ВСТУП 5
Розділ I. ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ, ВИЗНАЧЕННЯ, багатогранність форма його прояву (ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ) 17
I.1. Фактори, що визначають здоров'я людини 19
I.2. Діагностика рівня здоров'я 20
I.3. Здоров'я, вік, працездатність 24
I.3.1. Динаміка розумової працездатності 25
I.3.2. Навчальне навантаження і працездатність 27
I.3.3. Педагогічні аспекти вивчення та нормування навчального навантаження 28
I.4. Типологія вищої нервової діяльності 31
I.4.1. Основні положення сучасного вчення про типи вищої нервової діяльності 33
I.4.2. Психолого-педагогічний аспект типологічних особливостей ВНД 35
I.4.3. Вікові особливості ВНД молодших школярів 38
Розділ II. ОРГАНІЗАЦІЯ І МЕТОДИ ДОСЛІДЖЕННЯ 40
II.1. Характеристика контингенту обстежуваних і організація дослідження 40
II.2. Методи дослідження 40
II.2.1. Визначення рівня фізичного розвитку (антропометрія) 40
II.2.2. Оцінка стану постави в процесі розвитку дітей 41
II.2.3. Моніторинг рухового розвитку та рухової підготовленості учнів 42
II.2.4. Моніторинг функціонального стану організму 44
II.2.5. Принципи обчислення адаптаційного потенціалу системи кровообігу 45
II.2.6. Методика визначення адаптаційного потенціалу системи кровообігу 46
II.2.7. Оцінка шкільної мотивації учнів молодших класів 47
II.2.8. Визначення адаптоспособності і біоритмічні стану 47
II.2.9. Методи статистичної обробки цифрового матеріалу 48
II.2.10. Коефіцієнт кореляції 49
Розділ III. РЕЗУЛЬТАТИ ДОСЛІДЖЕННЯ ТА ЇХ ОБГОВОРЕННЯ 51
III.1. Фізичний розвиток учнів 51
III.1.2. Рухова підготовленість учнів 52
III.1.3.Оценка стану постави дітей 53
III.2. Функціональний стан кардіо-респіраторної системи 54
III.2.1. Адаптаційний потенціал (АП) системи кровообігу 55
III.3. Визначення шкільної мотивації 56
Розділ IV. Здоров'язберігаючих технологій І СУЧАСНА СИСТЕМА ОСВІТИ 57
IV.1. Уявлення про здоров'язберігаючих освітніх технологіях 57
IV.2. Принципи та відмінні риси здоров'язберігаючих освітніх технологій 61
IV.3. Здоров'язберігаючих освітній простір школи 68
IV.4. Забезпечення гігієнічних умов освітнього процесу 79
IV.5. Здоров'язберігаючих організація навчального процесу 85
IV.5.1. Показники раціональної організації навчального процесу 85
IV.5.2 Раціональне розклад навчальних занять 85
IV.5.3. Рухова активність учнів 87
IV.5.4. Раціональна організація уроку 89
IV.5.5. Використання в освітніх установах технічних та аудіовізуальних засобів навчання 91
IV.5.6. Раціональна організація загального режиму дня школярів 92
IV.5.7. Вимоги до уроку з позицій здоровьесбереженія 93
ВИСНОВОК 96
СПИСОК ЛІТЕРАТУРИ 97
ДОДАТКИ 100


Скорочення, що часто зустрічаються в тексті:
АП - адаптаційний потенціал;
ВНД - вища нервова діяльність;
Бреши - весоростовой індекс;
ДАТ - діастолічний артеріальний тиск;
САТ - систолічний артеріальний тиск;
ССС - серцево-судинна система;
ЦНС - центральна нервова система;
ЧСС - частота серцевих скорочень;
ЗСЖ - здоровий спосіб життя;
ЗВТ - здоров'язберігаючих технологій;
МТ - маса тіла;
Р - ріст;
В - вік.

ВСТУП
Проблема збереження і цілеспрямованого формування здоров'я дітей, молоді в складних сучасних умовах розвитку Росії виключно значима і актуальна, оскільки безпосередньо пов'язана з проблемою безпеки та незалежності. За останні роки в Росії відбулося значне якісне погіршення здоров'я школярів. За даними досліджень, лише 10% випускників шкіл можуть вважатися здоровими, 40% мають різну хронічну патологію. У кожного другого школяра виявлено поєднання декількох хронічних захворювань.
За період навчання в школі кількість дітей з порушеннями опорно-рухового апарату збільшується в 1,5 - 2 рази, нервовими хворобами - в 2 рази, з алергічними хворобами - в 3 рази, з короткозорістю - в 5 разів.
Особливо несприятлива ситуація зі здоров'ям учнів відзначається в школах нового типу (гімназії, коледжі, ліцеї, школи з поглибленим вивченням предметів та ін), навчальний процес в яких характеризується підвищеною інтенсивністю. До кінця року у гімназистів в 2 рази збільшується частота гіпертонічних реакцій, а загальна кількість несприятливих змін артеріального тиску досягає 90%, появи підвищеної невротизації відзначається у 55% - 83% учнів шкіл нового типу.
Помітно зросла захворюваність підлітків: за результатами профілактичних оглядів різні захворювання реєструються у 94,5% підлітків. Поширеність захворювань, що обмежують вибір професій, досягає 3%.

Обгрунтування проблеми та необхідності її розв'язання програмними
методами
1. В умовах соціально-економічної кризи проблеми дітей у Ставропольському краї, як і в Росії, залишаються надзвичайно гострими, і їх невідкладне вирішення життєво необхідно. Як і раніше, зберігаються несприятливі тенденції в демографічних процесах, стан здоров'я дітей.
Високою залишається дитяча смертність, ростуть дитяча захворюваність і інвалідність. Серед причин, що сприяють виникненню інвалідності у дітей, основними є: погіршення екологічної обстановки, несприятливі умови праці жінок, відсутність умов і культури здорового способу життя в малозабезпечених і несприятливих сім'ях, високий рівень захворюваності на батьків, особливо матерів.
Тому проблема охорони і зміцнення здоров'я дітей стоїть дуже гостро. Вихованці інтернатних установ на 1-2 роки відстають від паспортного віку. Їх захворюваність в 2 рази менше, ніж у дітей, що виховуються в родині.
Загальна захворюваність дітей до 14 років за останні 5 років зросла майже на 10%.
Відзначено тенденцію до зростання числа захворювань нервової системи та органів чуття у дітей. Провідне місце в структурі захворюваності займають хвороби органів дихання (53,3%), нервової системи та органів чуття (10,8%), інфекційні та паразитарні хвороби (8,2%), травми та отруєння (6,2%), хвороби шкіри та підшкірної клітковини (5,0%).
При проведенні медичних оглядів дітей різного віку відзначається збільшення диспансерного контингенту дитячого населення.
Здоров'я школярів перебуває в прямій залежності від умов навчання, харчування, рухової активності, правильного чергування навантаження і відпочинку, умов сімейного виховання. При цьому величезне значення має облік поло-особистісних особливостей учнів та вихованців.
За період навчання в школі продовжує збільшуватися патологія зору.
У 1999 році зареєстровано 21721 дитина - інвалід до 15 років (20307 - у 1996 році).
В даний час в краї налічується 13890 дітей, що відносяться до категорії осіб з проблемами в розвитку і потребують у спеціальному (корекційної) освіту, що відповідає їхнім особливим освітнім потребам.
Що відбуваються в суспільстві негативні соціально-економічні процеси особливо болісно позначаються на дітях. Постійно збільшується число дітей, позбавлених батьківського піклування.
Стан здоров'я дитячого населення краю викликає дуже серйозне побоювання фахівців. За статистичними даними, лише 20% дітей здорові. 80% - мають функціональні порушення і відхилення у стані здоров'я, високий відсоток хронічної патології. Більшість дітей 6-7 років не готові до навчання в школі.
Високий відсоток юнаків призовного віку, які за медичними критеріями не готові до військової служби.
2. Здоров'я кожної людини визначається ставленням зовнішніх і внутрішніх впливів на його організм, з одного боку, і можливостями самого організму протистояти небажаних впливів, захищатися від них, по можливості посилюючи дії корисних для здоров'я факторів, з іншого боку. Ступінь успішності цієї діяльності - усунення шкідливих впливів (коригування навколишнього середовища) та підвищення стійкості до них (тренування, підвищення адаптаційних здібностей організму) - визначає напрямки зусиль по збереженню та зміцненню здоров'я.
Розглядаючи фактори, що роблять несприятливий вплив на здоров'я (патогенні фактори), в аспекті охорони здоров'я учнів, необхідно розділити їх на 2 великі групи: фактори, безпосередньо пов'язані з освітнім процесом, освітніми установами (їх часто називають «внутрішкільних»), і всі інші фактори , потенційно що впливають на здоров'я школярів.
Наведемо перелік кількох общепатогенних чинників, що завдають шкоди здоров'ю усіх громадян, в тому числі і здоров'ю школярів, на які вказують багато дослідників і практики.
1. Низький рівень мотивації на збереження і зміцнення індивідуального здоров'я. Зараз все частіше можна чути про відсутність культури здоров'я в Росії. Людина не прагне взяти на себе відповідальність за здоров'я. Народжуючись здоровим, самого здоров'я людина не відчуває до тих пір, поки не виникнуть серйозні ознаки його порушення. Тепер, відчувши хвороба і отримавши полегшення від лікаря, він все більше схиляється до переконання про залежність свого здоров'я саме від медицини. Тим більше, що такий підхід звільняє самої людини від необхідності «працювати над собою", жити в постійному режимі обмежень і навантажень. Культурний ж людина, як зазначав І. І. Брехман, «не повинен допускати хвороби, особливо хронічні, тому що в переважній кількості випадків вони є наслідком способу життя». Справді, медицина історично склалася як наука, яка в якості головної мети декларувала збереження і зміцнення здоров'я, продовження життя людей, тоді як лікування хвороб складало її другу частину. За переказами, владики Давнього Сходу платили своїм лікарям лише за ті дні, коли вони, владики, були здорові. Ставлення до здоров'я принципово змінилося вже в рабовласницьких громадах в міру майнового і соціального розшарування людей. При цьому рабовласники, вдаючись до надмірностей і комфорту, все в меншій мірі приділяли увагу своєму здоров'ю і все більше надіялися на лікування виникли його порушень, на лікаря. Мабуть, слід вважати, що саме ця обставина сприяло тому, що медицина втратила своє профілактичне значення і стала звертати основну увагу на лікування хвороб. У СРСР проголошувався принцип соціально-профілактичної спрямованості медицини, її безкоштовність, доступності, і можна було очікувати, що захворюваність істотно знизиться, а число здорових людей значно збільшився. Однак статистика говорить про інше. Очевидно, що в рамках старого підходу до цілей і завдань медицини вирішити проблеми докорінного перелому в рівні здоров'я неможливо.
Необхідно визначити нову стратегію збереження здоров'я, засновану на соціальній цінності здоров'я особистості та ідеї відповідального ставлення кожної людини за своє здоров'я перед суспільством і суспільства перед людиною. Оскільки здоров'я людини, за даними ВООЗ, на 70-80% визначається його власним ставленням або можливістю впливу на фактори, що мають відношення до здоров'я, виконавчий комітет ВООЗ відзначив (1995 р.), що «усвідомлена відповідальність суспільства і, перш за все, кожної людини за збереження і підтримання на належному рівні власного здоров'я ... - ключовий фактор, без якого зусилля служб національної охорони здоров'я по досягненню здоров'я для всіх залишатимуться недостатньо ефективними ».
2. «Забалтиваніе» проблеми здоров'я. Існує такий психологічний феномен: обговорюючи будь-яку проблему, розглядаючи її з усіх боків, людина знімає частину внутрішньої напруги, що виникла у зв'язку з цією проблемою. У результаті біль, занепокоєння стає менше. Реальна діяльність у напрямку вирішення виниклої складної проблеми підміняється міркуваннями на цю тему. Але ситуація не дозволяється, тому що тільки роздумами і міркуваннями проблему не вирішити. Виникає подив: як же так, стільки часу і сил витрачено на проблему, а «віз і нині там», може, ця проблема нерозв'язна? Організовуючи діяльність по збереженню та зміцненню здоров'я суб'єктів освітнього процесу, формування у них культури здоров'я, слід пам'ятати про існування даного феномена, не підміняти діяльність міркуванням про неї. Дорогу осилит идущий!
3. Звуження поняття здоров'я. Існує більше 300 визначень здоров'я. Ми вважаємо за краще дотримуватися визначення, наведеного в Статуті Всесвітньої організації охорони здоров'я: здоров'я - це стан повного фізичного, душевного і соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів. Це визначення є одним з найпопулярніших, в ній здоров'я розуміється найбільш загально, ємко, видно якийсь ідеал.
Ми живемо в непростому світі, і на нас і наш стан впливає безліч факторів. За даними відомого вченого, академіка РАМН Ю. П. Лисиціна, що є визнаним авторитетом в галузі профілактичної медицини та санології, основним фактором, що зумовлюють здоров'я людини, є спосіб життя (50-55%). Вплив екологічних факторів на здоров'я оцінюється приблизно в 20-25% всіх впливів, 20% становлять біологічні (спадкові) фактори і 10% припадає на частку недоліків і дефектів охорони здоров'я. Ці дані, як модель обумовленості стану здоров'я, відображають результати досліджень з впливу тих чи інших факторів на здоров'я, захворюваність або хворобливість окремих груп населення, регіонів, конкретних людей, зайнятих у різних сферах трудової діяльності, і до цих пір підтверджуються вітчизняними і закордонними фахівцями.
Незважаючи на те, що більшість фахівців дотримуються визначення здоров'я, даного ВООЗ, кажучи про здоров'я, часто мають на увазі її фізичну складову, забуваючи про соціально - психологічної та духовно - моральної складової поняття. Дійсно, для характеристики стану населення, як правило, використовується класична тріада: смертність у різних віках групах, рівень і структура загальної захворюваності, а також досягнутий рівень фізичного розвитку. Статистичні дані ми можемо знайти тільки в рамках цих критеріїв. Психологічну складову здоров'я ми маємо можливість оцінити, але розрізнено, не цілісно (рівень інтелекту окремо, рівень тривожності окремо - а де ж цілісна картина?). Про оцінку духовно-моральної складової здоров'я говорити взагалі не прийнято. На жаль, в даний час ще не розроблена комплексна система оцінки рівня здоров'я людини, що охоплює всі його складові. Повсюдно можна відмітити явне звуження поняття здоров'я до фізичного стану. Важливо переломити цю тенденцію і керуватися визначенням здоров'я як багатогранного поняття, що включає фізичний, соціально - психологічний і духовно - моральний аспект.
4. Вплив несприятливих для здоров'я екологічних чинників. За даними екологів та медиків, велика частина території нашої країни - зони екологічного неблагополуччя. А це визначає шкоду для здоров'я людей та питної води, і вирощуваних на цих землях овочів, фруктів, ягід, і патогенність повітряного середовища. М'ясо, молоко, яйця від тварин і птахів, що живуть на цих територіях, також буде виявляти несприятливий вплив на здоров'я при вживанні їх в їжу. Звичайно, використовуючи очисні фільтри, вимачівая овочі у воді, суворо відбираючи молоко і м'ясо, можна трохи зменшити шкоду для здоров'я. Але ходити в протигазі, захиститися від радіації, зовсім відмовитися від більшості продуктів харчування і т.п. - Неможливо. І чим слабкіша, незахищені організм людини, а саме такий організм дитини, тим важче наслідки для його здоров'я від дії шкідливих факторів навколишнього середовища.
5. Вплив несприятливих для здоров'я антропогенних і техногенних факторів.
До них відноситься описаний у спеціальній і популярній літературі широкий спектр патогенних впливів - від впливу електромагнітних полів, в «павутині», якою ми проводимо велику частину життя, і частих поїздок на транспорті ( «транспортний стомлення») до соціально - психологічних стресів, неминучих при інтенсивних міжособистісних взаємодіях, і травмує психіку впливу засобів масової інформаціі, що заполонила ефір рекламою, тенденційними політичними передачами, сценами насильства і вбивств. Саме ці атрибути міського життя визначають походження значної частини неврозів, депресивних станів, психосоматичних захворювань, проявів агресії, зростання споживання алкоголю і наркотиків.
6. Відсутність цілісної та цілеспрямованої системи формування культури здоров'я населення. Сюди можна віднести:
6.1. Відсутність послідовної і безперервної системи навчання здоров'ю. На різних етапах вікового розвитку людина отримує інформацію про здоров'я в сім'ї, школі, лікарні, із засобів масової інформації і т.д. Однак інформація ця уривчаста, випадкова, не носить системного характеру, найчастіше суперечлива і нерідко виходить від некомпетентних людей.
6.2. Відсутність інтегративність, міжвідомчого підходу до вирішення проблем, пов'язаних зі здоров'ям. В існуючих програмах, спрямованих на підвищення рівня здоров'я населення, зокрема, суб'єктів освітнього процесу, як правило, прописано міжвідомча взаємодія, але на практиці це здійснюється недостатньо.
6.3. Низький рівень санітарно - гігієнічної, просвітницької роботи. Існуюча просвітницька робота з питань здоров'я, що проводиться через засоби масової інформації, популярними лекціями, виданням науково-популярної літератури, найчастіше орієнтує населення переважно на лікування, а не на попередження захворювань. При цьому не розкриваються фактори ризику і головне - шляхи їх подолання, не показуються функціональні можливості організму у протидії несприятливим впливам, в усуненні початкових ознак захворювання. Замість цього упор робиться на лікарські та технічні засоби лікування і відновлення здоров'я, наполегливо рекламується діяльність медичних центрів, що не дивно, тому що здійснюють цю діяльність зазвичай медики, більш компетентні в питаннях діагностики та лікування захворювань, а не їх профілактики з використанням соціально-психологічних технологій.
6.4. Відсутній мода на здоров'я. Засоби масової інформації мало уваги приділяють формуванню гармонійно розвиненої - фізично і духовно - людини. Наприклад, фізичний імідж людини (хороший фізичний розвиток, стрункість і т.п.) серед інших найважливіших показників назвали 85% респондентів в США і лише 25% чоловіків і менше 40% жінок в Росії. У американських старшокласників при ранжуванні 17 життєвих цінностей здоров'я зайняло перше місце, а російських - десята.
6.5. Мало уваги приділяється питанням формування культури відпочинку. Відсутність такої культури робить людину заручником непродуманого, не планованого проведення часу, штовхає до прагнення «вбити» час біля телевізора, алкоголізації і пр. У результаті наявне вільний час не компенсує наслідків нагромадилося професійного стомлення і не забезпечує підготовку людини до наступного трудового дня.
7. Недосконалість законодавчої, нормативно - правової бази, що регламентує діяльність з охорони здоров'я населення, зокрема, дітей і підлітків шкільного віку. Законодавча і нормативна база, що регламентує діяльність з охорони здоров'я школярів, досить різноманітна. У той же час вона не забезпечує належною мірою координацію дій федеральних і місцевих органів влади, правоохоронних, лікувально - профілактичних, освітніх установ та установ Держсанепіднагляду. Відома декларативність законів не дозволяє також створювати точних підзаконних актів. Розмитим залишається і категорія відповідальності посадових осіб за здоров'я студентів.
8. Несформованість культури здоров'я у вчителів, неблагополуччя їх стану здоров'я. Той факт, що значна частина вчителів слабо підготовлена з питань вікових особливостей дитини, психології та фізіології дитячого та підліткового організму, закономірностей розвитку дитини тощо, загальновідомий. Рідше об'єктом уваги і критики стає недостатня грамотність вчителів у питаннях здоров'я і здорового способу життя. Регулярно проведені нами дослідження (опитування, анкетування, тестування) свідчать, що за компетентності в цих питаннях вчителі знаходяться на рівні інших фахівців з вищою освітою - інженерів, економістів та ін Але навіть за наявності знань у цій області, вчитель не завжди є носієм культури здоров'я. У цьому одна з причин неблагополуччя стану здоров'я учительства як професійної групи, яка представляє одну з найбільш виражених груп ризику. Вчителі самі нездорові і мимоволі подають поганий приклад своїм вихованцям. Адже «у нездорового вчителі не може бути здорових вихованців!»
Якщо про здоров'я учнів говорять багато і намагаються займатися його збереженням і зміцненням, то з проблеми здоров'я педагогів помітних зрушень у практиці роботи шкіл не помітно. У цьому вина як самого вчителя, так і всієї державної системи, багато років фінансує освіту та охорону здоров'я за залишковим принципом, що перетворила вчителя в одну з найбільш низькооплачуваних професійних груп населення. Однак важко очікувати помітних успіхів в турботі про здоров'я учнів без зміни ставлення до здоров'я вчителя.
Поряд з такими факторами, як генетична обумовленість, несприятливі соціальні, екологічні умови розвитку та інші їм подібні, несприятливий і істотний вплив на здоров'я школярів надає інша група чинників - «внутрішкільних», які мають безпосереднє відношення до проблеми здоров'язберігаючих освітніх технологій. З негативним впливом саме цих чинників, до яких відносяться інтенсифікація і нераціональна організація навчального процесу, невідповідність методик навчання віковим можливостям школярів і т.п., фахівці пов'язують до 40% дитячого - підліткової патології. Слід врахувати, що утомливо уроку не є наслідком якої-небудь однієї причини (складність матеріалу або психологічної напруженості), а певним поєднанням, сукупністю різних факторів.
Інтенсифікація освітнього процесу йде різними шляхами. Перший - збільшення кількості навчальних годин (уроків, позаурочних занять, факультативів тощо). Фактична навчальна шкільна навантаження (за даними Інституту вікової фізіології РАО, Наукового центру охорони здоров'я дітей та підлітків РАМН і ряду регіональних інститутів), особливо в ліцеях та гімназіях, в гімназійних класах, у класах з поглибленим вивченням ряду предметів, складає в початковій школі в середньому 6,2-6,7 години на день, в основній школі - 7,2 - 8,3 години на день і в середній школі - 8,6 - 9,2 години на день. Разом із приготуванням домашніх завдань робочий день сучасного школяра становить - 9 - 10 годин на початковій, 10 - 12 в основній та 13 - 15 - у середній школі. Істотне збільшення навчального навантаження в подібних закладах і класах не проходить безслідно: в цих дітей частіше відзначається велика поширеність і вираженість нервово-психічних порушень, велика втомлюваність, що супроводжується імунними і гормональними дисфункціями, більш низька опірність хворобам та інші порушення. Серед учнів цих шкіл у 1,2 - 2 рази більше, ніж у масовій школі (хоча й у масовій школі далеко не все гаразд), дітей зі зниженим зором функціональним, хронічною патологією. У більшості досліджень наголошується чітка залежність росту відхилень у стані здоров'я від обміну та інтенсивності навчального навантаження.
Інший варіант інтенсифікації навчального процесу - реальне зменшення кількості годин при збереженні або збільшенні обсягу матеріалу. За даними Міносвіти, за період з 1945/46 по 1997/98 навчальні роки в початковій школі різко скоротилася кількість годин на освітню область філологія (на 49%) і на освітню область математика (на 62%). Кожному, хто знайомий з системою початкового навчання та існуючими програмами, як традиційної, так і розвивають, зрозуміло, що зміст та обсяг навчального матеріалу ні в одній, ні в іншій області за останні 50 років не зменшилися. Настільки різке скорочення кількості годин неминуче мало призвести до збільшення домашніх завдань та інтенсифікації навчального процесу.
Часте наслідок інтенсифікації - виникнення в учнів станів втоми, втоми, перевтоми. Саме перевтома створює передумови розвитку гострих і хронічних порушень здоров'я, розвитку нервових, психосоматичних та інших захворювань.
Небезпека для здоров'я цього стану показав ще Г. Н. Сперанський. Згідно з його дослідженням, якщо у дитини сформувався синдром втоми, що виражається в зниженні працездатності, підвищеній Відволікання, дратівливості, млявості або, навпаки, в руховому і мовному збудженні, головного болю, втрати апетиту або його різкому зростанні і багатьох інших симптомах, то навіть дев'ятигодинного сон не знижує стомлення. Вже тоді було розроблено цілий комплекс заходів боротьби з надмірною втомою.
Фізіологічна основа стомлення - пригнічення діяльності кіркових центрів. Надалі гальмування поширюється на підкіркові центри, пригнічується судинна активність, ускладнюється вироблення умовних рефлексів. З гострого стану стомлення, якщо його не компенсувати, може стати хронічним. Особливо часто хронизация стомлення відбувається у обдарованих дітей. Адже рання обдарованість - це захоплення, а люди, і особливо діти, погано контролюють свої інтереси.
Звичайно, стомлення не пояснюється яким-небудь одним фактором - воно визначається комбінацією різних причин, серед яких значне місце займають розумові та фізичні перевантаження, не адекватні можливостям даного організму, статичне положення тіла під час роботи, «монотонії». Фоном розвитку стомлення зазвичай є байдуже або пригнічений емоційний стан.
Фактор, який в громадській думці традиційно пов'язують з несприятливими наслідками для здоров'я учнів, - екзаменаційний стрес. Особливо упереджене увагу до цього питання в цьому році пов'язане із введенням у ряді регіонів країни єдиного випускного іспиту. Якщо подивитися на цю проблему ширше, то будь-який виклик учня до дошки, контрольна робота, тестування - вже маленький екзаменаційний стрес. І хоча контроль знань - дуже відповідальна процедура, шкоду здоров'ю учня може нанести не будь-яка відповідь на уроці і не будь-який іспит, а лише така процедура перевірки знань, за якої не дотримуються необхідні психолого-педагогічні та етичні норми та вимоги, не забезпечена атмосфера справедливості і доброзичливості, не прийняті до уваги індивідуальні особливості відповідає (іспитів). Але зустрічаються погані екзаменатори - це не привід скасовувати саму процедуру іспиту, так само як існування поганих, низькокваліфікованих вчителів - не привід закривати всі школи.
Наведемо приблизний перелік внутрішкільних факторів, що представляють потенційну загрозу для здоров'я учнів.

I. Гігієнічні умови, фактори
1.1. шум
1.2. освітленість
1.3. повітряне середовище
1.4. розмір приміщень, кубатура
1.5. дизайн, колір стін (відеоекологіческіе фактори)
1.6. використовуються будматеріали, фарба
1.7. меблі: розміри, розміщення в приміщенні
1.8. відеоекранних засоби - комп'ютери, телевізори
1.9. харчоблок: асортимент, якість їжі, організація харчування
1.10. якість питної води, яка використовується у школі
1.11. екологічний стан прилеглої до школи території
1.12. стан сантехнічного обладнання.

II.Учебно-організаційні чинники
(залежать більшою мірою від адміністрації школи)
2.1. обсяг навчального навантаження, її відповідність віковим та індивідуальним можливостям школяра
2.2. розклад уроків, розподіл навантаження по днях, тижнях, в навчальному році
2.3. організаційно-педагогічні умови проведення уроку (щільність, чергування видів навчальної діяльності, проведення фізкультхвилинок, вправ для зору і т.п.)
2.4. обсяг фізичного навантаження - по днях, за тиждень, за місяць (на уроках фізкультури, на перервах, у позанавчальний час)
2.5. особливості статуту школи і норм життя школи
2.6. медичне та психологічне забезпечення школи
2.7. участь батьків учнів у житті школи
2.8. стиль управління адміністрації, характер відносин «по вертикалі»
2.9. психологічний клімат педагогічного колективу, характер відносин «по горизонталі»
2.10. інтегрованість школи в навколишній соціум, вплив адміністрації району та інших організацій на життя школи
2.11. наявність/відсутність системи роботи з формування культури здоров'я та здорового способу життя учнів
2.12. позиція і рівень компетентності керівництва з питань збереження та зміцнення здоров'я учнів.

III. Психолого-педагогічні чинники
(залежать більшою мірою від учителя)
3.1. психологічний клімат в класі, на уроці, наявність емоційних разрядок
3.2. стиль педагогічного спілкування вчителя з учнями
3.3. характер проведення опитувань та іспитів, проблема оцінок
3.4. ступінь реалізації вчителем індивідуального підходу до учнів (особливо, групи ризику)
3.5. особливості роботи з "важкими підлітками» в класі
3.6. відповідність використовуваних методик і технологій навчання віковим і функціональним можливостям школярів
3.7. ступінь обмежень у свободі природних тілесних, емоційних і розумових проявів учнів на уроках (і взагалі під час перебування в школі)
3.8. особисті, психологічні особливості вчителя, його характеру, емоційних проявів
3.9. стан здоров'я вчителя, його спосіб життя і ставлення до свого здоров'я
3.10. обтяження вчителя власними проблемами, його здатність психоемоційного перемикання
3.11. ступінь педагогічної автономії і можливості інноваційної діяльності вчителя
3.12. професійна підготовленість вчителя з питань здоров'язберігаючих освітніх технологій.

Перераховані та інші аналогічні їм фактори - це поле нашої діяльності, ті напрямки, працюючи за якими можна і потрібно переломити тенденцію до зниження рівня здоров'я підростаючого покоління.

3. Діагностика стану учнів ГОУ СОШ № 2 с. Лад-Балка виявила наступні результати: у 2001 році з 704 учнів 168 учнів перебувають на диспансерному обліку, з них: у окуліста - 44 людини, у хірурга - 45 осіб; у ЛОР - лікаря - 3 особи, у педіатра - 30 осіб, у гастроентеролога - 32 людини, у ендокринолога - 4 особи, 5 осіб - інваліди дитинства.
Є діти - 12 чоловік, у яких виявлено відразу кілька захворювань.
Найбільший відсоток захворювань у дітей від загальної кількості учнів припадає на:
а) шлунково-кишковий тракт - +4,9%;
б) органи зору - 4,3%;
в) опорно-руховий апарат - 3%.
Зростання захворюваності дітей спостерігаються по віку:
- 1-4 класи - 21%
- 5-9 класи - 54,2%
- 10-11класів - 24,6%
Обтяженість хронічними захворюваннями, звичайно ж позначається на рівні працездатності як протягом навчального дня, так і навчального року, при цьому спостерігається погіршення функцій вегетативної нервової системи (головні болі, біль в області серця, нудота, млявість, неуважність, висока стомлюваність). Таким чином, проблема організації допомоги дитині в збереженні, зміцненні і формуванні здоров'я вельми актуальна.
Головною метою проведеного нами дослідження на базі ГОУ Ладбалковской середньої загальноосвітньої школи № 2 було: на основі вивчення закономірностей вплив сучасної школи на здоров'я дітей розробити систему збереження та формування здоров'я учнів через особистісно-орієнтований підхід до оздоровлення, освіти і виховання дітей.
Поставлені наступні завдання для досягнення головної мети:
1. Вивчити, проаналізувати, узагальнити сучасні теоретичні, методичні підходи до формування здоров'я учнів у педагогічному процесі і в повсякденному житті.
2. Вивчити вплив здоров'язберігаючих технологій професора В. Ф. базарного на здоров'я студентів.
3. Впровадити в практику роботи школи Програму школи з здоров'язберігаючих технологій в освітньому процесі «Здоров'я - основа розвитку особистості».
4. Розробити і реализ?? вать:
* Методичні рекомендації щодо збереження, зміцнення, формування здоров'я та здорового способу життя учнів і педагогічного колективу через навчально-виховний процес;
* Методичні рекомендації з реалізації особистісно - орієнтованого підходу до навчання, виховання, оздоровлення та розвитку дітей на основі моніторингу та якості і рухової підготовленості учнів;
5. На основі даних комплексного моніторингу здоров'я і успішності створити банк даних по школі.
6. Організувати обговорення одержуваних в ході дослідження результатів у педколективу школи, в індивідуальних співбесідах з учнями і їхніми батьками, а також проведення батьківських зборів з метою аналізу структури здоров'я класу, виявлення причин зниження його рівня і вироблення спільних програм відповідних дій щодо їх усунення.
Хід природного експерименту передбачено з перших класів школи. Це не випадково. Саме школа з першого класу повинна сприяти вихованню у дітей звичок, а потім і потреб до здорового способу життя, формування навичок прийняття самостійних рішень щодо підтримки і зміцнення свого здоров'я.
Об'єктом дослідження є процес формування здоров'я учнів через особистісно - орієнтований підхід до оздоровлення, освіти і виховання учнів.
Предметом дослідження є особливості організації учебновоспітательного процесу по здоров'язберігаючих технологій професора В. Ф. базарного; особливості освітнього середовища, умов, що сприяють збереженню і формування здоров'я дітей.

Робоча гіпотеза
Якщо значні втрати здоров'я дітей та підлітків пов'язані з навчанням у школі, то впровадження особистісно - орієнтованого підходу до відновлення здоров'я, освіти і виховання учнів дозволить зберегти і підвищити рівень здоров'я та загальної культури школярів. Ці результати будуть сприяти вихованню у дитини потреби бути здоровим, навчити його цьому, організувати допомогу у збереженні і формуванні здоров'я. Випускник школи повинен бути особистістю духовно, фізично і соціально здорової, здатної керувати своїм здоров'ям і формувати його.


Розділ I. ЗДОРОВ'Я ЛЮДИНИ, ВИЗНАЧЕННЯ, багатогранність форма його прояву
(ОГЛЯД ЛІТЕРАТУРИ)

Поняття «Здоров'я людини», на перший погляд, здається простою і зрозумілою. Здорова людина взагалі не замислюється над значенням цього стану. Не випадково Ф. Енгельс у свій час зробив дуже просте визначення здоров'я: «Здоров'я - це те, про що ми згадуємо, коли його немає».
Насправді - це один з найважливіших категорій людського буття. Відомий вітчизняний патофізіолог академік І. В. Давидовський писав, що встановити чітку межу між здоров'ям і хворобою неможливо. Тому при медичних висновках самим поширеним визначенням є «практично здоровий».
Здоров'я та хвороба людини являють собою похідні навколишнього середовища. Здоров'я