Зміст
1.Вступ
Глава 1. Огляд літератури
1.1. Будова ока, процес зору
1.1.1.Строеніе очі
1.1.2. Акомодація
1.1.3. Будова сітківки
1.1.4. Будова і функції паличок і колб
1.1.5. Відмінності між паличками і колбочками
1.1.6. Механізм фоторецепції
1.1.7. Кольорове зір
1.1.8. Бинокулярное зір і стереоскопічне зір
1.1.9. Зорові шляхи і зорова кора
1.2. Характеристика джерел світла
1.2.1. Освітлення
1.3. Захворювання органа зору. Дефекти очей, способи їх усунення
1.3.1. Захворювання органа зору
1.3.2. Норми щодо роботи за ПК, читання
1.3.3. Гімнастика для очей
1.4. Каротиноїди, вітамін А, біологічна активність каротиноїдів
1.4.1. Каротиноїди
1.4.2. Біодоступність каротиноїдів
1.4.3. Мікронізація і емульгування
1.4.4. Всмоктування або абсорбція
1.4.5. Транспорт бета-каротину з слизової оболонки кишечнику в печінку
1.4.6. Транспорт каротиноїдів з печінки в кров
1.4.7. Біоконверсії каротиноїдів
1.4.8. Транспорт РЕ в печінку
1.4.9. Мобілізація вітаміну А з печінки в кров
1.4.10. Транспорт каротиноїдів в органи і тканини
1.4.11. Взаємоперетворення каротиноїдів в організмі
1.4.12. Фактори, що впливають на біодоступність каротиноїдів
1.5. Вітамін А
Глава 2.
2.1. Методи дослідження
2.2. Дослідження процентного співвідношення кабінетів з люмінісцентними і електричними лампами
2.3. Дослідження колірної гами
2.4. Дослідження природного освітлення
2.5. Дослідження штучного освітлення
2.6. Виявлення найбільш і найменш комфортного кабінету 406-ї гімназії
2.7. Вивчення рівня зору серед учнів 11-х класів 406-ї гшімназіі
2.8. Дослідження вмісту вітаміну А в раціоні учнів 11-х класів 406-ї гімназії
3. Висновки
4.Рекомендаціі
5. Список літератури.
1. Введення.
Живе істота не має більш вірного і надійного помічника, ніж око. Бачити - означає розрізняти ворога, друга і навколишній у всіх подробицях. Інші органи чуття виконують те саме, але порівняно грубіше і слабкіше. Наші слова "поживемо-побачимо" рівносильні того, що видимість-достовірність. У цьому сенсі треба розуміти вислів Анаксагора: зір - є явище невидимого. Невидимий світ стає реальністю, явищем за допомогою зору.
Завдання ідеального очі ясні. Від кожної точки предмета повинно вийти своє, окреме відчуття. Важлива просторова правильність передачі, мозок повинен отримати вірні відомості про форму, розміри і відстані.
Але як міг виникнути допоміжний орган, який вирішує оптичні труднощі, як на зір впливають природні, екологічний фактори, який рівень зору серед нинішніх підлітків, способи його поліпшення-всі ці та ряд інших питань я спробувала описати і проаналізувати.
Глава 1. Огляд літератури.
1.Строеніе очі, процес зору.
1.1.1Строеніе очі.
Рис 1.
Очі розташовані в западинах черепа, званих очницями; очей укріплений тут за допомогою чотирьох прямих і двох косих м'язів, керуючих його рухами. Очне яблуко людини має діаметр близько 24 мм і важить 6-8г. Велику частину ока складають допоміжні структури, призначення яких у тому, щоб проектувати поле зору на сітківку-шар фоторецепторных клітин, які вистилають очне яблуко зсередини.
Стінка очі складається з трьох концентричних шарів: 1) склери (білкової оболонки) і рогівки; 2) судинної оболонки, війкового тіла, кришталика і райдужної оболонки; 3) сітківки. Форма очі підтримується за рахунок гідростатичного тиску (25 мм рт.ст.) водянистої вологи і склоподібного тіла. Схема будови людського ока наведена на малюнку. Нижче дається короткий перерахування різних його частин і виконувані ними функції.
Білкова оболонка ока - сама зовнішня оболонка ока. Це дуже щільна капсула, що містить колагенові волокна; захищає очей від пошкодження і допомагає очному яблуку зберігати свою форму.
Рогівка - прозора передня сторона склери. Завдяки викривленої поверхні виступає як основний светопреломляющая структура.
Кон `юнктива - тонкий прозорий шар клітин, що захищає рогівку і переходить в епітелій століття. Кон `юнктива не заходить на ділянку рогівки, що прикриває радужку.
Веко - захищає рогівку від механічного та хімічного пошкодження, а сітківку - від занадто яскравого світла.
Судинна оболонка - середня оболонка; пронизана судини, що забезпечують кров'ю сітківку, і покрита пігментними клітинами, що перешкоджають відбиття світла від внутрішніх поверхонь очі.
Війкового (циліарного) тіло - місце з'єднання склери та рогівки. Складається з епітеальних клітин кровоносних судин і цилиарной м'язи.
Циліарного м'яз - кільце, що складається з гладких м'язових волокон, кільцевих і радіальних, які змінюють форму кришталика при акомодації.
Циліарного (ціннова зв'язка) - прикріплює кришталик до циліарного тілу.
Кришталик - прозоре еластичне двоопуклою освіту. Забезпечує тонку фокусування променів світла на сітківці і розділяє камери, заповнені водянистої вологою і склоподібним тілом.
Водяниста волога - прозора рідина, що представляє розчин солей. Секретується циліарного тілом і переходить з ока в кров через шлеммов канал.
Райдужка - кільцева мишеченая діафрагма, містить пігмент, що визначає колір очей. Розділяє простір, заповнене водянистої вологою на передню та задню камери і регулює кількість світла, яке проникає в око.
Зіниця - отвір у радужці, через яке світло проходить всередину очі.
Скловидне тіло - прозоре напіврідкі речовина, що підтримує форму очі.
Сітківка - внутрішня оболонка, що містить фоторецепторные клітини (палички і колби), а також тіла і аксони нейронів, що утворюють зоровий нерв.
Центральна ямка - найбільш чутлива ділянка сітківки, який містить лише колбочки. У цій ділянці найбільш точно фокусуються промені світла.
Зоровий нерв - пучок нервових волокон, що проводять імпульси від сітківки в мозок.
Сліпе пляма - місце на сітківці, де з ока виходить зоровий нерв; воно не містить ні паличок, ні колб і тому не має світлочутливістю.
1.1.2Аккомодація.
Акомодація - це рефлекторний механізм, за допомогою якого промені світла, які виходять від об'єкта, фокусуються на сітківці. Він включає два процеси, кожен з яких буде розглянуто окремо.
Рефлекторне зміна діаметра зіниці.
При яскравому світлі кільцева мускулатура радужки скорочується, а радіальна розслабляється; в результаті відбувається звуження зіниці і кількість світла, що потрапляє на сітківку, зменшується, що запобігає його пошкодження.
При слабкому світлі, навпаки, радіальна мускулатура скорочується, а кільцева розслабляється. Додаткова перевага, доставляється звуженням зіниці, полягає в тому, що збільшується глибина різкості, і тому відмінності у відстані від об'єкта до очі менше позначаються на зображенні.
Від об'єкта, віддаленого на відстань більше шести метрів в око надходять практично паралельні промені світла, тоді як промені, що йдуть від більш близьких предметів, помітно розходяться. В обох випадках для того, щоб світло сфокусувався на сітківці, він повинен бути заломлюючись (тобто його шлях зігнутий), і для близьких предметів заломлення має бути сильнішим. Нормальний око здатне точно фокусувати світло від об'єктів, що знаходяться на відстані від 25 см до нескінченності. Заломлення світла відбувається при переході його з одного середовища в іншу, що має інший коефіцієнт заломлення, зокрема на кордоні повітря - рогівка і у поверхні кришталика. Форма рогівки не може змінюватися, тому рефракція тут залежить тільки від кута падіння світла на рогівку, який у свою чергу залежить від віддаленості предмета. У рогівці відбувається найбільш сильне заломлення світла, а функція кришталика складається з остаточної "наводкою на фокус". Форма кришталика регулюється цилиарной м'язів: від ступеня її скорочення залежить натяг зв'язки, що підтримує кришталик. Остання впливає на еластичний кришталик і змінює його форму (кривизну поверхні), а тим самим і ступінь заломлення світла. При збільшенні кривизни кришталик стає більш опуклим і сильніше переломлює світло. Повна картина цих взаємин представлена в таблиці 1.
Таб.1
Взаємини між структурами, які беруть участь у зміні форми кришталика, і ступенем заломлення світла.
Циліарного
М'яз
Ціннова
Зв'язка
Кривизна
кришталика
Заломлення світла
Скорочена
Чи не натягнута
Збільшено (кришталик більш опуклий)
Посилено
Розслаблена
Натягнута
Зменшено
Ослаблена
На сітківці зображення виходить перевернутим, але це не заважає правильному сприйняттю, тому що вся справа не в просторовому положенні зображення на сітківці, а в інтерпретації його мозком.
1.1.3.Строеніе сітківки.
Сітківка розвивається як виріст переднього мозку, що називається головним бульбашкою. У процесі ембріонального розвитку ока фоторецепторный ділянку бульбашки впячівается всередину до зіткнення із судинним шаром. При цьому рецепторні клітини виявляються лежать під шаром тіл і аксонів нервових клітин, що зв'язують їх з мозком.
Сітківка складається з трьох шарів, кожний з яких містить клітини певного типу. Самий зовнішній (найбільш віддалений від центру очного яблука) світлочутливий шар містить фоторецептори-палички і колби, частково занурені в пігментний шар судинної оболонки. Потім іде проміжний шар, що містить біполярні нейрони, які зв'язують фоторецептори з клітинами третього шару.
. У цьому ж проміжному шарі знаходяться горизонтальні і амакріновие клітини, що забезпечують літеральное гальмування. Третій шар - внутрішній поверхневий шар - містить гангліозних клітини, дендрити яких з'єднані синапсами з біполярними клітинами, а аксони утворюють зоровий нерв.
1.1.4.Строеніе і функція паличок і колб.
Палички і колби дуже схожі за своєю будовою: в тих і інших - світлочутливі пігменти знаходяться на зовнішній поверхні внутрішньоклітинних мембран зовнішнього сегмента, і ті, й інші складаються з чотирьох ділянок, будову і функції яких коротко описані нижче.
Зовнішній сегмент.
Це той світлочутливий ділянку, де світлова енергія перетворюється в рецепторний потенціал. Весь зовнішній сегмент заповнений мембранними дисками, утвореними плазматичною мембраною і тими, хто відокремився від неї. У паличках число цих дисків становить 600-1000, вони представляють собою сплощені мембранні мішечки і покладені на зразок стопки монет. У колбочка мембранних дисків менше, і вони являють собою складки плазматичної мембрани.
Перетяжка.
Тут зовнішній сегмент майже повністю відокремлений від внутрішнього впячіваніем зовнішньої мембрани. Зв'язок між двома сегментами здійснюється через цитоплазму і пару вій, які переходять з одного сегмента в інший. Реснички містять тільки 9 периферичних дублетів мікротрубочок: пара центральних мікротрубочок, характерних доя вій, відсутня.
Внутрішній сегмент.
Це область активного метаболізму; вона заповнена мітохондріями, що доставляють енергію для процесів зору, і полірібосомамі, на яких синтезуються білки, що беруть участь в утворенні мембранних дисків і зорового пігменту. У цій же ділянці розташоване ядро.
Синаптична область.
У цій ділянці клітина утворює синапси з біполярними клітинами. Дифузні біполярні клітини можуть утворювати синапси з декількома паличками. Це явище, зване синаптичної конвергенцією, зменшує гостроту зору, але підвищує світлочутливість очі. Моносінаптіческіе біполярні клітини пов'язують одну колбочку з одного гангліозних клітиною, що забезпечує більшу порівняно з паличками гостроту зору. Горизонтальні і амакріновие клітини пов'язують разом деяке число паличок або колб. Завдяки цим клітинам зорова інформація ще до виходу з сітківки піддається певній переробці; ці клітини, зокрема, беруть участь у латеральному гальмуванні.
1.1.5.Разлічія між паличками і колбочками.
Паличок в сітківці міститься більше, ніж колб (120 * 10 в шостого ступеня та 6-7 * 10 в шостого ступеня відповідно). Розподіл паличок і колб теж неоднаково. Тонкі, витягнуті палички (розміри 50 * 3мкм) рівномірно розподілені по всій сітківці, крім центральної ямки, де переважають видовжені конічні колби (60 * 1.5мкм). Так як у центральній ямці колбочки дуже щільно упаковані (15 * 10 в четвертого ступеня на 1 мм.кв.), ця ділянка відрізняється високою гостротою зору. У той же час палички мають більшу чутливість до світла і реагують на більш слабке освітлення. Палички містять тільки дин зоровий пігмент, не здатні розрізняти кольори і використовуються переважно в нічному зір. Колбочки містять три зорових пігменту, і це дозволяє їм сприймати світло; вони використовуються головним чином при денному світлі. Паличкова зір відрізняється меншою гостротою, оскільки палички розташовані менш щільно, і сигнали від них зазнають конвергенції, але саме це забезпечує високу чутливість, необхідну для нічного зору.
1.1.6.Механізм фоторецепції.
Палички містять світлочутливий пігмент Родопсин, що знаходиться на зовнішній поверхні мембранних дисків. Родопсин, або зоровий пурпур являє собою складну молекулу, що утворюється в результаті оборотного зв'язування ліпопротеїну скотопсіна з невеликою молекулою поглинає світло каротиноїдів - ретиналь. Останній є альдегідної форму вітаміну А і може існувати (залежно від освітлення) у вигляді двох ізомерів (рис. 4)
Рис 2.
Перехід 11-цис-ретиналь в повністю-транс-ретиналь під дією світла.
Встановлено, що при дії світла на Родопсин один фотон здатний викликати ізомеризації, показану на малюнку 4. Ретиналь грає роль простетичної групи, і вважають, що він займає певну ділянку на поверхні молекули скотопсіна і блокують реактивні групи, що беруть участь у генерації електричної активності в паличках. Точний механізм фоторецепції поки невідомий, але передбачається, що він включає 2 процеси. Перший з яких - це перетворення 11-цис-ретиналь в повністю-транс-ретиналь під впливом світла, а другий - розщеплення родопсину через ряд проміжних продуктів на ретиналь і скотопсін (процес, званий вицвітання):
Після припинення дії світла Родопсин негайно ж ресінтезіруется. На початку повністю - транс - ретиналь за участю ферменту ретінальізомерази перетворюється в 11-цис-ретиналь, а потім останній з'єднується з скотопсіном. Цей процес лежить в основі темнової адаптації. У повній темряві потрібно близько 30 хвилин, щоб усі палички адаптувалися і очі придбали максимальну чутливість. Однак під час цього процесу проникність мембрани зовнішнього сегмента для Na + зменшується, в той час як внутрішній сегмент продовжує відкачувати іони Na + назовні, і в результаті всередині палички зростає негативний потенціал, тобто відбувається гіперполяризацію (рис 5.)
Схема будови палички, яка ілюструє передбачувані зміни проникності зовнішнього сегмента для Na + під впливом світла. Негативні заряди на правій стороні палички відповідають потенціалу спокою, а на лівій стороні - гіпреполярізаціі.
Це прямо протилежно тому, що звичайно спостерігається в інших рецепторних клітинах, де роздратування викликає деполяризацію, а не гіперполяризацію. Гіперполяризацію уповільнює вивільнення з паличок збудливого медіатора, який в темряві виділяється в найбільшій кількості. Біполярні клітини, пов'язані через синапси з паличками, теж відповідають гіперполяризацію, але в гангліозних клітинах, аксони яких утворюють зоровий нерв, у відповідь на сигнал від біполярної клітини виникає поширюється потенціал дії.
1.1.7.Цветовое зір.
У видимій частині спектру людське око поглинає світло всіх довжин хвилі, сприймаючи їх у вигляді шести кольорів, кожен з яких відповідає певній ділянці спектру.
Таб.2
Кольори видимого спектру і приблизно відповідні їм довжини хвиль.
Колір
Довжина хвилі, нм
Червоний
Більше 620
Помаранчевий
590-620
Жовтий
570-590
Зелений
500-570
Синій
440-500
Фіолетовий
Менш 440
Існує три види колб - "червоні", "зелені", "сині", які містять різні пігменти і, за даними електрофізіологічних досліджень, поглинають світло з різною довжиною хвилі.
Кольорове зір пояснюють з позицій трикомпонентною теорії, згідно з якою відчуття різних кольорів і відтінків визначаються ступенем подразнення кожного типу колб світлом, відбивається від об'єкта. Так, наприклад, однакова стимуляція всіх колб викликає відчуття білого кольору. Первинне розрізнення кольорів здійснюється в сітківці, але остаточний колір, який буде сприйнятий, визначається інтегративними функціями мозку. Ефект змішування кольорів лежить в основі кольорового телебачення, фотографії, живопису.
1.1.8.Бінокулярное зір і стереоскопічне зір.
Бинокулярное зір має місце в тому випадку, коли зорові поля обох очей перекриваються таким чином, що їхні центральні ямки фіксуються на одному і тому ж об'єкті. Бинокулярное зір має ряд переваг у порівнянні з використанням одного ока, в тому числі розширює поле зору і дає можливість компенсувати пошкодження одного ока за рахунок іншого. Крім того, бінокулярний зір знімає ефект сліпого плями і, нарешті, лежить в основі стереоскопічного зору. Стереоскопічний зір обумовлено тим, що на сітківку двох очей одночасно виникають злегка розрізняються зображення, які мозок сприймає як один образ. Чим більше очі спрямовані вперед, тим більше стереоскопічне полі зору. У людини, наприклад, спільне поле зору охоплює 180 градусів, а стереоскопічне - 140 градусів. Для гарного стереоскопічного зору необхідні очі, спрямовані вперед, з центральними ямками, що лежать посередині їх полів, що забезпечує більшу гостроту зору. У цьому випадок стереоскопічне зір дає змогу одержувати більш точне уявлення про розміри і форму предмета, а також про відстань, на якому він знаходиться. Аналіз зображень, одержуваних на сітківці при Стереоскопічний зір, здійснюється у двох симетричних ділянках, що становлять зорову кору.
1.1.9. Зорові шляхи і зорова кора.
Нервові імпульси, що виникають в сітківці, надходять по мільйону або близько того волокон зорового нерва в зорову кору, розташовану в задній частині потиличної часток. У цій зоні спроектовані усі дрібні ділянки сітківки, що включають, можливо, всього лише по кілька паличок і колб, і саме тут зорові сигнали інтерпретуються, і ми "бачимо". Однак те, що ми бачимо, набуває сенс тільки після обміну сигналами з іншими ділянками кори і насамперед з скроневими частками, де зберігається попередня зорова інформація і де вона використовується для аналізу та ідентифікації поточних зорових сигналів. У мозку людини аксони від лівих половин сітківки обох очей прямують до лівій половині зорової кори, а аксони від правих половин сітківки обох очей - до правого боку зорової кори. Аксони, що йдуть від носових половин обох сетчаток, перетинаються, і місце їх перетину називається зорового перехрещення або Хіазм.
Схема зорових шляхів людини. Вид з нижнього боку мозку.
Близько 20% волокон зорового нерва не доходять до зорової кори, а вступають в ср6едній мозок і беруть участь в рефлекторної регуляції діаметру зіниці і рухів очей.
1.2. Характеристика джерел світла.
Самим потужним джерелом світла з усіх джерел, якими користується людина, є Сонце. Блиск його поверхні в 10 разів більше самого яскравого місця в електричній дузі. У порівнянні з повною Місяцем Сонце приблизно в 500 тисяч разів яскравіше.
Сонце являє собою колосальний джерело енергії, безперервно випромінює в космос величезні кількості теплоти і світла. На Землю ж потрапляє лише незначна частина цієї енергії, однак тільки завдяки їй на Землі існує життя. За свою роль у Всесвіті Сонце-зірка, подібна мільйонам інших зірок. В даний час учені відкрили багато зірок, які набагато більший і яскравіше Сонця.
За рахунок ядерних перетворень водню в гелій виділяється дуже багато ядерної енергії, яка поступово з надр Сонця проникає до його поверхні і випромінюється у світовий простір.
Сонце колись було єдиним джерелом світла для людини. Минуло багато часу, перш ніж люди навчилися видобувати вогонь. Виготовляючи дерев'яні знаряддя праці, людина зауважив, що при терті одна об одну дощечки нагріваються, а якщо посилити тертя, то вони спалахують. Так навчилися видобувати вогонь тертям.
Перші світильники - вогнище, тріска, факел були дуже не досконалі. Найпоширенішим джерелом світла була масляна лампа, яка проіснувала до середніх віків.
На початку 19-го століття з'явилися сірники. Спичка запалювалася, коли її змочували в сірчаної кислоти. Потім навчилися робити фосфорні сірники, що запалювалися від тертя, однак, вони були незручні і отруйні. В даний час до складу сірникової головки входять сірка і бертолетова сіль.
Приблизно у 10-му столітті нашої ери з'явилися воскові та сальні свічки. На початку 19-го століття хіміки отримали нове пальне речовина-стеарин, а потім парафін. Після цього воскові та сальні свічки були витіснені більш дешевими стеаринових і парафіновим.
У сучасних стеаринових свічках гніт роблять крученим. Завдяки цьому кінчик гнота згинається, висовуючись назовні, в саму гарячу частину полум'я, де повітря більше і поступово згорає, тому свічка горить добре.
У середні віки вулиці міст не висвітлювалися. Перші ліхтарі зі свічками були встановлені в 1718г. в Парижі при Людовіку 14, і тільки в 1765 р. з'явилися ліхтарі з масляними лампами.
Наприкінці 18 століття у великих містах для освітлення використали світильний газ, який отримували при нагріванні вугілля або дерева без доступу повітря. Газ-збирали в спеціальні резервуари - газгольдери і потім направляли до газових пальників з маленькими дірочками для виходу газу. Світло отримували безпосередньо від полум'я.
Зараз людство користується електричними джерелами світла. Сучасна електрична лампа:
На малюнку 8 зображена сучасна газо наповнених електрична лампа.
Зовнішньою оболонкою лампи служить скляний балон 1 і цоколь 2. Останній необхідний для зміцнення лампи в патроні. Цоколь складається з металевого стаканчика 3 з гвинтовою нарізкою, ізолюючого шару 4 і впаяли в цей шар металевого гуртка 5.
Усередині балона знаходиться ніжка, що складається зі скляної палички 7, двох металевих дротів (електродів) 11 і тонкої скляної трубочки 9, яка служить для викачування з балона повітря і наповнення його газом (азотом або аргоном) через невеликий отвір у склі. Розширена частина 8 ніжки називається тарілочкою. Скляна паличка та електроди з'єднані разом у верхній сплющеної частини тарілочки, що називається лопаткою 10. До кінців електродів прикріплена шляхом утворення 6, яка для зменшення її розпилення при нагріванні згортається в спіраль.
Кожен електрод складається з трьох шматків дроту. Внутрішня частина приєднана до нитки напруження, зовнішня - до цоколі. Обидві вони складаються з мідного дроту. Середня частина, що проходить через скло лопаточки зроблена з платініта (сплаву нікелю з залізом), він має такий же коефіцієнтом розширення, як і скло. Коли спіраль під дією електричного струму нагрівається до температури понад 2000 градусів С, від неї нагріваються і електроди. Нагрівається також і скляна лампа, через яку проходять електроди. Тому що при цьому вони всі однаково розширюються, скло не тріскається, і лампа горить не менше 800 годин.
Сучасні електроламповий заводи випускають найрізноманітніші електролампи - від мініатюрних медичних лампочок потужністю 0,4 Вт до метрових ламп в десятки тисяч ват.
Люмінесцентна лампа (рис 6)
Являє собою трубку завдовжки до 70 см та діаметром до 4 см і зроблена з безбарвного та прозорого скла. На її внутрішню поверхню завдано щільний шар безбарвних кристалів люмінофора, що додає їй білий (молочний) колір. З трубки відкачано повітря, впущу трохи аргону і поміщена краплинка ртуті, яка при розігріванні електродів перетворюється на ртутний пар, що заповнює всю трубку. Домішка аргону потрібна для кращого використання електричної енергії в розряді, світіння ж розряду в основному визначається ртуттю.
З обох кінців в трубку вплавлени електроди 1, що представляють собою вольфрамові спіралі, покриті оксидом барію. Послідовно з електродами включені два прилади - стартер 2 і дросель 3. Стартер - це мала неонова лампа з двома електродами, один з яких біметалевий.
У момент включення кнопки К в стартер виникає розряд, біметалевий електрод нагрівається, згинається і замикає ланцюг. При цьому струм проходить по ланцюгу та електроди розжарюється. Що знаходяться на їх поверхні атоми барію випускають електрони, які прямують до позитивно зарядженого електрода - анода. На своєму шляху вони зіштовхуються з атомами ртуті й аргону і іонізують їх.
Під впливом ударів електронів та іонів електроди лампи через 1-2 с нагріваються так, що далі їх розігрівати струмом вже немає необхідності. До цього моменту біметалевий електрод стартера вже встигає охолонути й розмикає ланцюг. Ток починає йти не за дріт електродів, а безпосередньо через трубку від одного електрода до іншого (у напрямку стрілок поза трубки)
У трубці виникає електричний розряд, під дією якого атоми і іони ртуті збуджуються і випромінюють світло. Більше половини цього світла складають невидимі ультрафіолетові промені, які, падаючи на кристали люмінофора, що покривають внутрішню поверхню трубки, змушують їх випромінювати видиме світло, яскраво висвітлює простір навколо трубки. Для трубки підбирають такий люмінофор, щоб склад випускається випромінювання був близький до сонячного.
Основна перевага люмінесцентної лампи - це можливість створення денного штучного світла, завдяки чому вони так широко застосовуються для освітлення вокзалів, вестибюлів, театрів, кіно, спортивних залів, магазинів, фабрик, картинних галерей і т.д.
Але ці лампи мають і недоліки. Перше - це необхідність застосовувати при їх експлуатації складні пристрої: дроселі, стартери і т.д., другі - шкідливий для людського ока миготіння світла, треті - їх чутливість до температури: їх не можна запалювати при температурі нижче 10, вони погано переносять температуру + 40.
Однією з найважливіших проблем, пов'язаних з люмінесцентними лампами є проблема їхньої утилізації. Для того, щоб ці лампи не приносили шкоди, їх треба регулярно оглядати, а лампи із закінченим терміном придатності утилізувати, що дуже дорого, тому що їх треба вивозити на спеціальні полігони, попередньо очистивши. Дуже мала кількість фабрик, підприємств, навчальних закладів можуть дозволити собі робити це регулярно. Тому лампи використовуються в кілька разів більше терміну придатності, що призводить до збільшення їх шкідливого впливу на людський організм.
Існують також ртутні лампи, які дають синювато-зелене світло і значно більш економічні, ніж звичайні електролампи, однак, застосовувати їх для освітлення незручно і небезвредно, так як їх світло шкідливий для очей.
1.2.1. Освітлення.
Освітлення-має важливе гігееніческое значення. Гарне освітлення створює сприятливі умови для життя і діяльності людини. Світло грає важливу роль у доброму самопочутті. Недостатнє освітлення знижує працездатність і продуктивність праці, стомлює очі, сприяє розвитку короткозорості.
Освітлення буває природне, штучне та змішане. Природне освітлення обумовлюється прямими сонячними променями і розсіяння світла небозводу і змінюється в залежності від географічного положення широти місця, висоти стояння сонця, ступеня хмарності та прозорості атмосфери. У Росії встановлені норми природного освітлення приміщень у залежності від призначення будівель. Найбільш сприятливий освітлення житла в нашій країні досягається при орієнтації будівель на південну половину горизонту, розташуванням їх один гот одного на відстані не менше висоти протистоїть будівлі. У сонячні дні на робочих столах і класних дошках створюються відблиски, що викликає слепімость в учнів. Для захисту від прямих сонячних променів найкраще застосовувати регульовані жалюзі (дерев'яні, металеві, пластмасові). Можна використовувати розсувні фіранки світлих тонів, прибираючи їх в простінки в дощову, похмуру погоду.
Штучне освітлення. В якості штучного освітлення застосовуються лампи розжарювання і газозарядние люмінесцентні лампи. Як вже говорилося вище, освітлення люмінісцентними лампами дуже шкідливо, воно нерідко викликає головний біль, перенапруження зору, почервоніння очей і передчасне стомлення.
Зазвичай використовується два види штучного освітлення:
1) Загальна-при якому світло поширюється по всій кімнаті рівномірно;
2) Комбіноване-що створюється лампами загального та місцевого значення одночасно, яке в гігееніческом стосовно найбільш доцільно
Основні гігієнічні вимоги до штучного освітлення передбачають достатність і рівномірність освітлення, відсутність різких тіней і відблисків на робочих поверхнях. Навчальні заняття часто проводять при штучному освітленні не тільки в другу зміну, але і в першому (ранкові години в осінньо-зимовий період). У похмурі дні, в ранні ранкові та вечірні години для забезпечення оптимальної освітленості необхідно правильне поєднання природно і штучного освітлення.
Раціональне освітлення незалежно від часу доби або інших факторів, досягається за допомогою штучних джерел світла, якими служать електричні лампи. Освітленість встановлюється в залежності від характеру виконуваних робіт. В навчальних приміщеннях повинна бути передбачена можливість роздільного включення додаткового штучно освітлення по рядах. Класні дошки повинні мати особливе роздільне освітлення.
Змішаний освітлення включає штучний (електричний) світло на додаток до денного. У необхідних випадках воно є цілком доцільним, уявлення про його шкідливість необгрунтовано.
Краща освітленість приміщень досягається зменшенням глибини кімнат, забарвленням стін, стель, підлог кімнат у світлі тони, а також періодичним очищенням шибок. Денне освітлення значною мірою залежить від виду скління та догляду за вікнами:
Одинарне скло задеожівает 10-15% світла
Подвійна рама 20-30%
Забруднене скло 15-50%
Замезше скло до 80%
Тюлеві завіси 18-20%
Вікна, заставлені високими квітами та іншими предметами 10-40%
Недопусітімо зафарбовувати скла олійною білою фарбою і вставляти матові скла. Це не дозволяє учням дати відпочинок очам, тобто розслабити напругу м'язів ока, вп'явся очима в далечінь.
Світла фарбування стін, стель і підлог (в школі додатково парти) підсилює освітленість приміщень тому що світло, падаючи на світлу поверхню багато разів відбивається. Коефіцієнт відбиття, що показує, яка частина світла зберігається після відбиття, становить для:
Білій клейовий фарби - 0,70-0,80 Помаранчевої-0,39
Кольори слонової кістки-0,75 Бежевої-0,38
Світло-кремовою-0,70-0,74 Світло-коричневою-0,25
Салатної-0,70 Рожевої-0,23
Світло-помаранчевої-0,70 Темно-зеленої-0,16
Світло-бежевій-0,62 Кольори морської хвилі-0,16
Світло-рожевої-0,62 Темно-сірої-0,15
Світло-жовтий-0,55 Коричневої-0,11
Блакитний-0,45 Темно-червоної-0,10
Зеленій-0,42 Червоно-коричневою-0, 10
Світло-сірій-0,40-0,50 Темно-синій-0,10
Світло-зеленій - 0,41 Чорної-0,04
Жовто-зеленої-0,48
Мінімальні гігієнічні норми, що забезпечують нормальну зорову роботу в приміщенні-50-100лк (люкс). Люкс-освітленість, який отримується на площу в один квадратний метр, на який падає і рівномірно розподіляється потік водин люмен. Люмен-світловий потік, який випускається повним випромінювачем (абсолютно чорним тілом) при температурі затвердіння платини з площі 0,53 мм кв.
Освітленість визначають люксметри. За його відсутності освітленість можна приблизно визначити наступним методом. Порахувати сумарну потужність в Вт, визначити кількість Вт, що припадають на один кв. метр площі підлоги і помножити отримане значення на три.
Середня освітленість у класах повинна дорівнювати 150-300лк, з подальшим підвищенням освітленості гострота зору поліпшується порівняно не набагато, але значно знижується стомлення очей.
При низькій освітленості швидко настає зорове стомлення і знижується працездатність. Також окрім освітлення на працездатність людини впливає колір.
1.3. Захворювання органа зору. Дефекти очей, способи їх усунення.
1.3.1.Заболеванія органу зору.
При погіршенні зору найчастіше порушується робота кришталика: він втрачає свою еластичність і частково здатність змінювати свою кривизну. Якщо кришталик має занадто опуклу форму в порівнянні з кришталиком нормального очі, то око погано бачить далекі предмети, настає короткозорість. Якщо ж кришталик стає дуже плоским в порівнянні з кришталиком нормального очі, то людина нечітко бачить близькі предмети. Це ознака далекозорості.
Іноді кришталик зовсім втрачає здатність змінювати свою кривизну. У таких випадках доводиться носити одні окуляри з увігнутими склом для розглядання далеких предметів та інші - з опуклими для читання або розгляду близьких предметів. Нерідко в одних і тих же окулярах роблять скла подвійної кривизни. Верхня частина скла має одну опуклість, нижня частина - іншу. Такі очки називаються біфокальних.
Іншим поширеним очним захворюванням є астигматизм, при якому порушується форма рогової оболонки, її кривизна стає в різних напрямках різною: людина чітко бачить, наприклад, горизонтальні лінії і розпливчасто вертикальні або навпаки. Лікують астигматизм за допомогою окулярів з циліндричними склом.
За наявності астигматизму лінії однієї пари лежать один навпроти одного квадратів будуть здаватися більше чорними, ніж лінії іншої пари (якщо їх розглядати одним оком). При повороті малюнка на 90 градусів більш чіткої буде здаватися інша пара квадратів.
Одним з дефектів ока є кольорова сліпота. Нехай, наприклад, колбочки очі, чутливі до зеленого світла, також чутливі і до червоного. Такий око не здатне відрізняти червоний колір від зеленого.
Для багатьох професій колірна сліпота не суттєва. Але для водія чи машиніста на залізниці, вкрай важливо відрізняти червоний колір від зеленого, щоб уникнути катастроф. Для виявлення дефектів колірного зору застосовують тестові таблиці типу таблиць Ісахарі, на яких нанесені цятки різних кольорів. На деяких таблицях з цих цяток складені цифри. Людина з нормальним кольоровий зір легко розрізняє ці цифри, а особи з порушеним
