допомогою неможливо позбутися якогось серйозногозахворювання. Тим не менш, багато запахи (особливо запахи ароматичнихрослин, запахи ефірних олій), безумовно, благотворно впливають наорганізм людини. Для отримання найбільшого ефекту лікарі поєднують їх зізвуком, рефлексотерапією, гіпнозом і т. д. При цьому велике значення маєфон, на якому людина сприймає запах. Він може бути самимрізноманітним і включати як домішка інших запахів, так і весь попередніймедичний досвід людини.

4.1. Діагностика хвороб по запаху
Не тільки кожен предмет в нашому світі має свій запах, але і кожна людинапахне по-своєму. Протягом життя цей запах змінюється: від немовляти пахнематеринським молоком, а від стародавнього старого ... могилою. Особливий запах маєжінка і дещо іншою - чоловік. Запах людини може залежати від багатьохфакторів: національності, віку, місця проживання, стану здоров'я інавіть особливостей харчування. Наприклад, якщо в раціоні людини багато жирів,запах буде сильніший. Так, японці менше пахнуть саме тому, щовживають мало жирних продуктів. Найкращі міцно пахнуть, мабуть, північнінароди. Це результат великої кількості м'яса і жирів, та й лазню, вони відвідують рідко
(Екарев, 1995). Залежність запаху людини від стану здоров'я покладенов основу діагностики хвороб за запахом.

4.2.Ароматерапія при різних захворюваннях
Вже давно помічено, що вдихання запашних речовин робить на людинупевний фізіологічний вплив. Запахи можуть змінити силу м'язів,ритм дихання і пульс, вплинути на зір і слух. Наприклад, солодкі ігіркі - збільшують працездатність, мускусні - газообмін. А м'ятні,рожеві, лимонні пахучі олії, навпаки, зменшують останнє.
Неприємні запахи частішають і поглиблюють подих. Зворотне дію роблятьванілін, рожеве і бергамотное олії. Відразливі запахи підвищуютькров'яний тиск, а приємні - знижують (Екарев, 1995). Всі діїрослин прямо чи опосередковано позначаються на працездатності людини.
Простежуються 3 стадії працездатності (Іванченко, 1989):
1. Врабативаніе, або входження в роботу.
2. Сталий стан високої працездатності.
3. Падіння працездатності внаслідок втоми.
Рослини можуть здійснювати своєрідну розминку, прискорюючи врабативаніе.
Така дія, наприклад, що стимулюють знаків.
У Стародавньому Римі і країнах сходу для «налаштування розуму» широко використовувалисястимулюючими ароматами лавра і гвоздики. В епоху Відродження
«Проясняє розум» засобом вважався нюхальний тютюн (Іванченко, 1989).
Запахи можуть впливати на людей по-різному. Так, запах трюфеліввикликав у Байрона приплив натхнення. До цих пір вважається, що «дубовий»повітря знижує артеріальний тиск, «Сосновий» допомагає при хронічномубронхіті.
Аромат «м'ятною трави» (конвалії), що містить глікозиди конвеллярін іконвеллярімарін, благотворно впливає на серце; медунки - від сухот ікатару верхніх дихальних шляхів; кульбаби - знімає втому; ароматподорожника використовується як відхаркувальний засіб; евкаліпта - якпротимікробні і протизапальний засіб; ялівцю - відмалярії, сухот, золотухи, ревматизму; хвої ялиці, смереки, сосни - віднежиті, а трава звіробою при вдиханні, втиранні і прийомі «натще»допомагає від 99 хвороб! (Білоусов, 1991)
Нині відомо, що вдихання ароматів сосни, ялиці, смереки, берези,ялівцю, черемхи, цибулі, часнику, герані згубно діє набільшість вірусів і бактерій, допомагає при запальних процесах ідеяких захворюваннях шкіри.
Запахи липи, берези, материнки, евкаліпта стимулюють органи дихання.
Аромати тополі, дуба, глоду та бузку нормалізують роботу серця.
Запах бергамотове масла, піридину і толуолу - знижує гостроту зору всутінках, аромат розмаринове масла розширює поле зору для зеленихоб'єктів і звужує для червоних.
Запахи герані, лаванди і камфори додають бадьорості і вселяють оптимізм.
Запах бензолу і гераніол - покращує слух, індолу - погіршує його.
Запах аптечної ромашки заспокоює центральну нервову систему людини.
Ефірна олія кориці і гвоздики чудово діє на статеві залози і нароботу кишечника.
Запахи ялиці знімають мігрень та нудоту. Лаванди, ромашки, валеріани,кмину, фенхелю та меліси допомагають при безсонні. Базиліка, коріандру,дягелю, шкірки лимонів, петрушки і евкаліпта - тонізують.
Настільки сильний вплив запахів не випадково. Ніс активно впливає на роботумозку і через нього на організм в цілому.
У нюхової ямці, площа якої 5 см2, розташовано десять мільйонівнюхових клітин, які за нюхові нерви передають інформацію вголовний мозок.
Відомо, що академік В.П. Філатов забороняв згрібати листя, так яквважав, що в перепревающей листі містяться фізіологічно активніречовини, які сприяють відпочинку очей від втоми.
«Аромати жасмину, троянди та гвоздики збуджують клітини мозку потужніший, ніж чашкаміцної кави, а студенти краще справляються з тестами на увагу, якщоаудиторія наповнена ароматами м'яти або конвалії. Ці ж запахи допомагають ітим, хто багато працює на комп'ютері. А ось свіжий запах моря сприятливийдля проведення ділових переговорів »(Екарев, 1995).
У 1962 р. П.В. Симонов довів, що на зростаючий стимул організмреагує трифазні. Ці дані допомагають пояснити вплив рослин напрацездатність і настрій. Наприклад, людина гуляє влітку в сосновомубору. На початку прогулянки відчувається злегка запаморочливий запах літньої хвої.
Це відповідає стану превентивного (початкового) гальмування нервовоїсистеми. Через деякий час з'являється бадьорість і легкість у всьому тілі.
Це пов'язано з другою фазою - збудженням нервової системи. Тривалийперебування у хвойному лісі, особливо за наявності гіпертонії, призводить дозапаморочення, головного болю, слабкості, стомлення. Це відбувається черезвторинного (позамежного) гальмування нервової системи. Глибина ітривалість цих фаз залежать від сили впливу (концентрація ітривалість впливу фітонцидів сосни).
Кожному типу нервової системи властивий свою межу збудливості і гальмівноїподразник. Люди з сильним врівноваженим типом нервової системи
(сангвініки), як правило, мають великі резерви підвищенняпрацездатності при вплив рослин. У них розвиток охоронногогальмування настає пізніше, ніж, наприклад, у людей слабкого (меланхоліки)і збудливого (холерики) типів.
Л. З. Гейхман за допомогою апарата «Аерофіт», створюючи імітований фітоценозив закритому приміщенні, встановив специфічність дії на людинудеяких рослин:
. фітонциди дуба чинять гіпотензивну дію (знижують артеріальний тиск);
. лаванда, материнка, меліса лікарська справляютьседативну

(заспокійливе) дія;
. м'ята - спазмолітичну дію (зняття болю);
. береза, чебрець, липа - бронхолітичну дію (знімають віддушки);
. бузок, тополя пірамідальна, зубрівка - пресорну вплив. (Цитовано за Іванченко, 1989).

4.3.Ароматерапія і сільвотерапія
Е.С. Лахно встановила, що за 5-7 годин перебування людини влистяному, сосновому і змішаному лісах збільшується тонус, збудливістьвегетативної нервової системи, посилюються процеси гальмування в корівеликих півкуль головного мозку, збільшується хвилинний обсяг подиху
(Іванченко, 1989). Вплив повітря соснової посадки та сосново-дубового лісуз переважанням сосни (на 80%) чинить більш сприятливий вплив назахисні сили організму, ніж повітря грабового і дубового лісу. (Іванченко,
1989).
Аерофітотерапії хворим на хронічні неспецифічні захворювання легенівслід починати з використання зон рослин, летючі фітонциди якихнадають спазмолітичну дію (троянда ефіроолійна, аніслікарський, м'ята перцева), потім зони рослин, що дієзаспокійливо, покращуючи серцево-судинну діяльність (дуби пухнастий ікам'яний, ясен, Грабник, полин лимонний, розмарин). Основну частинупроцедур становить перебування хворого в зоні рослин, летючі фітонцидияких надають антимікробну дію, збільшують імунологічнуреактивність організму (сосни Алепський, с. італійська, с. кримська, кедргімалайський, кипарис вічнозелений, горіх волоський) (Іванченко, 1989).
Л.З. Гейхман (1989) не рекомендує на території лікарень висаджувати хвойнірослини, що виділяють такі летючі речовини, як скипидар. Виділення йогоособливо підвищується в жарку пору року. Хворі, що страждають серцево -судинними захворюваннями, мають підвищену чутливість дофітонцидами хвойного лісу, які викликають погіршення самопочуття.
Виникнення алергічних реакцій у хворих Е. С. Лахно і Н. В. Козловапов'язують з виділення скипидару у сосни. (Іванченко, 1989).

4.4.Ароматерапія в лікувальних установах: лікарнях,санаторіях, центрах реабілітації
У колишньому СРСР метод ароматотерапіі введений в кабінети релаксації і в цехудеяких підприємств країни (Тартуський приладобудівний завод, заводи
«Балтієць» (м. Нарва), «Імпульс» (м. Краснодар). Це дуже перспективнийнапрямок, оскільки людина безпосередньо на робочому місці частковозаповнює дефіцит контакту з природними факторами, отримуючиенергію цілющого повітря лісів, полів і лугів.
Метод аерофітотерапії, при якому фітоорганіческій фон створюється шляхомроздільного, одночасного випаровування трьох ефірних олій за допомогою приладу
- Дозатора «Фітон», був впроваджений і з успіхом застосовувався в багатьохсанаторіях, профілакторіях і будинках відпочинку країни. (Іванченко, 1989). Вінвключений в комплекс санаторних лікувально-профілактичних заходів прилегеневих, серцево-судинних захворюваннях, неврозах і перевтоми всанаторіях «Конга-Заспа», «Феофанія» (Київ), «Чорноморський», «Південний»;
«Нальчик» (Нальчик); "Латвія" (Рига).
Спільно з кафедрою акушерства і гінекології під керівництвом професора
В. Я. Голоти, проводиться робота по використанню парів ефірних олій упологових будинках, оскільки, незважаючи на широке застосування антибактеріальнихпрепаратів, частота ускладнень після акушерських та гінекологічних операційзалишається досить високою (Іванченко, 1989).

4.5 .. Ароматотерапія проти токсикоманії
Токсикоманія (вживання дурманних інгаляційних засобів) в 70-80 гг.XXв. перетворилася на тривожну епідеміологічну і соціальну проблему підбагатьох країнах світу, таких як США, ФРН, Японія, б. СРСР та інших країнах
(Дунаєвський, 1990). Токсикоманія розвивається під впливом декількохпричин:
. Психологічних - у підлітків спостерігається потреба в самостійності та незалежності від дорослих, пов'язана з почуттям дорослості, вони легко піддаються негативному впливу, в тому числі і захопленню токсикоманію.
. Соціальні - токсикоманами частіше стають у тих сім'ях, де життя підлітків пущена на самоплив, батьки в особисте життя дітей не втручаються (ліберальний стиль виховання).
. Побутових - насичення побуту різними хімічними засобами: пральними порошками, засобу для виведення плям, розчинниками, нітрофарбами і т.д.

Широке розповсюдження засобів побутової хімії та токсикоманії за часом майже збігається.
Найбільше поширення токсикоманія одержала серед підлітків 14-16річного віку. (Дунаєвський, 1990). Чутливі, цікаві, бездостатньої критики своєї поведінки, не стійкі в вольових починаннях,вони нерідко виявляються залученими в токсикоманію.
Для отримання притуплювала ефекту токсикоманами використовуються легкодоступні та поширені засоби побутової хімії, нітрофарби,розчинники, засоби для виведення плям, синтетичні клеї, зокрема
«Момент» та інші. На початкових етапах своєї дії, дурманніароматичні речовини викликають веселий настрій, балакучість, бажаннярухатися, приємне самопочуття, стан благодушності, нерідко зпоявою зорових галюцинацій. (Гонопольскій, 1987). Психічназалежність при цій токсикоманії розвивається протягом декількох тижнів іносить стійкий характер, вираженої абстиненції залежності не спостерігається
(Дунаєвський, 1990).
Одним з ефективних засобів, що відволікають дітей від токсикоманії можестати, на наш погляд, залучення їх до ароматотерапіі. Відомо, що ефектотримується від дії токсичних речовин і від благородних запахівнаприклад, багатьох рослин, майже однаковий: поліпшення настрою, бадьорість,оптимізм, приємне самопочуття. Залучення до приємних запахів (парфумерії)облагороджує людину, збуджує відразу до поганих запахів,реабілітує токсикомани в суспільстві.
Для побутової профілактики токсикоманії, ймовірно, слід більше розводити вжитлових приміщеннях різноманітні кімнатні квіти, особливо ті, які виділяютьприємні запахи (пеларгонії). У палісадниках, на садово-городніх ділянкахз цією ж метою бажано вирощувати бузок, черемху, конвалія.
Для лікування токсикоманії можна скористатися запахами герані, лаванди ікамфори - вони додають бадьорості і вселяють оптимізм. Запах черемхи, білоюакації та конвалії покращують настрій. Ефективне лікування токсикоманіїможе бути досягнуто в комплексі ароматотерапіі і гіпнозу. Подвійневплив на нервові центри виявиться, сильнішим, ніж притоксикоманії, що й послужить основою для її лікування.

4.6. Ароматерапія в оселях людини: кімнатні сади запашнихрослин в залі, вітальні, спальні, на кухні, на балконі
В даний час у світі культивується близько 200 видів декоративнихкімнатних рослин, які оздоровлюють мікроклімат приміщення.
Дія квітів у закритому приміщення залежить від концентрації леткихфітоорганіческіх речовин. Якщо в кімнаті площею 25 м помістити букетз 50 г квітів і 65 г листя черемхи, білої акації або конвалії, то улюдей відзначається поліпшення настрою, підвищується працездатність.
(Гейхман, 1986).
Про можливість використання лікувальної дії запахів квітівсвідчить досвід роботи Бакинської «Зони здоров'я». Ш.М. Гасановвстановив, що багато квіти ефективні при захворюваннях серцево-судинноїсистеми (сантолина), хронічних неспецифічних хворобах легень (розмарин),спастичних станах кишок, жовчовивідних шляхів (лавр благородний) іневрозах різного характеру (запашна герань).
Нешкідливі кімнатні рослини: монстера, клівія, аспідістра, традесканція,спіндаксус, ломикамінь.
Отруйні рослини: лавровишні (листя і пагони містять глюкозиди,що виділяють при розщепленні синильну кислоту), олеандр, амаранту, примулаобратноконіческая (в листі містяться білкові речовини, дратівливішкіру), дурман деревоподібний, багато сукуленти з сімейства молочайних,сімейства рододендронів, деякі види кактусів (Гейхман, 1986).

4.7.Общіе принципи ароматерапії
Часто термін «ароматерапія» тлумачиться невірно, коли під циммають на увазі метод лікування за допомогою запахів, що впливають наемоційний стан людини. Але тут є й інша особливість:ароматична олія містить речовини, що впливають на хімічні процеси ворганізмі, що, у свою чергу, позначається на роботі окремих органів абосистем. Наприклад, коли олії застосовуються зовнішньо при масажі, вони легковбираються шкірою і впливають на весь організм. Це легкопродемонструвати, якщо втерти в підошви ніг трохи часнику. Черездеяке часом летючі компоненти, які потраплять в кров, будутьвідчуватися в диханні. Слід зазначити, що ароматичні олії вбираютьсяв шкіру з різною швидкістю. Наприклад, для адсорбції масла живиці потрібно
20 хвилин, олій евкаліпта і кмину - 20-40 хвилин, масел анісу, бергамоту ілимона - 40-60 хвилин, масел цітронелли, сосни, лаванди і герані - 60-80хвилин, а масел коріандру, рути та м'яти - 100-120 хвилин.
Особливу увагу слід звертати на запобіжні заходи при лікуванніароматичними оліями. Наприклад, перцевої олія надає подразнюючудію на кожу при високій концентрації; майорану та розмарину слідуникати під час вагітності; розмарин категорично забороняєтьсявикористовувати при схильності до епілепсії. Однак, змішавши масла лаванди,майорану і чорного перцю, ми отримаємо прекрасний засіб, який можнавикористовувати для лікування болю в шиї.
Важливо знати, що ароматичні олії ведуть себе по-різному і по-різномувпливають на людський організм і фармакологічно, і психологічно,і фізіологічно. Фармакологічна дія пов'язано з хімічнимизмінами, які відбуваються при попаданні ароматичного масла вкров, у результаті чого відбувається взаємодія з гормонами іферментами. Фізіологічний вплив пов'язано із заспокійливим абозбудливим впливом ароматичних масел. А психологічний впливзалежить від індивідуальної реакції людини на запах. Ароматерапія маєбагато спільного з фітотерапією, тобто з традиційними методами лікування придопомоги трав. Аромотерапія може розглядатися як частина траволікування,оскільки масло є один з видів рослинних зілля. Хоча більшістьрослин, з яких одержують ароматичні масла, використовуються також і втраволікування, слід відрізняти терапевтичні властивості мастил від властивостейсамої рослини, яка може застосовуватися у траволікування в різнихвидах. Ромашка аптечна, наприклад, часто використовується у вигляді настоїв абовідварів, а не тільки у вигляді олії. Головний компонент цієї олії називаєтьсяхамазулен і здавна відомий заспокійливим і пом'якшує впливом нашкіру, оскільки володіє знеболюючими, антіспазматіческімі іпротизапальними властивостями. Це ароматичне масло такожефективно при лікуванні безсоння, шкірних захворювань і нервовихрозладів. Але ця рослина містить не тільки ароматичні речовини. Унього також входять гіркі компоненти (антеміевая кислота), дубильніречовини (таніновая кислота), рослинний клей і глікозиди. Загальнавплив цієї рослини залежить від наявності в ньому цих фармакологічноактивних компонентів. Летючі масла, природно, менш концентровані внастоях або відварах - їх сила знижується, що сприяє більш безпечногоприйому і робить трав'яне зілля придатним для внутрішнього вжитку.
Те ж саме відноситься і до перцевої м'яти. Її олія корисно при лікуванніреспіраторних захворювань і використовується у вигляді інгаляцій, оскільки володієантіспазматіческімі і антисептичні властивості. При хворобахтравного тракту рекомендується використовувати настій цієї трави, такщо в цьому випадку ефект летких олій доповнюється наявністю в настоїдубильних речовин і гіркота. Слід підкреслити, що в траволікування частішевсього використовують суміші різних рослин.
Не можна вважати, що летючі олії є найбільш активними ітерапевтично ефективними складовими рослин. Наприклад, таволгамістить ароматичне масло, що володіє найсильнішими антисептичнимивластивостями, але, крім того, в ній багато інших корисних компонентів,наприклад, саліц